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आपको आवश्यकता होगी

• - मासिक चक्र कैलेंडर

अनुदेश

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यदि आप एक निश्चित समय (उदाहरण के लिए, जनवरी के मध्य में) में एक बच्चा रखने की योजना बना रहे हैं, तो फिर से जन्म तिथि निर्धारित करने की विधि तिथि धारणा। यह प्रक्रिया श्रमसाध्य और जटिल है, लेकिन नहींकुछ भी असंभव नहीं है आप एक जन्मदिन के बारे में सीख सकते हैं, लेकिन आपको यह याद रखना चाहिए कि यह तिथि संकेतक है। वैन की सही गणना के लिए कम से कम छह महीने तक मासिक धर्म चक्र की डायरी रखना जरूरी है। यह मासिक धर्म के पहले दिन को चिन्हित करना महत्वपूर्ण है और यह कितने दिन जारी है।

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फिर प्रत्येक माहवारी चक्र (सेअगले माह के पहले दिन तक पिछले माहवारी का पहला दिन)। इसलिए हमें पिछले छह महीनों के छह आंकड़े मिलते हैं (आप ले सकते हैं और वर्ष के लिए मूल्य)। सभी चक्रों को संक्षेप करें और आंकड़े छह से विभाजित करें। औसत चक्र प्राप्त करें आप ओवल्यूशन के समय की गणना करने में रुचि रखते हैं, यह पहला दिन है जिसमें निषेचन संभव है। अंडा अपने कूप को छोड़ देता है और फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करता है (यह वह जगह है जहां शुक्राणु और अंडे का संबंध होना चाहिए)। Ovulation चक्र के मध्य में होता है, तो इस आंकड़े को 2 से अधिक विभाजित करें।

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चूंकि चक्र दिनों की संख्या में थोड़ा भिन्न होता है, चूंकि चक्र चक्र के बीच तक ओव्यूलेशन भी भिन्न होता है, इसलिए दो दिशाओं में दोनों दिशाएं जोड़ें। यह के लिए खुश दिन है धारणा बच्चा यह याद रखने योग्य है कि शुक्राणु को पाइप में दो से सात दिनों तक रहना पड़ सकता है, इसलिए पहला प्रयास ovulation की अपेक्षित तिथि से कुछ दिन पहले किया जाना चाहिए। जन्म के दिन का निर्धारण करना आसान है, आपको नेजेले को फार्मूला लगाने की जरूरत है, क्योंकि इसके लिए आखिरी माहवारी के पहले दिन तीन महीने लग सकते हैं और सात दिन जोड़ सकते हैं। यह संभव है और थोड़ा और है: जोड़ तिथि पिछले माहवारी के पहले दिन नौ महीने और सात दिन

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उपरोक्त विधि केवल के लिए उपयुक्त हैजो महिलाओं को एक स्थिर मासिक धर्म चक्र है यदि आपके पास हार्मोनल असंतुलन या मासिक धर्म चक्रों में बड़ा अंतर है, तो आपको अन्य तरीकों से ले जाना चाहिए।