युक्ति 1: चावल मशरूम की तुलना में उपयोगी है
युक्ति 1: चावल मशरूम की तुलना में उपयोगी है
चावल मशरूम, चीनी, जापानी, समुद्री - सभीये नाम एक ही सूक्ष्मजीवन को दर्शाते हैं यह ज़ूॉग्लू नामक कई जीवाणुओं को संदर्भित करता है ज़ूली की सबसे आम प्रजातियों, चावल मशरूम को छोड़कर, डेयरी (केफ़िर) तिब्बती मशरूम और चाय मशरूम हैं।
चावल की मशरूम कैसे बढ़ाई जाए
बाह्य रूप से, चावल का मशरूम चावल अनाज की तरह होता हैसफेद क्रीम रंग और क्योंकि यह एक स्वादिष्ट कार्बोनेटेड पेय पकाने के लिए अत्यधिक संभव है, स्वाद मट्ठा करने के लिए या ख़मीरवाला napitok.Vyrastit चावल कवक एक ग्लास जार, जो एक सूखी, गर्म स्थान में रखा जाना चाहिए जहां सूरज की किरणों घुसना नहीं है में हो सकता है इसी तरह की है, यह, उदाहरण के लिए, हमेशा की तरह हो सकता है रसोई में लॉकर बिना पानी के आधे लीटर को मशरूम के एक बड़े चमचे की आवश्यकता होगी। पानी डालो जिसमें चीनी का दो चम्मच भंग कर रहे हैं (भूरे रंग का साढ़े चीनी आदर्श रूप से सूट) इसके बाद, आप किशमिश या सूखे खुबानी के एक मुट्ठी भर को खिलाने के लिए, स्वाद के लिए आप किसी भी अन्य सूखे फल का उपयोग कर सकते की जरूरत है। कवक दो जोर देते हैं चाहिए, और ठंड के मौसम में - तीन sutok.Kogda आवंटित समय गुजारें, अर्क, जो कुंडा बढ़ी खाली कर दिया जाना चाहिए। यह सावधानी से किया जाना चाहिए, एक ठीक चलनी या जाली का उपयोग कर, यह धोने ताकि छोटे अनाज पानी के साथ भागने में सक्षम नहीं हैं। सूखे फल जो इस प्रक्रिया में उपयोग किए गए थे उन्हें छोड़ दिया जा सकता है। जाली पर शेष छवि, ठंडे पानी में rinsed होना चाहिए चम्मच कवक को अलग करने के बाद, यह फिर से भरने के लिए पानी की एक ही राशि के साथ, खुबानी और किशमिश जोड़ने। पीने के लिए बेहतर रंग और स्वाद देने के लिए, इसमें तला हुआ पटाखे काले या सफेद रोटी से इसमें जोड़ सकते हैं। तेईस सत्ताईस डिग्री से अधिक तापमान पर सबसे सक्रिय रूप से बढ़ रही मशरूम चावल, और उच्च स्कोर, यह कठिन पुन: पेश करने की जाएगी। यदि यह सत्रह डिग्री सेल्सियस से कम है, तो चिड़ियाघर मर जाएगा। तैयार पेय को एक ठंडी जगह पर संग्रहित किया जाना चाहिए, लेकिन 4 दिनों से अधिक नहीं। प्रति दिन एक व्यक्ति के लिए पकाया गया आधान का आधा लीटर पर्याप्त होगा। चावल मशरूम का उपयोग करने के तीन या चार सप्ताह के बाद शरीर की स्थिति में सकारात्मक बदलाव महसूस किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, भोजन के पहले 15-20 मिनट के लिए दिन में तीन बार इसका उपयोग करने के लिए पर्याप्त है।चावल मशरूम के उपयोगी गुण
लोक प्रजातियों के एक मार्ग के रूप में इस प्रजाति के ज़ूमोली का आविष्कारदवा ऐसे कोरोनरी हृदय रोग, गठिया, मधुमेह, उच्च रक्तचाप और चावल मशरूम अर्क के कई अन्य zabolevaniy.Ezhednevnoe खपत के रूप में एक सौ से अधिक बीमारियों से छुटकारा मिलता है चयापचय सामान्य और लवण और विषाक्त पदार्थों के शरीर को राहत देने में मदद करता है। आसव चावल कवक बहुत अच्छी तरह से टन और शरीर rejuvenates और अपनी क्षमता में सुधार। यह पेट अम्लता, रक्तचाप को कम करने, गुर्दे और पित्ताशय से पत्थर लाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता। यह अर्क में मदद मिलेगी तंत्रिका तंत्र को मजबूत बनाने, शक्ति बहाल, अनिद्रा को समाप्त।अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में चावल मशरूम
चावल मशरूम में बड़ी मात्रा में लाइपस होता है -एंजाइम, जो मानव शरीर में निहित है और खाद्य भारी वसा के साथ शरीर में प्रवेश करने दरार को बढ़ावा देता है है। Lipase - एक एंजाइम अंत: स्रावी ग्रंथियों द्वारा स्रावित। ऐसे गरीब आहार के रूप में कारकों के प्रभाव, गरीब पर्यावरण की स्थिति शरीर में नौकरियों ग्रंथियों बदल सकते हैं और काफी का उत्पादन एंजाइम की मात्रा को कम है, तो वसा टूट रोकने के लिए और वजन kilogramm.Postoyannoe खाने चावल मशरूम अर्क सुनिश्चित करने के लिए मदद मिलेगी के लिए योगदान दे, त्वचा के नीचे जमा करने के लिए शुरू जो शरीर में lipase के स्तर में वृद्धि शुरू हो, बंटवारे न केवल वसा भोजन से आ रहे हैं, लेकिन पहले से संचित।टिप 2: सबसे उपयोगी दलिया
