टिप 1: क्यों जर्मनी एफआरजी और जीडीआर में विभाजित किया गया था
टिप 1: क्यों जर्मनी एफआरजी और जीडीआर में विभाजित किया गया था
मई 1 9 45 में, महान के अंत के बादग्रेट पैट्रियटिक वार के दौरान, जर्मनी एक ही राज्य के रूप में समाप्त हो गया। हिटलर विरोधी गठबंधन में भाग लेने वाले देश ने देश के कब्जे के क्षेत्र में विभाजन करने का निर्णय लिया। इसके बाद, जर्मनों द्वारा आबादी वाले क्षेत्र में, दो स्वतंत्र राज्य बनाए गए - एफआरजी और जीडीआर।
जर्मनी का व्यवसाय
मई 1 9 45 के अंत में, पूर्व का क्षेत्रफलनाजी जर्मनी कई भागों में विभाजित किया गया था। ऑस्ट्रिया ने साम्राज्य छोड़ दिया अलसैस और लोरेने फ्रांस के तत्वावधान में लौटे चेकोस्लोवाकिया को वापस सुडेटेनलैंड मिला लक्समबर्ग में राज्य का अस्तित्व बहाल किया गया था।पोलैंड के क्षेत्र का एक हिस्सा, 1 9 3 9 में जर्मनी द्वारा कब्जा कर लिया गया, इसकी संरचना में वापस आ गया। प्रशिया का पूर्वी भाग यूएसएसआर और पोलैंड के बीच विभाजित किया गया था।जर्मनी के बाकी हिस्सों में विभाजित किया गया थाकब्जे के चार क्षेत्रों में संबद्ध, जहां सोवियत, ब्रिटिश, अमेरिकी और फ्रेंच सैन्य अधिकारियों ने नियंत्रण का प्रयोग किया। जर्मन भूमि के कब्जे में भाग लेने वाले देश एक समन्वित नीति का संचालन करने के लिए सहमत हुए, जिनमें से मुख्य सिद्धांत पूर्व जर्मन साम्राज्य के विकेंद्रीकरण और विद्रोहशील थे।
जर्मनी की शिक्षा
कुछ साल बाद, 1 9 4 9 में, क्षेत्र मेंअमेरिकी, ब्रिटिश और फ्रांसीसी क्षेत्रों में कब्जा, फेडरल रिपब्लिक ऑफ जर्मनी का घोषित किया गया - जर्मनी का संघीय गणराज्य, जिसका पूंजी बॉन था पश्चिमी राजनेता इस प्रकार जर्मनी के इस हिस्से में एक पूंजीवादी मॉडल पर बने एक राज्य बनाने की योजना बना रहे थे जो कम्युनिस्ट शासन के साथ संभव युद्ध के लिए एक सपाट बन सकता था। अमेरिकियों ने नए पूंजीपति जर्मन राज्य को पर्याप्त सहायता प्रदान की थी। इस समर्थन के लिए धन्यवाद, जर्मनी जल्दी से एक आर्थिक रूप से विकसित शक्ति में बदलना शुरू कर दिया। 50 के दशक में उन्होंने "जर्मन आर्थिक चमत्कार" के बारे में भी बात की थीदेश को एक सस्ते श्रम बल की आवश्यकता थी, जिसका मुख्य स्रोत तुर्की था
जर्मन लोकतांत्रिक गणराज्य ने कैसे किया?
