टिप 1: अपने सिर को कैसे ताज़ा करें

टिप 1: अपने सिर को कैसे ताज़ा करें



कभी-कभी लोग एक और एक ही चीज़ पर इतनी मेहनत कर रहे हैंवही बात है, कुछ समय बाद कुछ और सोचने में मुश्किल हो जाती है। परीक्षाओं की तैयारी, कंपनी और अन्य चीजों के लिए एक गंभीर परियोजना पर काम करना पूरे मन को भर सकता है लोड से मुकाबला करना और, सबसे महत्वपूर्ण बात, ऐसी स्थिति में अपने सिर को ताज़ा करना सबसे महत्वपूर्ण काम है।





कैसे अपने सिर को ताज़ा करें


















अनुदेश





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ध्यान केंद्रित करें एक बात पर लंबे और कड़ी मेहनत अनिवार्य रूप से अन्य क्षेत्रों में स्थिरता की ओर जाता है। एक व्यक्ति शारीरिक और मानसिक रूप से थका हुआ है ताकि उसे एक पंक्ति में एक घंटे के लिए एक ही बात पर ध्यान केंद्रित करना बहुत कठिन हो जाता है। ऐसे मामलों में विचलित होना आवश्यक है और अन्य विषयों और परियोजनाओं पर ध्यान केंद्रित करना आवश्यक है। ऐसा करने से, आप अपने काम को जारी रखने के लिए अपने सिर को ताज़ा करेंगे और ब्रेक पर आपके पास उपेक्षित मामलों में छेद लगाने का समय होगा।





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सैर करें पूरे दिन एक संलग्न स्थान में, और यहां तक ​​कि ध्यान की वृद्धि की एकाग्रता के साथ सभी ऊर्जा और ऊर्जा दूर ले जाती है काम की सामान्य गति को बहाल करने के लिए, सभी काम को एक तरफ रखकर सड़क पर चलना पार्कों में या नदी किनारे पर चलने के लिए सलाह दी जाती है प्रकृति शांति, स्पष्ट विचार लाएगी, और ताजी हवा उत्साहित करेगी और नई ताकत देगी





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एक नाश्ता करें कभी-कभी शरीर गहरी है, सामान्य गति से जीवन के लिए पर्याप्त ऊर्जा नहीं होती है आप गलत हैं, सोचते हैं कि कुर्सी पर बैठे ज्यादा ऊर्जा नहीं लेते हैं। मानसिक गतिविधि के लिए धावकों के प्रशिक्षण की तुलना में ऊर्जा की आवश्यकता होती है। सबसे अच्छा विकल्प है काम की जगह से एक पूर्ण भोजन दूर की व्यवस्था करने के लिए। कैफ़े, रेस्तरां, साथ ही अपना स्वयं का घर सामान्य सेवारत और भोजन के बिना खपत उपभोग के साथ शरीर को नए बलों के साथ काम करना जारी रखने में मदद करेगा। यदि आप बाहर नहीं निकल सकते हैं, तो हमेशा पानी रखें (नींबू के साथ बेहतर), किसी भी फल और चॉकलेट




























टिप 2: नए स्कूल वर्ष से पहले ज्ञान को ताज़ा कैसे करें



गर्मियों की छुट्टियों के लिए एक अद्भुत समय अभी या बाद मेंअंत। कि अध्ययन के पहले दिन आपको अनजान नहीं पकड़ता है और एक तनाव नहीं बनता जो नए ज्ञान के विकास को रोकता है, आपको इसके लिए अग्रिम रूप से तैयार करने की आवश्यकता है। आपको अपने "ग्रीष्म" कार्यक्रम को संशोधित करने की ज़रूरत नहीं होगी, बल्कि नए स्कूल वर्ष के पहले ज्ञान को भी ताज़ा करना होगा।





