टिप 1: कौन सी तकिया सर्वश्रेष्ठ है - उच्च या निम्न
टिप 1: कौन सी तकिया सर्वश्रेष्ठ है - उच्च या निम्न
एक तकिया न केवल एक सो रही वस्तु है सही ढंग से चयनित, यह उत्साह और स्वास्थ्य देगी गलत चुनाव पुराने रोगों का कारण बन सकता है। भराव आपकी पसंद के लिए चुना जा सकता है
एक अच्छा सपना सफलता, उत्साह की कुंजी है,दिनभर लपट, उत्कृष्ट मूड नींद के लिए मजबूत और स्वस्थ होने के लिए, आपको यह तय करना होगा कि इस तरह के एक सपने के लिए कौन सा तकिए बेहतर अनुकूल हैं। यह कहा नहीं जा सकता कि एक तकिया किसी भी व्यक्ति के लिए उपयुक्त है।
ऊँचाई तक तकिए के प्रकार
एक तकिया के बिना सोना मुश्किल है इस मामले में गर्दन एक अप्राकृतिक स्थिति लेता है और सुबह में एक व्यक्ति घृणित महसूस करता है। उच्च तकिए ने गले के एक मजबूत वक्रता की गारंटी दी है, उस पर झुर्रियां, और धमनियों जो मस्तिष्क को ऑक्सीजन और पोषण की आपूर्ति करती हैं, वे भी पीले होते हैं। नसों को चयापचयी उत्पादों से मस्तिष्क को समय पर जारी करने में असमर्थ हैं, जिससे पुरानी सिरदर्द, थकान और बुरे मूड होते हैं। शुरू करने के लिए, आपको तकिया की ऊंचाई पर फैसला करना होगा। कम तकिया पर असुविधाजनक सोता है, खासकर यदि आप उच्च करने के लिए इस्तेमाल करते हैं एक राय है कि कम तकिया बेहतर है। वास्तव में, तकिया को सबसे पहले आरामदायक होना चाहिए यदि आप नींद के दौरान इसे अपने हाथ में लगातार डालते हैं, तो आप आत्मविश्वास से कह सकते हैं कि यह असहज है, क्योंकि यह बहुत कम है ये तकिए उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं जिनके पास संकीर्ण कंधों या एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है। वैसे, बच्चों को एक वर्ष तक एक तकिया की जरूरत है, लेकिन बहुत कम है। यदि आप कुछ भी नहीं डालते हैं, तो ग्रीवा रीढ़ का गठन गलत होगा। उच्च तकियों के लिए वे व्यापक कंधे के मालिकों के अनुरूप होंगे जो अपने पक्षों पर सोना पसंद करते हैं। यदि वे कम पर सोते हैं, तो गर्दन गलत स्थिति ग्रहण करेगा और सुन्न हो जाएगा। इस मामले में एक पूर्ण नींद हासिल नहीं की गई है।भराव भी अलग हैं
तकिए पर न केवल पंख या पंख हैं हालांकि यह भराव का सबसे आम प्रकार है, लेकिन क्योंकि एलर्जी के ऐसी सामग्री का इस्तेमाल किया nelzya.Iz प्राकृतिक पूरक बांस, रेशम, अश्वरोम, ऊंट और भेड़ ऊन इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन एलर्जी हो या कीट उनके ispolzovaniyu.Rastitelnye भराव में बाधा कर सकते हैं - एक उत्कृष्ट विकल्प। ये कुटू भूसी, चावल पतवार, मकई फाइबर, हॉप शंकु, साथ ही विभिन्न travy.Alternativoy ऊन के रूप में सेवा कर सकते हैं शामिल हैं। नकारात्मक पक्ष यह है - तेजी से मंथन और odors के अवशोषण। जरूरत के बाद फिर से एक तकिया खरीदने के लिए। सिंथेटिक भराव: Sintepon, komforel, hollofayber और सिलिकॉन - स्थायित्व के लिए प्रसिद्ध, गंध करने के लिए प्रतिरोध और kleschey.Luchshe एक तकिया आरामदायक है कि चयन की कमी है। सामग्री किसी भी स्वाद हो सकता है। मुख्य बात यह है कि सपना पूरी तरह से जगह ले ली है।टिप 2: किस प्रकार तकिएें हैं
