सेम के साथ स्टव
सेम के साथ स्टव
सेम के साथ स्टू एक प्राथमिक डिश है। अनुभवहीन गृहिणियों को आसानी से अपनी तैयारी के साथ सामना। समय बहुत लंबा नहीं होगा, आप 30 मिनट में मिल सकते हैं पकवान, अपनी सादगी के बावजूद, काफी स्वादिष्ट और सुरुचिपूर्ण है।
आपको आवश्यकता होगी
- - काली मिर्च - 1/2 चम्मच;
- - नमक - 1 चम्मच;
- - सेम - 400 ग्राम के 2 के डिब्बे;
- - गाजर - 1 टुकड़ा;
- - लहसुन - 4 लौंग;
- - बल्ब - 300 ग्राम;
- - पोर्क या गोमांस का मांस - 500 ग्राम
अनुदेश
1
बारीक लहसुन और प्याज काटना। एक मध्यम भट्टी पर गाजर रगड़ें। फ्राइंग पैन में वनस्पति तेल गरम करें, सब्जियां और तलना डाल दीजिए, जब तक कि प्याज पारदर्शी न हो जाए।
2
बारीकी से मांस काटना, टुकड़ों की कोशिश, सेम के आकार में समान। दूसरे शब्दों में, 1.5 सेंटीमीटर के किनारे वाले क्यूब्स को बाहर करना चाहिए।
3
अधिकतम आग लगाओ और मांस में डाल दिया। एक हल्के पपड़ी रूपों तक तकलीफ, भूनें।
4
कम से कम गर्मी को कम करें, थोड़ा उबलते पानी में डालें और ढक्कन के नीचे पकाएं। यदि आवश्यक हो तो उबलते पानी डालें, यदि तरल बहुत बड़ी मात्रा में लुप्त हो जाए।
5
बुझाने की शुरुआत के बाद, कहीं 15 मिनट के बाद,काली मिर्च और नमक मांस स्वाद के लिए जब मांस पकाया जाता है, तो आग को जोड़ें और पैन में कैन्ड बीन्स को रखें। अगर डिब्बे में पर्याप्त तरल नहीं है, तो इसे फैलाने की तरह फैल कर दें, यदि बहुत हो, तो आधा यह नाली में बेहतर होता है
6
टमाटर सॉस का एक बड़ा चमचा जोड़ें मास एक उबाल लेकर आता है, गर्मी बंद करके ढक्कन के साथ पैन को बंद करें। 2 मिनट के लिए सेम के साथ स्टू स्ट्यू। की सेवा करने से पहले, कटा हुआ जड़ी बूटियों के साथ पकवान छिड़क। ठंडे दूध या केफिर को एक पेय के रूप में उपयोग करें
