टिप 1: कैसे एक घृणा को दंडित करना
टिप 1: कैसे एक घृणा को दंडित करना
अन्य लोगों की कठोरता सिर्फ यह नहीं कर सकती हैपरेशान करने के लिए, बल्कि एक के गुस्से को खोने के लिए, आत्मा में हमेशा क्रोध छोड़ना। यह बुरी तरह प्रभावित करता है कि दूसरों के साथ संबंध, काम की गुणवत्ता और यहां तक कि स्वास्थ्य भी। हालांकि, अशिष्टता या अधिक शक्ति के साथ घोर को दंडित करना असंभव है - यह केवल स्थिति को खराब करेगा।
बुरे से निपटने के लिए सरल तरीके
दुर्भाग्य से, यहां तक कि लोगों को कठोर होने का डर नहीं है।कर्तव्य है, हालांकि यह बर्खास्तगी या अन्य मुसीबतों का सामना कर सकते है। तो एक व्यक्ति को दंडित करने, इस मामले में आदि पुलिस, डॉक्टर, सेल्समैन, शिक्षकों, कंडक्टर, द्वारपाल से व्यवहार कर सकते हैं, सबसे आसान तरीका है -। आसान की मांग करने कि वह अपने नाम दिया, प्रथम नाम और गोत्र, साथ ही स्थिति के रूप में, और फिर इस जानकारी को रिकॉर्ड, अधिकारियों को शिकायत करने के लिए। हम एक संस्था में कर्मचारी के बारे में बात कर रहे हैं, तो आप शिकायतों की एक किताब का अनुरोध कर सकते या मुख्य कॉल करने के लिए। नतीजतन, आप कोई घोटालों और नसों की ज़रूरत से ज़्यादा खर्च सीएडी के लिए एक अच्छा सजा प्राप्त करने में सक्षम हो जाएगा रहे हैं।यदि आप दुकान में कठोर हैं, और बाकी के खरीदारोंहस्तक्षेप करना शुरू हो जाता है, ताकि वे शीघ्रता से शांतिपूर्वक और विनम्रतापूर्वक सेवा की जा सकें कि बारी जब आता है तो खुद विक्रेता भी बुरी तरह प्रतिक्रिया देगा।हैरानी की बात है, लेकिन सच है: सीएडी को दंडित करने का सबसे अच्छा तरीका - उसके लिए खेद है। ऐसे लोगों को एक प्रतिक्रिया पर भरोसा कर रहे हैं, वे दूसरे लोगों की भावनाओं को खाते हैं। आप सार्वजनिक रूप से उन्हें दया करने के लिए शुरू करते हैं, न केवल उन्हें नहीं देते वांछित, लेकिन यह भी दूसरों को अपमानित करने, और इस आत्मसम्मान सीएडी के लिए एक गंभीर झटका है। आप अपने शब्दों के संदर्भ में यह पछतावा हो सकता है: उदाहरण के लिए, यदि एक व्यक्ति जोर से क्रोधित, कि वह पैर पर कदम, ईमानदारी से सहानुभूति, पूछते हैं, हिम्मत "पैर को चोट नहीं करता है।" एक अन्य विकल्प - एक आम मुहावरा उपयोग करने के लिए। अच्छा विकल्प: "आप बहुत दुखी आदमी, फिर से होना चाहिए नेतृत्व के रूप में कार्य" या "मैं बहुत माफी आप लेकिन अजनबियों को अशिष्ट होना करने के लिए और कुछ नहीं करना है कर रहा हूँ।"
कैसे अशिष्टता को दंडित करना
यदि आप जनता में अशिष्टता का सामना कर रहे हैंजगह है, एक खराब रोशनी में अपने प्रतिद्वंद्वी को डाल करने के लिए, उसे अपमानित करने के लिए प्रयास करें। किसी को लगातार एक खूंटी दस्तक या उसे poddakivaya के साथ वार्तालाप करने के लिए पर्याप्त - आप अपमानजनक भाषा या अशिष्ट प्रतिक्रिया का उपयोग करने की जरूरत नहीं है। यदि आप ने कहा, "यहां बड़ी संख्या में आते हैं, सभ्य लोगों के माध्यम से नहीं आ सकता," आसानी से सहमति व्यक्त की: "हाँ, हॉरर बस कितने लोगों को बड़ी संख्या में आते हैं" वाक्यांश के लिए "एक स्केयरक्रो की तरह एक भयानक देखो की तरह कपड़े," उत्तर दिया: "वास्तव में, क्या है मैं? और तुम्हारे पास आये, क्या तुम मुझे बदलोगे? "विडंबना का उपयोग करें और वार्ताकार के शब्दों को मूर्खता के बिंदु पर लाना। जब दूसरों ने हंसते हुए हंसते हुए कहा, वह आप पर हमला करना बंद कर देंगे, ताकि उसकी स्थिति बढ़े न।बुरे को अनदेखा करें इस व्यक्ति को दिखाएं कि वह खाली स्थान है। हेडफोन के माध्यम से संगीत सुनना और उसकी आवाज़ सुनना बिल्कुल नहीं है। इस तरह के उपेक्षा, अजीब तरह से, एक बुरे के लिए एक अच्छी सजा हो सकती है
