टिप 1: सर्दियों में बालों की देखभाल
टिप 1: सर्दियों में बालों की देखभाल
सर्दियों में शरीर तनाव के संपर्क में है हिमपात, ठंढ, पवन - इन सभी कारकों में न केवल कैटरियल रोगों को खतरा है, बल्कि त्वचा और बालों की स्थिति को सर्वोत्तम तरीके से प्रभावित नहीं करते हैं। हालांकि, सरल नियमों को देखकर, ठंड में बाल के शानदार सिर को रखना संभव है।
अनुदेश
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सबसे महत्वपूर्ण चीज एक टोपी पहनना है यहां तक कि अगर आपको लगता है कि यह बहुत ठंड के बाहर नहीं है। सर्दी की वजह से, सिर की रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण और बहुत कम मात्रा में विटामिन और पोषक तत्व गर्मी की तुलना में बाल में प्रवेश करते हैं। अगर आपको टोपी पसंद नहीं है, तो कम से कम एक स्कार्फ लगाओ या चुरा लिया यह सबसे अच्छा है कि टोपी प्राकृतिक पदार्थों से बना है जो सिर की सांस लेने की अनुमति देगा।
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अपने सिर को एक या दो बार कम करें - अपने बालों के प्रकार के आधार पर। एक हल्के शैम्पू का प्रयोग करें, और जरूरी नहीं कि आप सामान्य रूप से उपयोग करते हैं सर्दियों में बाल अक्सर बदलने की जरूरत है सर्दियों के लिए विशेष शैंपू का इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है ध्यान। पानी गर्म नहीं होना चाहिए, लेकिन शायद ही गर्म होना चाहिए, ताकि बालों और खोपड़ी को खत्म न करें।
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ड्रायर, फ्राइंग, इस्त्री छोड़ने का प्रयास करें,curlers। अन्यथा, आप अपने बालों को बहुत सूखेंगे, वे कमजोर और भंगुर हो जाएंगे। यदि हेयर ड्रायर अभी भी एक केश बनाने के लिए आवश्यक है, तो शांत हवा मोड का उपयोग करें। कटौती विभाजन हर 6-8 सप्ताह समाप्त होता है। रासायनिक लहर, नए बाल रंजक के साथ प्रयोग न करें वसंत के लिए बेहतर इंतजार
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कुछ मिनटों के लिए धोने से पहले, बाल चिकनाई करेंवनस्पति तेल - यह प्रक्रिया पूरी तरह से बाल पोषण करती है। बाल कंडीशनर बाम और मास्क के बारे में मत भूलना। उत्तरार्द्ध एक दुकान या फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, या आप खुद को तैयार कर सकते हैं सबसे आसान और सबसे प्रभावी खट्टा-दूध है, क्योंकि यह रेफ्रिजरेटर में झूठ किसी डेयरी उत्पाद उपयुक्त है। स्नान से पहले आधे घंटे के लिए बाल पर इसे लागू करें भी अच्छा अंडा मुखौटा हैं, कैमोमाइल का काढ़ा के साथ कुल्ला
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सड़क और घर के अंदर तापमान के अंतर,मर्द ने दृढ़ता से बाल विद्युतीय। बालों के लिए विरोधी स्थैतिक का उपयोग करें बाल के लिए कमरे में सूखी हवा से पीड़ित नहीं है, घर एक humidifier जाओ या कम से कम बैटरी के पास पानी के साथ एक कटोरा डाल दिया। पानी संतुलन को भीतर से भरने के लिए मत भूलना एक दिन में कम से कम 2 लीटर पानी पी लें।
टिप 2: शीतकालीन और वसंत में बालों की देखभाल - 7 सबसे महत्वपूर्ण युक्तियां
सभी साल के दौर में बालों के लिए ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है लेकिन विशेष रूप से उन्हें वसंत और सर्दियों में इसकी आवश्यकता है कम तापमान, शुष्क कमरे में हवा और उपयोगी पदार्थों की कमी का संयोजन कर्ल के स्वास्थ्य पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
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विटामिन कॉम्प्लेक्स ले जाना सुनिश्चित करें यह एक मजबूत मल्टीविटामिन, और बाल, नाखून, त्वचा के लिए विशेष विटामिन के रूप में हो सकता है। इसके अलावा, आपको अपने आहार उत्पादों में सौंदर्य की विटामिन युक्त शामिल करना होगा उदाहरण के लिए, वे फैटी एसिड, प्रोटीन, जस्ता, कैल्शियम, पॉलीअनसेचुरेटेड हैं।
