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आपको आवश्यकता होगी

• गैर स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं;
• - गर्म या बोतल;
• - दर्दनाशक गोलियां;
• - मौखिक गर्भ निरोधकों

अनुदेश

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प्रोस्टाग्लैंडीन एक जीवविज्ञान सक्रिय हैएक पदार्थ है जो विशेष रूप से गर्भाशय और रक्त वाहिकाओं के कामकाज को प्रभावित करता है। जब मासिक धर्म की शुरूआत का दिन होता है, शरीर में इस पदार्थ की एकाग्रता में काफी बढ़ जाती है, जिससे रक्त वाहिकाओं के आंत का कारण होता है जो गर्भाशय में खून खाती है। इसलिए, महिलाओं को पेट में गंभीर दर्द का अनुभव होता है।

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यदि आप हर महीने मजबूत से पीड़ित हैंमाहवारी के दौरान दर्द, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से मदद चाहते हैं विशेषज्ञ गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का सुझाव देगा, जिसके कारण प्रोस्टाग्लैंडीन का संश्लेषण कम हो जाएगा, यही है, दर्दनाक उत्तेजनाओं का मुख्य कारण समाप्त हो जाएगा।

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पेट में दर्द मासिक के साथ अनुचित भोजन के कारण हो सकता है, औरकुछ विटामिन के शरीर में कमी अक्सर, दर्द तब होता है जब एक महिला में कैल्शियम की कमी होती है इस पदार्थ में समृद्ध आहार आहार में शामिल करें मैग्नीशियम के शरीर में कमी होने पर, मांसपेशियों के सामान्य कामकाज और विश्राम में बाधित होता है, इसके परिणामस्वरूप, माहवारी दर्दनाक होती है। विटामिन ई लेना जरूरी है, जो रक्त समरूपता में सुधार करता है, सभी थक्के को हटा देता है, जिससे आप तनाव से जल्दी से सामना कर सकते हैं।

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गर्मी गर्भाशय के संकुचन कम कर देता है, स्वर को कम करता है औरइसे आराम करो माहवारी के साथ निचले पेट में दर्द से निपटने के लिए, गर्म पानी की बोतल या गर्म पानी के साथ बोतल भरें, बिस्तर पर बैठ जाओ और निचले पेट में गर्मी लागू करें। चालीस मिनट के लिए हीटिंग पैड को रखें। सकारात्मक प्रभाव भी गर्म स्नान देता है (लेकिन ध्यान रखें कि आप स्नान के महीनों के दौरान झूठ नहीं बोल सकते हैं)।

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दर्द निवारक द्वारा तेजी से कार्रवाई की जाती हैगोलियाँ। दर्दनाक अवधि के दौरान "अनलगिन", "नेप्रोक्सन", "आईबुप्रोफेन" या "केटोप्रोफेन" के रूप में ऐसी गोलियां लेने के लिए सिफारिश की जाती है। ये दवाएं गर्भाशय में प्रोस्टाग्लैंडीन के स्तर को कम करती हैं, दर्द और गंभीर संकुचन को समाप्त करती हैं। दवाइयाँ लेने से पहले, आपको निर्देशों को सावधानीपूर्वक पढ़ें। साइड इफेक्ट्स से बचने के लिए संकेत दिए गए खुराक से अधिक न हो।

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मौखिक गर्भ निरोधकों में दर्द को कम करने में सक्षम हैंमासिक धर्म के साथ पेट या उन्हें हमेशा के लिए छुटकारा। गर्भनिरोधक गोलियां हार्मोन होते हैं जो शरीर में उग्र हार्मोन के काम को सामान्य बनाती हैं। हार्मोन की गोलियां लेने के तीन महीने बाद ही, कई महिलाएं पेट दर्द और अन्य अप्रिय माहवारी के बारे में भूल जाती हैं। गर्भनिरोधक लेने से पहले, आपको हमेशा एक स्त्रीरोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए