कौन सा रस सबसे उपयोगी है
कौन सा रस सबसे उपयोगी है
बेरी, सब्जी, फलों के रस के लाभों के बारे मेंकई। ताजा निचोड़ा हुआ रस शरीर के लिए बहुत उपयोगी है, क्योंकि वे चयापचय में सुधार करते हैं, जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम को सामान्य मानते हैं, अतिरिक्त द्रव को हटाते हैं। यह ज्ञात है कि वे कायाकल्प की प्रक्रिया में कम से कम भूमिका निभाते हैं, उन्मुक्ति को बढ़ाते हैं।
पोषण विशेषज्ञों ने पेय की एक पूरी सूची विकसित की है, जिसका उपयोग शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
अनार का रस विटामिन सी, बी 1, बी 2, कैरोटीन,कार्बनिक अम्ल यह प्रतिरक्षा में सुधार के सर्वोत्तम साधनों में से एक है, यह बिना किसी कारण के कारण है कि यह सर्जरी के बाद रोगियों को जिम्मेदार ठहराता है या गंभीर बीमारियों का सामना कर रहा है। यह साबित होता है कि अनार का रस अकाल उम्र बढ़ने से रोकता है, यह रक्त वाहिका, तंत्रिका और हृदय प्रणाली के लिए अमूल्य है।
अंगूर का रस बी विटामिन की एक बड़ी संख्या है,जो विशेष रूप से त्वचा और नाखूनों के लिए उपयोगी हैं अंगूर का रस का प्रयोग स्मृति, संरक्षित संक्रमण और यहां तक कि स्तन कैंसर (अंगूर के अंधेरे किस्मों से रस) के संरक्षण में मदद करता है। डॉक्टर इस रस को शरीर के घबराहट के थकावट के साथ सुझाते हैं, ताकत में गिरावट के साथ।
बिलबे का रस लोक चिकित्सा में तैनात हैविरोधी भड़काऊ, एंटीस्पास्मोडिक, एनाल्जेसिक मधुमेह मेलेटस और मोटापा द्वारा रस की सिफारिश की जाती है ब्लूबेरी पीने से मसूड़ों की स्थिति को प्रभावित करता है, उनकी बीमारियों को रोका जा सकता है। और सबसे प्रसिद्ध तथ्य - दृष्टि को मजबूत करता है
ऐप्पल का रस (प्रकाश रहित) गुर्दा और यकृत रोगों, एथोरोसलेरोसिस, एनीमिया (रस में बहुत सारे लोहा शामिल हैं) में उपयोगी है। आहार और धूम्रपान के लिए इस पेय की सिफारिश की गई है
सभी हौसले से निचोड़ के रस में एक उच्च एकाग्रता है, इसलिए उन्हें पानी से पतला होना चाहिए।
शरीर के लिए सभी रस उपयोगी होते हैं। वे विटामिन, माइक्रो और मैक्रो तत्वों, खनिजों का प्रभार लेते हैं। चिकित्सा कार्यों के साथ, वे ऊर्जा के साथ व्यक्ति को चार्ज करते हैं एक आहार विशेषज्ञ का तर्क है कि 100 ग्राम रस का नियमित उपयोग (अधिक, बेहतर) शरीर को विभिन्न रोगों से बचाता है और तनाव प्रतिरोध करने में योगदान देता है।
