नींद के बाद कमर दर्द क्यों करता है?
नींद के बाद कमर दर्द क्यों करता है?
रात की नींद के बाद एक व्यक्ति को पीठ दर्द हो सकता है कम तीव्रता पर, दर्द आमतौर पर उन पर नहीं देखा जाता है। हालांकि, वे गंभीर बीमारी का संकेत हो सकते हैं।
नींद के बाद पीठ में दर्द का कारण भी रोग प्रक्रिया (स्पाइनल कॉलम या मांसपेशियों के घाव) में शामिल किया जा सकता है, और आयु में संबंधित परिवर्तनों सहित शरीर में प्राकृतिक परिवर्तनों में भी शामिल किया जा सकता है।
overstrain
इसका सबसे सामान्य कारण यह नहीं हैचिकित्सा सहायता के लिए उपचार की आवश्यकता होती है, पीठ के मांसपेशियों की अधिकता के साथ जुड़ा हुआ है एक व्यक्ति गुरुत्वाकर्षण पहने हुए है एक लंबे समय के झुकाव की स्थिति में काम किया है, तो अनिवार्य रूप से वहाँ की मांसपेशियों में एक मजबूत तनाव है, लैक्टिक एसिड की एक अतिरिक्त है, जो विशेषता दर्द की उपस्थिति अगले दिन को जन्म दे सकता पर हमला किया। इसके अलावा, नींद के बाद पीठ दर्द का कारण एक असहज गद्दे हो सकता है अक्सर एक गद्दे खरीदने वाले लोगों बहुत कठिन है - आर्थोपेडिक तथाकथित - बस दोस्तों से किसी की सलाह पर। इस तरह की एक गद्दा पूरी तरह से आराम करने के लिए, एक लंबे समय वे तनाव में हैं और सुबह bolyu.Slishkom नरम गद्दे के प्रभाव का जवाब है, जिसके परिणामस्वरूप नींद के दौरान पीठ की मांसपेशियों नहीं देता भी शरीर इस गद्दे पर झूठ बोल के रूप में रीढ़ के लिए अच्छा के रूप में यह रीढ़ की हड्डी के माध्यम से गिर जाता है नहीं है समर्थन प्राप्त नहीं करता है इष्टतम मध्यम कठोरता के एक गद्दे खरीदने के लिए है, और जो रीढ़ के लिए सहायता प्रदान होता है, और पीठ की मांसपेशियों को आराम करने की अनुमति होगी।विकृतियों
यदि दर्द गंभीर है, यह लगातार होता है, नींद के दौरान रोक नहीं करता है, शारीरिक श्रम के साथ बढ़ता है, आपको नैदानिक प्रक्रियाओं के लिए डॉक्टर से संपर्क करने की आवश्यकता है।नींद के बाद पीठ दर्द का कारण हो सकता हैइस तरह के रूप में उन रोग की स्थिति,: - osteochondrosis - हर्नियेटेड रीढ़ - ऑस्टियोपोरोसिस। गले में वापस, और इस तरह अचलताकारक कशेरूकाशोथ, जो धीरे-धीरे मानव गतिशीलता लूटता के रूप में इस तरह के एक गंभीर गैर संक्रामक भड़काऊ रोगों की उपस्थिति में। रोग के कारण पूरी तरह समझ नहीं है, यह माना जाता है यह एक आनुवंशिक एटियलजि है और एक कमजोर प्रतिरक्षा गतिविधि के साथ organizma.Harakterna सुबह वापस तपेदिक, ब्रूसीलोसिस जैसे रोगों, के लिए दर्द जुड़ा हुआ है कि जिसमें एक स्पाइनल डिस्क के संभावित रोग परिवर्तन, जठरांत्र के साथ जुड़े तंत्र के रोगों में शौच समस्या। pyelonephritis, glameruolonefrit, पत्थर या रेत गुर्दे में: बहुत अक्सर सुबह पीठ के निचले हिस्से गुर्दे की बीमारी के साथ उन लोगों को आकर्षित। ऐसे एमआरआई या एक्स-रे के रूप में अध्ययन में मदद नहीं करेगा, तो अपने चिकित्सक एक यूरीनालिसिस और krovi.Prichinoy नियुक्त करने कि सुबह पीठ दर्द भी एक मनोदैहिक विकार हो सकता है, लोगों के एक नंबर की कमर और तनाव का एक बहुत कुछ नकारात्मक भावनाओं पर प्रतिक्रिया कर सकते हैं के रूप में की आवश्यकता होगी। इस मामले में, योग, ध्यान, विश्राम में मदद, आप शाम को गुनगुने पानी से स्नान में सोख कर सकते हैं, अपने पेट अच्छा उपहार लाड़ प्यार, एक शब्द में, शरीर overtaxing बिना खुद को खुश करने के लिए,।
अगर किसी व्यक्ति का अधिक वजन होता है, तो रीढ़ की हड्डी पर भार बहुत बढ़ जाता है, जो काठ का दर्द भी हो सकता है।किसी भी मामले में, सटीक कारण को स्थापित करने के लिए, निदान प्रक्रियाओं के लिए चिकित्सक से संपर्क करना और आवश्यकतानुसार उपचार करने के लिए, उपचार करना आवश्यक है।
