टिप 1: स्प्रिंग को एलर्जी वाले लोगों से कैसे बचाना है
टिप 1: स्प्रिंग को एलर्जी वाले लोगों से कैसे बचाना है
स्प्रिंग सक्रिय सूर्य की अवधि है सब कुछ के आसपास जीवन और फूल आता है। एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए यह सबसे कठिन समय है एंटीहिस्टामी बिना जीवन असंभव होता जा रहा है
अनुदेश
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यदि आप एलर्जी प्रतिक्रियाओं से ग्रस्त हैं, औरहर वसंत में आपके पास पानी की आंखें हैं, एक नाक बहती है, छींकने और खाँसी होती है, पहले एंटीहिस्टामाइन के चयन का ध्यान रखना। आधुनिक दवा उत्पाद सभी अप्रिय एलर्जी लक्षणों को रोकने में मदद करते हैं और नशीलेपन नहीं करते हैं, जैसे पुराने दवाओं लेकिन आप केवल अपने डॉक्टर द्वारा निर्देशित किसी भी गोलियां ले सकते हैं
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मध्य रूस में, फूल शुरू होता हैअप्रैल और जून तक समाप्त होता है यह एलर्जी से ग्रस्त मरीजों के लिए सबसे कठिन समय है यदि आपके पास किसी अन्य जलवायु क्षेत्र पर जाने का अवसर है, तो आप एंटीहिस्टामाइन के बिना फूल अवधि से बच सकते हैं। यात्रा से पहले, एक डॉक्टर से परामर्श करें और यात्रा के लिए किसी देश को चुनने के बारे में सिफारिश करें।
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कोई भी जो अपने मूल देश को नहीं छोड़ सकता हैहिंसक फूलों की अवधि को अतिरिक्त सुरक्षा उपायों का ध्यान रखना चाहिए। यदि संभव हो, तो 10 से 1 9 घंटों के लिए बाहर मत जाओ या सूती-गेज पट्टियां का उपयोग करें। सड़कों पर जाने के तुरंत बाद, चलने वाले पानी के साथ अपने हाथों और चेहरे को धो लें
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किसी अपार्टमेंट या कार्यालय में दरवाजे और खिड़कियां न खोलें। फूलों के दौरान, एक सफाई कार्य के साथ एक एयर कंडीशनर का उपयोग करने के लिए तर्कसंगत है। कमरे को वेंटिलेट करना भारी बारिश के बाद ही हो सकता है
टिप 2: पराग एलर्जी को कैसे रोकें
मार्च पूरे जोरों पर है, जिसका अर्थ है कि घास की बुखार के मौसम, पौधों के पराग को एलर्जी आ रही है। हम एक हमले को कैसे रोकेंगे और वसंत का पूरा आनंद लेंगे।
मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी के उच्च पौधों के विभाग के विशेषज्ञचेतावनी: मार्च के अंत में एल्डर और हेज़ेल फूल होंगे, वसंत अब शुरुआती हो रहा है। पराग की उड़ान की ऊंचाई मई के मध्य में होगी, जब सबसे शक्तिशाली एलर्जी, बर्च, में से एक खिलना होगा। संवेदनशील लोगों को तैयार किया जाना चाहिए: पिछले साल, बर्च इतना पराग नहीं था, इसलिए यह वसंत इसकी संख्या में वृद्धि होगी। हालांकि, प्रारंभिक वसंत एलर्जी वाले लोगों के हाथों में आता है, क्योंकि एलर्जी के सबसे तीव्र हमले को मनाया जाता है जब पौधे धीरे-धीरे धीरे-धीरे बजाते हैं। एलर्जी एलर्जी यदि आप स्प्रिंग एलर्जी से बुरी तरह प्रभावित होते हैं, तो आपको पहले ही उपचार शुरू करना चाहिए। गर्मी की शुरूआत से पहले, एलर्जी के साथ एक नियुक्ति करें ताकि "एलर्जी के खिलाफ टीकाकरण" के लिए, सरल शब्दों में, चिकित्सा में इंजेक्शन लगाने के एक गहन पाठ्यक्रम की शुरुआत करें। तीव्र हमलों के मामले में, एंटीहिस्टामाइन और वीसोकॉन्स्ट्रिटर्स के साथ स्टॉक करें। लेकिन ध्यान रखें, आप जल्दी से उनसे इस्तेमाल करते हैं, इसलिए उन्हें एक हफ्ते से अधिक समय नहीं लेना चाहिए। बचाव के उपाय एलर्जी के परागों के मौसम में सरल नियमों का पालन करना चाहिए यदि संभव हो तो, आपको 5 से 10 बजे के बीच घर नहीं छोड़ना चाहिए, इस समय धूलिंग का चरम होता है। लंबे समय तक चलता है गीला या बिना हवा में मौसम बनाने के लिए, जब पराग को जमीन पर पकड़ा जाता है। सड़क में, एक मुखौटा पहनें, और कम से कम सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें: इसके कुछ घटक एलर्जी को पार करने के लिए शुरू कर सकते हैं। अक्सर पालतू जानवरों को स्नान करते हैं और एक बार स्नान करते हैं, जैसे ही आप घर लौटते हैं, और बिस्तर पर जाने से पहले अपने बाल को कुल्ला करते हैं। यह भी आहार सेब, नाशपाती, प्लम, जैतून और जैतून, नट्स, जड़ी बूटियों और मसालों से अस्थायी रूप से बाहर जाने के लिए वांछनीय है।
युक्ति 3: एलर्जी वाले लोगों के लिए गहने कैसे पहनें
कीमती धातुओं से ज्वेल्स देखोप्रभावी और सुंदर, लेकिन सस्ते नहीं हैं एक अन्य चीज - आधुनिक गहने सस्ती कीमत, बहुत सारे विकल्प, दिलचस्प डिजाइन समाधान और विस्तृत विकल्प। लेकिन हर कोई आर्थिक गहने बर्दाश्त नहीं कर सकता: एलर्जी वाले लोगों के लिए गहने पहनना कभी-कभी जीवन-धमकी भी हो सकता है
क्या पोशाक गहने एलर्जी का कारण बनता है?
