युक्ति 1: एक आदमी के विश्वासघात से बचने के लिए
युक्ति 1: एक आदमी के विश्वासघात से बचने के लिए
द्रऋह पुरुषों - संबंधों, प्रेम, विश्वास और के लिए एक गंभीर झटकाबाकी सभी जो भागीदारों को जोड़ता है एक औरत जिसे एक प्यार से धोखा दिया गया लगता है अपमानित और कुचल लगता है। वह एक गंभीर समस्या का सामना कर रही है - स्थिति को कैसे प्रतिक्रिया दें और नकारात्मक भावनाओं के तूफान से कैसे उबरने के लिए, हर चीज के बारे में भूल जाओ और जीना जारी रखें।
अनुदेश
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सबसे पहले, तनाव से छुटकारा पाने का प्रयास करेंऔर आंतरिक तनाव यदि आप शांत हो जाते हैं, जब आप रोते हैं, तो आँसूओं को मुक्ति प्रदान करें यदि आप तनाव से जूझते हैं, तो खेल आपको मदद करते हैं - जिम में जाना
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स्थिति को मना करो बैठ जाओ और सोचें बाहर से स्थिति को देखो और सचमुच सराहना करते हैं कि ऐसा क्यों हुआ। अपने आप को एक जटिल अपराध के साथ बोझ मत करो। अगर एक आदमी बदल गया है - इसका मतलब यह नहीं है कि आप सभी के लिए दोषी हैं।
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विश्वासघात का कारण निर्धारित करें। क्या किसी व्यक्ति के पक्ष में कनेक्शन के लिए एक प्रवृत्ति है? यदि कोई किसी प्रिय ने आपको दुर्घटना से बदल दिया है और इसके पश्चाताप किया है, तो आप पर विश्वास करना और माफ़ कर दो या उसके शब्दों की सच्चाई को देखने के लिए सबसे पहले। संबंधों के क्षीणन में अक्सर बदलाव का कारण छिपा होता है। शायद आपके साथी के पास सिर्फ यौन जीवन में पर्याप्त विविधता नहीं है, और इसलिए वह उसके लिए तरफ देख रहा था।
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अपने आप को एक साथ खींचो ऊंचे दृश्यों को व्यवस्थित करने के लिए यह आवश्यक नहीं है। यह व्यवहार केवल एक ही मामले में उचित है, जब आप स्पष्ट रूप से रिश्ते को खत्म करने का निर्णय लेते हैं। प्रश्न के साथ आदमी पर खुद को फेंक न दें - आप कुछ नया नहीं सीखेंगे दृढ़ता से रिश्ते में ठंडा करने का तथ्य स्वीकार करते हैं, अपनी गलतियों को महसूस करते हैं और सोचते हैं कि क्या कुछ बदलना संभव है।
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साथी के साथ स्थिति पर चर्चा करें। इस वार्तालाप के वजन के बावजूद, यह बस आवश्यक है शांत रहें और आत्मविश्वास से बोलें चलो एक प्यार महसूस करते हैं कि वह आप पर भरोसा कर सकते हैं अपनी योजनाओं में दिलचस्पी ले लो - चाहे वह एक रिश्ते रखना चाहता है या फिर भाग लेना चाहता है।
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एक सप्ताह के लिए एक समय समाप्त करें यह इतना समय है कि एक आदमी को अपने अपराध का एहसास करने और समझने की जरूरत है कि वह आपके बिना कितना बुरा है। कहीं जाएं वहाँ आप फिर से कैसे व्यवहार करने के बारे में फिर से सोच सकते हैं
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याद रखें कि आप एक आकर्षक महिला हैं खरीदारी करें, ब्यूटी सैलून में साइन अप करें अपने आप को एक नया हेयरस्टा और फैशनेबल संगठनों के साथ लाड़ प्यार! पुरुष सुंदर, अच्छी तरह से तैयार और बुद्धिमान महिलाएं नहीं बदलते हैं जिनके साथ वे खुश हैं। सकारात्मक दृष्टिकोण में जोड़ें, उन्हें दिलचस्प और सामंजस्यपूर्ण बनाएं
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यदि आपका साथी दूसरे स्त्री के साथ प्यार में गिर गया है औरउसके साथ रहना चाहता है, उसे छोड़ दो कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितना दर्दनाक और अप्रिय हो सकते हैं एक आदमी को ब्लैकमेल मत करो - उसे खुश होने दें। और एक नए जीवन साथी की तलाश शुरू करें
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यदि आप सुनिश्चित हैं कि आप अभी भी प्यार करते हैं,और एक आदमी का विश्वासघात आकस्मिक है, आप उसे माफ़ कर सकते हैं और सब कुछ भूल सकते हैं। अब एक साथ विश्वासघात के परिणामों से बचने के लिए महत्वपूर्ण है। यह आपको एक नए स्तर तक संबंध लाने में मदद करेगा