नए स्कूल वर्ष से पहले ज्ञान को ताज़ा कैसे करें







स्कूल में लौटने के लिए कितना मुश्किल हैवर्ग, यह अनिवार्य है इसलिए, यह स्कूल के बारे में सोचा banishing करने के लिए आवश्यक नहीं है, लेकिन शांति और उद्देश्यपूर्ण नए स्कूल वर्ष के लिए तैयार, धीरे-धीरे और विश्वास के सीखने की प्रक्रिया में संलग्न करने के। सबसे पहले, दिन के सामान्य अवकाश मोड को तुरंत ठीक करना और दैनिक आधार पर लेटना शुरू करना और कम से कम 15 मिनट पहले उठना आवश्यक है। ऐसी उपलब्धि है, अपने samodistsiplinirovannost की पुष्टि प्रशिक्षण मोड में धुन पर शरीर का कारण और गंभीरता से अपने दृढ़ संकल्प का जवाब एक अच्छा विद्यार्थी बनने के लिए होगा। प्रमुख खुली हवा में बेहतर काम करने के लिए, अधिक बार, स्कूल एक तरफ कुछ समय सेट से पहले 2-3 सप्ताह के भीतर शारीरिक रूप से सक्रिय खेल और सही ढंग से pitaytes.Dlya दैनिक गतिविधियों में लगे हुए। यदि आपको आसानी से अध्ययन दिया जाता है, तो आधे घंटे के लिए पर्याप्त होगा, एक घंटा पर्याप्त होगा। यह बेहतर है यदि आपकी कक्षाओं को सुबह में आयोजित किया जाता है, जब सिर अभी भी "ताजा" होता है चुनें और अपने लिए एक कार्यस्थल तैयार करें, तालिका से सभी अनावश्यक चीजों को हटा दें जो आपको विचलित कर सकता है। कक्षाओं की एक योजना बनाएं एक बार फिर मतभेद न करें और उस ज्ञान में उन विषयों और विषयों को शामिल करें जिनके बारे में आप निश्चित हैं। पाठ्यपुस्तकों की समीक्षा करें और उन सवालों का चयन करें जिन्हें आप समझना चाहते हैं। और सामग्री की तालिका के माध्यम से पत्ती को बेहतर नहीं है, बल्कि संपूर्ण पाठ्यपुस्तक - जब आप समीक्षा करते हैं, तो आप तत्काल उस स्मृति में रीफ्रेश करते हैं जिन्हें आप पूरी तरह जानते हैं। ध्यान रखें कि जब आप स्कूल वर्ष की शुरुआत से पहले ऐसा करते हैं, तो आपके पास लाभ होता है - आपके पास उन सवालों का ध्यान रखने का समय होता है जिन्हें आप बहुत अच्छी तरह जानते नहीं हैं। इस पाठ को पूरा करने के लिए आप गणित, भौतिक विज्ञान या रसायन विज्ञान में समस्याओं का समाधान कर सकते हैं, रूसी भाषा के नियमों को दोहरा सकते हैं। साहित्य का अनिवार्य सूची है, जो गर्मी की छुट्टियों के दौरान छात्रों के लिए पढ़ने की सिफारिश की है के संबंध में, यह गर्मियों के दौरान उन्हें जानकारी पाने के बारे, "बाद के लिए" कुछ भी स्थगित नहीं आवश्यक है। यदि कक्षा के दौरान आप बहुत थक गए हैं, और दिन अभी तक नहीं किया गया है, पाठ्यपुस्तकों और पीछे हटना छोड़ दें लेकिन थोड़ी देर बाद उन्हें लौट कर योजना को पूरा करने के लिए मत भूलना।










टिप 3: अपने प्रियजन के साथ रिश्तों को रीफ्रेश कैसे करें



कोई भी, यहां तक ​​कि सबसे आदर्श जोड़ी,वहाँ संकट, गलतफहमी के क्षण, शीतलन, जो एक बार उन लोगों को लाया जो ब्रेक से पहले एक दूसरे से प्यार करते थे। जब सब कुछ थका हुआ है, परेशान हो रहा है, पल और साथी केवल आग पर तेल डालता है, हमें या तो एक दूसरे से आराम करना चाहिए, लंबे समय से लगाए गए व्यापारिक यात्रा से सहमत होना चाहिए या किसी अन्य शहर में रहने वाली एक दादी का दौरा करना चाहिए। या अब तक की अनजान गतिविधि का एक साथ मिलकर कोशिश करें।





