कैसे एक केप पर डाल करने के लिए
कैसे एक केप पर डाल करने के लिए
कपामी ने दांतों के लिए अस्तर को बुलाया, जो किविभिन्न दंत समस्याओं को हल करने या दर्दनाक खेल में जबड़े की रक्षा के लिए उपयोग किया जाता है। सुरक्षात्मक उद्देश्यों के लिए इन उपकरणों का उपयोग अब अनिवार्य हो गया है। कोई आत्मसम्मान कोच उनके बिना अंगूठी या आइस हॉकी खिलाड़ियों के मुकाबले मुक्केबाज़ जारी करेगा। आप एक तैयार किए गए डिज़ाइन को उचित मूल्य पर खरीद सकते हैं या अधिक महंगा कस्टम-निर्मित ऑर्डर कर सकते हैं। एक तरह से या कोई अन्य, केवल एक विशेषज्ञ सही ढंग से सवाल का जवाब दे पाएगा, जो आप को पहनना चाहते हैं मुखपत्र.
आपको आवश्यकता होगी
- - व्यक्तिगत रूप से चयनित कापा;
- - गर्म और ठंडे पानी;
- - पैन;
- - एक कटोरा;
- कांच;
- टूथब्रश;
- बाँझ कंटेनर
अनुदेश
1
एक अच्छा ओर्थोडास्टिस्ट को देखें वह दांत का एक दृश्य के साथ व्यक्तिगत रूप से आपके ओर्थोडोंटिक पैड को उठाएंगे और आपको बताएंगे कि कैसे मुखपत्र और उसका ख्याल रखना आपको डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना होगा।
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एक मानक उठाओ मुखपत्र, जो उपयोग के लिए तैयार बेचा जाता है आज खेल के स्टोर और दंत चिकित्सा क्लिनिक में अलग-अलग डिज़ाइन बेचे गए हैं - सरलतम प्लास्टिक से जेल और स्वाद वाले
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यदि आप इष्टतम आकार खोजने के लिए प्रबंधन करते हैंविकल्प, केप का उपयोग करने से पहले एक चिकित्सक से सलाह लेने के लिए और (एथलीटों के लिए) एक कोच के साथ सिफारिश की है अपनी खुद की खरीदारी करना केवल अर्थहीन नहीं हो सकता, बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक भी हो सकता है। उदाहरण के लिए, मुक्केबाज़ एक अधिकतम (और डबल नहीं!) ओवरले का उपयोग करते हैं, जो आपको मुकाबले के दौरान ठीक से श्वास करने की अनुमति देता है।
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अपने आप को "अंधा" करने का प्रयास करें मुखपत्र थर्माप्लास्टिक से - गर्म पानी के प्रभाव मेंयह वांछित फॉर्म लेने में सक्षम है। सबसे पहले, एक पैच बनाने के लिए एक पेशेवर से संपर्क करें। तभी तो यह आपकी संरचनात्मक सुविधाओं के अनुरूप अधिकतम और उससे संबंधित होगा, परिणामस्वरूप, संभावित चोटों से आपको और अधिक भरोसेमंद रूप से बचाएगा।
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एक नई थर्माप्लास्टिक कैप का उपयोग करने से पहलेयह ठीक से "खाना बनाना" के लिए आवश्यक है। ध्यान से उत्पाद के उपयोग के लिए निर्देश पढ़ें। आमतौर पर पहिले एक मिनट के लिए 75 डिग्री पर पानी में सामना करने के लिए आवश्यक है।
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एक उबाल में पानी ले आओ, इसे एक गहरी कटोरे में डालें और कुछ मिनटों के बाद (इस समय के दौरान पानी थोड़ा शांत हो जाएगा), इसे कम करें मुखपत्र। निर्धारित समय के बाद, पैड softens। यह एक साफ चम्मच के साथ जल्दी से प्राप्त किया जाना चाहिए और ठंडा पानी के साथ एक गिलास में कुछ सेकंड के लिए रखा, ताकि जला नहीं हो
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तैयार करें सम्मिलित करें मुखपत्र मुंह में और कसकर दबाना इसके साथ ही काटने के साथ, अपनी उंगलियों के साथ संरचना के सामने किनारे को रोल करना आवश्यक है, ताकि यह मसूड़ों पर अच्छी तरह फिट हो सके। 20 सेकंड के लिए ऐसा करो
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दांत निचोड़ें और स्थिर कैसे जांचेंआपका पैड यदि यह जबड़ा में आयोजित किया जाता है, तो टोपी उपयोग के लिए तैयार है। टूथब्रश से अच्छी तरह कुल्ला और ठंडे पानी से कुल्ला। इसके बाद, एक विशेष मामले या अन्य बाँझ कंटेनर (प्लास्टिक के कंटेनर, एक नरम ढक्कन के साथ जार, प्लास्टिक की थैली) में हवा का उपयोग करने के लिए छोटे उद्घाटन के साथ रखें।
