टिप 1: स्वास्थ्य के लिए क्या जामुन अच्छे हैं

टिप 1: स्वास्थ्य के लिए क्या जामुन अच्छे हैं



उद्यान और वन जामुन - विटामिन का वास्तविक खजानाऔर एंटीऑक्सिडेंट्स जो मानव शरीर की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं। यही कारण है कि उन्हें जरूरी आहार में मौजूद होना चाहिए, त्वचा की टोन और स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करना, हृदय की मांसपेशियों के काम का समर्थन करना और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करना है। महिलाओं के लिए, जो उम्र के साथ एस्ट्रोजेन के उत्पादन को धीमा कर देती है, जो शरीर के हानिकारक प्रभावों के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं, वे विशेष रूप से उपयोगी होते हैं।





स्वास्थ्य के लिए क्या जामुन अच्छे हैं

















किसी भी जामुन आपके स्वास्थ्य का लाभ लेते हैं -सूखे, जमे हुए, सूखे। लेकिन डॉक्टरों को विशेष रूप से ताजा जामुन खाने के लिए सिफारिश की जाती है, और, जहां आप रहते हैं उस क्षेत्र में उगाया जाता है। पहले स्ट्रॉबेरी बेड पर दिखाई देते हैं। ये सुगंधित जामुन न केवल बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं - उनमें निहित उपयोगी पदार्थ, मस्तिष्क कोशिकाओं के काम को उत्तेजित करते हैं। स्ट्राबेरी - एक प्राकृतिक एंटी आप तनाव और जलन को राहत देने में मदद करता है, साफ nervy.Blizhayshaya "रिश्तेदार" स्ट्रॉबेरी - जंगली स्ट्रॉबेरी। यह वास्तव में खनिजों का एक पैन्री कहा जा सकता है! छोटे जामुन न केवल विटामिन और फोलिक एसिड में अमीर हैं, वे भी लोहा, तांबा, कोबाल्ट, कैल्शियम और फास्फोरस में अमीर हैं। स्ट्रॉबेरी पोटेशियम सामग्री में चैंपियन हैं फाइबर युक्त जामुन मोटर और स्रावी कार्यों पर एक हल्के सफाई प्रभाव है, अन्य वन सुंदरता के हानिकारक holesterina.O लाभकारी गुण को हटाने के लिए योगदान - ब्लूबेरी, कई सुना। जो लोग कंप्यूटर पर ज्यादा समय खर्च, उनकी दृष्टि दबाव, ताजे या सूखे ब्लूबेरी, जो आंख की रेटिना में चयापचय को उत्तेजित करता है खाने के लिए सुनिश्चित करें। ब्लूबेरी कसैले प्रभाव है, यह उन्हें बरकरार रखता है - prostudy.Letom उद्यान के लिए एक शानदार उपाय पकाना रास्पबेरी - बेर कई लोगों को बचपन से याद है कि। जाम उसके - भी आम सर्दी के इलाज के लिए एक पारंपरिक विधि, के रूप में जामुन स्वेदजनक और ज्वरनाशक कार्रवाई की है। वे सैलिसिलिक एसिड, विटामिन और खनिजों में समृद्ध हैं विटामिन सी की बढ़ी हुई सामग्री ने रास्पबेरी को नींबू के साथ स्कर्वी के लिए अनुशंसित उपाय बना दिया है। धुआं, लाल और काले, टोन को बनाए रखने और प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए एक लोक उपाय है लाल और चीनी और पेकिटिन, टैनिन में शामिल होते हैं, ये जामुन आपको नली के मुंह से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। काले currant में multivitamins, tartaric और succinic एसिड, आयोडीन का एक जटिल है। शायद, ऐसी कोई गर्मी नहीं थी, जब आप तरबूज का एक टुकड़ा नहीं खाया यह एक बेरी भी है। यह पूरी तरह से प्यास बुझती है और गुर्दे की शुद्धिकरण को बढ़ावा देती है, शरीर से कोलेस्ट्रॉल को निकालता है। फोलिक एसिड, विटामिन और खनिज सभी इसके लिए उपयोगी होते हैं।

























टिप 2: पेड़ों के नीचे जंगल में क्या बेरीज बढ़ती हैं



जंगल में जामुन के लिए मूल्यवान हैंउत्कृष्ट स्वाद और औषधीय गुण इसमें बड़ी मात्रा में पोषक तत्व और विटामिन होते हैं लेकिन जंगलों में खाद्य के साथ बढ़ने और जहरीले जामुन, जो स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं





पेड़ों के नीचे जंगल में क्या जामियाँ बढ़ती हैं








अनुदेश





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लोकप्रियता में सबसे पहले, सुगंधित और स्वादिष्टफ़ॉरेस्ट बेरी, - स्ट्रॉबेरी सनी साफ़ियों में एक वुडलैंड में उगता है, यह असामान्य रूप से सुगन्धित, निविदा और उपयोगी है। इसमें शामिल हैं: वाष्पशील तेल, कार्बनिक अम्ल जामुन के उपचार गुण लंबे समय से ज्ञात हैं - वे शक्ति की गिरावट के साथ मदद करते हैं। यह जून के अंत में, पहले में से एक को पनपता है, हरी पत्तियों पर लाल जामुन को ढंकना बहुत सजावटी लगता है।