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ठंड के मौसम में, जहाजों को संकीर्ण, यही वजह है किखोपड़ी इसके लिए आवश्यक सभी पदार्थों से कम प्राप्त करता है, रक्त और लसीका के साथ दिया जाता है इस से पीड़ित, सबसे पहले, बाल। जड़ कमजोर हो जाती है, जो अक्सर धीमी वृद्धि और बालों के झड़ने की ओर जाता है, और बाल ही पतले, भंगुर हो जाते हैं और अपनी चमक खो देते हैं। बालों के झड़ने को रोकने या छुटकारा पाने के लिए, विशेषज्ञ नियमित सिर की मालिश की सलाह देते हैं। इसके अलावा, यह गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की मालिश करने के लिए आवश्यक नहीं होगा। रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए और एक विशेष नोजल और लेजर कंघी के साथ बाल विकास दरसुवल को बढ़ाने के लिए बहुत प्रभावी
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हमेशा खोपड़ी और बाल moisturize शरीर में संतुलन बनाए रखने के लिए, बहुत से खनिज या साधारण पानी पीयें। वायु के मॉवरराइज़र बाल और त्वचा की स्थिति पर अच्छा काम करता है। सर्दियों में, गहन मॉइस्चराइजिंग के लिए उत्पादों का उपयोग करने की कोशिश करें - बाम, मास्क, कंडीशनर वे बाल को अधिक चिकनी, लोचदार, उज्ज्वल, चिड़चिड़ापन और खोपड़ी की खुजली करने में मदद करेंगे गायब हो जाते हैं।
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सभी प्रकार के बालों के लिए शीतकालीन देखभाल काफी महत्वपूर्ण हैसामान्य से अलग है इसका कारण यह है कि ठंड में, बालों और खोपड़ी की स्थिति बदल सकती है, इसलिए सामान्य तरीके का उपयोग कर उनकी स्थिति खराब हो सकती है। सर्दियों में अक्सर, बाल शुष्क हो जाते हैं या जड़ों में वसा रहता है, लेकिन सुझावों पर निर्जलित, सूखे और भंगुर। इस कारण से, शैम्पू का हल्का प्रभाव होना चाहिए, इसका पीएच स्तर तटस्थ होना चाहिए, और इसमें सिलिकॉन, रंजक और पैराबेस के बिना प्राकृतिक पौधे के घटकों भी शामिल हैं। यह सबसे अच्छा है अगर यह क्षतिग्रस्त, शुष्क और भंगुर बालों के लिए करना है। स्टाइलिस्टों को सलाह दी जाती है कि वे अपने सिर को मॉइस्चराइजिंग या रीस्टोरेटिव कंडीशनर या बाम के साथ धोने के बाद उपयोग करें ताकि किनारों को सुखाने से बचा सके।
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यह एक सप्ताह में कई बार करना उचित हैपौष्टिक और पुनर्जीवित मास्क, जिसमें विटामिन बी 1, बी 5, बी 6, एफ, फास्फोलिपिड्स, ग्लाइकोलीपिड्स, आवश्यक तेल, एमिनो एसिड और प्रोटीन शामिल हैं। नमक बालों को कम से कम एक चौथाई घंटे के लिए साफ करने के लिए मास्क को लागू करें, पॉलीथीन और एक तौलिया के साथ सिर को गर्म करना।
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उन धारावाहिकों के साथ कर्ल फ़ीड जो कि नहीं हैंधोने की ज़रूरत है वे, उनकी संरचना के लिए धन्यवाद, एक त्वरित प्रभाव, बहाल करने, रक्षा, बाल मॉइस्चराइज करने में सक्षम हैं, नमी को बनाए रखने और किस्में की उपस्थिति में सुधार करने में मदद करते हैं। चिकना और गंदे दिखाई देने से बालों को रोकने के लिए, बालों के लिए बहुत अधिक लागू न करें - बस कुछ ही बूंदें
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रूसी को रोकें और वृद्धि करेंप्रतिरक्षण। सर्दियों में, रूसी काफी बार दिखाई देता है, क्योंकि तापमान बूँदें और तंग शिरोधा विभिन्न त्वचा संबंधी समस्याओं को भड़काने। शुष्क रूसी से छुटकारा पाने के लिए, आप सूखी और क्षतिग्रस्त बालों के लिए विशेष रूप से बनाई गई कोमल शैम्पू का चयन कर सकते हैं। प्राकृतिक तेलों की खोपड़ी पूरी तरह से पोषण करें, उदाहरण के लिए, चाय के पेड़ के तेल, जैतून, एरंडर, बोडॉक, बादाम, नारियल और जॉोज़ा तेल। फैटी रूसी की उपस्थिति के लिए विशेषज्ञों और एक विशेष चिकित्सकीय त्वचाविज्ञान शैम्पू की परामर्श की आवश्यकता होती है, फार्मेसियों में बेची जाती है।
