टिप 1: थर्मल अंडरवियर की देखभाल कैसे करें
टिप 1: थर्मल अंडरवियर की देखभाल कैसे करें
इससे पहले, थर्मल अंडरवियर को एक के रूप में इस्तेमाल किया गया थासेना में सेनानियों के लिए वर्दी का तत्व अब एथलीटों और लोगों के बीच एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले लोगों के बीच बड़ी मांग है ताकि थर्मल अंडरवियर अपनी संपत्ति नहीं खोए, यह आपको ईमानदारी से और लंबे समय तक सेवा प्रदान करता है, इसके लिए इसे ठीक से ध्यान रखना आवश्यक है
थर्मल अंडरवियर के प्रकार
थर्मल अंडरवियर एक कार्यात्मक हैअंडरवियर, जो सिंथेटिक या प्राकृतिक सामग्रियों से बना है, बनावट और रचना आपको शरीर की सतह से नमी को निकालने की अनुमति देती है, एक आरामदायक तापीय व्यवस्था को सुरक्षित रखती है। थर्मल अंडरवियर के तीन मुख्य प्रकार हैं: गर्मी, सार्वभौमिक और सर्दी गर्मी के नीचे पहनने के कपड़ा गर्म मौसम (वसंत, गर्मी और शरद ऋतु) में ताजी हवा में खेल के लिए बनाया गया है, जब हवा का तापमान 10-35 डिग्री सेल्सियस के बीच होता है यदि आप जिम में अभ्यास करना पसंद करते हैं, तो थर्मल अंडरवियर चुनना हर रोज़ पहनने के लिए सबसे अच्छा होता है। जब वायु तापमान 10 से -10 ओ सी (शरद ऋतु, सर्दियों, वसंत) तक चलता है तो सार्वभौमिक अंडरवियर बाहरी खेलों के लिए सबसे उपयुक्त है। इसका उपयोग किसी भी शारीरिक गतिविधि के लिए सुरक्षित रूप से किया जा सकता है: चलना, साइकिल चलाना, घुड़सवारी, स्कीइंग, फुटबॉल, चलना शीतकालीन थर्मल अंडरवियर सर्दियों में बाहरी खेलों के लिए उपयोग किया जाता है, जब हवा का तापमान 0 डिग्री से नीचे चला जाता है ऐसी अंडरवियर लगाकर, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप ठंड के मौसम में स्थिर नहीं होंगे।थर्मल अंडरवियर की देखभाल
थर्मल अंडरवियर की देखभाल बिल्कुल मुश्किल नहीं है, वह नहीं करता हैआपको विशेष परेशानियां और श्रम देगा। पहला कदम निर्माता की सिफारिशों को ध्यान से पढ़ना है। पैकेज या लेबल में सामग्री की देखभाल के संबंध में सभी आवश्यक जानकारी शामिल हैं कपड़े धोने के अत्यधिक प्रदूषण की अनुमति न देने की कोशिश करें, क्योंकि यह मूल कार्यों को छिद्रों (मानव त्वचा की तरह) के लिए धन्यवाद करता है। यदि थर्मल अंडरवियर बहुत गंदे है, तो छेद भरा हुआ हो जाता है और शरीर से नमी को दूर करने के लिए बंद हो जाता है। वॉशिंग सबसे अच्छा या नाजुक मोड में एक वाशिंग मशीन में किया जाता है। पानी का तापमान 40 डिग्री सेल्सियस (कुछ निर्माताओं 30 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर अंडरवियर धोने की सलाह देते हैं) से अधिक नहीं होनी चाहिए। 50-60 डिग्री सेल्सियस के पानी के तापमान पर, थर्मल अंडरवियर व्यावहारिक रूप से पूरी तरह से अपनी संपत्ति खो देता है स्पिन (या कम गति पर उत्पादन) नहीं धोने के बाद यह सलाह दी जाती है। गर्म तौलिया रेल, बैटरी या एक खुली लौ के पास धुलाई के कपड़े धोना संभव नहीं है। मशीन पर सभी सुखाने का उपयोग न करें। क्लोरीन वाले थर्मल अंडरवियर उत्पादों के धुलाई के लिए उपयोग करने की सलाह नहीं दी गई है। दाग हटाने और सॉल्वैंट्स के बिना करने का प्रयास करें पाउडर के बजाय, धोने के लिए शैम्पू का उपयोग करना बेहतर है सख्ती से सूखी सफाई, गर्मी थर्मल अंडरवियर इस्त्री मना।टिप 2: अपने बच्चे की त्वचा को ठंड से कैसे बचा सकता है