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शंकुधारी जंगलों के स्वादिष्ट निवासी - ब्लूबेरी, सेक्रैनबेरी के परिवार उत्तरी कुमड़ियों की छाती में, जैनेच के एक झरना के साथ, बेरी के कई किलोमीटर के हिस्सों के लिए। फल के काले और नीले रंग का एक गोल आकार है। लुगदी लाल-बैंगनी, मीठा और खट्टा, स्वाद के लिए सुखद है। जामुन औषधीय मूल्य के हैं, वे फोलिक एसिड, साइट्रिक एसिड, मैलिक एसिड, विटामिन सी





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ईंटों के छायादार नम स्थानों को पसंद करता है - उत्तरीहथगोले। हड्डियों की उपजी में लाल रंग के कुछ बेर रंगीन हड्डियां शामिल हैं, बहुत रसदार हैं, वे अच्छी तरह से प्यास बुझती हैं। कोस्टाइनिका अनजाने ध्यान से वंचित है, यह फ्लेवोनोइड, विटामिन सी में समृद्ध है। यह अद्भुत बेर चयापचय में सुधार करता है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है।





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सिफारिशों की आवश्यकता नहीं है raspberries - झाड़ियोंयह जामुन हवादार खिड़कियों में, कतरनों और बोरान के किनारों पर आते हैं। वन रास्पबेरी उद्यान स्वाद और अद्भुत स्वाद से अलग है। लोक चिकित्सा में व्यापक रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले वन रास्पबेरी, सभी भागों का इस्तेमाल करते हैं - शुष्क जामुनों को सर्दी के लिए एक निगाहकारी और एंटीप्रायटिक के रूप में उपयोग किया जाता है, फूलों का काढ़ा नेत्रश्लेष्मलाशोथ का इलाज करता है





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ब्लैकबेरी नम पंजे या गिरने पर बढ़ता है। ब्लैकबेरी ब्लू-ब्लैक रंग का फल, रास्पबेरी के आकार के समान, असाधारण स्वादिष्ट, सुगंधित है। झाड़ी कताई के साथ जड़ी हुई है, इसलिए यह जामुन एकत्र करना मुश्किल है।





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काउबरी की बहुतायत के साथ खुशी के जंगलों - यह हमेशा के लिए हैचमड़े के पत्तों के साथ एक हरे रंग के छोटे झुंड जल्दी गर्मियों में क्रैनबेरी के फूल, फूल एक ब्रश में एकत्र किए जाते हैं। कच्चे फल सफेद होते हैं, जब परिपक्व (अगस्त-सितंबर) - गहरे लाल, चमकदार। जामुन का स्वाद मीठा और खट्टा, थोड़ा कड़वा है।





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शंकुधारी और पर्णपाती जंगलों में वृक्षारोपण के रूप मेंरूस का यूरोपीय भाग बड़े बड़े बड़े बड़े हैं। यह पौधे इसकी उपचारात्मक गुणों के लिए प्रसिद्ध है औषधीय प्रयोजनों के लिए, वृद्धों के फूल और फल काटा जाता है।












टिप 3: अदरक जामुन क्या हैं



प्रकृति में, बहुत स्वादिष्ट होते हैं औरखुशबूदार जामुन वे वयस्कों और बच्चों द्वारा प्यार करते हैं गलतियों से जाम पकाना, उन्हें सुरक्षित रखें, उन्हें सूखा लें, रस बनाएं। लेकिन वहाँ अखाद्य जामुन भी हैं, जो स्वास्थ्य के लिए आसान क्षति का कारण बनने में सबसे अधिक सक्षम हैं, और सबसे खराब - एक घातक परिणाम पैदा करने के लिए। यह जानना उपयोगी है कि वे कैसे दिखते हैं और किस खतरे को लेते हैं।





लाल वृद्ध







बड़े बकरी

लाल वृद्ध - यह 2 से 3.5 मीटर तक एक झुंड हैऊंचाई। मुकुट नाज़ुक है, पत्ते उज्ज्वल हरे होते हैं, जामुन गोल होते हैं, छोटे, लाल होते हैं, घने ब्रश में एकत्र किए जाते हैं। वे मनुष्यों के लिए जहरीली होते हैं, हालांकि पक्षियों को बिना किसी नुकसान के उन्हें खा लिया जाता है इंसानों में, बड़ी लाल की एक छोटी राशि भी खाने के बाद, सिर असहनीय रूप से दर्द हो सकता है, उल्टी खुली हो सकती है, और बेहोशी भी बंद हो सकती है
जब बुजुर्गों को जहर देगी, तो आपको डॉक्टर देखना होगा या यदि आपको इतना बुरा नहीं लगता है, तो अपना पेट धो लें, बहुत सारे पानी पीने से और उल्टी के कारण।
प्रकृति और बड़े घास में आता है, जो किबदबूदार elderberry नामक लोगों में जामुन 3-4 हड्डियों और उज्ज्वल लाल रस से छोटे काले रंग के होते हैं। उपयोग में फल का एक तुच्छ मात्रा भी व्यक्ति को सिरदर्द और चक्कर आना, विनम्रता, पेट में दर्द, गले में गले का दर्द होता है। फिर उल्टी खुलती है, ऐंठन संभव है। रक्त में, पदार्थ ऑक्सीथेमोग्लोबिन जमा होता है, जिसके परिणामस्वरूप श्लेष्म झिल्ली एक नीला रंग प्राप्त करता है। यदि आप व्यक्ति को समय पर मदद नहीं देते हैं, तो मृत्यु श्वास को रोकने से आ सकती है।

