अवीमामाइनोसिस और उससे लड़ने के तरीके
अवीमामाइनोसिस और उससे लड़ने के तरीके
दुर्भावनापूर्ण स्थिति जो कुपोषण के परिणामस्वरूप विकसित होती है, विटामिन की कमी या कुछ बीमारियों में खराब पाचन को सामान्यतः एविटामोनोसिस कहा जाता है
कुछ विटामिन की कमी के साथ विकसित होने वाले रोग:
- विटामिन ए की कमी - रात अंधापन, शुष्क त्वचा, छोटे दाने, बालों के झड़ने, भंगुर नाखून विकसित करता है;
- विटामिन बी 1 (थायामिन) की कमी - तंत्रिका थकावट, अधिक काम, तंत्रिका उत्पत्ति की त्वचा रोग, न्यूरिटिस विकसित करना;
- विटामिन बी 2 (राइबोफ़्लिविन) की कमी - कमजोरी, आंखों में दर्द, आँखों की लाली, मुंह के कोनों में दरारें विकसित करना;
- विटामिन बी 6 की कमी - त्वचा की बीमारियों सेबेरीब्रिक जिल्द की सूजन के रूप में प्रकट होता है, जीभ की सूजन होती है - ग्लोसिटिस, बच्चों में दौरे, एनीमिया हो सकते हैं;
- विटामिन सी की कमी- सबसे पहले खून बह रहा मसूढ़ों, रक्तस्राव, लेकिन त्वचा, संभवतः स्कर्वी का विकास;
- विटामिन डी की कमी - रिकेट्स द्वारा प्रकट होता है;
- विटामिन पी की कमी (निकोटीनिक एसिड) - पेलेग्रा और कुछ नर्वस रोग विकसित हो सकते हैं।
सामान्य सिफारिशें:
बेरीबेरी सामान्य रोगों को संदर्भित करता है यह व्यक्तिगत अंगों और प्रणालियों को प्रभावित नहीं करता, लेकिन यह संपूर्ण जीव विज्ञान को प्रभावित करता है। मुकाबला avitaminosis सरल निवारक उपचार में मदद मिलेगी हर फार्मेसी में बेची जाने वाली जड़ी-बूटियों की प्रतिरक्षा को सुदृढ़ बनाना, ज़ाहिर है, अगर आपको किसी भी ड्रग्स के लिए मतभेद है, यहां तक कि संयंत्र मूल भी है, आपको सबसे पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना होगा। इसके अलावा फार्मेसियों में सभी तरह के विटामिन और मल्टीविटामिन बेच दिए जाते हैं जो आपके शरीर को टनस में समर्थन कर सकते हैं, जैसे कि Revit, Pikavit, Duovit इसके लिए निर्देशों का पालन करना भी आवश्यक हैदवाओं का स्वागत फल, बेरीज, डेयरी और खट्टा दूध उत्पादों, शहद, नट और सूखे फल - ये सब वसंत में विटामिन की कमी से निपटने में आपकी मदद करेंगे।
निवारक उपायों:
- उदाहरण के लिए शहद, अखरोट, किशमिश, prunes औरसूखे खुबानी, एक ब्लेंडर में बराबर अनुपात में लिया गया और कुचल दिया, जब सुबह 1 चम्मच के लिए एक खाली पेट पर लिया जाता है, तो रोगियों की दीर्घकालिक, गंभीर बीमारियों की वसूली पर बहुत अच्छी तरह से प्रभावित होते हैं;
- जंगली गुलाब के युवा पत्ते रस की उपस्थिति से पहले एकत्र और मसला हुआ, फिर सूखे, और पीसा, नियमित चाय के रूप में बहुत अच्छा;
- शहद के 2 बड़े चम्मच, 300 मिलीलीटर पानी में भंग, साथ ही साथ 1 गाजर का रस और 1 नींबू। यह सब 3-4 घंटे में दिन के दौरान मिश्रण और पीते हैं।
ये सभी सरल और सस्ती दवाएं बेरीबेरी से बचने में मदद करेंगी, और संभवत: कुछ बीमारियां
