कद्दू का रस कितना उपयोगी है?
कद्दू का रस कितना उपयोगी है?
कद्दू की मातृभूमि मध्य और दक्षिण हैअमेरिका। कई सदियों के लिए, यह भारतीयों द्वारा उगाया गया था हालांकि, ये सब्जियां रूस में बहुत अच्छी तरह से स्थापित हैं। यह उद्यान में उगाया जाता है, उबला हुआ, उबला हुआ, दलिया के साथ पकाया जाता है, रस बनाओ, जो बहुत उपयोगी है और कई रोगों में दिखाया गया है।
विटामिन और खनिज
ताजा कद्दू का रस में बहुत से पेक्टिन होते हैं, वहलौह, मैग्नीशियम, कैल्शियम, पोटेशियम के यौगिकों में समृद्ध है। इसमें विटामिन सी और ई, ग्रुप बी, बीटा-कैरोटीन की उच्च सामग्री भी है। यहां तक कि इस सब्जियों में फाइबर भी शामिल है, इसलिए यह आंतों को शुद्ध करने में मदद करता है। विशेष रूप से उपयोगी कद्दू का रस है कब्ज और कीड़े परजीवी रोगों के साथ। यह जानना ज़रूरी है कि पोटेशियम और मैग्नीशियम यौगिकों के कद्दू में उपस्थिति तथ्य की ओर जाता है कि रस की खपत हृदय रोगों के बहुमत के अप्रिय लक्षणों को कमजोर करती है।शरीर पर प्रभाव
यह जानना महत्वपूर्ण है कि कद्दू के रस में एक बहुत बड़ी मात्रा हैपोषक तत्वों की मात्रा, लेकिन यह एक कम कैलोरी उत्पाद भी है। इस प्रकार, यह अतिरिक्त शरीर के वजन को कम करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। कद्दू का रस सभी अंगों और प्रणालियों पर एक दृढ प्रभाव पड़ता है। यह शरीर में वसा के चयापचय की प्रक्रिया को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है, क्योंकि रक्तप्रवाह में कोलेस्ट्रॉल के उपयोग के परिणाम कम हो जाते हैं। यह रक्त वाहिकाओं में कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े के संचय को कम करता है। सामान्य तौर पर, कद्दू के रस में नियमित रूप से भोजन करने वाले लोगों को एक ईर्ष्यायक प्रतिरक्षा होती है, वे बहुत कम फ्लू और सर्दी प्राप्त करते हैं। इसके अलावा, तीव्र पुरानी बीमारियां बहुत आसान होती हैंगर्भवती महिलाओं पर प्रभाव
गर्भवती महिलाओं को भी प्राकृतिक दिखाया गया हैकद्दू का रस, क्योंकि इसका सुखदायक प्रभाव है पेक्टिन और फाइबर शरीर को अच्छी तरह से साफ करते हैं, जो फल लेते समय महत्वपूर्ण होता है। यदि आप नियमित रूप से कद्दू का रस पीते हैं, तो भविष्य में मां कब्ज को रोक देगी, मतली गायब हो जाएगी। एक महिला जो अपनी पूरी गर्भावस्था का उपभोग करेगी, वह बच्चे के उत्कृष्ट स्वास्थ्य पर आश्चर्यचकित होगी, इसलिए उसे इस उत्पाद को अपने आहार में शामिल करना चाहिए। कद्दू के रस के साथ रोगों का उपचार
कद्दू का रस सर्दी के लिए संकेत दिया जाता हैरोग, एक एंटीप्रायटिक एजेंट के रूप में प्रभावी है विटामिन ई और बीटा-कैरोटीन की सामग्री के लिए धन्यवाद, यह बेरीबेरी में मदद करेगा, सामान्य नाखून, त्वचा और बालों को बहाल करेगा। इसके अलावा, इस उत्पाद के जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ जिगर के कामकाज को बहाल करते हैं, पित्त पथ को साफ करते हुए। Ureters, गुर्दे और मूत्राशय में पत्थरों के गठन के साथ, कद्दू का रस का उपयोग अच्छी तरह से सुधार होगा। लेकिन पहले आपको अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि उत्पाद में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, जिससे पेट का दर्द हो सकता है।