घाटी के लिली

इस संयंत्र का लाभ कितना महान है, इसलिएऔर जामुन के साथ विषाक्तता का खतरा बढ़िया है। बेहद खूबसूरत, चमकदार लाल या नारंगी, वे ध्यान आकर्षित करते हैं लेकिन कुछ ही टुकड़े खाने के लायक है, जैसा कि कुछ ही मिनटों में एक असहनीय सिरदर्द है, कान में एक शोर है, नाड़ी दुर्लभ हो जाती है, विद्यार्थियों को तेजी से संकीर्ण होता है। ऐंठन संभव है तत्काल चिकित्सा देखभाल की जरूरत है

नैटशाइड

विशिष्ट नाइटहेड काली और नीचढ़े मीठा-कड़वा है। न्हाथेसा केवल पके हुए समय में काले रंग का जहरीला होता है, लेकिन इसके पके फल में अब खतरनाक जहरीला यौगिक नहीं होते हैं और सिद्धांत रूप में जहरीली नहीं बनते प्राचीन समय में, उन्होंने पाई के लिए भी भर दिया पूर्ण परिपक्वता के समय इस तरह के राक्षसों में काले और हरे दोनों जामुन हो सकते हैं। मिठाई कड़वा नीहारहेड, जिसका जामुन एक लाल रंग है, एक आयताकार आकार और बहुत सुंदर छोटे टमाटर जैसा है, किसी भी समय अखाद्य है। इसके पत्ते भी जहरीले होते हैं पौधे में एक जहरीली राल और कोककोगिनिन होता है, जिससे सबसे मजबूत विषाक्तता होती है। लेकिन ग्लाइकोसाइड डुलकैमिरिन एक व्यक्ति के लिए विशेष रूप से खतरनाक है - एक पदार्थ जो कि एरोप्रोन के समान काम करता है, अर्थात। दिल, श्वसन और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम में गड़बड़ी का कारण बनता है। घातक खुराक 15-20 जामुन है।
जब विषाक्तता को नीदर का बना होता है, तो आपको एक व्यक्ति को ठंडे पानी देना चाहिए (अधिमानतः बर्फ के साथ), उल्टी पैदा करनी चाहिए, और उसके बाद फ्लेक्स से काढ़े और जितनी जल्दी हो सके अस्पताल पहुंचाने के लिए

वोरनी नेत्र

यह संयंत्र मई के करीबी रिश्तेदार हैघाटी के लिली केवल बेरी पूरे झाड़ी के लिए हमेशा एक है। परिपक्व रूप में यह चमकीला, काला, कभी-कभी एक हल्का नीला खिलता है, बहुत रसदार और दिखने में स्वादिष्ट है। इसमें जहरीली पदार्थ सैपोनिन पैरास्टिफ़िन होता है, जो हृदय के काम को प्रभावित करता है। पौधे की जड़, डंठल और पत्तियां भी जहरीली होती हैं। जब आप उसके साथ मिलते हैं तो सबसे उचित बात उसे बिल्कुल नहीं छू रही है।

बेल्लादोन्ना

अन्य नाम - क्रॉसवका, कुरुक्ष, पागलबेरी, नींद आना, पागल चेरी जामुन काले और नीले, चमकदार, ओब्बेट-गोलाकार, रसदार हैं। स्वाद मीठा और खट्टा है। जहरीला पौधे के सभी हिस्से हैं, लेकिन फल - विशेष रूप से सबसे ज्यादा जहर पाने के लिए 2-3 जामुन खाने के लिए पर्याप्त है। उपयोग के पहले ही 10 मिनट बाद, इसका पहला संकेत आते हैं: मुंह को जलाने और शुष्क करना, बोलना कठिनाई, कर्कश आवाज, असंगत श्वास, तेजी से पल्स और त्वचा की लाली। विद्यार्थियों को अधिकतर विस्तार किया गया है और प्रकाश का जवाब नहीं देते हैं। आप एक बुखारदार स्थिति, एक तेज मोटर उत्तेजना, आक्षेप, मतिभ्रम और उन्माद का पालन कर सकते हैं। एक डॉक्टर की तत्काल मदद वह इस समय की जरूरत है।