टिप 2: बार्म ट्रामवे क्यों है
मत सोचो कि अशिष्टता, अशिष्टता, अशिष्टता,इस तरह के परिवहन के आविष्कार के साथ, एक ट्राम के रूप में भद्दापन प्रकट हुआ। हालांकि, यह विश्वास करना उचित है कि इस नकारात्मक सामाजिक घटना (दुर्भावना) ने स्पष्ट रूप से स्वयं प्रकट किया जब लोगों को सार्वजनिक परिवहन में चारों ओर घूमना शुरू करना पड़ा, एक साथ घूमते हुए, उनके सिर के पीछे श्वास करना, उनके पैरों पर कदम रखना।
रूस शाही और यहां तक कि क्रांतिकारी भी था।उदाहरण के तौर पर, यूरोप से, जहां 17 वीं शताब्दी में साधारण लोगों के लिए विशेष गाड़ियां तैनात की गई थी, जो एक चालक दल के 5-7 लोगों के लिए रखे गए थे, के विपरीत, परिवहन के अलग-अलग मोडों की विशेषता है। रूसी लोग ऐतिहासिक रूप से परिवहन के अन्य लोगों के साथ पड़ोस में आदी नहीं रहे हैं, इसलिए ट्राम की उपस्थिति ने न केवल जिज्ञासा की, बल्कि साथी यात्रियों के बीच परस्पर नकारात्मकता की लहर पैदा की।
अभिव्यक्ति "बोरिश ट्राम" का शास्त्रीय व्युत्पत्ति एक अशिष्ट, अशुभ आदमी है।
परिवहन पतन का इतिहास
यह माना जाता है कि बहुत वाक्यांश "बोर"ट्राम "पिछली सदी के 20-30-ies में दिखाई दिया। सामाजिक वर्ग और शिक्षा है, जो सस्ता और कम आराम से ट्राम परिवहन के लिए अलग-अलग घोड़ों के संकर्षण गाड़ी से परिवर्तन रोकने नहीं था के स्तर के अनुसार समाज के मजबूत स्तरीकरण, बुद्धिजीवियों और कार्यकर्ताओं, जो, के रूप में वे सोवियत संघ के देश के समय में कहते हैं, "करने के लिए वर्ग दुश्मनी मनोरंजन के बीच एक स्पष्ट समानांतर आकर्षित करने के लिए अनुमति दी बुर्जुआ व्यवहार के सभी लक्षण। " यह तो वास्तविक वाक्यांश हामा tramvaynom.So समय ट्राम बसों और trolleybuses द्वारा प्रतिस्थापित किया गया हाई स्पीड ट्रेनों और टैक्सियों रखा गया था बन गया, लेकिन अभिव्यक्ति परिवर्तन नहीं किया है, और, दुर्भाग्य से, इस तथ्य के बावजूद, अपने मूल अर्थ नहीं खोया है कि संस्कृति और शिक्षा के स्तर जनसंख्या सैद्धांतिक रूप से razy.Pervye ट्राम में वृद्धि की जानी करने के लिए परिवहन का सबसे सस्ता और सबसे तेजी से साधनों में से एक के रूप में मांग में बहुत ज्यादा थे: लोगों खूंटे पर लटका कर रहे थे, सचमुच हवा से चिपक है, जब तक आप करने के लिए ड्राइव करने की आवश्यकता के रूप में पहला पड़ाव, सक्रिय कोहनी, बाहर निकलने के लिए अपना रास्ता बना रही है। मजाकिया लोग मजबूत भाषा और ज्वलंत संक्षिप्त वाक्यांशों के आदि हैं, एक गहरी और उपयुक्त वाक्यांश "ट्राम लूट" बनाता है।ट्राम के बाहर
समय और लोग बदल गए हैं पिछली सदी के 60 के दशक से, सार्वजनिक परिवहन कम व्यस्त हो गए हैं, यह एक दूसरे के लिए अधिक विनम्र और ध्यान देने योग्य बन गया है हालांकि, यह हड़ताली है कि आज भी असंतुष्ट साथी यात्रियों के गुस्से में नज़र आते हैं और अक्सर सबसे सही व्यवहार न होने के कारण लोगों को भी "ट्राम हैम" बनने के लिए, उनके स्थान की रक्षा करते हैं।पहली ट्राम ट्रॉलियां खदानों में दिखाई दीं, 1 9वीं शताब्दी के शुरुआती दिनों में वे सार्वजनिक परिवहन के रूप में सड़कों पर चले गए, और 1881 में उन्हें घोड़े की बजाए विद्युत कर्षण प्राप्त हुआ।आज ट्राम हम्स मिले नहीं जा सकताकेवल जबरदस्त सार्वजनिक परिवहन में, कभी-कभी वे बहुत ही ठोस मर्सिडीज पर सवारी करते हैं और बहुत उच्च रैंकिंग पदों पर कब्जा करते हैं, जिनके पास समाज में अच्छी शिक्षा और स्थिति होती है। हालांकि, कभी-कभी आप अपने सभी दिल के साथ उग्र, निर्दोष बेईमानी के बाद चिल्लाना चाहते हैं: "अशिष्ट ट्राम"!
