युक्ति 1: प्रति दिन बालों के झड़ने की दर क्या है?
युक्ति 1: प्रति दिन बालों के झड़ने की दर क्या है?
मजबूत बालों के झड़ने में से एक हैबालों के साथ आम समस्याएं यदि आप बाल की मात्रा में एक महत्वपूर्ण बदलाव को देखते हैं, तो आपको जल्द से जल्द डॉक्टर देखना होगा जब तक कि यह समस्या अधिक गंभीर नहीं हो जाती। लेकिन पहले आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यह राशि प्रति दिन बालों के झड़ने की दर से वास्तव में अलग है।
प्रति दिन बालों के झड़ने के इष्टतम संकेतक
बालों के झड़ने एक प्राकृतिक और हैअनिवार्य है, क्योंकि इसके लिए धन्यवाद, वे अपडेट किए जाते हैं। यदि आप देख रहे हैं कि बाल ब्रश या कंघी पर तलाशी के बाद रहता है, तो तत्काल आतंक न करें। मुख्य बात यह है कि आपको ध्यान देना चाहिए कि बाल की संख्या गिरा दी गई है।लाल में बालों के झड़ने की दैनिक दर - 70-90, और गोरे में - 100-150विभिन्न साहित्यिक स्रोतों मेंहमेशा एक ही जानकारी प्रदान नहीं की जाती है, लेकिन पूरे पर यह कहा जा सकता है कि सामान्य रूप से एक स्वस्थ व्यक्ति प्रति दिन साठ से एक सौ पचास बाल प्रति दिन निकलता है। जड़ से और धुलाई के बाद उन्हें लंबे समय तक तलाशी के बाद थोड़ी अधिक मात्रा में गिर सकता है।
यदि प्रति दिन बाल नुकसान सामान्य नहीं है तो क्या करें?
कभी-कभी प्रति दिन बालों के झड़ने की संख्या क्या हो सकती हैजलवायु परिवर्तन के कारण भिन्न होता है, एक और आम कारण बेरीबेरी है सीजन, मौसम और अधिक होने के कारण, थोड़ी देर के लिए बाल गिरने लग सकता है। यह एक आम घटना है, क्योंकि कुछ समय बाद बाल नई पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूल हो जाता है और आदर्श के अनुसार बाहर निकलता है। लेकिन अगर आप देखते हैं कि बालों का पुनर्वास नहीं हो रहा है, परन्तु इसके विपरीत, बालों से भी अधिक गिरना शुरू हो गया है, अलार्म को पिटाई करना शुरू करनारंगाई प्रक्रियाओं के बाद सिर की मालिश के साथया मुखौटे लागू करने से भी थोड़ा अधिक बाल सामान्य से खो दिया है। यदि बालों को फिर अपडेट किया जाता है, तो यह आदर्श के अनुरूप भी होता है। तो समय से पहले आतंक न करेंपहली चीज है जिसे करने की जरूरत हैचिकित्सा विशेषज्ञ। यह जानना ज़रूरी है कि सिर पर बाल सामान्य से अधिक क्यों न पड़ने लगे, क्योंकि यह इस बात के आधार पर है कि चिकित्सक उपचार के एक प्रभावी कोर्स लिख सकेंगे। यदि कारण अज्ञात है, तो विशेषज्ञ आपको आवश्यक परीक्षणों के लिए भेज देगा। अगर आपके पास एविटामोनोसिस है, तो बालों के झड़ने की समस्या बहुत तेज हो सकती है, क्योंकि इस मामले में यह सही कारणों का निर्धारण करना और उसके परिणामों को समाप्त करना संभव है। एक avitaminosis (आमतौर पर यह सर्दियों-वसंत अवधि में प्रकट होता है) के दौरान, अपने आहार में अधिक फलों और सब्जियों को पेश करने का प्रयास करें, क्योंकि उनके पास बाल कूप को मजबूत करने और पुनर्स्थापना करने के लिए जरूरी विटामिन का भंडार होता है। बाल देखभाल उत्पादों पर भी ध्यान देना गुणवत्ता वाले शैंपू और बाम का इस्तेमाल करने की कोशिश करें, मास्क घर पर इस्तेमाल किया जा सकता है बालों के रंग के लिए, अमोनिया के बिना एक पेशेवर श्रृंखला या अधिक कोमल उत्पादों का उपयोग करें वार्निश, मूस और अन्य स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करते समय, अनुपात की भावना का पालन करने की कोशिश करें। अब आप जानते हैं कि दिन में कितने बालों के झड़ने को आदर्श माना जा सकता है। अपने बालों के स्वास्थ्य के लिए नियमित रूप से पालन करें, इसे सावधानी से पालन करें, और फिर आप इसकी सुंदरता को संरक्षित करने में सक्षम होंगे