जर्मनी के संघीय गणराज्य के निर्माण की प्रतिक्रिया थी घोषणाएक अन्य जर्मन गणराज्य का संविधान - जीडीआर यह एफएआरजी के गठन के पांच महीने बाद अक्टूबर 1 9 4 9 में हुआ था। इस तरह से सोवियत राज्य ने पूर्व सहयोगियों के आक्रामक इरादों का विरोध करने और पश्चिमी यूरोप में समाजवाद का एक गढ़ बनाने का फैसला किया। जर्मन लोकतांत्रिक गणराज्य के गठन ने अपने नागरिकों की लोकतांत्रिक स्वतंत्रता का प्रचार किया। इस दस्तावेज़ ने जर्मनी की सोशलिस्ट यूनिटी पार्टी की प्रमुख भूमिका भी तय की। लंबे समय से, सोवियत संघ ने जीडीआर सरकार को राजनीतिक और आर्थिक सहायता प्रदान की है। हालांकि, औद्योगिक विकास के मामले में, जीडीआर, जिसने विकास के समाजवादी पथ पर काम किया, अपने पश्चिमी पड़ोसी के पीछे बहुत पीछे था। लेकिन इसने पूर्वी जर्मनी को एक विकसित औद्योगिक देश बनने से नहीं रोका, जहां कृषि भी तीव्रता से विकसित हुई। जीडीआर में हिंसक लोकतांत्रिक परिवर्तनों की श्रृंखला के बाद, 3 अक्टूबर 1 99 0 को जर्मन राष्ट्र की एकता बहाल कर दी गई, एफआरजी और जीडीआर एक ही राज्य बन गया।टिप 2: आक्रामक होने के नाते कैसे रोकें
अत्यधिक आक्रामकता के कारण नकारात्मक हो सकता हैजीवन के सभी पहलुओं पर प्रभाव अनर्गल व्यवहार से दूसरों के साथ संबंधों को नुकसान पहुंचाता है, कैरियर में सफलता को रोकता है, परिवार में नकारात्मक वातावरण को प्रभावित करता है। मजबूत भावनाओं के साथ सामना करने के लिए जानें।
अनुदेश
1
इस बारे में सोचें कि आपकी ज़िंदगी में आपको किस तरह का कोई संबंध नहीं हैवैश्विक अर्थ हो सकता है कि आप अपनी निजी जिंदगी को विकसित करने से नाखुश हैं। फिर जब आप किसी साथी के साथ संबंध नहीं बनाते हैं, तो आक्रामकता और चिड़चिड़ापन आपके साथी हो सकते हैं। शायद आप अपनी नौकरी से नफरत करते हैं सोचें, शायद, काम की जगह या व्यापार को बदलने के लिए आवश्यक है। महत्वपूर्ण जीवन क्षेत्रों में अनसुलझे मुद्दे आपके मनोदशा और आपके चरित्र को प्रभावित कर सकते हैं।
2
अपनी उम्मीदों का विश्लेषण करेंअन्य लोग शायद आप दूसरों के बारे में भी मांग कर रहे हैं, और जब लोगों का व्यवहार आपकी अवधारणाओं से मेल नहीं खाता है, तो आप नाराज हैं। समझें कि कोई भी आपके पास कुछ नहीं है I दूसरों के कार्यों और शब्दों को और अधिक धीरज से समझो, तो उनमें कोई निराशा नहीं होगी, जिसके परिणामस्वरूप आक्रामकता उत्पन्न होती है।
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अपनी भावनाओं को व्यक्त करने का एक तरीका ढूंढें शारीरिक गतिविधि लें जिम या समूह की गतिविधियों पर जा रहे आक्रामकता कम कर देता है तैराकी बहुत अच्छी तरह से न केवल मांसपेशियों को आराम देती है, बल्कि तंत्रिका तंत्र भी। योग मन शांत करता है और आत्मा और शरीर के बीच सद्भाव के उदय को बढ़ावा देता है।
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कल्पना कीजिए कि आप किनारे से उन लोगों को दिखते हैंपल जब आप आक्रामकता से आते हैं: आवाज में पागल दिखने, तेज गति, लाल चेहरा, उन्मादी नोट्स चित्र बहुत आकर्षक नहीं है जब आप गुस्से में हैं, तो उस समय के दौरान वीडियो कैमरे पर आपको रिकॉर्ड करने के लिए करीबी दोस्त या परिवार के सदस्यों से पूछें। बाद में रिकॉर्ड की समीक्षा करें और समझें कि आप दूसरों की आंखों में ऐसा दिखते हैं। शायद यह प्रयोग आपको दिखाएगा कि आपकी भावनाओं की अभिव्यक्तियों पर काम करना कितना महत्वपूर्ण है।
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परिवार के सदस्यों और सहकर्मियों के साथ समस्याओं की चर्चा करें,जैसे ही वे दिखाई देते हैं यह एक शांत वातावरण में करें चुप मत हो अगर कुछ आप के अनुरूप नहीं है जब आप शांति से स्थिति पर प्रतिक्रिया कर सकते हैं, विश्वास और समझ के माहौल में इस मुद्दे को हल करें। तो आप अपने आप को उन्माद में नहीं लाएंगे और अपने आप को समस्याओं का एक हिस्सा छोड़ देंगे।