टिप 3: बोअर के साथ व्यवहार करना
कठोरता कहीं भी सामना किया जा सकता है। सार्वजनिक परिवहन में, बाजार में और दुकान में। और सिर्फ सड़क पर आप उन लोगों से मिल सकते हैं जो शिक्षा की कमी के कारण अपनी भावनाओं को अलग तरह से व्यक्त करने के बारे में नहीं जानते हैं। इस तरह के विषयों के साथ संचार पर अपनी नसों को बर्बाद करने के लिए आपको कई नियमों का पालन करना होगा।
अनुदेश
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सबसे अच्छा विकल्प के साथ संवाद नहीं है हम्मामी। यदि संभव हो तो, ऐसे लोगों को अनदेखा करें, अपने पते पर अपने सभी हमलों का उत्तर न दें। आप ढोंग करते हैं कि आप उन्हें नहीं देखते हैं और वे अशिष्टता को नहीं सुनते हैं जो वे कहते हैं।
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यदि आप किसी बुरे के साथ संचार से बच नहीं सकते हैं,अप्रत्याशित रूप से व्यवहार करें ऐसे लोगों को, एक नियम के रूप में, प्रतिक्रिया प्राप्त करना - आपको संतुलन से बाहर ले जाने, क्रोध करने और कठोर बयान में भड़काने के लिए। वे आपके लिए सही ठहराने या समझाने की शुरुआत कर रहे हैं। उन्हें यह मौका न दें, मोटे तौर पर मुस्कुराएं या प्रशंसा कहें। घटनाओं की इस तरह की बारी के साथ, नकारात्मक भावनाओं के अपराधी का प्रवाह खत्म हो जाएगा, वह भ्रमित हो जाएगा और चुप हो जाएगा
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कभी किसी के साथ एक स्तर पर खड़े न होंआप शरारती पाने की कोशिश कर रहे हैं हमेशा विनम्रतापूर्वक और सही ढंग से रखें कड़ाई से "आप" पर ऐसे लोगों के साथ संवाद करें, आधिकारिक भाषा, इशारों और स्वर में उपयोग करें। ऐसे व्यक्ति के व्यक्तिगत गुणों के बारे में बयान मत करना यह ज्ञात नहीं है कि आपकी बैठक को कैसे खत्म करना है, आपका व्यवहार निर्दोष होना चाहिए। यदि कोई व्यक्ति आपको दुख देता है तो घरेलू धमकियों का उपयोग न करें, अगर शारीरिक हिंसा आपके पक्ष में होती है - न कि उसे, लेकिन आप सही साबित होंगे।
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के खिलाफ लड़ाई हम्मामी यह हास्य की भावना की मदद से संभव है यदि आप अपनी उपस्थिति के बारे में अपमानित हैं, तो अपने आंकड़े के बारे में और अधिक हास्यास्पद वाक्यांश के जवाब में, अपने कानों के आकार या कुछ और अपने हाथों में वार्तालाप की पहल को रोकें और व्यक्ति को पता चलें कि आपके हास्य की भावना अधिक विकसित होती है आप उन वाक्यांशों का उपयोग कर सकते हैं जो एक बीमार नस्ल को एक मृत अंत में ले जाएगा: "आपकी शिष्टाचार सराहनीय हैं," "मैं आपके ज्ञान को झुकाता हूँ," "आपका सौजन्य मुझे मोहित करता है।" इस तरह के शब्द उसे चुप्पी करेंगे, न केवल उन्हें इसका इस्तेमाल करने का तरीका पता है, परन्तु सबसे अधिक संभावना है कि उन्होंने ऐसे भाव भी नहीं सुना।
