कैसे नवजात सो जाओ
कैसे नवजात सो जाओ
नवजात शिशुओं के लिए लंबे समय तक नींद बहुत महत्वपूर्ण है। बच्चे की उम्र के आधार पर माता-पिता को नींद की दैनिक दर का पालन करने की कोशिश करनी चाहिए।
नवजात शिशु के लिए सही दिन का आहार
नवजात शिशुओं के लिए इसे हासिल करना बहुत मुश्किल हैदिन का एक स्पष्ट शासन बच्चे को केवल रहने के लिए इस्तेमाल किया जाता है और उसके लिए यह एक बहुत बड़ा भार है, लेकिन भ्रम को सहन नहीं किया जा सकता। नींद की दैनिक दर को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। यह 18-20 घंटे है रात में युवा औसत 2-3 बार जाग सकता है कुछ महीनों में, जब बच्चा थोड़ा महारत हासिल कर लेता है, तो वह 2 घंटों तक कम दिन के लिए सो सकता है, जो 16-18 घंटे है। नवजात शिशु जागते या सोते समय फर्क नहीं पड़ता। इसलिए, सबसे अच्छा विकल्प यह है कि बच्चे को दिन की पारिवारिक दिनचर्या में पेश करने का प्रयास करें। बेशक, आपको बच्चे के बायरहाइट्स को सुनना होगा एक स्पष्ट शासन तीन महीने के बाद स्थापित किया जाएगा।एक नवजात शिशु और उसके कारणों की निद्रावस्था की नींद
एक ध्वनि स्वस्थ सपने के बारे में वे कहते हैं - "एक बच्चे की तरह" लेकिन रात के दौरान बच्चे को कई बार जागृत किया जाता हैक्रोहा उसकी आँखें बंद कर देती है और सोती है। उसका चेहरे प्यारे ग्रिमों को दिखाता है इस अवधि को सतही नींद या सक्रिय चरण के चरण कहा जाता है। औसत अवधि लगभग 40 मिनट है इस समय के दौरान, कुछ बच्चे तेज़ी से सो रहे हैं, दूसरों को अपने आंखों को चिकना कर सकते हैं, उनकी बाहों, पैरों और फिसलने लग सकते हैं, जिससे माता-पिता को भ्रमित किया जा सकता है। ऐसे समय में एक बच्चा जागना आसान होता है। इसके बाद, गहरी नींद का चरण शुरू होता है। बाहरी रूप से, यह एक आराम से मुद्रा, एक शांत अभिव्यक्ति द्वारा प्रतिष्ठित किया जा सकता है नवजात शिशुओं में इस अवधि की अवधि एक घंटे से अधिक नहीं है, लेकिन बच्चे के विकास के साथ अवधि में वृद्धि होगी। मासिक बच्चों में एक रात के लिए, सतही और गहरी सपने 6 गुना तक वैकल्पिक। इस प्रकार नींद का सक्रिय चरण प्रचलित होता है, जिससे कि मामूली उत्तेजना के साथ टुकड़ा भी जागता है। जैसे कि भूख, उदाहरण के लिए, या अपने स्वयं के अनैच्छिक आंदोलनों, जीतना
रात को जागने के बाद माँ को अपने बिस्तर पर अपने बच्चे को लेने से डरा नहीं होना चाहिए वह कुल्ला और उसे खिलवाही कर सकती है, और वह जल्दी से सो जाएगायह अक्सर होता है कि माँ, केवल उसे डालपालना में एक सो बच्चा प्रतीत होता है, कमरा छोड़ देता है, और तुरंत रोने की चेतावनी सुनता है कि बच्चा जाग रहा है। सबसे अधिक संभावना है, छोटे से एक अभी तक एक गहरी नींद में डूबा नहीं था। यह बच्चे के साथ सामान्य से थोड़ा अधिक रहने के लिए लायक है
