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ब्लैकबेरी सामग्री में एक असली पेंट्री हैखनिजों और विटामिन की इसकी संरचना में फलों में समूह बी, ए, ई, के, पी के विटामिन होते हैं और विभिन्न माइक्रोएलेटमेंट जैसे कि मैग्नीशियम, लोहा, फास्फोरस, निकल, पोटेशियम, क्रोम। संरचना में एसिड भी हैं: सेब, नींबू और शराब, इस ब्लैकबेरी के अलावा सुक्रोज, ग्लूकोज और फ्रुकोस में समृद्ध है।

ब्लैकबेरी में मानव शरीर के लिए विरोधी भड़काऊ और एंटीप्रायटिक प्रभाव होता है, फलों से पैदा की जाने वाली चाय का उपयोग सर्दी के इलाज के लिए और तंत्रिका झटके के साथ किया जा सकता है।

फलों के निरंतर उपयोग के साथ, आप रक्तचाप के सामान्यीकरण प्राप्त कर सकते हैं, हार्मोनल पृष्ठभूमि को बहाल कर सकते हैं, रक्त संरचना और मस्तिष्क की गतिविधि में सुधार कर सकते हैं।

ब्लैकबेरी एक कम कैलोरी बेरी और इसकी हैअतिरिक्त वजन, टीके में सेवन किया जा सकता है जामुन की रचना में कैटिचें हैं जो शरीर में वसा के अवशोषण को अवरुद्ध करते हैं, इस प्रकार चयापचय प्रक्रियाओं में तेज़ी होती है।

जामुन के अतिरिक्त, आप पौधे की पत्तियों का भी उपयोग कर सकते हैं। पीसा पत्तियां पेचिश, दस्त, एनीमिया, एनजाइना, ब्रोंकाइटिस के इलाज के लिए उपयोगी होती हैं।

इसके सभी उपयोगी गुणों के लिए, कोई भी नहीं होना चाहिएउन लोगों के लिए ब्लैकबेरी का उपयोग करें जिनके जठरांत्र संबंधी मार्ग और छोटी आंत के रोग हैं। कुछ मामलों में ब्लैकबेरी एक एलर्जी की प्रतिक्रिया उकसा सकती है जो चक्कर आना, उल्टी के साथ होती है। बड़ी मात्रा में बच्चों को जामुन न दें।