अपने प्रियजन के साथ रिश्तों को रीफ्रेश कैसे करें








अनुदेश





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अपने बिना स्वतंत्रता और स्थान दो।एक क्लब में एक पसंदीदा आदमी, एक स्नानघर, मछली पकड़ने, शिकार या दोस्तों के साथ लंबी पैदल यात्रा। अपने होंठों को बढ़ाए बिना, उन्माद को बढ़ाते हुए, असंतोष का हर प्रदर्शन और तथ्य यह है कि आप उसे बहुत अच्छा कर रहे हैं। हास्य के साथ, अपने दोस्तों के साथ बात करने और अपने सबसे प्रिय व्यक्ति के बिना रहने की कोशिश करने के लिए उसे निश्चिंत रूप से आमंत्रित करें। पहल यह से आ सकती है, यह आसान है, उत्साह के साथ इसे समर्थन। इसके अलावा, आपके पास सैलून में जाने या दोस्तों के साथ मिलने का समय होगा।





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आत्माओं पर बात करें सजाने के लिए - यह आप पर निर्भर है कुछ नशीला का जुर्माना गिलास पीने - आप एक "विभाजित या नादर" जब एक प्रश्न किसी भी एकांत में है, जो सच्चाई से उत्तर देना चाहिए पूछना, या आप किसी दिए गए विषय पर बात करने के लिए नहीं करना चाहते हैं के रूप में खेल सकते हैं। और तुम सिर्फ एक लंबे सार्थक बातचीत के साथ एक रात के खाने की व्यवस्था कर सकते हैं। लेकिन किसी भी मामले में, बातचीत होनी चाहिए।





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असामान्य स्थितिनई एक साथ रहते थेभावनाओं को एक तनावपूर्ण रूटीन रिश्ते को फायदा होगा। एक पैराशूट के साथ एक जोड़ी की छलांग खरीदें, या बंजी सिर से कूदें। लेकिन क्या आपके पास अत्यधिक मनोरंजन है जिसे आपने कोशिश नहीं की है?





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नई सहयोगी गतिविधियों को लुभाने की कोशिशएक नए रोचक व्यवसाय के साथ भागीदार: लैटिन या शास्त्रीय बॉलरूम नृत्य, भाप या तंत्र योग, साइकिल चलाना या शतरंज खेलना बहुत सारे शौक, मुख्य बात ये है कि आप एक साथ और खुशी के साथ कुछ करते हैं





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यात्रा दृश्यों का परिवर्तन अद्भुत काम करता है,लोगों और उनके संबंधों को एक-दूसरे के साथ बदल देता है और बहुत पैसा खर्च करना जरूरी नहीं है - यह एक अपरिचित शहर में कुटीर या दूर के रिश्तेदारों पर आपके दोस्तों की यात्रा हो सकती है।





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आम कठिनाइयों यह ज्ञात है कि दोस्ती किसी के खिलाफ है,या एक घटना जब मेरे दुश्मन का दुश्मन मेरा दोस्त है प्यार में, आप एक सामान्य अप्रियता के खिलाफ संघर्ष की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक दूसरे के लिए नई भावनाओं के साथ चमक सकते हैं। कोई भी समस्या लोगों को एकजुट करती है और उन्हें एकजुट करती है।











टिप 4: अपनी पत्नी के साथ 8 मार्च को खर्च करने का तरीका



काम पर सभी दिन खर्च करते हैं, परिवार के लोगकेवल शाम को मिलें, खाने के लिए एक साथ और बिस्तर पर जाना ठीक है, अगर आप अपने पति या पत्नी के साथ इंप्रेशन कर सकते हैं और साझा कर सकते हैं, लेकिन अक्सर इसके लिए भी समय नहीं है। सप्ताहांत होमवर्क और एक सप्ताह के लिए उत्पादों की खरीद के लिए समर्पित हैं। अपनी प्रिय पत्नियों से पूरी तरह से संवाद करने के लिए, पुरुषों को छुट्टियों की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, 8 मार्च को