पोरीस एक सामान्य व्यक्ति के मेनू में एक काफी सामान्य पकवान है जो अपने स्वास्थ्य की निगरानी करता है। प्रत्येक प्रजाति की अपनी उपयोगी गुण हैं, जिसका शरीर के कार्य करने पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
सबसे उपयोगी दलिया ये हैं किशरीर के अंगों और प्रणालियों को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। पहली जगह में आप एक प्रकार का अनाज दलिया रख सकते हैं, जो की संरचना काफी समृद्ध है। इसका लाभ अग्न्याशय के सामान्यीकरण में है, यकृत से लोहे की कीमत पर। इसके अलावा, कम कैलोरी भोजन के प्रेमी ने इसकी गुणवत्ता की सराहना की, जो शरीर द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित हो जाती है। बेशक, सबसे अच्छा विकल्प है कि अनाज को उबलते पानी से चोरी करना है, क्योंकि इस मामले में दलिया के सभी उपयोगी गुण हैं, जो खाना पकाने के बारे में नहीं बताएंगे।
गुणवत्ता में बाल्टी और चावल के लिए गुणवत्ता में अवर नहीं। सबसे उपयोगी भूरा है, जो रसायनों (आर्सेनिक, सीसा, आदि) के साथ विषाक्तता के बाद नशा को दूर करने में मदद करता है। यह उपयोगी दलिया है, यदि आप खाना पकाने की तकनीक का पालन करते हैं खाना पकाने के समय में तेजी लाने के लिए, आपको अतिरिक्त स्टार्च धोने के लिए पानी चलाने में पूरी तरह से ढंके कुल्ला करना चाहिए। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि चावल दलिया कैंसर की रोकथाम है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल पथ के रोगों से ग्रस्त लोगों के लिए आवश्यक आहार भी शामिल है। लेकिन सावधानी के साथ कब्ज वाले लोगों के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए, क्योंकि चावल के दलिया में फिक्सिंग प्रभाव होता है।
इसके बारे में, चाहे दलिया उपयोगी हो, यह सब संभव हैके बारे में सोचने के लिए ओटमिल को शिशुओं का पहला आकर्षण माना जाता है, क्योंकि यह न केवल वसा के साथ समृद्ध है, बल्कि वनस्पति प्रोटीनों के साथ भी है इसके अलावा इस तरह के उपयोगी पोर्रिज माइक्रोएलेटमेंट का एक स्रोत हैं, जिसके बिना बच्चे की सामान्य वृद्धि और विकास (सोडियम, फास्फोरस, कैल्शियम, लोहा, विटामिन) असंभव है। यह व्यंजन पाचन तंत्र को स्थिर करता है, इसका उपयोग रोगों और कार्यों के बाद एक पुनर्संरचना के रूप में किया जाता है, क्योंकि यह शरीर को कम नुकसान पहुंचाता है। एक अनोखी स्थिरता पेट की दीवारों को कवर करती है और बल के साथ शरीर को भरता है
अगले किस्म बाजरा हैउपयोगी दलिया, जो प्रभावी ढंग से तांबा, सिलिकॉन, लोहा, फ्लोरीन और अन्य पदार्थों की सामग्री के कारण ऊतकों को मजबूत करता है। कॉपर त्वचा और ऊतकों की लोच को प्रभावित करता है, शरीर में सामान्य परिसंचरण के लिए, दांतों के सामान्य गठन के लिए फ्लोराइड आवश्यक होता है।
मोती जौ में सबसे अधिक फ्लोराइड निहित हैदलिया, जो बहुत उपेक्षित हैं। लेकिन व्यर्थ में आखिरकार, यह तत्व महत्वपूर्ण तौर पर मांसपेशियों के संकुचन की गति और शक्ति को बढ़ाता है, जो मैनुअल श्रमिकों और एथलीटों के लिए बहुत जरूरी है। खाना पकाने की सुविधा खाना पकाने की अवधि है, लेकिन यदि आप ठंडे पानी में कई घंटों के लिए पहले से भिगोते हैं तो आप इस प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं।
इस प्रकार, विभिन्न प्रकार के नियमित उपयोगअनाज के प्रकार इस तथ्य की ओर जाता है कि शरीर को सामान्य विकास और सक्रिय गतिविधियों के लिए सभी आवश्यक पदार्थ और विटामिन का एक जटिल प्राप्त होता है। अनुभवी गृहिणियों को पता है कि कुप्रुम न केवल बच्चे के भोजन के लिए एक स्वतंत्र पकवान बन सकता है बल्कि विभिन्न योजक के साथ एक साइड डिश के रूप में भी काम करता है। सबसे आम संयोजन मशरूम, सब्जियां, साउरकराट, सूखे फल, नट, आदि के साथ अनाज माना जाता है। सब कुछ एक व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं और स्वाद की प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है।