टिप 3: शीतकालीन बालों की देखभाल
सर्दी में, न केवल चेहरे और शरीर की त्वचाअतिरिक्त देखभाल की जरूरत है, लेकिन बाल भी। ठंढ के संपर्क में आने के बाद, वे कमजोर, सुस्त और भंगुर हो जाते हैं। इससे बचने के लिए, बालों को अतिरिक्त मेकअप की आवश्यकता होती है उसके बाद ही वे अपनी उपस्थिति को बनाए रखेंगे, और वसंत में बिना किसी हिचकिचाहट के टोट को निकालना संभव होगा।
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बार्डॉक तेल बाल की जड़ों को लागू किया जाता है। समान सिर पूरे सिर पर वितरित और मालिश आंदोलनों त्वचा में मला। Burdock तेल विभिन्न additives के साथ हो सकता है, उदाहरण के लिए, लाल मिर्च के साथ। बालों की सुंदरता के लिए अतिरिक्त उत्तेजक नहीं हस्तक्षेप करते हैं
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बाकी बालों को लागू किया जाना चाहिएविशेष अरगन तेल यह कुछ बूंदों के लिए पर्याप्त होगा, जो आपके हाथों के हथेलियों में घिसना चाहिए और फिर अपने बालों के माध्यम से फैलकर युक्तियों पर विशेष ध्यान दे।
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हम एक तौलिया में बालों को लपेटते हैं और कम से कम एक घंटे तक खड़े होते हैं। फिर बाल को मॉइस्चराइजिंग शैम्पू के साथ अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए। सभी तेल धोने के लिए सिर पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।
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बाल की पूरी लंबाई के लिए, हम बालों के लिए एक मुखौटा लागू होते हैं। यह मॉइस्चराइजिंग होना चाहिए और कुछ तेलों को शामिल करने के लिए वांछनीय है, सबसे अच्छी तरह से सभी argan। मुखौटा निर्देशों के अनुसार सिर पर रखा जाना चाहिए, और फिर बंद धोया।
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प्रक्रिया के बाद, बालों को हेयर ड्रायर के साथ सूख किया जा सकता है, लेकिन यह ठंडी हवा के साथ किया जाना चाहिए। बाल अतिरिक्त भोजन प्राप्त किया, नरम और आज्ञाकारी बन गया!
टिप 4: स्प्रिंग बालों की देखभाल
सर्दियों के बाद, कई महिलाओं में उनके बाल होते हैंखराब स्थिति अपने पूर्व सुंदर स्वरूप को बहाल करने के लिए, आधुनिक विशेषज्ञों ने अपने पोषण को मजबूत करने और विशेष सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से उन्हें मजबूत करने की सलाह दी है।
वसंत की अवधि में, बहुमत के बालों की स्थितिमहिलाओं को बदतर हो रही है यह इस तथ्य के कारण है कि सर्दियों में बाल सूखी ठंढ हवा, तेज हवा और तीव्र तापमान परिवर्तन से उजागर होते हैं। विटामिन की मौसमी कमी के साथ ये सभी एक साथ सुनवाई के प्रमुख के रूप में काफी नुकसान पहुंचाते हैं।
वसंत में, पूरे शरीर को नोट किया जाता हैविटामिन की कमी है और यह, बेशक, बालों को प्रभावित करता है इस कारण से, आपको विटामिन और खनिजों का एक जटिल उपयोग करने की आवश्यकता है जो बालों के विकास को मजबूत और बेहतर कर सकती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि थोड़े समय में सौंदर्य को बहाल करने के लिए सभी आवश्यक तत्व हैं।
इसके अलावा, आपको अपनी संरचना और आहार को बदलना चाहिए इस मौसम में इसे अधिक फलों और सब्जियां, अंडे, दुबला मांस, विभिन्न अनाज और नट्स खाने की सलाह दी जाती है।