8 मार्च को अपनी पत्नी के साथ कैसे खर्च किया जाए








आपको आवश्यकता होगी




  • - फूल और उपहार;
  • - तैयार किए गए स्वादिष्ट भोजन और शराब




अनुदेश





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अपने पति से सहमत हूं कि 8 मार्च को आप खर्च करेंगेएक साथ, आप मेहमानों को नहीं मिलेगा और आप स्वयं किसी से नहीं जाएंगे इस दिन के लिए शहर के बिलबोर्ड को ब्राउज़ करें, आप और आपकी पत्नी एक नई फिल्म, एक नाटक या कॉन्सर्ट विज्ञापन ले सकते हैं बुक टिकट पहले से ही एक छुट्टी पर योजना के लिए।





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यदि आपका ध्यान आकर्षित नहीं किया गया है,रेस्तरां या कैफे में उत्सव के खाने के बारे में सोचो पारिवारिक जोड़े, जो सक्रिय मनोरंजन पसंद करते हैं, को बर्फ रिंक या देश के घोड़े क्लब जाना चाहिए। 7 मार्च को स्टोव के साथ डाच के खुश मालिकों को घर को गर्म करने के लिए प्रकृति में जा सकते हैं और शिश कबाब को अच्छी तरह धक्का दे सकते हैं।





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यहां तक ​​कि अकेले घर पर रहने के लिए, आप मज़ा कर सकते हैंएक छुट्टी, एक प्यार एक के साथ संवाद स्थापित एक उपहार और फूल अपने समय की प्रतीक्षा कर रहे हैं। और इस बीच, सुबह से ही पति के साथ कोमलता और स्नेह के इलाज के लिए मालिश और सुगंधित मोमबत्तियों के लिए मक्खन तैयार करें।





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शराब, स्वादिष्ट भोजन और नई फिल्मों पर शेयर करें,ताकि उसकी पत्नी से विचलित न हो और लापता होने के लिए न चलें। खाना तैयार करने का समय बर्बाद मत करो, एक अच्छा कैफे ढूंढें, जो घर पर आदेशयुक्त भोजन प्रदान कर सकते हैं।





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पूरे दिन बिस्तर पर बिताओ, आस पास रखोशराब और फल के साथ एक मेज और अपनी प्यारी पत्नी के साथ सुखपूर्वक संवाद करें अपनी सारी इच्छाएं पूरी करें और उसकी सारी इच्छाएं पूरी करें एक बदलाव के लिए, कंप्यूटर गेम में एक साथ खेलते हैं, पुस्तक को जोर से पढ़िए





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शाम के उत्सव वाले शहर में चलनाएक छोटे से खिंचाव और अपने सिर को ताज़ा करें प्रत्येक फूल की दुकान और कियॉस्क में खरीदें, आप एक चमकदार फूल के रास्ते पर मिलते हैं और इसे अपनी पत्नी को सौंप देते हैं - चलने के अंत में उसे एक विशेष और अद्वितीय गुलदस्ता होगा।





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अपने पति या पत्नी को वादा करो कि जैसे दिल और गर्मदिन आप लगातार व्यवस्था करेंगे, न केवल 8 मार्च को आपके प्रियजनों को आपको हर घंटे और हर दूसरे की जरूरत है, जैसे आप में। छुट्टियां बहुत कम होती हैं, जितनी कि आप चाहें लेकिन अपने घर में खुशी और खुशी का माहौल बनाने की शक्ति है, ताकि परिवार में और पति और पत्नी के लिए हर दिन उत्सव का उत्सव हो।











टिप 5: कैसे घर को ताज़ा करें



अपार्टमेंट में प्रत्येक कमरे का अपना चेहरा होना चाहिए हम इंटीरियर के चयन और महंगी मरम्मत पर बहुत अधिक समय और पैसा व्यतीत करते हैं, लेकिन कुछ समय बाद हम नई स्थिति में इस्तेमाल करते हैं, नई चीजों के लिए और उन्हें देखकर बंद कर देते हैं इसलिए, समय-समय पर यह स्थिति में परिवर्तन करने के लिए आवश्यक है। लेकिन एक नई मरम्मत शुरू करने और ऊर्जा, तंत्रिकाओं और पैसा खर्च करने के लिए आवश्यक नहीं है। आप छोटी चालें उपयोग कर सकते हैं जो आपके घर को ताज़ा करने और समय बचाने में मदद करेंगी।





