शरद ऋतु की अवधि में स्वयं की देखभाल
शरद ऋतु की अवधि में स्वयं की देखभाल
शरद ऋतु की अवधि में, हमारी त्वचा को सावधान करने की आवश्यकता हैपरवाह है। शरद ऋतु की देखभाल के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक त्वचा की toning है। वनस्पति और फलों के मुखौटे का भी त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
शरद ऋतु का समय है जब शरीर को अधिक की आवश्यकता होती हैबाह्य कारकों से देखभाल और संरक्षण मौसम, बरसात, हवा, बेरीबेरी और यहां तक कि शरद ऋतु की अवसाद बदलने से स्वास्थ्य के लिए बुरा हो सकता है, और विशेष रूप से बाहरी।
शरद ऋतु में चेहरे की देखभाल
इस तरह के एक हवा के मौसम में यह सिर्फ आवश्यक हैएक टॉनिक का उपयोग करें, और यह अच्छा है अगर इसमें शराब न हो, लेकिन हरी चाय के साथ या उसके साथ, जो सामान्य मॉइस्चराइजिंग में योगदान देता है। अगला - एक क्रीम जो त्वचा की रक्षा करेगी और चेहरे के समस्याग्रस्त भागों को बहाल करेगी।
जड़ी बूटियों का आधान लालच और सूजन को दूर करेगा। विशेष रूप से प्रभावी इस कैमोमाइल से लड़ रहा है, जो कि सुबह और शाम को त्वचा को धोने के लिए अच्छा है।
त्वचा के लिए एक अच्छा पोषण मुखौटे, विशेष रूप से घर बनाया, फल, सब्जियों, जामुन और यहां तक कि दलिया पर आधारित होगा। बहुत सारे व्यंजन हैं, बस अपने लिए सही का चयन करें
होंठ की देखभाल, शरद ऋतु
गिरावट और सर्दियों में एक आम समस्या में दरारें हैहोंठ, जो हवा, ठंड के मौसम की प्रतिक्रिया से उत्पन्न होती है। ऐसे मामलों में, आपको हमेशा आपके साथ एक स्वच्छ लिपस्टिक होना चाहिए, और अपने आप को चमकता और अन्य लिपस्टिक का उपयोग करने के लिए सीमित करना चाहिए, क्योंकि वे अपने होठों की त्वचा को सूखते हैं। यह अजीब आवाज नहीं करता है, लेकिन मुखौटे होंठ के लिए भी हैं वे तैयार करने के लिए बहुत आसान हैं, और वे काफी प्रभावी हैं और हर दिन बहुत से पानी पीना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे होंठों की त्वचा की नमी बनाए रखने में मदद मिलेगी।
हाथ की देखभाल, शरद ऋतु
हाथ बहुत संवेदनशील और निविदा भागों हैंशरीर। इसलिए, सूखने से बचने के लिए और त्वचा को छूटना, आपको मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम का उपयोग करना होगा। अपने हाथों को आराम करने के लिए स्नान करें और नाखून एक्सटेंशन का उपयोग करें।
पैर की देखभाल, शरद ऋतु
तापमान परिवर्तन और मौसम परिवर्तन भी प्रभावित होते हैंपैरों की स्थिति मौसम से जूते चुनना अक्सर मुश्किल होता है, क्योंकि वे पसीना करते हैं, फिर फ्रीज करते हैं। इसे टाला नहीं जा सकता है, लेकिन इस मामले में, प्राकृतिक सामग्री से बने जूते को वरीयता दी जानी चाहिए, और घर आने के लिए पैरों के स्नान के लिए और उन्हें क्रीम के साथ पोषण देना।
