कैसे खुद को प्यार करने के लिए? यह आसान है!

कैसे खुद को प्यार करने के लिए? यह आसान है!



एक सरल टर्न-आधारित तकनीक जो प्रश्न का उत्तर देती है: "खुद को कैसे प्यार करें।" यह आसान है! आइए इन सरल चरणों को एक साथ कदम और एक साथ प्यार के देश की ओर ले जाने के लिए और खुद को स्वीकृति दें।





कैसे खुद को प्यार करने के लिए? यह आसान है!


















आपको आवश्यकता होगी




  • - आपके भीतर के बच्चे;
  • - आपके देखभाल के माता-पिता;
  • - एक भावना के रूप में प्यार;
  • - कार्रवाई के रूप में प्यार;
  • "लगभग एक महीने का समय।"




अनुदेश





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सबसे पहले, आइए अपने व्यक्तित्व की संरचना से परिचित हो जाओ। इसमें ऐसे अहंकार-राज्य शामिल हैं: माता-पिता (गंभीर और देखभाल), वयस्क और बाल (नि: शुल्क और अनुकूली)।




व्यक्तित्व संरचना: माता-पिता, वयस्क, बच्चे





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जब हम कहते हैं, "मैं खुद से प्यार करता हूं," यह निहित है कि हमारे अंदर एक है जो प्यार करता है और कोई ऐसा व्यक्ति है जिसे आप पसंद करते हैं। है न?





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एक भावना के रूप में प्यार है यह जुनून, भावना है ये ये शब्द हैं: "मैं तुम्हारे बिना नहीं रह सकता" और "मैं तुम्हारे बारे में पागल हूं" इस प्रकार का प्यार शेयर करें





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एक और प्रकार का प्यार है यह एक क्रिया के रूप में प्यार है यह देखभाल, भागीदारी, प्रशंसा और विकास है यह समर्थन, सहायता है हम इस प्रेम को बड़ी संख्या में लेते हैं।





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सबसे अधिक संभावना है, आप पहले से ही अनुमान लगाया है कि हमारे अंदरएक छोटा बच्चा है, जिसे एक भावना के रूप में प्यार की जरूरत है और लगातार एक क्रिया के रूप में! अपने आप से प्यार एक भावना के रूप में प्यार है और हमारे इनर चाइल्ड के लिए हमारे देखभाल करने वाले माता-पिता की ओर से एक कार्रवाई के रूप में।




अपने भीतर के बच्चे को प्यार करें