कैसे घर को ताज़ा करें








अनुदेश





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एक अलग कोण से चीजों को देखो, इसे समझें, औरयदि संभव हो तो फर्नीचर फिर से फेरबदल करें। आप खुद को आश्चर्यचकित कर रहे हैं कि यह छोटा-सा अपडेट सब कुछ बदल जाएगा। यह तुरंत स्पष्ट हो जाता है कि कमरे में ज़रूरत से ज़्यादा ज़रूरत नहीं है और क्या छुटकारा मिल सकता है। बेशक, कमरे के पैरामीटर हमेशा चीज़ों के वैश्विक पुनर्व्यवस्था की अनुमति नहीं देते हैं। लेकिन यहां तक ​​कि अगर जीवन सामान्य तरीके से छोटा है तो भी आप एक अंतर कर सकते हैं।





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खिड़की भी इंटीरियर का एक टुकड़ा है। इसका आकार और स्थापत्य प्रसंस्करण पूरे आपके घर की उपस्थिति को काफी प्रभावित करता है। नए दिलचस्प पर्दे खरीदें यदि आपके पास ठोस दीवार है, तो एक पैटर्न के साथ पर्दे चुनें, और इसके विपरीत। मूल रूप से यह दो भागों का एक पर्दा जैसा दिखता है ऊपरी भाग को एक लकड़ी के कंगनी पर एक विस्तृत स्थिति में तय किया गया है, धातु की छड़ी पर निचला भाग। इस तरह के पर्दे के लिए कपड़े मोनोफोनिक साटन या चिंट की परत पर एक कपास स्कॉच का उपयोग करते हैं। यदि आपके पास सीधे पर्दे के दो जोड़े हैं, तो प्रकाश ट्यूलल सीधे खिड़की के ऊपर लटका हुआ है। साइड पर्दे छतों को अच्छी तरह से रोकते हैं, जो दीवारों से संलग्न होते हैं। यह एक चिलमन निकलता है, जिसे एक नाटकीय अवस्था का रूप दिया जा सकता है, कंगनी को एक भेड़ के बच्चे को संलग्न कर सकता है।





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अपने इंटीरियर का एक अन्य महत्वपूर्ण विवरण, इसके बारे मेंजो आप भूल नहीं सकते हैं सोफे है यह भी रोचक बना सकता है, इसके लिए सिर्फ एक नया कवर चुनने के लिए पर्याप्त है। अब बिक्री पर कई तरह के सोफे के लिए कवर की एक बड़ी संख्या है यदि आपके पास पसंद के साथ कोई समस्या है, तो इसे हमेशा क्रम में सीवन किया जा सकता है एक बार में अच्छी तरह से, या कम से कम दो में कई कवर करने के लिए सबसे अच्छा है। तो आप हमेशा बिना कुछ ही समय में माहौल को ताज़ा कर सकते हैं घरएक।





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सबसे महत्वपूर्ण बात, उज्ज्वल सामानों से डरो मत। अपने सोफे पर उज्ज्वल तकिए फैलाएं कुछ परिवार की तस्वीरें उठाएं और उन्हें दीवार पर एक खूबसूरत फ़्रेम में रखें। किसी भी कमरे में हमेशा उपयुक्त कॉफी टेबल होगा, जिस पर आप ताजे फूलों के साथ फूलदान डाल सकते हैं। इनडोर पौधे शहर अपार्टमेंट के इंटीरियर को वन्यजीव की गर्मी देंगे। संग्रह लेने की कोशिश करें ताकि पौधों के फूल पूरे साल जारी रहे। अपनी कल्पना दिखाएं, और आपका अपार्टमेंट एक मूल, उज्ज्वल और अविस्मरणीय रूप में बदल जाएगा।











टिप 6: बिना पानी के अपने सिर को धोने के लिए



बाल सौंदर्य की मुख्य स्थिति उनकी शुद्धता है। ऐसा प्रतीत होता है कि यह आपके बाल धोने से अधिक आसान हो सकता है? लेकिन अगर आप पानी बंद कर देते हैं या उन परिस्थितियों में हैं जहां यह मुश्किल है (उदाहरण के लिए एक वृद्धि में), लेकिन यहां तक ​​कि एक साधारण कार्रवाई भी एक वास्तविक समस्या में बदल जाती है? यह पता चला है कि बाल फिर से चमक रहा है, आप पानी के बिना कर सकते हैं।





