आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य कैसे करें
आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य कैसे करें
माइक्रोफ़्लोरा का उल्लंघन आंतें हाल ही में यह अक्सर पर्याप्त होता है, न केवल वयस्कों में बल्कि बच्चों में भी। अगर आप डॉक्टर के साथ मिलकर काम करते हैं और कुछ सिफारिशों का पालन करते हैं, तो इसे सामान्य करने में मुश्किल नहीं है
आपको आवश्यकता होगी
- - खुली कद्दू के बीज के 10 ग्राम;
- - खुली सूरजमुखी के बीज के 10 ग्राम;
- - अखरोट के कर्नेल के 10 ग्राम;
- - पानी की 100 मिलीलीटर
अनुदेश
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माइक्रोफ़्लोरा की गड़बड़ी आंतें, या एक dysbacteriosis, एक परिवर्तन कहा जाता हैसूक्ष्मजीवों की उपयोगी और सशर्त रूप से रोगजनक प्रजातियों के बीच सामान्य अनुपात इस शर्त को समाप्त करने के लिए, चिकित्सक के पर्चे के अनुसार, प्रोबायोटिक्स लें - दवाएं जो जीवाणुओं के जीवित उपभेदों को शामिल करते हैं आंत में प्रवेश करने पर, वे इसमें व्यवस्थित होते हैं और बड़ी संख्या में मौजूद रोगजन्य सूक्ष्मजीवों को सक्रिय रूप से गुणा और नाश करने लगते हैं। इन दवाओं का चयन केवल डॉक्टर द्वारा किया जाता है और मल के अध्ययन के बाद ही होता है - इस तरह के विश्लेषण का नतीजा यह दिखाएगा कि किस सूक्ष्मजीवों में आपको डिस्बिओसिस की उपस्थिति उत्पन्न हुई सबसे सामान्य रूप से सिफारिश की गई डॉक्टरों और प्रभावी प्रोबायोटिक्स में लाइनिक्स, बिफिडाम्बैक्टीरिन फोटे, बैक्टिसबिल और बायोवेस्टिन शामिल हैं।
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माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करने के लिए आंतें एक विभाजित भोजन पर जाएं और खाएंछोटे हिस्से में 5-6 बार एक दिन। अपने भोजन को संशोधित करें और इसे चॉकलेट, कोको, ब्लूबेरी, केले और मजबूत चाय से अलग करें। अपने मेनू में कई ताजे फल और सब्जियां, अनाज, वनस्पति तेल और राई की रोटी शामिल करें। आपके टेबल पर अगर आपको डिस्बैक्टीरियोसिस का सामना करना आसान हो जाता है, तो इसमें उबले हुए मांस, सूखे फल, मछली, चोकर, दही, केफिर और कुमिस के साथ सफेद ब्रेड भी हो सकते हैं।
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कुछ मामलों में, परेशान माइक्रोफ्लोरा आंतें और एक dysbacteriosis के लक्षणों को समाप्त करने के लिए यह संभव है और साथइस बीमारी के उपचार के पारंपरिक तरीकों का उपयोग कर। खुली कद्दू के बीज, सूखे सूरजमुखी के बीज और अखरोट के कर्नेल ले लो। इन अवयवों को कॉफी की चक्की में पीसकर गर्म उबला हुआ पानी के साथ परिणामी मिश्रण को पतला करें। इसे 2 बड़े चम्मच के लिए लें। 10 दिनों के लिए दिन में 2 बार चम्मच। बेशक, ऐसे उपचार शुरू करने से पहले, एक डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें
आंतों की सुरक्षा के लिए रियो फ्लोरा प्रोबायोटिकRioFlora जटिल प्रोबायोटिक्स की एक नई पीढ़ी के अंतर्गत आता है, विशेष रूप से चयनित बैक्टीरिया कि रोगजनक बैक्टीरिया, जिनमें से कई rasstroystvam.BAD आंतों के लिए नेतृत्व के विकास को रोकना के हिस्से के रूप हो रही है। यह एक दवा नहीं है।
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