गहने की प्रतिक्रिया जल्द ही दिखाई दे सकती है(कुछ घंटे बाद), और पहनने के कई हफ्तों / महीनों के बाद एक नियम के रूप में, एक एलर्जी स्थानीय स्तर पर है: केवल जगह है जहाँ गहने पहना जाता है में। सबसे पहले, हल्की लाली, सूजन, तब खुजली हो सकती है। बहुत गंभीर मामलों में दृढ़ता से पानी, खुजली फफोले प्रफुल्लित करने के लिए शुरू। हर पोशाक गहने एक अप्रिय प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है प्राथमिक प्रोत्साहन धातु सजावट, जो कोबाल्ट, क्रोमियम या मोलिब्डेनम शामिल हैं। लेकिन सबसे खतरनाक घटक निकेल है मिश्र धातु में अपनी उपस्थिति महिलाओं और युवा लोगों की एक बहुत बड़ी संख्या में एलर्जी का कारण बनता है। सबसे अच्छा तरीका है गहने से एलर्जी के बारे में भूल करने के लिए - यह नहीं पहनते हैं। धातु के गहने प्लास्टिक, लकड़ी, चमड़ा, पत्थर, कपड़े के बने उत्पादों को पसंद करते हैं और इतने पर। यह वांछनीय है कि वे buckles या धातु जुड़नार नहीं था। हालांकि, इस पद्धति की बालियों में लगभग असत्य स्थिति है। इस मामले में यह चुन सकते हैं या कीमती / अर्द्ध कीमती धातुओं की फिक्सिंग, या परिस्थितियों के अनुकूल करने के लिए आवश्यक है।पोशाक गहने के लिए एक एलर्जी मूर्ख तरीके
एलर्जी का मुख्य साधन इसमें से एक अपवाद हैउत्पाद का जीवन, उसके कारण लेकिन जब यह पोशाक गहने की बात आती है, तो एक दुर्लभ लड़की इस तरह के दृष्टिकोण को वहन करेगी। आधुनिक सजावट बहुत अच्छे और प्रभावी लगते हैं, वे आपको पूरी तरह से अपने अलमारी में विविधता लाने और पूरी तरह से लगभग किसी भी छवि को पूरक करने की अनुमति देते हैं। यदि आप एलर्जी हो, लेकिन स्टाइलिश सामान छोड़ना नहीं चाहते हैं, तो अप्रिय प्रतिक्रिया से बचने के लिए कुछ युक्तियों का उपयोग करें। एलर्जी से बचने के लिए, आपको त्वचा के साथ उसके सीधे संपर्क को छोड़ देना चाहिए। इसलिए, एलर्जी के लिए गहने पहनने के लिए कपड़े के शीर्ष पर हो सकता है। यह दृष्टिकोण हार और कंगन के लिए एकदम सही है। उदाहरण के लिए, कछुए पर एक श्रृंखला पर एक सुंदर लटकन पर डाल दिया। पसंद किए गए कंगन लंबी आस्तीन के साथ एक पोशाक पर सुरक्षित रूप से जगह कर सकते हैं। हालांकि, ध्यान दें: गहने रखने के लिए घने कपड़ों से कपड़े के ऊपर होना चाहिए। शिफॉन, गुप्पेर, कैर्रॉन और अन्य त्वचा की रक्षा नहीं कर सकते। एक और तरीका एलर्जी से ग्रस्त मरीजों को गहने पहनने की अनुमति होगी और अप्रिय प्रतिक्रिया से डर नहीं। ऐसा करने के लिए, सजावट के अंदर (जो त्वचा को छूता है) एक पारदर्शी वार्निश के साथ कवर किया जाता है। एक नाखून इलाज का उपयोग करना सबसे अच्छा है वार्निश को सूखा और उत्पाद को सुरक्षित रूप से रख दें। यह दृष्टिकोण लगभग किसी भी पोशाक के साथ प्रयोग किया जा सकता है जो एलर्जी का कारण बनता है लेकिन विशेषकर प्रभावी "सुरक्षात्मक" कोटिंग बालियों, अंगूठियां, धातु के कंगन के लिए होगी। लाह पारदर्शी कोटिंग को समय-समय पर अपडेट किया जाना चाहिए, क्योंकि त्वचा के साथ घर्षण से और इसे जल्दी से बंद आता है। एलर्जी (लालिमा, हल्की खुजली या सूजन) के पहले लक्षणों पर, तुरंत गहने हटा दें और एंटीहिस्टामाइन लें। उसके बाद, कम से कम एक या दो सप्ताह में खतरनाक गहने नहीं पहनें।टिप 4: स्प्रिंग एलर्जी से खुद को कैसे बचा सकता है