टिप 2: बालों के झड़ने की दैनिक दर क्या है
बालों का जीवन चक्र है जब बाल मर जाते हैं, तो एक नई जगह इसकी जगह होती है, जिसकी वजह से अप्रचलित बालों का नुकसान होता है। इसलिए, बालों का एक प्राकृतिक दैनिक नुकसान होता है
अनुदेश
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स्वस्थ बालों में, हमेशा 10-15% होते हैंबाल, तैयार गिरावट। अलग अलग लोगों के औसत मूल्य बहुत अलग हो सकती है। सिद्धांत रूप में, पुरुषों के बाल तेजी से अद्यतन है, इसलिए अधिक से उन्हें गिर जाता है। कभी कभी, उदाहरण के लिए, सर्दियों या जल्दी वसंत, में जब शरीर एक कमजोर हालत में है और विटामिन की कमी से ग्रस्त हैं, बालों के झड़ने पूरी तरह से प्राकृतिक कारणों से बढ़ाया जा सकता है। इस मामले में, नियमों के संस्करण से थोड़ा बढ़ सकता है।
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प्रारंभ में, बालों का घनत्व सीधे आनुवंशिकी पर निर्भर करता है। यह सूचक मानव डीएनए में एम्बेडेड है और एक व्यक्तिगत चरित्र का है और बाल मोटा है, इसलिए, तदनुसार, उनमें से अधिक गिर जाएंगे।
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बाल गिरने की मात्रा इस तथ्य पर भी निर्भर करती है,क्या रंग वे खुद में शामिल उदाहरण के लिए, अंधेरे बाल नतीजे की प्रक्रिया के मालिकों को सबसे अधिक ध्यान देने योग्य होगा। हालांकि गोरे और गोरे हालांकि कम घने बाल रखते हैं, प्रति दिन कम बाल खो देते हैं।
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बालों के झड़ने की दर 60-100 पीसी है। प्रति दिन, जो कुल का लगभग 0.003% है। यदि आप इस सीमा के भीतर हर दिन अपने बाल खो देते हैं, तो उत्साह का कोई कारण नहीं है। जमीन पर गिरावट से बाल नए हो जाएंगे लेकिन अगर बाल गिरने की मात्रा अनुमेय आदर्श से अधिक हो जाती है और अधिक फफोले निष्क्रिय हो जाते हैं, और नए बाल नहीं बढ़ते हैं, गंभीरता से इस समस्या के कारणों की पहचान करने और उनका इलाज करने के बारे में सोचें, जो अक्सर आपके शरीर के अंदर छिपा होता है।
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तीव्र बालों के झड़ने के कारणों में से एकतनाव हो सकता है गहन भावनात्मक अनुभव या थकान के दौरान, बालों के नीचे के सामान संकरा हो जाते हैं और उनके प्रवाह को कम हो जाता है। बालों की स्थिति और शरीर में विटामिन की कमी को प्रभावित करता है। अपने भावनात्मक स्थिति और जीवन शैली का पालन करें कोई भी शैम्पू अपने बालों को उसी तरह से बहाल नहीं करेगा जैसा शरीर के अंदर से सही रिचार्ज होता है। बालों के झड़ने कुछ दवाओं, बढ़े हुए थायराइड समारोह, या अन्य हार्मोनल विफलता के प्रशासन को ट्रिगर कर सकते हैं।
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महिलाओं में, तीव्र बालों के झड़नेबहुत तंग बाल, बाल एक्सटेंशन या छोटी बालियां बांटना ये क्रियाएं रक्त के प्रवाह को बाधित करती हैं और बालों को नुकसान पहुंचाती हैं केश को अधिक बार बदलें बाल सुखाने वाले और इस्त्री के उपयोग को सीमित करें गर्म हवा बाल भंगुर और सूखी बनाता है। याद रखें कि आपको अपने गीले बालों को कंघी नहीं करना चाहिए वे इसके लिए नाजुक हैं
युक्ति 3: बालों के झड़ने: एक रामबाण या एक अस्थायी घटना?