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यथासंभव अधिक समय व्यतीत करें। अपने मामलों में रुचि रखें अपने साथी के साथ नई संयुक्त आदतों और परंपराएं प्राप्त करें लगातार उसे आश्चर्य तब वह अब किसी के पक्ष में देखने की इच्छा नहीं करेगा।
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मुख्य नियम: यदि आपने माफ़ किया है, तो आपको देशद्रोह के बारे में लगातार याद रखने की जरूरत नहीं है। सब कुछ दिखना चाहिए जैसा कुछ भी नहीं हुआ।
टिप 2: अपमान को कैसे बचाना
सड़क गुंडों या संघर्ष के साथ टकरावकाम पर, एक परिवार के झगड़े या पब्लिक ट्रांसपोर्ट में घबराहट - अपमानित होने के विकल्प। मौखिक संपर्क के अलावा, दुर्भाग्यवश, एक व्यक्ति को अपमानित करने के अन्य तरीके भी हैं।
अनुदेश
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स्थिति को संघर्ष में लाने के बिना (जोबेशक, कई घटनाओं को माना जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप एक प्रतिभागियों को अपमानित महसूस होता है), यह सबसे सुरक्षित तरीके से बाहर निकलने की कोशिश करना आवश्यक है। आप पुरानी सलाह का उपयोग कर सकते हैं - राय बहुत मूल्यवान है यदि विरोधी उसे सुनने के लिए तैयार है। और अगर वार्ताकार पूरी तरह से एक बार या किसी अन्य पर राय के प्रति उदासीन है? इस व्यक्ति के साथ संबंध कैसे महत्वपूर्ण और करीबी हैं, इसके आधार पर, स्थिति को आसानी से बदलने के लिए, छोड़ने के लिए विकल्पों को ढूंढने की कोशिश करना उचित है।
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अनुभवी अपमान कभी-कभी हो सकता हैमानस के लिए इतना दर्दनाक है कि एक व्यक्ति को "टूट" हो सकता है। एक अप्रिय घटना का तुरंत अनुभव करने के लिए, मनोवैज्ञानिक अलग-अलग विकल्प सुझाते हैं। उदाहरण के लिए, ज्ञात विधियों के बीच - स्मृति से घटना को "हटाने", कल्पना करना कि छवि को पानी से कैसे धोया जाता है, रेत सो जाता है आप "फ़्रीज़ फ्रेम" की कल्पना कर सकते हैं जो अक्सर मेमोरी में पॉप होती है और "बर्न्स" होती है, जैसे कि यह कागज पर मुद्रित एक साधारण फोटो कार्ड था। आप एक काल्पनिक टीवी की स्क्रीन को भी तोड़ सकते हैं, जो अनुभव को "शो", बल्ले को चुनना और अपनी आंखों को पंगा लेना, एक गहरे गड़गड़ाहट की कल्पना करना। मुख्य बात इस "तस्वीर" से छुटकारा पाने के लिए है यह पहला कदम हो सकता है
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यदि स्थिति की यादें, जिसके दौरानएक व्यक्ति को गंभीर अपमान का सामना करना पड़ता है, एक व्यक्ति को सताया जाता है, वह वास्तविक दर्द पैदा करता है और आत्मसम्मान में प्रतिबिंबित होता है, लेकिन समस्या स्वयं को हल करने के लिए असंभव है, कोई भी विशेषज्ञ को योग्यता की सहायता कर सकता है मनोवैज्ञानिक न केवल इस तरह की सीमा पर काबू पाने के लिए क्षमता प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं, बल्कि भविष्य में ऐसी घटनाओं को रोकने का एक तरीका भी खोज सकते हैं।
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आत्मविश्वास वाले लोगों को भी नोटिस नहीं हो सकता है,जब कोई उन्हें नीचा दिखाने की कोशिश करता है। हालांकि, उनके जीवन की यात्रा क्योंकि मौखिक अपमान हमेशा एक व्यक्ति की दिवाला पर आधारित नहीं है मुसीबत उम्मीद कर सकते हैं। पुरुषों के लिए, यहां तक कि बहुत अमीर, बाहरी करने के लिए संकेत होने के लिए दर्द हो सकता है। महिलाओं के लिए, एक दर्दनाक सजा उनके आकर्षण और एक अच्छा नौकरानी होने की क्षमता के बारे में संदेह में परिणाम सकता है, पति या पत्नी में आवाज उठाई।
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यह महत्वपूर्ण है न केवल कष्टप्रद से छुटकारा पाने के लिएअनुभव की यादें आत्म-सम्मान पर काम करते वक्त अपने आप को अपमानित करने की भावना का पुन: अनुभव न करें। इसके लिए, ज़्यादातर खुशी का समय याद रखने की कोशिश करना, "अवशोषित करना" और एक गहरी अवस्था की याद रखना। अपने आप में गर्व, आत्मविश्वास और प्यार बहुत शक्तिशाली दवाइयां हैं, लेकिन उन्हें किसी फार्मेसी में नहीं खरीदा जा सकता है। एक आदमी को खुद को कम से कम एक अनाज मिलना चाहिए ताकि वह अपने आत्मसम्मान से बढ़े।