वसंत की शुरुआत में से बचने के लिए सबसे अच्छा हैऐसी प्रक्रियाओं का उपयोग करें जो आपके बालों को काफी गंभीर रूप से घायल कर सकती हैं। यह हेयर ड्रायर, इस्त्री, कर्लिंग लोहा और अन्य ताप उपकरणों पर लागू होता है। इसके अलावा, विशेषज्ञ लगातार पेंट के उपयोग से संबंधित प्रयोगों का संचालन करने की सलाह नहीं देते हैं। इसके अलावा आप perm के बारे में भूल जाना चाहिए।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आपके बालों को जोड़नाबहुत सावधानी से होना चाहिए ऐसा करने के लिए, लकड़ी के कुदाल या प्राकृतिक ब्रश के साथ एक ब्रश का उपयोग करें, लेकिन कोई भी मामला धातु के कंघी का उपयोग नहीं करते हैं आप तलाशी की प्रक्रिया शुरू करने से पहले, आपको बालों पर एक विशेष स्प्रे स्प्रे लगाने की जरूरत है, जो कि धोया नहीं गया है।
इसके अलावा, विशेषज्ञों ने गीले बालों को कंघी बनाने से मना कर दिया या तौलिया के साथ महान बल के साथ उन्हें रगड़ कर दिया।
टिप 5: सर्दियों में अपने बालों की देखभाल कैसे करें
शीत हवा, निम्न आर्द्रता मेंहीटिंग उपकरणों के काम की वजह से क्षेत्रों, पोषक तत्वों की कमी - इन सभी कारकों के त्वचा और सर्दियों में बालों पर भी लाभकारी प्रभाव नहीं है। आदेश के लिए बाल, स्वस्थ और प्रबंधनीय रहने के लिए भी सर्दियों में में, आप देखभाल के सरल नियमों का पालन करने की जरूरत है।
विभाजित समाप्त होने के साथ सुस्त, भंगुर और शुष्क बालसर्दियों में युक्तियां - असामान्य नहीं, चूंकि तापमान और आर्द्रता में परिवर्तन बाल बल्बों के रक्त की आपूर्ति में गिरावट के कारण होता है, और सर्दियों में कमजोर पतले बाल सामान्य से भी अधिक कमजोर होते हैं। सर्दी के हानिकारक प्रभावों से अपने बालों को सुरक्षित रखें जैसे कि ऐसा लगता है उतना मुश्किल नहीं है।
- बालों को धोने के दौरान पानी के तापमान की निगरानी करें पानी बहुत गर्म नहीं होना चाहिए, क्योंकि यह बाल के ऊपर और उसके नाजुकता को मजबूत करता है। पानी गर्म होना चाहिए, और रगड़ने के लिए ठंडे पानी का उपयोग करने की सिफारिश की गई है। तापमान के विपरीत खोपड़ी के संचलन में सुधार होगा, जिसका अर्थ है कि यह बालों के रोम के पोषण में सुधार करेगा। बाम-कुल्ला के बारे में मत भूलो, जो हानिकारक बाहरी प्रभावों से बालों को बचाता है और उनकी संरचना में सुधार करता है।
- गर्म स्टाइल से बचना छापा और सूखी हवा के आक्रामक प्रभावों के अधीन पहले से ही बालवाले, संदंश और ऊष्मायन के बालों को इस्त्री करते हैं। एक ठंडे चलने वाले मोड के साथ बाल सुखाने की अनुमति है। यदि समय की अनुमति होती है, तो हेअर ड्रायर और स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग किए बिना, स्वाभाविक रूप से बाल सूखे की सिफारिश की जाती है।
- आक्रामक रंगों को त्यागें धुंधला बाल को कमजोर करती है, इसलिए सर्दियों में यह छाया के लिए वरीयता देने के लिए और बेजामाइकाइमी पेंट्स को छोड़ने के लिए लायक है। इसके अलावा प्राकृतिक रंगों का बाल रंगों की अनुमति - हर्न और बासममा रासायनिक परमिट और नक्काशी को गर्म मौसम तक स्थगित किया जाना चाहिए, इन प्रक्रियाओं को बायोलामिनेशन या केराटिन बाल सीधे के साथ बदलना चाहिए। इन प्रक्रियाओं के बालों की संरचना पर एक लाभकारी प्रभाव होता है, उन्हें चिकनी, स्वस्थ और आज्ञाकारी बनाता है
- मजबूत मास्क का उपयोग करें सर्दियों में, बाल अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग और पोषण की आवश्यकता होती है। प्रति सप्ताह केवल एक पौष्टिक बाल मुखौटा का सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा, और बालों की बढ़ती सूखापन और नाजुक होने के मामले में मुखौटा को सप्ताह में दो बार प्रयोग करने की सलाह दी जाती है।
- अपना आहार देखें - भोजन होना चाहिएसंतुलित और विटामिन और खनिजों में अमीर दैनिक मेनू में मछली, खट्टा-दूध उत्पादों, सब्जियां और फलों, अनाज, पागल, दुबला मांस शामिल होना चाहिए। उचित पोषण स्वास्थ्य और सुंदरता का सच्चा साथी है, खासकर सर्दी में, जब पोषक तत्वों की कमी विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होती है।
