टिप 1: वे अपने नाखूनों को क्यों नाखें?

मनोविज्ञान

टिप 1: वे अपने नाखूनों को क्यों नाखें?

इस तरह की बचपन की आदत, कैसे कुचलना नाखून, वयस्क भी अतिसंवेदनशील होते हैं विशेषज्ञों का अनुमान है कि काम करने वाले मुद्दों के बारे में सोचने पर लगभग 27% कर्मचारी अपनी उंगलियों को लगातार दबाते हैं और मनोवैज्ञानिक क्रोध की आदत की व्याख्या करते हैं नाखून विभिन्न कारण हैं, और हमेशा व्यापार नहीं।

कारण लोगों में से एक चबाने में से एक नाखून, - आर्थिक बहुत बार, मनोवैज्ञानिकों द्वारा शोध के अनुसार, नाखून खरीदारी के दौरान काटा जाता है यह इस तथ्य के कारण है कि इस समय यह है कि किसी व्यक्ति को पसंद की पीड़ा से पीड़ा है। इसके अलावा, वयस्कों को कुंद करना पड़ सकता है नाखून जबकि अपनी वित्तीय समस्याओं को सुलझाने, देश में आर्थिक स्थिति के बारे में सोच रहे हैं, साथ ही साथ अपने प्रियजनों के भाग्य की चिंता भी करते हैं। एक सिद्धांत है कि गड़बड़ाना की आदत नाखून एक परिवार से आता है, यानी वंशानुगत है इस तथ्य से यह संबद्ध करें कि एक बच्चा, अपने माता-पिता को देख रहा है, अवचेतनपूर्वक एक वयस्क व्यक्ति को काटने के लिए इस्तेमाल किया जाता है नाखून। तदनुसार, यह उसके लिए आदर्श हो जाता है वह सोचता है कि यदि वह उंगलियों को कुचलाते हैं तो कुछ भी भयानक नहीं होगा। प्रवासित भी इस आदत का कारण है। मनोवैज्ञानिकों ने इस व्यवहार को अपने आप पर आक्रामकता के बढ़ने के रूप में माना। इस प्रकार, एक व्यक्ति अपने आप को किसी भी तरह के दुर्व्यवहार के लिए सज़ा देता है। कुछ मामलों में, आदत के दिल में कुरकुरा होता है नाखून शारीरिक कारण है यदि कोई व्यक्ति अक्सर टूटता है या टूटता है नाखूनइससे क्षतिग्रस्त टिप को काटना आसान हैमैनीक्योर टूल लें और स्थिति ठीक करें ऐसा भी होता है कि यह प्रक्रिया पैमाने पर ले जाती है, और फिर एक व्यक्ति अपने नाखूनों को "काटने" की कोशिश करता है ताकि इसे आवश्यक रूप दे। और, ज़ाहिर है, सबसे प्रसिद्ध कारणों में से एक तनाव है इस मामले की आदत के जन्म मानव विकास के अंतराल की अवधि में वापस आ जाते हैं। यह मां के पेट में है कि शिशु, आनन्द, भय या चिंता की भावनाओं का सामना कर रहा है, बस एक उंगली चूसने से तनाव को राहत देता है। इसलिए आदत एक अवचेतन स्तर पर बनाई गई है। खासकर यदि माता-पिता के साथ संबंध बहुत सफल नहीं हैं इस मामले में, आनुवंशिक मेमोरी उस समय एक व्यक्ति को देता है जब वह पूर्ण सुरक्षा में था। और संकेतित समस्या को हल करने के लिए केवल पेशेवर मनोवैज्ञानिक के साथ ही जरूरी है। उसके चारों ओर एक व्यक्ति का प्रतिनिधित्व आम तौर पर सामान्य रूप से हाथों में होता है और विशेष रूप से हाथ में होता है इसलिए, किसी वयस्क को एक आदत के साथ संघर्ष करना जरूरी है जो उसे कुछ भी अच्छा नहीं लाता है।

टिप 2: बच्चों को नाखूनों को कुचलने क्यों करते हैं?

छोटा बच्चे अप्रत्याशित और प्रत्यक्ष तो, कुछ भी नहीं उन्हें किसी भीड़ भरे स्थान में या विशेष परमानंद गड़बड़ी के साथ अपनी छोटी उंगलियों के साथ नाक की गहराई का अध्ययन करने से रोकता है नाखून। अच्छा, किस तरह की मां इसे पसंद कर सकती है! और अधिक बच्चे काटना नाखून?

