युक्ति 1: गोपनीयता के लिए समय कैसे प्राप्त करें
युक्ति 1: गोपनीयता के लिए समय कैसे प्राप्त करें
कभी-कभी काम करने की समस्याएं, घर का काम औररिश्तेदारों के लिए दायित्वों को निजी जीवन में संलग्न होने के अवसर से वंचित होना। एक तरफ, अपने प्रिय व्यक्ति के साथ-आत्म-विकास या संबंधों जैसी अन्य महत्वपूर्ण चीजों की उपेक्षा करना गलत है - आप वास्तविक समस्याओं को हल करने से पूरी तरह से इंकार नहीं कर सकते।
अनुदेश
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अपने मामलों की सूची का विश्लेषण करें आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि आपने जो सूची तैयार की है उसे पूरा किया जाना चाहिए या नहीं। उन वस्तुओं को पार करें, जिन्हें आपको प्रदर्शन करने की आवश्यकता नहीं है। इसके अलावा, देखो, कार्यों के बीच में अन्य लोगों के कर्तव्यों और काम हैं जो आपकी चिंता नहीं करते हैं। अन्य लोगों के लिए काम न करें, खासकर जब आपके पास खुद के लिए पर्याप्त समय न हो सूची के शीर्ष पर सबसे महत्वपूर्ण मामलों को सही तरीके से प्राथमिकता दें और रखें, कार्य, परिवार, दोस्तों, शौक, स्वास्थ्य, प्रेम जैसे महत्वपूर्ण क्षेत्रों को बदलकर।
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बकवास के सभी प्रकार पर समय बर्बाद करना बंद करो यदि आपको बिना किसी बेवजह इंटरनेट को घूमते हुए या विभिन्न टॉक शो देखने की आदत है, तो यह कोई आश्चर्य नहीं है कि आपके पास पर्याप्त समय नहीं है। खाली बात, नि: शुल्क मनोरंजन और कक्षाएं छोड़ें जो आपको न तो आनंद लेती हैं और न ही लाभ देती हैं अपने संसाधनों को बुद्धिमानी से वितरित करें अधिक संगठित और संगठित व्यक्ति बनें
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एहसास करें कि निजी समय के लिए समर्पित होना कितना महत्वपूर्ण हैजीवन। आप उन मुद्दों के बाद के समाधान को स्थगित नहीं कर सकते हैं जो आपके साथ सीधे संबंधित हैं। स्व-शिक्षा करने और अपनी प्रतिभा को विकसित करने का अवसर याद मत करें। आपकी मुख्य व्यावसायिक गतिविधि के रूप में आपकी स्वयं की प्राप्ति के लिए शौक उतने ही महत्वपूर्ण हैं। समझे कि विपरीत लिंग के प्रतिनिधियों के साथ संबंध स्थापित करने के लिए आवश्यक है, अन्यथा जब आप एक परिवार बनाने में सक्षम होते हैं, तो उसे याद किया जा सकता है।
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ध्यान रखें कि आप का काम कहीं भी नहीं जाएंगे। आप लगभग किसी भी उम्र में कैरियर कर सकते हैं, लेकिन आपको अपनी उम्र कम उम्र से ही करना है। स्वस्थ आदतों, व्यायाम की उपेक्षा न करें, स्वादिष्ट व्यंजन तैयार करने का प्रयास करें। यदि श्रमिक गतिविधि हर समय आपके लिए दूर ले जाती है, और आपके पास अपना ध्यान रखने का कोई समय नहीं है, तो नौकरी बदलने के बारे में सोचना चाहिए।
