टूटी बाल: क्या करना है
टूटी बाल: क्या करना है
शुभकामनाएं मुख्य समस्याएं हैं जो बालों को वांछित लंबाई तक बढ़ने से रोकती हैं। आप इस बीमारी से छुटकारा पा सकते हैं, लेकिन इसमें काफी समय और प्रयास लगते हैं।
तो, बाल की कमजोर पड़ने से पहले सभी पैदा होते हैंविटामिन की कमी, स्वास्थ्य समस्याओं, अनुचित देखभाल की वजह से, बाल की बहाली को बहाल करने के लिए, स्वयं को कारणों से छुटकारा पाना आवश्यक है
बालों के झड़ने अक्सर एनीमिया और हार्मोन संबंधी समस्याओं से जुड़ी होती हैं, इसलिए बालों के घर उपचार से पहले इन रोगों को बाहर करना आवश्यक है (खून दान करें और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट पर जाएं)
बहुत बार, भंगुर बालों का मुख्य कारण खोपड़ी (उदाहरण के लिए, कवक) के साथ एक समस्या है, इसे हल करने के लिए आपको त्वचा विशेषज्ञ (या ट्राइकोलॉजिस्ट) पर जाने की आवश्यकता है।
ऊपर वर्णित के बादसमस्या यह है, आप घर पर बाल उपचार शुरू कर सकते हैं। ताकि बाल नहीं तोड़ा, आप उनके लिए अपने देखभाल पुनर्विचार करने की आवश्यकता: उन्हें नहीं तीन से अधिक बार धोने एक सप्ताह (अधिमानतः भी दुर्लभ), गीले बालों में कंघी करना कभी नहीं, संशोधक, एक हेयर ड्रायर का उपयोग बंद, कर्लिंग लोहा और अन्य समान आइटम नहीं हैं तंग केशविन्यास बनाने के लिए, विशेष रूप से अलग वार्निश और फोम के उपयोग के साथ (या उन्हें कम बार उपयोग करने का प्रयास)।
एक उपयुक्त शैम्पू चुनना बहुत महत्वपूर्ण है, आपको उन सभी तरीकों से नहीं खरीदना चाहिए जिन पर "सभी प्रकार के बालों के लिए" शिलालेख दिखाते हैं, यह सूखे बालों के लिए शैम्पू को वरीयता देने के लिए बेहतर है।
स्वाभाविक रूप से, सही के बारे में भूलना अनावश्यक हैपोषण। प्रतिदिन कम से कम 150 ग्राम डेयरी उत्पादों का उपभोग करने के लिए बहुत से ताजा कच्ची सब्जियां और फलों, नट्स, फैटी मछली खाने के लिए विभिन्न आहारों, विशेषकर प्रोटीन का त्याग करना आवश्यक है। प्रति दिन 1.5-2 लीटर पानी पीना (पानी, चाय और रस नहीं)
मदद करने के लिए बाल बेहतर देखो,, उनके घर का बना मास्क आधारित तेल (बादाम, burdock, नारियल और अरंडी) की देखभाल में इस्तेमाल किया जा सकता जड़ी बूटियों के हर बाल धोने कुल्ला बाल काढ़े (चूने खिलना, बिछुआ, सन्टी पत्तियों और घोड़े की पूंछ) के बाद।
याद रखें, बाल बहाली में एक महीने से अधिक समय लग सकता है।