माता-पिता, बेशक, अपने बच्चे को समझाएं कि समाज में व्यवहार कैसे किया जाता है, क्या क्रियाएं स्वीकार्य हैं, और जो अशिष्ट माना जाता है हालांकि, घर पर और दूर बच्चे, खेलने वाले, विचारशील या सिर्फ यह देखते हुए कि उनके माता-पिता इस समय नहीं देखते हैं, अचानक मना किया और पूरी तरह से अस्वस्थ व्यवसाय के लिए गलत किया जा रहा है - वे कुश्ती करना शुरू करते हैं नाखून। इस विषय के बच्चे पर एक और नैतिकता के बादमगरमच्छ आँसू डालता है और सब्ज़ों के माध्यम से कहते हैं कि यह फिर कभी नहीं होगा। लेकिन अगले दिन, फिर से, पुराने पर ले जाता है। हम इस मामले में क्या करते हैं? निश्चित रूप से बच्चे को डांटते नहीं और उन्हें आँसू नहीं लाएं। व्यवहार और वातावरण का विश्लेषण करने की कोशिश करना बेहतर होता है जो बच्चे को घेर लेता है और इस कारण को समझता है कि बुद्धिमान और सुंदर बच्चियां नाखून। कारणों से बच्चे को कुचलना शुरू होता है नाखून कई, लेकिन शायद, सबसे आम औरस्पष्ट है - यह तनाव है। यह तनाव पहली कक्षा या बालवाड़ी के शुरू, और माता पिता झगड़ा या तलाक, साथ ही कई अन्य कारकों है कि वयस्कों बच्चे के व्यवहार में ऐसा परिवर्तन बंद लिखने के लिए सोच भी नहीं करते हैं करने के लिए जा की तरह हो सकता है। काटने नाखून, एक छोटा व्यक्ति, जैसा कि था, तनाव से राहत देता है और चिंता करने के लिए समाप्त होता है, या कुछ से डरता है अपने बच्चे को ट्रैक करें और उस क्षणों की पहचान करें, जब उन्हें लिया गया था नाखून। ध्यान दें कि कैसे आपकास्थितियों के सभी प्रकार में बच्चे, उसे, मुझे बताने की वह कैसे महसूस करता है पूछते हैं, के बारे में सोच रही है आदि उदाहरण के लिए, अगर बच्चे को सार्वजनिक रूप से बात करने के लिए डर लगता है, या बालवाड़ी, कहाँ, के रूप में यह लगता है, यह, नुकसान होगा उसे अधिक मिलनसार और सक्रिय हो मदद करने की कोशिश करने के लिए जाने के लिए डर लगता है। शायद हम बच्चे है, जिसका अर्थ है कि आप एक योग्य psihologa.Uznav एक बुरी आदत की इस प्रकार मूल कारण की मदद की जरूरत है की संभावना होगी की कम आत्मसम्मान के बारे में बात कर रहे हैं, यह अपने ustraneniyu.Kogda बच्चे chews के लिए उपाय करने के लिए संभव है नाखून, आंतरिक रूप से प्रतिस्थापन का एक प्रकार हैराज्य बाहरी कार्रवाई यह जानने के लिए, आप अपने बच्चे को न केवल बुरी आदत के बारे में भूल सकते हैं, बल्कि भय, चिंता और अन्य नकारात्मक भावनाओं को भी दूर कर सकते हैं। एक अधिक वयस्क बच्चे की मदद से यह अनियंत्रित आदत पर काबू पाने में मदद मिल सकती है (केवल आपको दो ज्ञात) लक्षण जब वह चबाते रोकता है नाखून, आपके द्वारा सबमिट किए गए गुप्त साइन-इशारे को देखकर यह आपको अतिरिक्त आत्मविश्वास का संकेत देगा और मदद मिलेगी उसे उस पल में क्या व्यस्त करने के लिए और अधिक चौकस होने के लिए अपने हाथों और zubki.Byvaet ताकि बच्चे हंसमुख, शर्म नहीं है और कोई डर या इसी तरह की भावनाओं को है, लेकिन नाखून अभी भी सता रहे हैं और वह पहले से ही इस तथ्य पर कुश्ती कर रहा है कि उसे खुद पर कब्जा करने के लिए कुछ नहीं है, कि उसके पास उसके माता-पिता से पर्याप्त ध्यान नहीं है या वह बस ऊब है। अपने बच्चे को एक दिलचस्प शौक ढूंढने में मदद करें, एक परिवार के खेल की व्यवस्था करें, बच्चे को अपने लिए जितना संभव हो सके रखने की कोशिश करें। हर तरह से, उसे जुनून से विचलित कर लेना और, शायद, वह ठीक हो जाएगा जो उसे पूरी तरह से छुटकारा पाने में मदद करेगा। यह भी स्पष्ट रूप से उस समय को ट्रैक करें जब बच्चा टीवी के सामने होता है और उसके द्वारा देखे जाने वाले कार्यक्रम। और फिर बच्चे की "अशिष्ट" आदत केवल एक हास्यास्पद स्मृति बन जाएगी