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उस समय का आवंटन करें जिसे आप समर्पित नहीं करेंगेकाम करते हैं। अपने आप से वादा करो कि शाम को, सप्ताहांत और छुट्टियों के साथ-साथ छुट्टियों के दौरान, आप केवल उन चीजों से निपटेंगे जो आपको खुशी या लाभ लाते हैं, या हो सकता है कि दोनों। यात्रा के दौरान या परिवार के खाने के दौरान अपना काम कर रहे मोबाइल फोन बंद करने में संकोच न करें यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने आप को कैसे बनाते हैं: या तो आप एक विशाल मशीन बनाने के पैसे में एक स्क्रू हैं, या आप अपने विचारों, भावनाओं और इच्छाओं के साथ एक व्यक्ति हैं, और नैतिक बलों की सीमा भी है जो आप काम करने के लिए तैयार हैं।
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दिलचस्प बातों के साथ अपना समय ले लो ऐसा करें कि आपके पास कार्य के बाद की अवधि के लिए और योजनाएं हैं। यदि आप कुछ निजी परियोजनाओं के बारे में भावुक हैं, तो आपको काम के बारे में सोचने का समय नहीं होगा। लेकिन अगर आपके पास अवकाश के दौरान क्या करना है, इसके बारे में कोई भी विचार नहीं है, तो संभव है कि आप इन घंटे को व्यर्थ में खर्च करें, या फिर काम करें।
टिप 2: निजी जीवन को कैसे बदलना है
चारों ओर देखिए, आप कई सफल देख सकते हैंजिन लोगों के पास निजी जीवन नहीं था ज्यादातर मामलों में, व्यक्ति स्वयं उसे पृष्ठभूमि में धकेलता है, काम पर भारी रोजगार का जिक्र करता है। लेकिन अपने निजी जीवन के लिए समय खोजना हमेशा संभव होता है और इसे बदलना बहुत देर तक नहीं होता है यह कैसे करें?
अनुदेश
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यह समय है खुद को बदलने के लिए इसके बारे में अच्छी तरह से सोचें, फिलहाल आप परिवार, बच्चों और गंभीर रिश्तों के बिना क्यों हैं शायद आप संभावित पार्टनर के लिए भी मांग कर रहे हैं स्पष्ट रूप से आपके लिए चुने हुए कई अनिवार्य गुणों को तैयार किया जाता है, जो सबसे पहले आपकी रुचि को जागृत करेगा। अपनी पसंद को मानदंडों तक सीमित मत करो, जिससे व्यक्तिगत खुशी निर्भर नहीं होती (ऊंचाई, वजन, आंखों का रंग आदि)।
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अपने स्वरूप का ख्याल रखना यदि आप हमेशा एक व्यापार सूट में हर जगह जाते हैं, तो यह समय आपकी उपस्थिति को रोमांटिक देखो देने का समय है। अलमारी बदलें या अपडेट करें: अवकाश और काम (कार्यालय नैतिकता के ढांचे के भीतर) के लिए उज्ज्वल चीज़ों का अधिग्रहण करें एक नया केश बनाओ या मौजूदा रंगीन बालों को एक अलग रंग में ताज़ा करें अब आपकी उपस्थिति में विपरीत लिंग का ध्यान आकर्षित करना चाहिए अपने रंगों और अच्छे मूड को जोड़ें जीवन.
