मैडोना की तरह कैसे दिखना
मैडोना की तरह कैसे दिखना
कुछ सितारे सामान्य लोगों की प्रशंसा करते हैंउपस्थिति और पचास वर्षों के बाद मैडोना सिर्फ इस तरह के दुर्भाग्यपूर्ण और सफल औरत का एक उदाहरण है। मैडोना की तरह दिखने में कुछ रहस्य हैं
खेल और आहार
यदि आप मैडोना की तरह दिखना चाहते हैं, तो पहलेइसके बारे में अपने फार्म के बारे में सोचना है। इस गायक के पास लगभग कम मात्रा में विकास के साथ लगभग आदर्श संस्करण हैं उनका वजन 55 किलोग्राम से अधिक नहीं था यह नियमित रूप से खेल गतिविधियों के माध्यम से पॉप रानी सफल होता है। वह एक दिन में फिटनेस में दो बार जाती है। यहां तक कि एक लंबे दौरे पर भी, मैडोना के पास फॉर्म बनाए रखने का समय था। गायक समय-समय पर एक अंगूर के आहार पर बैठता है। यह फल अतिरिक्त वसा जलता है और वजन को बनाए रखने में मदद करता है। भोजन में अंगूर या रस से नाश्ते के लिए खपत शामिल है, दोपहर के भोजन के लिए सब्जियों का एक सलाद या पानी पर दलिया संपर्क करेंगे। रात के खाने के लिए, कुछ के लिए हल्का दही या चिकन खाने के लिए बेहतर होता है। मैडोना ने न केवल वसायुक्त भोजन, मिठाई और फास्ट फूड में ही मना कर दिया वह शाकाहारी है और मांस नहीं खाती यह प्रोटीन की जगह छोटी छोटी चीज़ों और फलियां बदलती है। अंडे के रूप में दूध पर प्रतिबंध लगा दिया गया है। वैज्ञानिकों ने यह साबित कर दिया है कि ये उत्पाद युवाओं में ही उपयोगी होते हैं। इसके अलावा, गायक शरीर में संतुलन बनाए रखने में बहुत अधिक तरल पदार्थ पीता है। एक मैडोना की तरह देखने के लिए, आपको दैनिक व्यायाम रोजाना करने की ज़रूरत है अगर गायक के पास पेशेवर प्रशिक्षण के लिए समय नहीं है, तो वह इस पर अपने आप से सहारा लेती हैमेकअप और कपड़े
मैडोना को शैली का प्रतीक माना जाता है उसकी छवि उज्ज्वल और अनोखी है स्टार की चौंकाने वाली छवि के बावजूद, वह ज्यादातर मामलों में नग्न शैली में सरल मेकअप पसंद करती है। आड़ू लाल के साथ चेहरे का बेज रंग टोन गायक युवा बनाता है। दाँत के बीच प्रसिद्ध दंत चिकित्सा उसे चुलबुला बनाता है, तो वह एक साधारण गुलाबी होंठ चमक बर्दाश्त कर सकते हैं आंखों के झंडे और आइब्रो मैडोना एक भूरे रंग की छाया बनाने की कोशिश करता है गंदे भौहें के लिए फैशन पहले से ही पारित हो चुकी है, इसलिए गायक उन्हें एक सुंदर घुमावदार आकार देता है अक्सर, तारे का शाम को मेकअप तेज रंगों में किया जाता है मैडोना को 80 के दशक से लाल लिपस्टिक पसंद है। काले तीर उसकी नजर के व्यक्तित्व पर ज़ोर देते हैं कभी-कभी स्टाइलिस्ट उसके ऊपरी और निचले पलकों दोनों पर तीर बनाते हैं यदि आप मैडोना की तरह बनना चाहते हैं, तो इस मेकअप का प्रयास करना सुनिश्चित करें। पॉप संगीत की रानी की रानी लगातार बदलती रहती है। लेकिन हाल के वर्षों में, वह एक हल्का गोरा और कर्ल के प्रशंसक बन गए। इस तरह स्टाइल और रंग न केवल स्टार युवा बनाते हैं, बल्कि समग्र रूप को भी ताज़ा करते हैं एक बार मैडोना को पसन्दी वाले रंगों और लोचदार कर्ल पसंद आए, लेकिन अब इस शैली को अप्रासंगिक माना जाता है। मैडोना के कपड़े स्वाद के मानक हैं यह पूरी तरह से एक दूसरे के साथ शैलियों को जोड़ती है यह महिला एक खेल सूट में भी सुंदर लगती है सेलिब्रिटी खुद को स्वीकार करती है कि वह निशुल्क टी-शर्ट और तंग पैंट में सर्वश्रेष्ठ महसूस करती है। क्या उसके प्रशंसकों मंच पर देख रहे हैं हालांकि, मैडोना दोनों पर ड्रेस हाउटे वस्त्र में और शरीर में, कांटों के साथ कशीदाकारी कर सकते हैं। यह विचलित करने की प्रवृत्ति के लिए जाना जाता है, जिसे समझा जा सकता है, गायक के खूबसूरत रूपों को देखते हुए।
