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"दिल को शांत रखें, कछुए की तरह बैठो, जाओहंस से, एक कबूतर की तरह, एक कुत्ते की तरह नींद "- एक चीनी लंबे लीवर ली क्विंग्युन नाम का आदर्श वाक्य वह 1677 में पैदा हुआ था 256 वर्षों के रहने के बाद, 1 9 33 में उनकी मृत्यु हो गई। प्रत्यक्षदर्शी का दावा है कि वह अपनी जैविक उम्र से लगभग 50 वर्ष कम उम्र के बारे में सोचते हैं। चीनी के अनुसार, वह एक संतुलित आहार और शारीरिक प्रशिक्षण के लिए उस उम्र के लिए जीने में कामयाब रहे।

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70 के दशक में, ली क्विंग्युन बहुत मजबूत थाशारीरिक रूप से, वह चीनी सेना में मार्शल आर्ट के शिक्षक बनने में कामयाब रहे। इस तथ्य के अलावा कि मनुष्य अपने पोषण और उसके भौतिक स्वरूप को बनाए रखने के लिए बहुत ज़िम्मेदार था, वह कम उम्र से औषधीय जड़ी-बूटियों का शौक था - उसने स्वतंत्र रूप से विभिन्न इन्सुलेशन और काढ़े तैयार किए। उनका उपयोग प्रतिरक्षा के एक महत्वपूर्ण समग्र रूप से मजबूत बनाने में योगदान दिया

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यह चिन्नमन मानव जाति के इतिहास में एक अनोखा व्यक्ति बन गया, वह सबसे लंबे समय तक रहने में कामयाब रहा। हालांकि, ली क्विंग्युन की उम्र की प्रामाणिकता का कोई दस्तावेजी प्रमाण नहीं है।

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Jeanne लुईस Kalman, सबसे लंबे समय तक रहने वाले महिला,फ्रांस में 1875 के अंत में पैदा हुआ था, 4 अगस्त 1 99 7 को निधन हो गया था, जिसमें बच्चों और पोते बच गए थे। वह 122 वर्ष और 164 दिन रहते थे। इसके बारे में सूचना वैज्ञानिक पत्रों में सावधानीपूर्वक प्रलेखित है

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आधिकारिक तौर पर मान्यता प्राप्त पुरुष लंबे-यौगिकोंचैंपियन शिगेचियो इज़मी है उनका जन्म 1865 में हुआ था, 1 9 86 में मृत्यु हो गई थी, 120 साल और 237 दिन रहते थे। कार्य गतिविधि में - इस अनूठी व्यक्ति ने एक और रिकॉर्ड स्थापित किया है। जापानी का काम का अनुभव 98 साल है। हालांकि, जन्म की तारीख श्री। आईसुumi, कुछ वैज्ञानिक सवाल करते हैं, 105 वर्ष तक लंबे जिगर की वास्तविक उम्र को बुलाते हैं।

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वर्तमान में, वहाँ एक विशाल हैलंबे समय तक की संख्या - 90 से अधिक लोग, लेकिन उन क्षेत्रों में वे सबसे अधिक हैं उदाहरण के लिए, जापान इस देश में लगभग 50 हजार लोग हैं जो सौ साल की सीमा से बच गए हैं। यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि लंबी उम्र के इस संख्या में से 87% महिलाएं हैं सामान्य तौर पर, जापान में, औसत जीवन प्रत्याशा 86 वर्ष है।

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पुस्तक में अद्वितीय व्यक्तित्व पंजीकृत हैंगिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स वहां रहने वाले लोगों में, जापान से मिसाओ ओकावा का उल्लेख किया गया है। उसकी उम्र 115 वर्ष है। अब वह दुनिया में मेले सेक्स का सबसे बुजुर्ग प्रतिनिधि है।

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दुनिया का सबसे पुराना आदमी जो आज जीता है, जल्द ही 116 वर्ष का हो जाएगा। उसका नाम जिरोमोना किमुरा है वह जापान में भी रहता है यह दिलचस्प है कि अपने लंबे जीवन के लिए वह तीन शताब्दियों को पकड़ने में कामयाब रहा।