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अपने में शुरू करें जीवन सभी नए पूल, जिम में चलना शुरू करें, एक दिलचस्प शौक खोजें, एक यात्रा पर जाएं। यह कई नए लोगों से मिलना, जैसे लोगों के साथ संवाद करने के लिए दिलचस्प शुरू करना है। शायद, उनमें से आपके भाग्य का हिस्सा है मैत्रीपूर्ण, खुले और दिलचस्प रहें, और आप निश्चित रूप से एक नया जीवन महसूस करेंगे। सकारात्मक विचारधारा वाला व्यक्ति ध्यान आकर्षित करता है और भीड़ में खो जाता है। आपको केवल अपने प्रशंसकों से एक प्यार का चयन करना होगा
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अपने व्यक्तिगत डिवाइस पर ध्यान केंद्रित न करेंजीवन। आप परिचित रहे हैं, तो जाहिर है एक गंभीर रिश्ते और एक परिवार शुरू करने के लिए अनिच्छुक है, यह केवल संभावित साथी से दूर डराने कर सकते हैं। बस नए संचार का आनंद लें और कि अभी या बाद में आप अपने प्यार मिल जाएगा सोचने के लिए बंद नहीं करते। व्यक्ति जिसके साथ आप एक परिवार शुरू और बच्चों के लिए तैयार हो जाएगा, एक समय था जब आप इसके बारे में नहीं सोचा था पर अचानक प्रकट होता है।
टिप 3: काम और व्यक्तिगत जीवन के बीच संतुलन
इस लाइन को बीच में रखने के लिए अक्सर मुश्किल होता हैकाम और निजी जीवन अगर आप एक कैरियर में सफल होना चाहते हैं, एक नियम के रूप में, आप सभी बलों को वहां बिल्कुल खर्च करते हैं, आपकी निजी ज़िंदगी के बारे में थोड़ा भूलना। यह सच नहीं है, न ही इस संबंध में गहराई तक जा सकती है, काम के बारे में पूरी तरह से भूल कर। आपको एक स्पष्ट रेखा की जरूरत है, संतुलन में सक्षम हो।
अपने जीवन के लाभ के लिए गैजेट का उपयोग करें, न किउनपर अपना वक्त बिताओ उदाहरण के लिए, फोन शानदार कैलेंडर-रिमाइंडर कार्य कर सकता है, जिसमें आप महत्वपूर्ण घटनाओं को चिह्नित करेंगे, ताकि आप भूल न जाएं। कुछ के अनुस्मारक रखें: एक काटने की आवश्यकता के बारे में, सो जाओ, आराम करने की आवश्यकता के बारे में, साथ ही साथ महत्वपूर्ण बैठकों, बैठकों
यह एहसास है कि परिवार महत्वपूर्ण है - नींव है, तो आप मुफ्त में कुछ समय हो तब, उन्हें नहीं इंटरनेट के लिए भुगतान करते हैं, और अपने परिवार, अपने बच्चों और रिश्तेदारों के साथ संवाद।
लघु विराम बहुत महत्व के हैं हर समय, हलचल, निरंतर व्यापार, लोग एक दूसरे के लिए बंद नहीं करते हैं कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस तरह से पसंद करते हैं, आप अभी भी सब कुछ एक साथ नहीं रख सकते। तो कभी-कभी बस अपने आप को आराम करो, अच्छा प्याला चाय या कॉफी पी लो लंबे समय से वार्ता या यात्रा के बाद, आवश्यक तेलों के साथ आराम से स्नान करें। शारीरिक व्यायाम के बारे में मत भूलना
एक विशिष्ट दैनिक दिनचर्या के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है,ठीक है, जब कोई व्यक्ति स्पष्ट रूप से जानता है कि क्या करना है अगर आपकी दैनिक अनुसूची मिनटों में लिखी जाती है, तो कुछ चीजें बंद करने और अपने आप को समय लेने के लिए मत भूलना, आराम करने के लिए समय निकालना।
आपको लचीला और सही ढंग से प्राथमिकता देने के लिए एक रास्ता खोजना होगा। प्रतिनिधि को जानें अपने आप को अनावश्यक छोटे कार्यों से मुक्त करें, जिन्हें आप दूसरों को सौंप सकते हैं।
प्रेरणादायक के लिए समय खोजने में महत्वपूर्ण हैविचार। कुछ अच्छा, अपनी उपलब्धियों के बारे में सोचने के लिए बिस्तर पर जाने से पहले या सुबह में कम से कम 10 मिनट पहले एक दिन को छोड़ दें। नए लोगों के साथ दोस्तों के साथ चैट करने के लिए हँसने के लिए समय लें पलटने, खेल खेलें, एक अच्छी फिल्म देखने के लिए समय लें।
कभी भी व्यक्तिगत फाइलें काम करने के लिए न करें, लेकिनश्रमिकों - घर में घर और काम के बीच अंतर कैसे करें काम करने पर आप सभी बुरे काम करते हैं, काम पर छोड़ दें। और केवल एक मुस्कान और एक अच्छा मूड के साथ घर आओ। याद रखें, सफलता हासिल करने, अपने कैरियर का निर्माण करना - यह बढ़िया है, लेकिन निजी जीवन की कीमत पर कोई भी नहीं।
जीवन में, हर जगह सद्भाव होना चाहिए, यदि आपकहीं आप प्रयास जोड़ते हैं, क्रमशः, कहीं एक अंतर दिखाई देता है और जल्द ही यह कैरियर, और निजी जीवन पर दोनों को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।
टिप 4: यात्रा का समय ढूंढना
आज जीवन एक उग्र ताल में बढ़ रहा है। शायद कोई व्यक्ति नहीं जो समय की कमी के बारे में शिकायत नहीं करता है काम पर और घर में भीड़ के कारण किसी को इसकी वजह यह है कि किसी को अपनी खुद की असंगति के कारण। जो भी था, हर कोई चिंताओं से ब्रेक लेना चाहता है। कैसे ढूंढें समय के लिए यात्रा?