पतली और निविदा बच्चे की त्वचा अधिक संवेदनशील हैएक वयस्क की त्वचा की बजाय प्रतिकूल मौसम की स्थिति के लिए सर्दियों के लिए बच्चे को परेशानी का कारण नहीं होने के लिए, बच्चे की त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है
एक वयस्क की त्वचा के विपरीत, एक बच्चेत्वचा में अधिक पानी होता है, और वसामय ग्रंथियां कम गहराई से काम करती हैं, जिसके कारण त्वचा एक सुरक्षात्मक फैटी फिल्म नहीं बनाती है। यही कारण है कि शीत, हवा और शुष्क हवा वयस्कों की तुलना में एक बच्चे की नाजुक त्वचा के लिए बहुत अधिक विनाशकारी हैं। फिर भी, बच्चों की ठंढ और हवा की संवेदनशीलता - उपयोगी सर्दियों के चलने को छोड़ने का कोई बहाना नहीं है, जो बच्चे को मजबूत करता है, प्रतिरक्षा को मजबूत करता है, नए जलवायु परिस्थितियों के अनुकूलन करने में मदद करता है।
कैसे चलना सुरक्षित और आरामदायक बनाने के लिए?
सूखने की उपस्थिति को रोकने के लिए,छीलने या फ्रिस्टाइट, आपको लंबी पैदल चलने की बारीकी से चलना चाहिए यदि हवा का तापमान नीचे -15 डिग्री सेल्सियस से नीचे आता है, तो बच्चे के साथ चलना 20-30 मिनट कम हो जाना चाहिए। यदि बच्चा 6 महीने से छोटा है, तो बाल रोग विशेषज्ञ इस मौसम में चलने की अनुशंसा नहीं करते हैं और बालकनी या लॉगजीआई पर थोड़ी देर के लिए जगह लेने की पेशकश करते हैं।
एक बच्चे के साथ एक सर्दियों की पैदल दूरी पर जा रहे हैं, बहुतयह मौसम पर उसे तैयार करने के लिए महत्वपूर्ण है बच्चे को गर्म या ठंडा नहीं होना चाहिए, कपड़े को आंदोलन को रोकना नहीं चाहिए। ठंड से बचाने के लिए, कपड़ों की कई परतों की आवश्यकता होती है, क्योंकि हवा का स्तर गर्मी अच्छी तरह से रहता है इसके अलावा बच्चा एक ठंडे गुणवत्ता वाली थर्मल अंडरवियर से रक्षा करेगा।
त्वचा के कुछ क्षेत्रों में खुला रहता है,ठंढा हवा के साथ सीधे संपर्क में आ रहा है उन्हें विशेष सुरक्षा की आवश्यकता होती है - विशेष रूप से, बच्चे के चेहरे पर, सुरक्षात्मक क्रीम चलने से पहले शीघ्र ही लागू किया जाना चाहिए। घर छोड़ने से पहले 30 मिनट से अधिक समय तक एक क्रीम के साथ चेहरे को चिकनाई करें। इस समय के दौरान, क्रीम को अवशोषित किया जाएगा, त्वचा की सतह पर एक सुरक्षात्मक फिल्म रूप, और नमी को नुकसान पहुंचने के बिना वाष्प करने का समय होगा।
इन उद्देश्यों के लिए एक विशेष खरीदना आवश्यक हैमौसम और हिमखंड से सुरक्षात्मक क्रीम, और किसी भी मामले में आप नियमित मॉइस्चराइज़र का उपयोग नहीं करना चाहिए मॉइस्चराइजर्स त्वचा से नमी के उत्सर्जन में वृद्धि करते हैं, जो एक ठंढा जलवायु में गंभीर रूप से बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं। बच्चों की मॉइस्चराइजिंग क्रीम बच्चे की त्वचा पर लागू करने के लिए उपयोगी है, इससे पहले कि वह नरम होकर पानी की शेष राशि को बहाल करे।