टिप 3: क्यों एक आदमी अपने नाखूनों को कुचलना करता है

एक नियम के रूप में, जिन लोगों को बुरी आदत हैअपने हाथों पर कुतिया नाखूनों को भी यह नहीं पता कि वे यह कर रहे हैं, लेकिन कुछ अपने नाखूनों और पैरों को काटने का प्रबंधन करते हैं। इसलिए लोग कठिनाइयों और समस्याओं से तनाव की भावना को कम करने की कोशिश करते हैं।

यह एक बेहोश कार्रवाई के साथ है, फिरवहाँ एक व्यक्ति तनाव के समय में अनायास नाखून काटने या नाखून प्लेट बंद खुली के लिए शुरू होता है। लोग भी नोटिस नहीं हो सकता है, मुंह में उंगलियों की तरह, वे अक्सर चारों ओर इसके बारे में बात करते हैं। बेशक, इस तरह एक आदत तंत्रिका तंत्र का उल्लंघन है, चिकित्सा पक्ष psihikoy.S आदत के साथ जटिल समस्याओं की उपस्थिति एक गंभीर बीमारी (Onychophagia) है और नकारात्मक परिणामों के आवश्यक। सबसे आम अंतर्ग्रहण संक्रमण है, जो उंगलियों पर और नाखून प्लेट के तहत निहित है हो जाता है। मजबूत काटने सूजन पेरी नखरक, देखने के विकृत आकार nogtya.Suschestvuet बिंदु शरीर में कुछ पदार्थों की कमी के साथ एक बुरी आदत है कि वहाँ होता है के साथ। यह उन लोगों को जो नाखून प्लेट की काट निगल टुकड़े की प्रक्रिया में हैं करने के लिए लागू होता है। यह साबित हो जाता है कि नाखून में मजबूत पर्याप्त प्रोटीन (केरातिन) है, जो की वजह से शरीर लापता राशि veschestv.Kak आमतौर पर, बीमारी बच्चों को प्रभावित करता replenishes होते हैं, लेकिन यह वयस्कों में असामान्य नहीं है। माता-पिता को स्थायी नाखून obkusyvaniya के लिए बच्चे को दंडित नहीं किया जाना चाहिए के रूप में पहले से ही हाई टेंशन ही, बढ़ जाती है परिणाम की गिरावट में जिसके परिणामस्वरूप। ऐसा नहीं है कि बाहर से यह बदसूरत लग रहा है और यह भी के बाद से वे अकेले एक बुरी आदत से छुटकारा पाने के लिए नहीं कर सकते हैं, zhivote.Mnogim लोग एक मनोवैज्ञानिक विशेषज्ञ की जरूरत है दर्द पैदा कर सकता शांति से अपने बच्चे को समझाने के लिए सलाह दी जाती है। काटने की स्वैच्छिक परित्याग के लिए सबसे आसान तरीका है कड़वाहट और सुरुचिपूर्ण मैनीक्योर की लगातार पालन का स्वाद के साथ एक विशेष वार्निश उपयोग करने के लिए है (यह यह खराब करने के लिए एक दया था)।

टिप 4: इसका अर्थ क्या है यदि कोई बच्चा नाखूनों को कुचलना करता है

पूर्वस्कूली और जूनियर बच्चों के एक तिहाई के बारे मेंस्कूल उम्र कुदाल नाखून यह आदत न केवल अनैतिक है, बल्कि हानिकारक भी है। बच्चे के शरीर में हाथों से रोगाणुओं को मिलता है, जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार पैदा कर सकता है। नाखूनों को कुदाल करने की आदत के उद्भव कई मनोवैज्ञानिक कारणों के कारण हो सकते हैं।

इसका अर्थ क्या है यदि कोई बच्चा नाखूनों को कुचलने देता है?

