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अनुदेश

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विटामिन कॉम्प्लेक्स ले जाना सुनिश्चित करें यह एक मजबूत मल्टीविटामिन, और बाल, नाखून, त्वचा के लिए विशेष विटामिन के रूप में हो सकता है। इसके अलावा, आपको अपने आहार उत्पादों में सौंदर्य की विटामिन युक्त शामिल करना होगा उदाहरण के लिए, वे फैटी एसिड, प्रोटीन, जस्ता, कैल्शियम, पॉलीअनसेचुरेटेड हैं।

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ठंड के मौसम में, जहाजों को संकीर्ण, यही वजह है किखोपड़ी इसके लिए आवश्यक सभी पदार्थों से कम प्राप्त करता है, रक्त और लसीका के साथ दिया जाता है इस से पीड़ित, सबसे पहले, बाल। जड़ कमजोर हो जाती है, जो अक्सर धीमी वृद्धि और बालों के झड़ने की ओर जाता है, और बाल ही पतले, भंगुर हो जाते हैं और अपनी चमक खो देते हैं। बालों के झड़ने को रोकने या छुटकारा पाने के लिए, विशेषज्ञ नियमित सिर की मालिश की सलाह देते हैं। इसके अलावा, यह गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की मालिश करने के लिए आवश्यक नहीं होगा। रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए और एक विशेष नोजल और लेजर कंघी के साथ बाल विकास दरसुवल को बढ़ाने के लिए बहुत प्रभावी

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हमेशा खोपड़ी और बाल moisturize शरीर में संतुलन बनाए रखने के लिए, बहुत से खनिज या साधारण पानी पीयें। वायु के मॉवरराइज़र बाल और त्वचा की स्थिति पर अच्छा काम करता है। सर्दियों में, गहन मॉइस्चराइजिंग के लिए उत्पादों का उपयोग करने की कोशिश करें - बाम, मास्क, कंडीशनर वे बाल को अधिक चिकनी, लोचदार, उज्ज्वल, चिड़चिड़ापन और खोपड़ी की खुजली करने में मदद करेंगे गायब हो जाते हैं।

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सभी प्रकार के बालों के लिए शीतकालीन देखभाल काफी महत्वपूर्ण हैसामान्य से अलग है इसका कारण यह है कि ठंड में, बालों और खोपड़ी की स्थिति बदल सकती है, इसलिए सामान्य तरीके का उपयोग कर उनकी स्थिति खराब हो सकती है। सर्दियों में अक्सर, बाल शुष्क हो जाते हैं या जड़ों में वसा रहता है, लेकिन सुझावों पर निर्जलित, सूखे और भंगुर। इस कारण से, शैम्पू का हल्का प्रभाव होना चाहिए, इसका पीएच स्तर तटस्थ होना चाहिए, और इसमें सिलिकॉन, रंजक और पैराबेस के बिना प्राकृतिक पौधे के घटकों भी शामिल हैं। यह सबसे अच्छा है अगर यह क्षतिग्रस्त, शुष्क और भंगुर बालों के लिए करना है। स्टाइलिस्टों को सलाह दी जाती है कि वे अपने सिर को मॉइस्चराइजिंग या रीस्टोरेटिव कंडीशनर या बाम के साथ धोने के बाद उपयोग करें ताकि किनारों को सुखाने से बचा सके।

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यह एक सप्ताह में कई बार करना उचित हैपौष्टिक और पुनर्जीवित मास्क, जिसमें विटामिन बी 1, बी 5, बी 6, एफ, फास्फोलिपिड्स, ग्लाइकोलीपिड्स, आवश्यक तेल, एमिनो एसिड और प्रोटीन शामिल हैं। नमक बालों को कम से कम एक चौथाई घंटे के लिए साफ करने के लिए मास्क को लागू करें, पॉलीथीन और एक तौलिया के साथ सिर को गर्म करना।

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उन धारावाहिकों के साथ कर्ल फ़ीड जो कि नहीं हैंधोने की ज़रूरत है वे, उनकी संरचना के लिए धन्यवाद, एक त्वरित प्रभाव, बहाल करने, रक्षा, बाल मॉइस्चराइज करने में सक्षम हैं, नमी को बनाए रखने और किस्में की उपस्थिति में सुधार करने में मदद करते हैं। चिकना और गंदे दिखाई देने से बालों को रोकने के लिए, बालों के लिए बहुत अधिक लागू न करें - बस कुछ ही बूंदें

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रूसी को रोकें और वृद्धि करेंप्रतिरक्षण। सर्दियों में, रूसी काफी बार दिखाई देता है, क्योंकि तापमान बूँदें और तंग शिरोधा विभिन्न त्वचा संबंधी समस्याओं को भड़काने। शुष्क रूसी से छुटकारा पाने के लिए, आप सूखी और क्षतिग्रस्त बालों के लिए विशेष रूप से बनाई गई कोमल शैम्पू का चयन कर सकते हैं। प्राकृतिक तेलों की खोपड़ी पूरी तरह से पोषण करें, उदाहरण के लिए, चाय के पेड़ के तेल, जैतून, एरंडर, बोडॉक, बादाम, नारियल और जॉोज़ा तेल। फैटी रूसी की उपस्थिति के लिए विशेषज्ञों और एक विशेष चिकित्सकीय त्वचाविज्ञान शैम्पू की परामर्श की आवश्यकता होती है, फार्मेसियों में बेची जाती है।