आम तौर पर, एक व्यक्ति 60 से 100 बाल हर दिन खो देता है। बाल स्वास्थ्य सीधे शरीर की स्थिति पर निर्भर करता है। चिकित्सकों ने अंतःस्रावी, पाचन और तंत्रिका तंत्र की समस्याओं के साथ बाल रोगों के संबंध स्थापित किए। इसलिए, यदि आपका बाल जल्दी से पतला हो रहा है, तो यह एक चिकित्सक से परामर्श करने का अवसर है।
टिप 4: एक दिन में कितना बाल सामान्य रूप से गिरेंगे
शरीर का लगातार नवीकरण आदर्श है। हर मिनट, त्वचा, बाल, नाखून अद्यतन कर रहे हैं। सभी त्वचा कोशिकाओं को लगातार काम कर रहे हैं किसी व्यक्ति के लिए सबसे अधिक दिखाई देने वाली प्रक्रिया सिर पर बाल का नवीकरण है। सवाल यह है, जब बालों के झड़ने सामान्य होते हैं, और जब यह चिंता करने लगती है?
मानव बालों के कुल द्रव्यमान का एक महत्वपूर्ण प्रतिशतटेलोजेन या नतीजे की प्रक्रिया में है हालांकि, प्रति दिन बालों के झड़ने की मात्रा इस बात पर भारी निर्भर करती है कि सिर पर कितना बालों और उनके प्राकृतिक वर्णक क्या हैं ऐसा माना जाता है कि लाल बालों के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक मोटी होती है, लेकिन वे गोरे में, उदाहरण के लिए, बहुत छोटे होते हैं तदनुसार, लाल व्यक्ति के लिए बालों के झड़ने की दर एक गोरा के मुकाबले बहुत कम है ब्रुनेट्स बीच के आसपास कहीं भी हैं।
विटामिन पीने के लिए मत भूलना, अक्सर बाल शरीर में उपयोगी और पौष्टिक खनिजों की कमी के प्रति प्रतिक्रिया करता है।
आम तौर पर कितने बाल बाहर निकलते हैं?
जबकि बालों का एक हिस्सा टेलोजेन है,शेष सक्रिय रूप से बढ़ रहा है। तो चिंता मत करो यदि आप बाल गिरने की सूचना दें। बालों के pigmentation के आधार पर नुकसान की दर हैं। लाल लोग आम तौर पर दिन में सत्तर बाल तक हार सकते हैं, नौसेना तक, और गोरे लोग - एक सौ से थोड़ा ऊपर। और गणना में केवल बल्ब के साथ बाल हैं अगर "गिराए गए" बालों पर कोई बल्ब नहीं है, तो यह केवल तोड़ दिया और यह सिर्फ बालों की गिरावट का संकेत हो सकता है। रोजाना कितने बालों को गिरता है, आपको अपने सिर को धोने की जरूरत है, तीन दिनों तक प्रतीक्षा करें, चौथा तक जागने के लिए, तकिए पर बाल छोड़ने के लिए जो अंत में थोड़े मोटा होना या "बल्ब" है)। उसके बाद, आपको अपने सिर को धोने की जरूरत है, बाथरूम सिंक में धोने के बाद, आप को सिंक में शर्ट से बाल प्राप्त करने और उसे गिनने की जरूरत है। स्वाभाविक रूप से बाल सुखाने, उन्हें एक सामान्य कंघी के साथ कम्बा जाना चाहिए और फिर बाल की संख्या गिरने की गणना करना चाहिए। इन तीन मापों का योग अंतिम परिणाम देगा। यदि वह आदर्श से परे चला गया है, तो आपको एक विशेषज्ञ त्रिचीविज्ञानी से संपर्क करने की जरूरत है, ताकि वह सभी महत्वपूर्ण परीक्षण और निर्धारित उपचार कराए।शैम्पू को अधिक उपयुक्त एक को बदलने की कोशिश करें अपनी त्वचा के प्रकार के लिए एक शैम्पू चुनने पर अपने आप को उन्मुख करना सुनिश्चित करें
