टिप 1: कैलोरी सामग्री और मुसल्स के उपयोगी गुण
टिप 1: कैलोरी सामग्री और मुसल्स के उपयोगी गुण
भूमध्यसागरीय व्यंजनों में अक्सर पाया जाता हैइस तरह के सीपी के रूप में समुद्री भोजन। ये दोपटा क्लैम एक चिकनी, अंडाकार कील खोल बैंगनी, भूरे-सुनहरा या हरी-पीले रंग से प्रतिष्ठित किया जा सकता।
मुससेल को वियाग्रा का एक पूर्ण प्राकृतिक एनालॉग माना जाता है, इसलिए उन्हें पुरुषों की ताकत बढ़ाने के साथ ही पुरुषों में न केवल पुरुषों में बल्कि महिलाओं में कामेच्छा बढ़ाने के लिए उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।गायनोलॉजिस्ट दृढ़ता से प्रयोग करने की सलाह देते हैंशिशुओं को विवाहित जोड़ों के लिए जो बच्चे नहीं हो सकते हैं, चूंकि घोलों में एक पदार्थ होता है जो पुरुषों में पौष्टिक तरल पदार्थ की चिपचिपाहट बढ़ता है। शिशुओं की अनूठी संरचना से महिलाओं में रजोनिवृत्ति बढ़ जाती है और गंभीर प्रीमेनोजन संबंधी लक्षणों को नरम करने की अनुमति मिलती है। यह लंबे समय से साबित हो चुका है कि मस्सलों का एक सतत कायाकल्प प्रभाव होता है उन महिलाओं को जो नियमित रूप से इस उपयोगी उत्पाद का उपयोग करते हैं, विभिन्न त्वचा रोगों से कम होता है, उनकी कम उम्र की झुर्रियां होती हैं, त्वचा लोच प्राप्त करती है, अधिक तना हुआ हो जाती है। बाल की स्थिति में सुधार भी होता है, वे ताकत प्राप्त करते हैं, एक स्वस्थ चमक। कुछ मामलों में, ग्रेइंग गायब हो जाता है पाक प्रयोजनों के लिए मूसल का उपयोग करें। हालांकि, यहां यह महत्वपूर्ण है कि शंख किसी भी क्षतिग्रस्त नहीं होना चाहिए, सैश कसकर बंद होना चाहिए। आप मेपल मेन्टल, निविदा, हल्के मांस का हिस्सा और आंतरिक तरल खा सकते हैं।
यदि शेलफिश के गोले गर्मी उपचार के बाद खोले नहीं गए हैं, तो इस तरह के उत्पाद को भोजन के लिए इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए।मुसेल को किसी भी थर्मल के संपर्क में किया जा सकता हैउपचार: टमाटर, लहसुन और क्रीम सॉस के साथ भून, स्टू, खाना बनाना इसके अलावा, शिंपियों को नमकीन, मसालेदार, स्मोक्ड किया जाता है, और इसमें पुलाव, रगआउट, सलाद या सूप्स भी शामिल हैं।
टिप 2: मुसल्स अच्छे और मजेदार हैं
आधुनिक सुपरमार्केट वर्गीकरण मेंसमुद्री भोजन अद्भुत विविधता है इसलिए, gourmets के लिए यह संरचना व्यंजन में सबसे अधिक सनकी भी तैयार करना मुश्किल नहीं है। आज, शिशुओं को न केवल व्यंजनों के विशिष्ट स्वाद के लिए, बल्कि पोषण विशेषज्ञों और एथलीटों द्वारा उनके अद्वितीय पौष्टिक गुणों, ट्रेस तत्वों की समृद्धि और कम कैलोरी सामग्री के लिए की सराहना की जाती है।
खाना पकाने में उपयोग करें
खाना पकाने में, केवल कसकर बंदनिर्बाध गोले गर्मी उपचार के बाद, मॉलस्क के गोले खोल दिए जाते हैं, और मांस आंतों को भोजन में जाना जाता है, बशर्ते वे समुद्र की तरह गंध करते हैं, और एक गंध की गंध नहीं पाएं। के लिए एक अप्रिय गंध की जाँच की जानी चाहिए और खरीदा है स्टोर में जमे हुए, पूर्व-शिजवजी मूसल उनका उपयोग करने से पहले, यह केवल कमरे के तापमान पर असंबद्ध रहने के लिए अनुशंसित है मिठाई समुद्र के स्वाद के साथ हल्का, निविदा मांस को लकड़ी का कोयला, पका हुआ, नमकीन, मसालेदार, सॉस में भुना हुआ, फ्राइड किया जाता है। एक साइड डिश के रूप में, उन्हें अनाज, सब्जियां, पास्ता के साथ परोसा जाता है। खाना पकाने में शेलफिश का उपयोग केवल असीम है: सूप और सलाद से, रागाट और सूफ़ल तक। यह मस्सलों के साथ व्यंजनों को ध्यान में लायक है - जल्दी से बिगड़ती है, इसलिए उन्हें ताज़ा खाया जाना चाहिए, क्योंकि उन्हें गर्म और संग्रहीत नहीं किया जा सकता हैशिशुओं के पोषक मूल्य
मुससेल - प्राकृतिक प्राकृतिकविटामिन-खनिज परिसर, जिसमें पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एमिनो एसिड, विटामिन ई, डी, ग्रुप बी, कई खनिज शामिल हैं। एक अविश्वसनीय रूप से बड़ी संख्या में प्रोटीन द्वारा, ये मोलस्क किसी भी मछली और मांस से अधिक निकल जाते हैं, जबकि बहुत कम कैलोरी सामग्री होती हैमुसल्स के उपयोगी गुण
- चयापचय में तेजी लाने के लिए, - अपशिष्ट उत्पादों को निकालें औरविषाक्त पदार्थों; - थायरॉयड ग्रंथि पर एक लाभदायक प्रभाव है, जिससे तंत्रिका तंत्र को मजबूत बनाने - - प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत - गठिया के प्रोफिलैक्सिस कर रहे हैं, त्वचा में सुधार - धीमी गति से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया, - रक्त परिसंचरण में सुधार, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने, हालांकि, स्ट्रोक दिल के दौरे का उत्कृष्ट रोकथाम कर रहे हैं , आइकेमिया और स्केलेरोसिस, - पुरुष शक्ति और उर्वरता के लिए बेहद उपयोगी हैं।मुर्से का नुकसान
भोजन में मॉलस्क को खाने की सिफारिश नहीं है:- अलग-अलग असहिष्णुता के साथ - रक्त सहभागिता के उल्लंघन के साथ। और क्योंकि यह उत्पाद प्रकृति में एक फिल्टर है जो हानिकारक पदार्थों को अवशोषित करता है, वह है, अक्सर मूसल और बड़ी मात्रा में इसके लायक नहीं हैं।टिप 3: गुड़बड़ी कैसे उपयोगी है
Gooseberries न केवल स्वादिष्ट हैं, बल्कि बहुत ही बहुत हैंएक उपयोगी बेरी, एक बहुमूल्य आहार उत्पाद। फल की एक अनूठी रासायनिक संरचना होती है, इसलिए वे प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने और कुछ रोगों का इलाज करने के लिए सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।