युक्ति 1: एक सप्ताह में सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के तरीके
युक्ति 1: एक सप्ताह में सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के तरीके
सेल्युलाईट हर दूसरे से परिचित एक समस्या हैऔरत। हालांकि, निष्पक्ष सेक्स के हर प्रतिनिधि नहीं जानता कि इस समस्या को अलविदा कहने के लिए आसानी से और आसानी से हो सकता है, बिना खुद को मिठाइयां मना कर सकते हैं, बिना अपने आप को कठोर भोजन के साथ थका हुआ।
ऐसे कम में सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिएअवधि, इस समस्या को व्यापक रूप से समझना आवश्यक है यह याद रखने योग्य है कि नीचे वर्णित प्रक्रियाओं को दैनिक रूप से पूरा किया जाना चाहिए, केवल इस मामले में "नारंगी छील" की समस्या का समाधान सिर्फ एक सप्ताह में किया जाएगा।
सबसे पहले - एक घंटे या दो के लिए दैनिक पहनाविरोधी सेल्युलाईट कपड़े यदि आपके शस्त्रागार में सेल्युलाईट विरोधी शॉर्ट्स या बेल्ट है, तो "नारंगी छील" से छुटकारा पाने की प्रक्रिया अधिक प्रभावी होगी।
दूसरा एंटी-सेल्युलाईट लपेटता है। गुलाबी और लाल मिट्टी पर आधारित भरोसेमंद लपेटें मोटी खट्टा क्रीम की स्थिति में खनिज पानी के साथ मिट्टी को मिट्टी को पतला करना आवश्यक है, फिर समस्या क्षेत्रों के मिश्रण को लागू करें और एक घंटे के लिए भोजन फिल्म के साथ उन्हें लपेटें। बाद में - गर्म पानी से कुल्ला। एंटी-सेल्युलाईट पूरी तरह से त्वचा को फिर से जीवंत बनाता है, जिससे मखमली हो जाती है।
तीसरा - एंटी-सेल्युलाईट मालिश क्या समस्या क्षेत्रों की मालिश को कम से कम दो बार एक दिन की आवश्यकता होती है। सहायक - जैतून और बादाम के तेल, नींबू के आवश्यक तेलों के साथ मिश्रित। आधार तेल के चमचे पर - आकाश के तीन बूंदों
चौथा उत्तेजक चाय का इस्तेमाल होता हैविनिमय प्रक्रियाएं इस प्रकार इस तरह के पेय पदार्थों को तैयार: जड़ी बूटियों: सन्टी पत्तियों, अजवायन की पत्ती, किशमिश पत्ते, वन-संजली, कुटू फूल, टकसाल, motherwort कप में हरी चाय और इनमें से किसी भी का एक बड़ा चमचा के चम्मच गिर जाता है। मिश्रण 200 मिलीलीटर गर्म पानी में डाला जाता है और पांच से सात मिनट के लिए मिलाया जाता है। सप्ताह के दौरान इस तरह के चाय पीने से दिन में तीन बार जरूरी होता है।
टिप 2: घर पर सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के तरीके
सेल्युलाईट महिलाओं के लिए एक बहुत ही सामान्य समस्या है,जो बुरी तरह उनकी उपस्थिति की देखभाल कर रहे हैं और उनके शरीर के लिए, जिसके परिणामस्वरूप एक तथाकथित नारंगी छील है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए, महंगी चिकित्सा प्रक्रियाओं और विभिन्न विरोधी सेल्युलाईट परिसरों का सहारा लेने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन कुछ सिफारिशों का पालन करने के लिए पर्याप्त है।
अनुदेश
1
हानिकारक को छोड़कर अपने भोजन पर विचार करेंभोजन, आप त्वचा और पूरे शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार कर सकते हैं। बहुत सारे फल, सब्जियां, कम वसा वाले मांस, मछली खाने की कोशिश करें। गेहूं की रोटी काले या भूरे रंग के साथ बदल जाती है
2
बहुत सारे कच्चे पानी पी लें,इसे कम से कम 2 लीटर प्रति दिन पीने की सलाह दी जाती है। प्रत्येक सुबह पीने के 1 चम्मच अपरिष्कृत सूरजमुखी तेल; इससे शरीर को विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को शुद्ध करने में मदद मिलेगी।
3
दैनिक, एक मजबूत जेट के साथ, एक विरोधाभासी ले लोशॉवर, उसके लिए धन्यवाद रक्त परिसंचरण में सुधार और रक्त प्रवाह बढ़ता है एक हफ्ते में, त्वचा नमक के साथ त्वचा के समस्या क्षेत्रों को रगड़ें, यह सेल नवीकरण की प्रक्रिया को उत्तेजित करता है और सेल्युलाईट वसा ऊतक को नष्ट करता है। जितनी बार संभव हो, उतना कच्चे आलू के साथ लपेटो। आलू के स्टार्च में बड़ी मात्रा में पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा की लोच बढ़ाते हैं और संयोजी ऊतक को मजबूत करते हैं।
4
कम परेशान और चिंता, टीके तनावपूर्ण स्थितियों का तंत्रिका तंत्र पर बुरा प्रभाव पड़ता है, जो कि उपस्थिति को प्रभावित करता है।