क्या पूरी नींद में योगदान देता है? अच्छा आरामदायक तकिया यह पंख, नीचे या कृत्रिम भराव से बड़ा या छोटा हो सकता है। मुख्य बात यह है कि यह आपको आराम या नींद के दौरान आराम करने की अनुमति देता है।
कई प्रकार के तकिए हैं:- भराई की एक किस्म के साथ सो जाओ - हड्डी रोग सीटें ( "डोनट", आदि) - सिर और गर्दन के समुचित निर्धारण के लिए हड्डी रोग, - सजावटी गहने सोने के लिए interera.Dlya प्राकृतिक और कृत्रिम भराव के साथ तकिए का इस्तेमाल किया है, साथ ही हड्डी रोग। लेकिन उनके पास अन्य उद्देश्य हो सकते हैं उदाहरण के लिए, बेडरूम या लिविंग रूम के सजावट तत्व के रूप में सेवा करें, सोफे या आर्मचर्स को सजाने के लिए। छोटे सजावटी तकिए इंटीरियर के लिए एक परिष्करण स्पर्श करते हैं। कुछ प्रकार की तकियों का प्रयोग चालकों या रीढ़ की समस्याओं के साथ लोगों द्वारा काम के दौरान किया जाता है। आराम और सुविधा के निर्माण - जितना वहाँ इन उत्पादों में से कोई विकल्प नहीं था, वे एक बात से एकजुट हो रहे हैं।
प्राकृतिक भराव के साथ तकियों
सब कुछ जो सोता है आराम करना चाहिए,तनाव को आराम और राहत देने में सहायता करें पशु मूल के प्राकृतिक भराव के साथ तकियों एक सामान्य प्रकार हैं। आमतौर पर, इस प्रयोजन के लिए मुर्गी या नीचे के छोटे पंखों का उपयोग किया जाता है। घरेलू बकरियों और भेड़ के फर भी उपयोग किया जाता है। इस तरह के उत्पाद के पास एक आयताकार आकार और मानक आकार हैं जो रूसी GOST के 65 एक्स 65, 70 एक्स 70 या अन्य के अनुसार हैं। विदेशी रूपों का संकुचित रूप है।ऊनी भराव सूजन के जोड़ों, ओस्टिओचोन्डोसिस और गठिया के साथ लोगों की नींद पर एक लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यह दर्द और दर्द कम करता हैअगले प्राकृतिक प्राकृतिक भराव के प्रकारएक संयंत्र चरित्र के डेरिवेटिव इनमें कपास ऊन और भुना हुआ कुएं शामिल हैं वे पर्यावरण के अनुकूल और उस चांदी आयनीकरण फाइबर और नीलगिरी लुगदी लिया समुद्री शैवाल का एक संयोजन की hypoallergenic अच्छी तरह से पारित कर दिया vozduh.Interesen अवतार हैं। ये उत्पाद स्पर्श करने के लिए नरम और सुखद हैं। अच्छा आराम के लिए आरामदायक
कृत्रिम भराव के साथ तकियों
सिंथेटिक भराव सबसे आम हैइस प्रजाति के बीच यह एक एकल वेब या छोटे सेगमेंट के रूप में सिलेंडरों के रूप में उपयोग किया जाता है लाइटवेट सामग्री को धोने, प्रकाश, गैर-विषाक्त और अच्छी तरह से उत्पाद की बड़ा आकार को संरक्षित करना आसान है। एक अन्य भराव कोमोरल है। इसमें बड़ी संख्या में ठीक सिलिकॉन-फाइबर गेंद होते हैं उनका व्यास बमुश्किल सात मिलीमीटर तक पहुंचता है। वे गैर विषैले हैं, वे सिर और गर्दन को ढंकाते हैं, और सोने के दौरान सूक्ष्ममार्ग से प्रभावित होते हैं। तकिए के लिए एक नई तरह का पूरक - प्राकृतिक लेटेक्स अक्सर यह अस्थिरिक प्रयोजनों के लिए प्रयोग किया जाता हैआर्थोपेडिक तकिए
