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अनुदेश

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लालच में आमतौर पर उत्पादों के तीन समूह शामिल हैं,जो भविष्य में स्तनपान या एक अनुकूलित दूध फार्मूले के साथ बच्चे को प्रतिस्थापित करेगा। इन उत्पादों अनाज, मांस, मछली, साथ ही साथ फल और सब्जी purees हैं आम तौर पर, बाल रोग विशेषज्ञों को सलाह दी जाती है कि जब वे छह महीने की उम्र तक पहुंच जाएं, तब बच्चे को खिलाने शुरू कर दें, लेकिन कुछ परिस्थितियों के कारण, आप 3.5 महीने में लालच को खिलाने शुरू कर सकते हैं।

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यह मत भूलो कि हर बच्चे की आवश्यकता हैआपके शरीर की विशेषताओं के कारण व्यक्तिगत दृष्टिकोण पहला लालच सब्जियों से बने एक प्यूरी होना चाहिए। फल प्यूरी भी आपके बच्चे को खिलाने के लिए उपयुक्त है, लेकिन बच्चे को सब्जियों के आदी होने के बाद ही इसे पेश करना बेहतर है तथ्य यह है कि एक मीठे फल के बाद एक बच्चा ताजी भोजन छोड़ने शुरू कर सकता है, जिसमें कई उपयोगी माइक्रोएलेटमेंट और विटामिन शामिल हैं।

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पहली बात पूरक खाद्य पदार्थों के रूप में पेश करना हैएक शरीर के प्यूरी, जोकि अचार या अन्य सब्जियों से बना है, जो कि एलर्जी का कारण होने की कम से कम संभावना है। इसके अलावा, 3.5 महीने में आप अपने बच्चे को सफ़ेद पुरी दे सकते हैं, जो पीले-हरा गैर अम्लीय फल से बना है। फलों के रस भी आपके बच्चे के आहार में प्रवेश कर सकते हैं कृपया ध्यान दें कि शक्कर के पीने से लेकर जूस में उपयोग किए जाने वाले रस का उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा है, इसे छोड़ दिया जाना चाहिए। 3.5 महीने में, आपका बच्चा नाशपाती, सेब या कद्दू का रस पीने सकता है

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यदि आपका बच्चा कम वजन से पीड़ित है, तो एक बाल रोग विशेषज्ञआपको लालची, चावल या मकई दलिया को लालच में पेश करने के लिए सलाह दे सकते हैं, क्योंकि उनमें लस नहीं है। भोजन दलिया धीरे-धीरे बढ़ाना चाहिए। एक चम्मच के साथ शुरू करना आवश्यक है, दैनिक खुराक बढ़ाना इस तथ्य पर ध्यान दें कि आपको अपने बच्चे को अधिक मात्रा में नहीं पाना चाहिए, क्योंकि उसके शरीर पर बुरा असर होगा। अतिप्राप्ति से मोटापे का खतरा, चयापचय की प्रक्रिया में कमी और भोजन के पाचन को धीमा करना 3.5 महीने में, बच्चे को प्रति दिन कुल शरीर के वजन का एक छठा हिस्सा खाना चाहिए।

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पूरक खाद्य पदार्थों को शुरू करने से पहले आपको याद रखना चाहिएसबसे महत्वपूर्ण बात: यदि आप बच्चे को स्वस्थ और अच्छी तरह से व्यवहार करते हैं तो आप अपने बच्चे को एक नया उत्पाद दे सकते हैं। क्रॉसिंग, अनुकूलन, गर्म मौसम में और निवारक टीकाकरण करने के बाद पूरक भोजन से मना करने के लिए आवश्यक है।