क्यों एक बच्चा अपने नाखूनों को कुत्ते से भगाता है

एक चिकित्सा भाषा में कुरकुरा नाखूनों की आदतबुलाया onychophagy अक्सर यह तनाव के आधार पर एक बच्चे में होता है। अगर बच्चे के परिवार में तनाव, माता-पिता भी सख्त या तलाकशुदा कर रहे हैं - बच्चे सबसे अधिक संभावना अपने नाखूनों को काटने शुरू हो जाएगा। Onychophagia के साथ-साथ बालवाड़ी, स्कूल या एक नई जगह zhitelstva.V कुछ मामलों के प्रति अनुकूलन की अवधि में, भय या आघात के कारण अनुभव किया जा सकता है, बच्चों वयस्कों, जो अपने नाखूनों काटने की आदत है के उदाहरण का अनुसरण कर सकते हैं। विकास Onychophagia एक बुरा हाथ देखभाल बच्चे को भड़काने सकता है - यह नाखून और cuticles काट सकता है क्योंकि वे कील उसे कुतरना meshayut.Protsess और बर बच्चे soothes और घबराहट कम कर देता है। सिगमंड फ्रायड का मानना था कि वे इस तथ्य की वजह से दिखाई दे सकते हैं कि शिशुओं में आपके शिशु को चूसने वाले प्रतिक्षेप से संतुष्ट नहीं था। यह तब होता है जब आप निप्पल से मुंह खोलना शुरुआती या मुश्किल हो गए हैं एक बच्चे को लगातार खून करने के लिए खुद को घायल हैं विशेष रूप से किसी भी दुराचार के बाद Onychophagia खुद के लिए एक बच्चे को आक्रामकता में मौजूदा संकेत हो सकता है। और यह भी होता है कि इस आदत एक छोटा आदमी भौतिक सुख का एक स्रोत बन जाता है और कुछ priyatnogo.Chtoby बुरी आदत का कारण समझने के लिए एक विकल्प के लिए अपने बच्चे को याद करने की कोशिश है, वह जीवन की अवधि में दिखाई दिया। हमें उन परिस्थितियों का भी विश्लेषण करना चाहिए जिनमें बच्चों को नाखूनों में कुत्ते की तरह झपकी जाती है। अपने नाखूनों सामान्य आकार में वापस विकसित करने के लिए अपने बेटे या बेटी को तोड़ने, और स्कूल वर्ष के दौरान करते हैं, तो वह उन्हें पूरी तरह से चबा - तनाव कारक स्कूल में होने की संभावना है।

कैसे onychophagy से छुटकारा पाने के लिए

यदि आपका बच्चा नाखूनों को नाकाबंदी करता है, तो इसका कोई मतलब नहीं हैआप अपनी ओर से बुरी आदत, डांट और शर्म की बात पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते। बच्चे के उंगलियों को कड़वा कुछ भी न लें और उसे सज़ा दें, टीसी। यह केवल समस्या को बढ़ाएगा। नाखूनों को कुल्ला करने की बुरी आदत से बच्चे को छुड़ाने के लिए, इसकी उपस्थिति का कारण जानने के लिए और खतरनाक कारक को खत्म करने के लिए सब कुछ करना जरूरी है। कुछ मामलों में, डॉक्टरों का सुझाव है कि आप हल्के शामक दवाओं का एक कोर्स पीना चाहिए या कैमोमाइल, मेलिसा, टकसाल, वेलेरियन, और इतने पर हर्बल चाय को शांत कर दें। किसी अन्य तरीके से तनाव को दूर करने के लिए अपने बच्चे को सिखाओ। शांत हो जाओ आपके गहरी साँस लेने पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है, तंग पकड़ना और अपनी मुट्ठी का ख्याल रखना। बच्चे को बताएं कि आपको अपने आप में एक नकारात्मक जमा नहीं करना चाहिए - यह तनाव की ओर जाता है तनाव को दूर करने और आक्रामकता को बाहर करने के लिए चलती खेल, खेल प्रतियोगिताओं के माध्यम से हो सकता है। अधिक वयस्क बच्चों, विशेष रूप से लड़कों, को अपने नाखूनों पर कुतरने के लिए छोड़े जा सकते हैं, कह रहे हैं कि यह बच्चा के लिए एक आदत है। लड़कियों को भी सिखाया जाना चाहिए कि कैसे एक सुंदर मैनीक्योर बनाने के लिए - वे इसे कुछ के लिए खराब नहीं करना चाहते हैं। अपने बच्चे के साथ सख्त मत बनो। उसे प्यार करो, कोमलता, ध्यान और देखभाल प्रदान करें उसे और अधिक सकारात्मक भावनाएं और इंप्रेशन दें अपने बच्चे को संरक्षित और प्यार महसूस करते हैं