लेटेक्स विशेष आर्थोपेडिक में प्रयोग किया जाता हैरीढ़ की हड्डी और बवासीर के रोगों की रोकथाम में बैठने के लिए "बैगल" जैसे कुशन लोचदार पदार्थ नींद के दौरान सिर और गर्दन को ठीक करने के लिए सुविधाजनक बनाता है। यह उत्पाद परंपरागत आयताकार फ्लैट रूप या उभरा हुआ में बनाया जा सकता है। एक "स्मृति प्रभाव" हो सकता है इस मामले में, अंदर स्थित फोम झूठ बोल के आकार को दोहराता है।अस्थिरोग के लिए यह संभव है कि ले जाना और गर्भवती महिलाओं के लिए तकिए। वे एक यू के विशेष रूप में रोलर की एक जोड़ी से एक जम्पर के साथ बना रहे हैं।
सजावटी तकिया
इस श्रेणी में उत्पादों, कर्मचारी शामिल हैंइंटीरियर एननोबलिंग के लिए वे विभिन्न आकारों के हो सकते हैं: छोटे या बड़े, आयताकार, एक रोलर के रूप में, एक दिल या एक नरम खिलौना का अनुस्मारक। भरने की संरचना दोनों प्राकृतिक और कृत्रिम सामग्री हो सकती है। अक्सर, फोम रबड़ इस प्रयोजन के लिए प्रयोग किया जाता है। इन तकिए में, सोफे पर टीवी के सामने बैठना या उन्हें एक पिकनिक पर ले जाने के लिए सुविधाजनक है।टिप 3: नींद के लिए दायें तकिया
अच्छी नींद के लिए स्थितियों में से एक सही तकिया चयन है एक अच्छा तकिया चुनने के लिए, आपको आकृति, आकार, और आंतरिक भराव को निर्धारित करने की आवश्यकता है
अनुदेश
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आकार पर ध्यान दें अच्छा तकिए में एक वर्ग या आयताकार आकार होता है। अब लगभग उतने उत्पाद नहीं होते हैं, जिसका आकार 70x70 सेंटीमीटर है आप दुकानों में चक्की तकिए 40x40 या 50x50 या फैले तकियों (40x60 या 50x70) में पा सकते हैं। रूस में अब तक के तकिए के निर्माताओं को यूरोपीय मानक द्वारा निर्देशित किया जाता है। बिस्तर के लिनन के लिए, आजकल स्वीकार्य मानकों के तकिए के लिए तकिया के साथ अधिक से अधिक सेट का उत्पादन किया जा रहा है।
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आप एक अस्थिरोग पर अच्छी तरह से सो सकते हैंतकिया। वह शारीरिक रूप से सही स्थिति और सिर रखती है, और रीढ़ की हड्डी। इसके लिए धन्यवाद आप गर्दन से लोड को दूर करते हैं, और नरम ऊतकों में खून का प्रवाह परेशान नहीं होगा। ऑर्थोपेडिक तकिया अलग ऊंचाइयों का हो सकता है: एक बहुस्तरीय "भराई" और इतने पर, बीच में सिर के पीछे के नीचे गहराई से आयताकार। हालांकि, डॉक्टर से परामर्श करने के बाद एक आर्थोपेडिक तकिया नहीं खरीदना बेहतर है यदि आपके पास अनिद्रा है, तो नींद आना भी मुश्किल होगा।
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तकिया भराव बहुत महत्व है उदाहरण के लिए, नींद के लिए सबसे उच्च गुणवत्ता वाले और संभ्रांत उत्पाद दानेदार ऊन से बने होते हैं, जो एक नियम के रूप में कभी नारंगी नहीं होते। इसके अलावा, ऊंट और भेड़ ऊन के बने कुशन अच्छे हैं ऊनी तकिए काफी व्यावहारिक हैं - उन्हें धोया जा सकता है, और वे किसी भी अतिरिक्त वेंटिलेशन के बिना स्वयं को सूख सकते हैं।
