त्वचा के लिए केले के लाभ
त्वचा के लिए केले के लाभ
केले में कई पोषक तत्व होते हैं,जो त्वचा के लिए आवश्यक हैं वे बड़ी मात्रा में विटामिन सी और बी 6 में होते हैं, जो त्वचा की अखंडता और लोच बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
अनुदेश
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एंटीऑक्सिडेंट्स और मैंगनीज, केले में निहित, मुक्त कणों के कारण होने वाले नुकसान से शरीर की रक्षा करते हैं, जिससे त्वचा की समयपूर्व उम्र बढ़ने से बचा जा सकता है।
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केले त्वचा को moisturizes और इसे अपने उच्च पानी की सामग्री के कारण सुखाने और छीलने से बचाता है।
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विटामिन ए ने नमी खो दिया है औरक्षतिग्रस्त और सूखी त्वचा के नवीकरण को बढ़ावा देता है शुष्क और नीरस त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, एक केला प्यूरी बनाएं और चेहरे पर आवेदन करें। आँखों से संपर्क से बचें 20-25 मिनट के लिए त्वचा पर छोड़ दें और फिर गर्म पानी से कुल्ला। आपको लगता होगा कि त्वचा नरम और अधिक लोचदार हो गई है यदि आपके पास बहुत शुष्क और परतदार त्वचा है, तो इस मुखौटा में शहद जोड़ें। केले और शहद से बना एक मुखौटा भी त्वचा pigmentation निकालता है।
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एक और सरल मुखौटा जो कि बनाने में मदद करेगात्वचा नमी: 1 चम्मच के साथ केले के पुरी मिश्रण दही और 1 चम्मच विटामिन ई तेल में शुद्ध मुंह पर उज्ज्वल मुखौटा लागू करें और 30 मिनट के बाद कुल्ला।
