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लोगों में इस बीमारी को स्लीपॉकिंग कहा जाता है, हालांकि इसका चाँद और चंद्र चरण के साथ कुछ भी नहीं है। और इसका नाम इस तथ्य से उठे कि स्लीपकर अपने पैरों के लिए अधिक उज्ज्वल स्थान पसंद करते हैं।

चिकित्सकों ने एक और सही नाम स्लीपलिंग किया - सोनाम्बुलिज़्म। यह एक मानसिक बीमारी नहीं है, लेकिन केवल नींद का उल्लंघन है।

रोग के कारण काफी सरल हैं:

• तनाव;

• अत्यधिकता;

• लंबे समय तक चिंता

रात में एक व्यक्ति के दिमाग का काम तब भी होता है जब मन बंद हो जाता है यह विभिन्न अंगों के संकेत भेजता है और वे स्वचालित रूप से चलते हैं। अगली सुबह एक व्यक्ति आमतौर पर अपने कार्यों को याद नहीं करता है

आमतौर पर सब कुछ धीमे नींद के चरण में होता है(लगभग 1-1.5 घंटे बाद व्यक्ति बिस्तर पर रख दिया गया है) नींद के चलने के हल्के रूप से, एक व्यक्ति बस एक सपने में बात कर सकता है या बिस्तर पर बैठ सकता है अधिक गंभीर मामलों में, वह उठ सकता है, तैयार हो सकता है और छोड़ सकता है।

यह उल्लेखनीय है कि इस समय पागल खुला हैआँखें, मैं वह देखता है, सुनता है और सरल सवालों के जवाब भी दे सकता है हालांकि, एक व्यक्ति अपने कार्यों में रिपोर्ट नहीं करता है और आसानी से घायल हो सकता है। इस स्थिति में, एक व्यक्ति भय और तनाव की भावना महसूस नहीं करता है।

बच्चों को वयस्कों की तुलना में अधिक बार स्नामम्बूज़म होता है। लेकिन आमतौर पर वे इस स्थिति को आगे बढ़ते हैं।

नामाभिमान के साथ क्या करना है

एक व्यक्ति को जागृत करना जो स्लीपवॉकिंग की उत्तेजना हैलगभग असंभव, और आवश्यक नहीं सब के बाद, यह उसे एक मनोवैज्ञानिक आघात पैदा कर सकता है। बस धीरे उसे बिस्तर पर डाल करने की कोशिश करो यदि यह काम नहीं करता है, तो चलने के दौरान व्यक्ति के साथ जाने का प्रयास करें। सुनिश्चित करें कि वह खुद को और दूसरों को चोट न दे

इलाज नींद में

लगातार दौरे के लिए, एक डॉक्टर से परामर्श करें। विशेष रूप से, आपको एक मनोचिकित्सक और एक चिकित्सक की आवश्यकता हो सकती है जो नशीला पदार्थों के पाठ्यक्रम लिखेंगे।

दिन के शासन का पालन करने की कोशिश करें और बचेंभावनात्मक overstrain, विशेष रूप से सोने का समय पर आप सैवेसिटी के अतिरिक्त के साथ स्नान कर सकते हैं रात को कमरे में वेंटिलेट करें और पर्दे को कसकर लटकाएं। रात में पेट भर खाएं और बहुत कुछ पीओ, साथ ही व्यायाम करें।