बिना पानी के अपने सिर को धोने के लिए







एक बार एक रोचक प्रयोग किया गया: आदमी अपने बाल धोने बंद कर दिया उन्होंने इस तथ्य से आगे बढ़ दिया कि प्राचीन काल में, और मध्ययुगीन यूरोप में, लोगों ने व्यावहारिक रूप से धोया नहीं। पहले अपने बालों की स्थिति दु: खद थी, लेकिन फिर किसी तरह बाल आत्म-स्वच्छ होना शुरू हुआ, एक स्वस्थ दिखने लगे। लेकिन यह कुछ महीनों के बाद ही हुआ। इस साहसिक प्रयोगकर्ता के कई अनुयायी हैं। ज्यादातर लोग अपने बालों को साफ रखना पसंद करते हैं लेकिन ऐसे हालात भी हैं जिनमें सिर को सामान्य तरीके से धोना समस्याग्रस्त है या कोई समय नहीं है।

गर्म हवा

अपने बालों को ब्रश करने का सबसे आसान और तेज़ तरीका -एक गर्म हेयर ड्रायर के साथ "सूखी" सूखे बालों को अलग-अलग दिशाओं में धकेल दिया जाता है, साथ ही उन पर गर्म हवा का जेट भेजा जाता है, जो धूल कणों और अन्य पदार्थों को उड़ाते हैं जो बालों को अपवित्र करते हैं। बेशक, धोना कॉल करना मुश्किल है, लेकिन थोड़ी देर के लिए बाल एक और ताजा देखो देने के लिए, यह विधि मदद करता है

सूखी शैम्पू

बिना बालों को साफ करने के लिए एक अधिक क्रांतिकारी तरीकापानी के आवेदन एक शुष्क शैम्पू है। कई कॉस्मेटिक कंपनियां समान उत्पादों का उत्पादन करती हैं। उनके आवेदन की प्रक्रिया निम्नलिखित है: बाल ध्यान से कंघी, और फिर वे शीशी की सामग्री की एक छोटी राशि का छिड़काव, जड़ों से मिट्टी और बाल की सतह, दूर करने के लिए एक प्रकाश खोपड़ी मालिश आयोजित किया और फिर का उपयोग कर इस तरह की परिसंपत्तियों का rascheski.V रचना एक में शामिल हैं बाल से हटा दी जाएगी या शर्बत गुणों को रखने वाला पदार्थ यह चावल या मक्का का अर्क, सफेद मिट्टी, साथ ही इत्र और कुछ अन्य योजक हो सकते हैं। बेशक, बालों को धोने के लिए एक पूर्ण प्रक्रिया है, ऐसे शैम्पू की जगह नहीं होगी, लेकिन आपातकाल के रूप में, यह काम करेगा

घरेलू उपचार

सूखी शैम्पू स्वयं द्वारा तैयार किया जा सकता है बाल साफ करने के लिए और खोपड़ी इस्तेमाल किया जा सकता: - टेलकम पाउडर - बच्चा पाउडर - मकई स्टार्च - एक सामान्य भोजन - जई चोकर - बड़े पैमाने पर करने के लिए कोको पाउडर poroshok.Pri इच्छा, आप घर सूखी जमीन बादाम, कटा हुआ जड़ irisa.Ispolzuetsya जोड़ सकते हैं शैंपू और साथ ही औद्योगिक, केवल अंतर के साथ कि यह इसे लागू करने के लिए इतना सुविधाजनक नहीं है फिर भी, इसके आवेदन का असर कोई भी बुरा नहीं होगा। निष्पक्षता में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सूखा शैम्पू के साथ सिर धोने के लिए सामान्य प्रक्रिया को पूरी तरह से बदलने की सलाह दी गई है। यह केवल एक अस्थायी उपाय है, और केवल पानी ही सभी दूषित पदार्थों से छुटकारा पाता है।