अनुदेश
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कड़ाई से अपने आप से कहें: "बस!" बस काम करने के लिए - यह शाम में छुट्टी पर आराम करने के लिए, पर्याप्त टीवी या कंप्यूटर के सामने बैठने के लिए समय आ गया है - यह उनकी ख़ाली समय में विविधता लाने के लिए, पर्याप्त कुटीर और बेड पर अपनी छुट्टियों या सप्ताहांत बिताने के लिए समय आ गया है - यह दुनिया और मातृभूमि यात्रा करने के लिए समय है।
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अपनी छुट्टियों को घर से दूर रखने के लिए इस्तेमाल करें यात्रा आपको रोज़ दिनचर्या से मुक्त करेगी, आपको नई जगहों पर जाने के बाद स्थिति को बदलने का मौका मिलेगा, ताकि आप और आसपास के लोगों को पता चले। यात्रा में सबसे अधिक आनंद एक नया ज्वलंत प्रभाव है। तय करना है कि आप इन इंप्रेशन को एकत्रित करेंगे।
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इसे अपने अवकाश की योजना बनाने के लिए नियम बनाएं। नए साल की शुरुआत में, जब आप अपने काम से ब्रेक लेना चाहते हैं तो महीने का निर्धारण करें। योजना जहां आप यात्रा पर जाना चाहते हैं अगर आप अन्य देशों की यात्रा पर जा रहे हैं, तो अपने आप को एक स्पष्ट योजना बनाएं कि आप किस सांस्कृतिक स्मारक और आकर्षण को लंबे समय से देखना चाहते हैं। अग्रिम में, उन देशों के दौरे को खरीदने के लिए जो आप चाहते हैं, और आप यात्रा करने से इनकार नहीं करना चाहते हैं
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इस विचार को मेरे सिर से फेंक दो समय - पैसा समय पैसे से मुक्त है, और आपके पास दुनिया में हर समय है अपनी छुट्टी के लिए खुद के लिए इसे व्यक्तिगत रूप से प्रयोग करें, आप इसके लायक हैं। आराम से मना मत करो और यात्रा क्योंकि उनके पास क्या करने का समय नहीं था।
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अपने आप को यात्रा से संबंधित नौकरी खोजें आप किसी भी ट्रैवल एजेंसी में व्यवस्थित हो सकते हैं। यह अभी भी मजदूरी प्राप्त करते हुए विश्व, दिलचस्प स्थानों को देखने का एक शानदार अवसर है।
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अचानक एक यात्रा पर जाने के लिए एक आवेगशील आवेग में दे दो, अगर आपका दोस्त अचानक उसे शामिल होने की पेशकश की इस तरह के एक यात्रा के लिए यह खोजने के लिए आवश्यक नहीं है समय: आप इसे यहाँ और अब है यह सब सड़क पर फेंक दो। एक और मौका अब प्रस्तुत नहीं किया जा सकता है। कल तक मत रोको, आज आप क्या कर सकते हैं।