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सस्ता तकिया, से बदतर सामग्री, सेजो इसे बनाया गया था। इसलिए, सबसे सस्ती मॉडल सिंथेटिक भराव से बने होते हैं, जिसमें रोलिंग की संपत्ति होती है। हॉलीफ़ाइबर से भरा तकिए मुफ्त हवा का संचलन प्रदान करते हैं और पूरी तरह से मोल्ड को पकड़ते हैं। कार में, आप सुरक्षित रूप से सिंथेटिक भराव के साथ तकिए धो सकते हैं। इसके अलावा, वे लंबे समय तक रहेंगे- नौ से दस साल तक। सच है, उनके पास एक खामी है - तुरंत नहीं, वे अपने लोच के कारण आपके लिए एक आकार लेते हैं, और कुछ भी थोड़ा क्रिएक करते हैं। आप महंगी नीचे तकिए पर अच्छी तरह से सो सकते हैं, लेकिन उनके पास इसके नुकसान भी हैं। ये तकिए बुरी तरह सूख जाती हैं, इसलिए उन्हें अक्सर कीड़े मिल जाते हैं। सबसे अच्छे रेशम तकिए हैं - वे आसानी से अपने आकार को पुनर्स्थापित करते हैं, वे हमेशा शुष्क रहते हैं रेशम एक स्वतंत्र भराव के रूप में कार्य नहीं कर सकता है, यह मुख्य रूप से अन्य सामग्रियों के साथ मिलाया जाता है
टिप 4: तकिया fillers क्या हैं?
तकिया की गुणवत्ता उस पर निर्भर करती है जिस पर भराव अंदर होता है। इसलिए, एक तकिया चुनने पर, आपको समझना चाहिए कि आपके लिए क्या सही है।
अनुदेश
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भराव फुज्जी और पंखनीचे और पंख पशु मूल का एक प्राकृतिक पूरक है। ऐसी तकिए केक नहीं होते हैं, क्योंकि झुर्रियां आसानी से अपने आकार को पुनर्स्थापित करती है। यह तकिया प्रकाश और भारी होगी फुलर से फ़िलर जीग, बतख और हंस से प्राप्त किया जाता है तकिया भराव में पंख लोच प्रदान करता है व्यापक रूप से फ़ैलफ़ा और पंख से भरा तकिए का उपयोग किया जाता है। अधिक नीचे, एक तकिया की कीमत अधिक है ऐसे भराव पहनने के लिए प्रतिरोधी है, अच्छी तरह से मानव पसीने को अवशोषित करता है ऐसी तकियों का ध्यान रखना मुश्किल है
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ऊंट या भेड़ ऊन भरना बिक्री पर, ऊँट या भेड़ की ऊन से भरा तकियों हैं उन लोगों के लिए ऐसी तकियों का उपयोग करना अच्छा है जो गठिया से पीड़ित हैं, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द कर रहे हैं। इस तकिया के नीचे की ओर यह है कि यह जल्दी से केक, जबकि फंसाने में मदद नहीं करता है
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भरनेवाला एक प्रकार का अनाज husks, जड़ी बूटियों और पुआल से बनातकिए के लिए अनाज के साधारण भूसे से बने भराव का उपयोग करना संभव है। रात में नींद के लिए सब्जियों के भराव के साथ तकिए एक अच्छा स्वाद के कारण, उपयोग नहीं करना सर्वोत्तम है, वे दिन की नींद के लिए उपयुक्त हैं, क्योंकि वे शरीर को एक आराम प्रभाव देती हैं इस तरह के एक पूरक को सावधानी के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए, क्योंकि एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है
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भराव सिंथेटिक हैइस तरह के फ़िलरों में कई फायदे हैं उनके पास एलर्जी नहीं है विशेष देखभाल की आवश्यकता नहीं है, आप आसानी से एक टाइपराइटर में धो सकते हैं इनमें सिंटिपोन शामिल हैं, यह आसानी से पपड़ी होती है। Holofayber और komforel लंबे समय तक लोच बनाए रखने, यह कोड़ा करने के लिए आसान है, जिसके बाद वे अपने मूल रूप ले। प्राकृतिक लेटेक से बना मोनोबलॉक का प्रयोग हड्डी रोगों के ऊतक को रोलर्स के रूप में भरने के लिए किया जाता है, जिसमें सिर और कंधे के नीचे पायदान होते हैं।
