हनी पागल: उपयोग और उपयोग के नियम
शहद के साथ पागल - आश्चर्यजनक स्वादिष्ट प्राच्यमिठास, न केवल बहुत ही पौष्टिक और पूरी तरह से संतोषजनक भूख है, बल्कि बहुत उपयोगी है। इसमें महत्वपूर्ण सूक्ष्मशीर्षक और विटामिन होते हैं, ताकि मानव शरीर के लिए आवश्यक हो। इसके अलावा, शहद एक अच्छा परिरक्षक है, और इसलिए शहद के साथ पागल बहुत लंबे समय तक संग्रहीत किया जा सकता है।
उपयोगी और स्वादिष्ट मिठाई प्रतिस्थापन
चीनी की अत्यधिक खपत बुरी तरह से दर्द होता हैस्वास्थ्य - यह वही है जो सभी डॉक्टर कहते हैं। इसलिए, भोजन में इसके उपयोग को गंभीरता से कम किया जाना चाहिए। सौभाग्य से, चीनी का एक उत्कृष्ट विकल्प होता है, न केवल शरीर को नुकसान पहुंचाता है, बल्कि इसके विपरीत, बहुत लाभ होता है बेशक, हम शहद के बारे में बात कर रहे हैं। अमीरी मीठे स्वाद के अलावा, शहद के ऊपर शक्कर के कई फायदे हैं। इसमें विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स शामिल हैं, इसलिए मानव शरीर के लिए आवश्यक है। पागल के साथ संयोजन में विशेष रूप से उपयोगी और स्वादिष्ट शहद। यह उपचार शरीर को स्वस्थ बनाता है और मिठाई और चॉकलेट के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। क्यों शहद उपयोगी है पागल?
शहद की संरचना समूह बी (बी 2 और बी 6) के विटामिन भी शामिल है,फोलिक एसिड, मैग्नीशियम, लोहा, पोटेशियम, आयोडीन और कई अन्य उपयोगी तत्व यह बहुत ही पौष्टिक और आदर्श है अगर आपको ताकत बहाल करने की आवश्यकता है जीवाणुरोधी प्रभाव के कारण, वह नट्स को लंबे समय तक खराब करने की इजाजत नहीं देगी और विनम्रता एक वर्ष या उससे भी ज्यादा समय के लिए मिठाई दाँतों को प्रसन्न करने में सक्षम होगी। इसके अलावा, शहद तंत्रिका तंत्र को पूरी तरह से मजबूत करता है, शरीर पर तनाव के प्रभाव को कम करता है और संक्रामक रोगों से लोगों को बचाता है। और अब पागल के बारे में सबसे पहले, पागल असंतृप्त फैटी एसिड का एक स्रोत है, जिसे पशु वसा की तुलना में अधिक उपयोगी माना जाता है। लगभग सभी नट्स का मस्तिष्क की गतिविधि पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, कोलेस्ट्रॉल कम होता है और कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के कामकाज में सुधार होता है। कैसे नट्स के साथ शहद मिश्रण को पकाने और स्टोर करने के लिए
नट्स के साथ शहद बनाने के लिए अधिकतम लाभ, सभीउत्पादों को सही ढंग से चुना जाना चाहिए सबसे पहले, भरोसेमंद और भरोसेमंद स्थानों में शहद और पागल दोनों ही बेहतरीन खरीदे गए हैं। दूसरे, नट, स्वच्छ होना चाहिए सतह पर कोई काले या सफेद धब्बे के बिना। तीसरा, शहद चयन करते समय, आप गंध पर ध्यान देने की जरूरत है। एक असली शहद मजबूत उज्ज्वल स्वाद है, जबकि पतला चीनी जैसे समृद्ध गंध नहीं रह गया है। चौथाई, गुणवत्ता नट कड़वाहट के बिना तीखा स्वाद की तरह स्वाद। पांचवें, पागल के "उम्र" के बारे में पूछें तीन साल से अधिक आयु वाले फल, पहले से ही कोई नहीं है बहुत आसानी से शहद और पागल का मिश्रण तैयार करें। टुकड़ों में काटने के बिना पूरी तरह से एक गिलास जार में डाल दिया जाना चाहिए फिर सभी शहद डालें, जार कसकर बंद करें हमेशा एक कसकर बंद जार में फ्रिज में मिश्रण रखें। पागल सबसे अच्छा हर दिन, कम से कम, एक चम्मच के साथ शहद खा लो। आप चाय या कुछ अन्य पेय के साथ कर सकते हैं, आप बस इसे कर सकते हैं। लेकिन विनम्रता का दुरुपयोग न करें, यह अधिक वजन सब के बाद, शहद, और पागल कैलोरी में बहुत अधिक से भरा है। इसके अलावा यह बेहतर नहीं तो आप अपने आप को अच्छा के बजाय नुकसान पहुंचा सकते हैं अग्रिम में पता करने के लिए अगर वहाँ उत्पादों का एक मिश्रण बनाने के लिए किसी भी एलर्जी हो रहा है,।