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शांत करने के लिए अलग-अलग तरीकों का उपयोग करेंउनकी नसों आप व्यायाम सांस लेने में मदद कर सकते हैं। साँस लेना या साँस छोड़ने के साथ व्यायाम सांस लेने का अभ्यास, बारी-बारी से सही और बाएं नाक बंद करें। गहरी और धीरे धीरे साँस लें, फिर अक्सर और सख्ती से ठंडे पानी के साथ धोने के इंद्रियों और 10 तक धीमा अंक पाने में मदद करता है।
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अधिक स्त्री बनें शायद अत्यधिक आक्रामकता से छुटकारा पाने के लिए आपको अपनी स्त्री को स्वीकार करने में मदद मिलेगी। रोमांटिक कपड़े और स्कर्ट पहनना शुरू करें, एड़ी के लिए जाएं एक असली महिला की तरह लग रहा है जो उसके चेहरे को खोना नहीं है। अपने आंदोलनों चिकनी और अपनी आवाज कोमल बनाओ दोस्ताना मुस्कान के बारे में मत भूलो कभी-कभी आंतरिक परिवर्तन बाह्य के परिवर्तन के माध्यम से आते हैं।
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कष्टप्रद छोटे चीजों से निपटने के लिए और अधिक आसानी से जानें कभी-कभी वे आखिरी बूंद बन जाते हैं और नकारात्मक भावनाओं का विस्फोट उकसाते हैं। यथार्थवादी रहें इस बारे में सोचें कि क्या कुछ वर्षों में यह या उस परेशानी वाली घटना आपके लिए महत्वपूर्ण होगी या नहीं।
युक्ति 3: एकल-दिमाग कैसे होना चाहिए
हर कोई जीवन में सफलता हासिल करना चाहता है यह संभव है यदि आप एक स्पष्ट लक्ष्य देखते हैं और इसे प्राप्त करने का प्रयास करते हैं। उद्देश्यपूर्णता एक गुणवत्ता है जो कि अपने आप में खेती की जा सकती है।
अनुदेश
1
अगली सोमवार तक स्थगित न होने के बावजूद अभी उद्देश्य की भावना पैदा करना शुरू करें अगले हफ्ते तक, आपके पास अपना मन एक हज़ार बार बदलने का समय होगा, और आपको निर्णय के बारे में भूलना होगा।
2
अपने आप को कई लक्ष्यों को सेट करें आप सिद्धांत रूप में क्या हासिल करना चाहते हैं? आने वाले वर्ष, महीने, दिन में आप क्या करना चाहते हैं? इसे नोटबुक में सब लिखें और अनुमानित तिथियां डाल दें।
3
कार्य जो काफी लंबे समय की आवश्यकता होती हैसमय, एक अलग पृष्ठ लिखकर छोटे उप-भागों में विभाजित करें। एक विदेशी भाषा सीखने या उच्च शिक्षा संस्थान में जाने का लक्ष्य निर्धारित करके, आप जिस पद्धति से व्याकरण सीखना चाहिए, पढ़ना सीखना या किसी एक परीक्षा के लिए तैयार करना चाहिए। उन मामलों को हटाएं जो आपने पहले ही पूर्ण कर लिए हैं।
4
आज के लिए जो योजना बनाई गई है वह करना सुनिश्चित करें सामान्य सफाई की योजना बनाकर, कंप्यूटर के लिए जल्दी मत करो और अपनी प्रेमिका के साथ टेलीफोन वार्तालापों से विचलित न करें। सबसे पहले, झूमर को धो लें और कालीन बाहर दस्तक दें
5
यदि आप हर दिन कुछ करने का निर्णय लेते हैं, तो बीच में मत डालेंकक्षाएं। यहां तक कि जब भी तत्काल व्यवसाय के अचानक मामले ढेर हो जाते हैं। जो कुछ आप ने पहले से नियोजित किया था, साथ ही उन प्रयोजनों के लिए कुछ मिनट दो, जो दीर्घ अवधि के लिए डिज़ाइन किए गए हैं आज आप को तोड़ने के लिए अनुमति देकर, आप कल भी ऐसा करेंगे, क्योंकि फिर से करने के लिए अन्य चीजें हैं।
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तत्काल आवेगों में नहीं देना सीखें आपने भाषा के व्याकरण को खरीदने का फैसला किया है जिसे आप सीखना चाहते थे, और दुकान के रास्ते में एक सुंदर ब्लाउज खड़ा हुआ? अगली बार ब्लाउज की खरीद को स्थगित करें
7
अपना समय बिताएं ताकि पर्याप्त होसमय और क्या करना है जो आपने लंबे या कम समय के लिए योजना बनाई है, और आज आप क्या करना चाहते हैं इसके अलावा, आपको कुछ समय के लिए खाली समय की आवश्यकता होती है, जब आप अपने आप को असाइन किए गए कार्य करते समय अचानक अचानक अप्रत्याशित कठिनाइयों में पड़ जाते हैं।
8
लक्ष्य तक पहुंचने के बाद, अपने आप को प्रशंसा करना मत भूलना