टिप 5: कैसे आदतों से छुटकारा पाने के लिए

जीवन में कई चीजें हम आदत से बाहर करते हैं उदाहरण के लिए, दिन में दो बार अपने दांतों को ब्रश करने के लिए बहुत उपयोगी आदतें हैं। और ऐसे लोग हैं जो हमारे जीवन को खराब करते हैं हमें इसके बारे में पता है, लेकिन आलस्य और साधारण कमजोर हमें हजारों बहाने के लिए खोज करने के लिए मजबूर कर देगा, जिसके कारण हम जीवन के मार्ग को त्याग नहीं कर सकते जो हम आगे ले जाते हैं।

अनुदेश

अपनी ज़िन्दगी को फिर से शुरू करना शुरू न करेंसोमवार, हालांकि यह तर्कसंगत और सुविधाजनक लग सकता है सोमवार पहले से ही सप्ताह का सबसे कठिन दिन है, क्योंकि पहले से ही आपको किसी न किसी उड़ान वाले उड़ान के दिनों के बाद काम करना पड़ता है और संचित समस्याओं को हल करने के लिए खुद को फिर से काम करने की ताल में प्रवेश करने के लिए मजबूर होना पड़ता है। और फिर आपको अधिक दबाव वाले प्रश्नों से विचलित होना होगा, ताकि आप अपने नाखूनों को नाखूनों के लिए, उदाहरण के लिए, ख़राब हो जाएं

अपने परिवार को बताएं कि आप अपनी ज़िंदगी बेहतर बनाने के लिए बदलना चाहते हैं।

इसकी आदत चालीस दिनों के भीतर बनाई गई है और इन सभी चालीस दिन आपको कुछ में खुद को सीमित करना पड़ता है, कुछ से बाहर निकलना यह समय और प्रयास के एक निश्चित राशि ले जाएगा एक सूची बनाएं: 1। क्या आप से बाहर निकलना चाहते हैं, 2 आप आदत से छुटकारा क्यों चाहते हैं; 3 वांछित प्राप्त करने के लिए आप वास्तव में क्या तैयार हैं (उदाहरण के लिए, हम सभी चरणों का विवरण देते हैं, उदाहरण के लिए, प्रति दिन स्मोक्ड सिगरेट की संख्या में एक क्रमिक कमी); जब आप सफल होते हैं तो आप क्या करेंगे

उस समय की मात्रा को भरने की कोशिश करेंआप एक बुरी आदत को समर्पित करते हैं, इसे उपयोगी और रोमांचक कुछ के साथ भरें यदि आप आदत पर नाश्ते के लिए जाना चाहते हैं, और इसलिए नहीं कि आप वास्तव में भूख के एक तीव्र हमले को महसूस करते हैं, एक गिलास पानी पीते हैं और सफाई करते हैं, तो पैदल चलने की दुकानों और कैफे की कई संख्याओं के साथ ही, चलना शुरू करो

पीड़ितों के लिए खुद को प्रोत्साहित करने के बारे में सोचें लेकिन केवल बन्स, सिगरेट और इसी तरह की चीजों के उन्मूलन की आदत से संबंधित नहीं है।

यदि आप खुद को राहत देते हैं, तो, सबसे पहले, अपने आप को धोखा दे, और किसी और को नहीं। और आप अंत में लंबे समय से प्रतीक्षित परिणाम नहीं देखेंगे स्पष्ट रूप से आपके द्वारा उल्लिखित योजना का पालन करें