मालिश के 6 महीनों में एक बच्चा कैसे करें
मालिश के 6 महीनों में एक बच्चा कैसे करें
नवजात शिशुओं का जन्म कमजोर हो गया हैपेशी प्रणाली, इतना अच्छा शारीरिक विकास के लिए वे एक मालिश और जिमनास्टिक की जरूरत है। और कक्षाओं के पहले सप्ताह में अगर बच्चे की कोमल पथपाकर की तरह अधिक कर रहे हैं, के रूप में जल्दी व्यायाम के 6 महीने के रूप में टुकड़ों नियमित कौशल के विकास, अर्थात् क्रॉल और बैठने के लिए क्षमता की सुविधा के लिए दिखाई देते हैं।
अनुदेश
1
मालिश बच्चा व्यायाम के साथ संयुक्त 6 महीने हाथों से कंधों तक हाथों से हाथ मिलाकर शुरू करो उन्हें अलग-अलग दिशाओं में विभाजित करें, फिर अपनी छाती पर आगे बढ़ें, ऊपर और नीचे खींचें। प्रत्येक आंदोलन को 8 बार दोहराएं इन अभ्यासों के लिए, आप पहले से ही रिंग्स का उपयोग कर सकते हैं। उन्हें बच्चे की पकड़ में डाल दें और उनके लिए धीरे से खींचें।
2
पेट की एक मालिश पर जाकर, जबकि कर रही हैबाएं से दाएं (आंत्र साथ) परिपत्र आंदोलनों और नाभि के नीचे के क्षेत्र को पकड़ो। 8 बार तक प्रदर्शन करें कई बार, अपने हाथ की हथेली के साथ बच्चे की सीने की हथेली को स्ट्रोक करें, और फिर दोनों हाथों से केंद्र से किनारे तक (पसलियों के साथ) आगे बढ़ें।
3
बच्चे के पैर मालिश - कईएक साथ और फिर वैकल्पिक बल और विस्तार। अंत में, पैरों पर हल्के ढंग से दबाव डालें और प्रत्येक उंगली को मालिश करें उनके पास आंतरिक अंगों के काम के लिए जिम्मेदार अंक हैं और चूंकि नवजात शिशुओं के सभी तंत्र जन्म के बाद तीव्रता से विकास करना जारी रखते हैं - इस प्रक्रिया को प्रेरित किया जाना चाहिए।
4
पीछे से पीछे की तरफ मुड़ें, 3 बार मेंप्रत्येक पक्ष रीढ़ पर एक समान लोड के लिए, कोहनी और घुटने से बच्चे को पकड़ो। अंत में, बच्चे को अपने पेट में बदल दें और वापस मालिश करें।
5
अपने बच्चे की हथेली के साथ अपनी पीठ को स्ट्रोक - सेगर्दन में पकास उसी दिशा में, निकट-कशेरुकाई मांसपेशियों पर कुछ हल्का दबाव बनायें। फिर, रीढ़ की हड्डी से कंधे तक और पसलियों के साथ हाथ को हाथ में लें। हल्के ढंग से परतों (झुनझुनी) में त्वचा को इकट्ठा करके वापस मालिश करें।
6
ट्रंक को उठाना पेट पर बच्चे को रखो ताकि आप के पैर और हाथों के ऊपर आराम कर लें, पक्षों से पतला हो जाए, इसे ऊपर खींच लें। उठाने से, धीरे से अपने घुटनों पर बच्चे को डाल दिया दोबारा दोहराएं
7
बच्चा पीठ पर पेट से मुड़ें और बैठे बैठें। यदि बच्चा रिंगों को अच्छी तरह समझाता है, तो उनका इस्तेमाल करें। उन्हें बच्चे के हैंडल में रखो और धीरे-धीरे आप की ओर खींचें दो बार दोहराएं
8
मालिश और जिम्नास्टिक के अंत में करोएक अभ्यास जो क्रॉल करने की क्षमता को विकसित करता है बच्चे को पीठ से पेट तक मुड़ें अपनी हथेली अपने पैरों पर रखो और उसे थोड़ी-थोड़ी आगे धक्का दे। धीरे-धीरे, वह अपने पैरों को उसके पास खींचने लगेगा और सभी चौकों पर खड़े होना शुरू करेगा। यदि 6 महीने की आयु से एक बच्चा पहले से ही जानता है कि क्रॉल कैसे करना है, तो यह अभ्यास केवल अधिग्रहीत कौशल को समेकित करेगा।
