कैसे सेक्स स्वास्थ्य प्रभावित करता है
कैसे सेक्स स्वास्थ्य प्रभावित करता है
अमेरिकी वैज्ञानिक 30 से अधिक वर्षों से पूछ रहे हैंसवाल यह है कि क्या सेक्स उपयोगी है और यह क्या प्रभावित करता है। और वे लंबे समय से पता चला है कि यह सुखद व्यवसाय एक उत्कृष्ट चिकित्सीय तरीका है। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उपयोगी है, और एक व्यक्ति के जीवन को भी लंबा कर सकता है। सेक्स और स्वास्थ्य जुड़े हुए हैं, और सैकड़ों पुष्टिकरण हैं
शरीर में सेक्स के दौरान क्या होता है
- सेक्स की प्रक्रिया में, रक्त परिसंचरण बहुत तेज है। यह रक्त के थक्के की संख्या को कम करने में मदद करता है, और इसलिए एथेरोस्लेरोसिस और अन्य हृदय रोगों में बहुत उपयोगी होता है।
- खुशी के हार्मोन आवंटित किए जाते हैं: एंडोर्फिन और ऑक्सीटोसिन वे आराम और तनाव और तनाव से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। नियमित रूप से सेक्स लंबी दीर्घ अवसाद का इलाज कर सकता है। और यह ऐसी घटनाओं की उत्कृष्ट रोकथाम भी है।
- इम्यूनोग्लोब्युलिन ए के एंटीबॉडीज भी प्रेमी के दौरान उत्पन्न होते हैं। वे प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं, वायरल रोगों के लिए शरीर को कम संवेदी बनाते हैं।
- और यहां तक कि मुंह में जीवाणुरोधी पदार्थ उत्पन्न होते हैं जो कि बैक्टीरिया को नष्ट कर देते हैं जो कारणों का कारण बनता है।
स्वास्थ्य के लिए यौन संबंध कौन चाहिए?
सेक्स सभी के लिए अच्छा है यह सबक समग्र रूप से काफी सुधार कर सकता हैस्वास्थ्य की स्थिति शाम में, सेक्स आराम देता है, जिससे आप जल्दी से सो जाते हैं, जिसका मतलब है कि अनिद्रा के लिए यह बस आवश्यक है। सुबह में, इसके विपरीत, उत्साह, उत्साह और मनोदशा में सुधार देता है।
महिलाओं के लिए, सेक्स अपरिवर्तनीय है इस प्रक्रिया में, अंडाणु एस्ट्रोजन उत्पन्न करते हैं - एक हार्मोन जो सुंदरता के लिए जिम्मेदार है यह बाल, त्वचा, नाखून की स्थिति में सुधार करता है उनके लिए धन्यवाद, महिला बहुत बेहतर दिखती है, शरीर उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है
पुरुषों के लिए, यह प्रक्रिया कम महत्वपूर्ण नहीं है सेक्स की अनुपस्थिति में, टेस्टोस्टेरोन शरीर के कोशिकाओं में जम जाता है, और यह तेजी से उम्र बढ़ने की ओर जाता है यदि आप नियमित रूप से अनुभव करते हैं, तो इसकी संख्या में कमी आएगी, जिसका अर्थ है कि जीवन की अवधि अब अधिक होगी
सेक्स में कौन सी बीमारियां हैं?
हृदय कार्डियोवास्कुलर के लिए बहुत उपयोगी है Iरोगों। वह हृदय को प्रशिक्षित करता है, रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार करता है। बस शरीर को अधिभार करने की आवश्यकता नहीं है। धीरे-धीरे तीव्रता में बढ़ोतरी को बढ़ाना
अंतःस्रावी प्रणाली के रोगों में, लिंगस्थिति में सुधार कर सकते हैं ग्रंथि की प्रक्रिया में सही ढंग से काम करना शुरू हो जाता है, आवश्यक हार्मोन आवश्यक मात्रा में उत्पन्न होते हैं। यही कारण है कि सेक्स को मधुमेह को रोकने के लिए एक शानदार तरीका माना जाता है
आपको इसे और अधिक बार करना चाहिए ताकि बुढ़ापे में होमस्तिष्क कोशिकाओं के रोगों का सामना करने के लिए अल्जाइमर और पार्किंसंस को धमकी नहीं दी जाएगी, क्योंकि सेक्स एक हार्मोन के उत्पादन को बढ़ावा देता है जो मस्तिष्क कोशिकाओं को पुनर्स्थापित करता है।
और ज़ाहिर है, सेक्स अधिक वजन में उपयोगी है। सेक्स की मदद से वजन कम करना संभव है, क्योंकि इस प्रक्रिया में 200 और अधिक किलोकलरीज से खर्च होता है। अपना वजन कम करने के लिए, यह सुखद गतिविधि अधिक बार करें और अधिक परिणाम प्राप्त करने के लिए अधिक सक्रिय होने की कोशिश करें।
