क्या मैं खुद को हर दिन धो सकता हूँ?
क्या मैं खुद को हर दिन धो सकता हूँ?
तब से, जैसा कि डॉक्टरों ने एक बयान दिया थाहर दिन धोना बहुत उपयोगी नहीं हो सकता है, बहुत से लोग इस सवाल से पीड़ित हैं: क्या यह सच है? हानिकारक क्या है और दैनिक धोने का क्या लाभ है? और आप हर दिन अपने सिर को कैसे धोते हैं? इन सवालों को समझना आवश्यक है
धोना हानिकारक क्यों हो सकता है
शोध करने के बाद, वैज्ञानिकों ने पाया कि येदैनिक स्वच्छता प्रक्रिया, वास्तव में, कुछ नुकसान कर सकते हैं लेकिन सभी मामलों में नहीं नकारात्मक प्रभाव तब होता है जब एक व्यक्ति अक्सर एक कठिन एंटीबायोटिक साबुन से धोता है जो त्वचा पर शीर्ष परत को पूरी तरह से नष्ट कर देता है - यह सबसे पतला फैटी फिल्म है जो इसे बाहरी प्रभावों और बैक्टीरिया से बचाता है यह ऐसी फिल्म है जो त्वचा के लोच और ताजा रूप प्रदान करती है। बेशक, समय-समय पर इसे एक नई परत, स्वच्छ और ताज़ा दिखाई देने का अवसर देने के लिए धोया जाना चाहिए। लेकिन अगर आप यह अक्सर करते हैं, तो त्वचा को बस ठीक होने का समय नहीं मिलता है। इससे कई परिणामों की ओर जाता है सबसे पहले, ये माइक्रोक्रैक्स हैं जो अतिरंजित त्वचा पर होते हैं, जिसमें सूक्ष्म जीव आसानी से प्रवेश करते हैं, जिससे सूजन होती है। दूसरे, त्वचा की खाल को अपनी कमी को कवर करने के लिए सीबम का सघन उत्पादन करना शुरू हो गया है। यदि आपकी त्वचा पहले से ही तेलयुक्त है, तो यह मोटा भी हो जाता है स्नान प्रक्रियाओं के नकारात्मक प्रभाव को कम करने के लिए, लेकिन गन्दा मत बनो, आप कुछ चीजों को सलाह दे सकते हैं। शुरुआत के लिए, हार्ड क्लीनर्स का उपयोग न करें सामान्य रूप से, एक बार धोने के लिए धोने न दें: यदि आपके पास भारी शारीरिक भार नहीं है, तो शरीर को कुल्ला करना फिर सामान्य पानी का तापमान समायोजित करें यह बहुत गर्म नहीं होना चाहिएसिर की दैनिक धोने
क्या मैं हर दिन अपना सिर धोता हूं? कई लोगों के लिए ऐसा प्रश्न भी इसके लायक नहीं है अपने बालों को छोटा है और वे रखी होने की जरूरत है, तो यह अपने सिर धोने के बिना लगभग असंभव करते हैं, अक्सर। हालांकि, इस समस्या का कारण बन सकता है, लेकिन एक और जोड़ा जाता है: लगातार धोने से, बाल गिरने लगते हैं। कम से कम नकारात्मक प्रभावों को कैसे कम करें? व्यावहारिक रूप से एक ही शैम्पू चुनें जो आपके लिए उपयुक्त है यदि आप हर दिन अपना सिर धो लें, तो शैम्पू उपयुक्त होना चाहिए। आमतौर पर इस मामले में बोतल लिखी जाती है: "दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त" अपने सिर को गर्म पानी से न धोएं स्नान प्रक्रियाओं के अंत में ठंडे पानी से कुल्ला खोपड़ी। यह सिर पर बाल कूप को संकीर्ण होगा, इसलिए जब कंघी आप सामान्य से अधिक बाल खो देंगे। विभिन्न बाम और कंडिशनर्स के बारे में मत भूलें जो धोने से एक सदमे के बाद बाल और खोपड़ी को "ठीक" करने की अनुमति देते हैं। पानी को बंद करने के तुरंत बाद एक हेअर ड्रायर के साथ सूखे बाल न रखें। उन्हें सूखने के लिए 10-15 मिनट दें, इस समय आप उन्हें एक तौलिया के साथ गीला कर सकते हैं। और भी, ध्यान से कंघी का चुनाव करने के लिए दृष्टिकोण करें ताकि बाल बाहर आंसू न हो। चूंकि बाल बल्ब धोने के बाद हमेशा कुछ आराम कर रहे हैं, यह कंठ गीला बाल बिल्कुल भी नहीं है।