गुर्दा झाड़ियों और पेड़ों पर फटा रहे हैं, यह टूटता हैएक युवा घास, हर जगह हर जगह खिल रहा है। क्या चारों ओर एक सौंदर्य! स्प्रिंग व्यर्थ में पुनर्जन्म और नवीकरण का प्रतीक नहीं माना जाता है। लेकिन ऐसे लोग हैं, जिनके लिए वसंत के आने से पीड़ित होने की शुरुआत होती है। ये एलर्जी वाले लोग हैं जो कुछ पौधों के पराग को प्रतिक्रिया करते हैं। फूल अवधि की शुरुआत के बाद, वे छींकना शुरू कर देते हैं और अंधाधुंध रूप से खांसी शुरू कर देते हैं, उनके पास खुजली और पानी की आंखें होती हैं, सूजन नसोफैर्निक्स होती है, कभी-कभी एक मजबूत त्वचा खुजली होती है।
अनुदेश
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कुछ मामलों में, जब वसंत के लक्षणएलर्जी बहुत मजबूत होती है, इसे वास्तव में बचाया जाना है, और शब्द के सबसे शाब्दिक अर्थ में। ऐसे लोगों को एलर्जी चिकित्सक की सलाह दी जाती है, यदि संभव हो तो, उच्च अक्षांशों तक फूलों की अवधि के लिए छोड़ दें, ठीक दूर उत्तर तक। यही है, पराग-एलर्जीन हवा में है, जबकि एक सुरक्षित जगह पर बैठो। लेकिन, ज़ाहिर है, सभी लोगों का ऐसा मौका नहीं है इसलिए, वसंत एलर्जी को बनाने के लिए अपने जीवन को एक वास्तविक दुःस्वप्न में नहीं बदलना चाहिए, आपको याद रखना चाहिए और सरल शर्तों को पूरा करना चाहिए।
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कम बाहर हैं, खासकरसुबह में, इस समय सभी के बाद पराग की एकाग्रता अपने अधिकतम मूल्यों तक पहुंचती है। खिड़की के उद्घाटन दिन में धुंध और कई बार लटकने की कोशिश करते हैं, इसे पानी से गीला करते हैं - ताकि आप ताजी हवा की आंत को सुनिश्चित कर सकें, और पराग से खुद को बचा सकें
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समय में पछतावा नहीं, घर में धूल को नष्ट करें औरप्रयासों। सब के बाद, यह धूल कणों पर है कि पराग कणों को व्यवस्थित - आपके सबसे खराब दुश्मन। गीली सफाई, कालीनों और गलीचे से ढंकना करना वैसे, आपके घर में कम कालीन, स्वास्थ्य के लिए बेहतर है, क्योंकि वे असली धूल कलेक्टर हैं
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सामान्य में, याद रखें: नमी पराग के खिलाफ लड़ाई में आपकी सहयोगी है आप बारिश के बाद सुरक्षित रूप से चल सकते हैं, जब हवा में पराग की एकाग्रता कम होती है। अक्सर धो लो, और आंखों और नासोफैर्निक्स को भी धोएं। दिन में कम से कम दो बार स्नान या स्नान करने की कोशिश करें
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यदि संभव हो तो - एक अच्छे पर जाएंडॉक्टर-एलर्जिस्ट को यदि आप सही तरीके से निर्धारित कर सकते हैं कि कौन से पौधे पराग आपको एलर्जी पैदा कर रहा है, तो यह सुझाएगा कि आप इसकी अभिव्यक्तियों को कैसे कम कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, अस्थायी रूप से अपने आहार से कुछ खाद्य पदार्थ, पेय को छोड़कर
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एंटीहिस्टामाइन के बारे में याद रखें बेशक, आपको उनको दुरुपयोग नहीं करना चाहिए (जैसा कि किसी भी दवा के साथ), लेकिन यदि आवश्यक हो, तो गंभीर एलर्जी के लक्षणों को कम करने के लिए, उन्हें न केवल लिया जा सकता है, बल्कि आवश्यक भी हो सकता है इसके अलावा, आधुनिक एंटीहिस्टामाइन उनके पूर्ववर्तियों की तुलना में अधिक कुशलता से काम करते हैं, और वे व्यक्ति की प्रतिक्रिया को धीमा नहीं करते हैं, और न ही उन्हें सोते हैं।