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यदि ऐसा हुआ है कि आप नाराज थे, और आप नहीं करते हैंइसे रोक सकता है - इसके बारे में चिंता मत करो कभी-कभी ऐसा होता है कि आपके पते पर किसी का रूख बयान पूरे दिन के मूड को खराब कर सकता है। मानसिक रूप से अपने आप से कहें कि यह घटना आपका ध्यान नहीं है या फिर इस स्थिति की कल्पना करें और विचारों में एक अजीब और शर्मनाक स्थिति में अपराधी डाल दिया। आपका मूड सुधारना चाहिए, और असंतोष और जलन - गायब हो जाएंगे।
टिप 4: बुरे को कैसे पीछे हटाना
रुढ़िता, एक संस्करण के अनुसार, इसका अपना हैहैम के बाइबिल चरित्र से अस्तित्व, जो नूह के सन्दूक के महान निर्माता के तीन बेटों में से एक था अपने पिता के नशा के दौरान, हाम ने सबसे अपमानजनक, अशिष्ट तरीके से व्यवहार किया, कि सामान्य तौर पर, अपने वंश के कनान की कीमत बहुत ज्यादा थी बाइबिल समय गुमनामी में डूब गया है, लेकिन अशिष्टता बनी हुई है। और आज हर व्यक्ति जो अपने तंत्रिकाओं और स्वास्थ्य को बरकरार रखना चाहता है, उसे पता होना चाहिए कि कैसे देना है प्रतिघात गंवार.
अनुदेश
1
दुर्भाग्य से, घंटो हमेशा संभव नहीं होता हैजगह में डाल दिया। श्री Dovlatov भी है कि अशिष्टता ने तर्क दिया है (और, फलस्वरूप, louts) मूल रूप से अजेय। कभी कभी यह बेहतर है उनके तंत्रिका को बचाने के लिए kletki.Stoit एड्रेनालाईन की वृद्धि को दबाने और क्या आप असभ्य आदमी अजनबी, अक्षम, एक कुख्यात और सिर्फ तुम पर इसे बाहर ले जा रहा उनके परिसरों, कम स्थिति और "उत्पीड़न" के बारे में सोचना अशिष्टता और हामयांग काउंटी के लिए अपने रुख बदलने के लिए (याद कम लागत वाली दुकानों विक्रेताओं में भी), शक्तिहीनता। आपको एहसास होगा कि सभी provocations कि अब गंवार स्पष्ट कर रहे हैं, आप व्यक्तिगत रूप से थोड़ी सी भी रिश्ते की जरूरत नहीं है कि और फिर हम चयन करने के लिए किया जाए या नहीं आप अशिष्टता पर प्रतिक्रिया या सिर्फ खुद के साथ अकेला छोड़ सीएडी लिए स्वतंत्र हैं।
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अनदेखी करना सबसे आसान प्रतिक्रिया है यदि आप स्थिति को बदल नहीं सकते हैं, तो इसे छोड़ दें या इसे से उजागर कर सकते हैं - अपनी प्रतिक्रियाओं को बदलें अपने ध्यान को अशिष्ट व्यापारी या मालिक से दूर रखें, उसे और अधिक सौंदर्य में बदल दें। उदाहरण के लिए, विक्रेता की ब्लाउज पर बटनों की संख्या, काउंटर पर सेब की संख्या या कुछ और की पुनर्गणना करें सुंदर चीजों को देखो
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कोहरा शुरू करें आपके पते में अशिष्ट बयान में यह वाक्यांशों जहां अशिष्टता एक दलदल में फंस में से एक जवाब देने के लिए संभव है। उदाहरण के लिए: "हर व्यक्ति दूसरे से अलग है, अन्य, अन्य बातों के द्वारा मोहित की तुलना में अलग रहता है, और कई मायनों में दुनिया को पता है, तरीकों की घटनाओं, जो अन्य लोगों के उन लोगों से अलग हो सकता है पर प्रतिक्रिया।" इस वाक्यांश के आवेदन के उदाहरणों को बहुत कुछ दिया जा सकता है। उदाहरण के लिए, विक्रेता आपको पेशाब करने की कोशिश करता है, और उसके हाथों से उसके माल (टमाटर) को छूने की नहीं मांगता आप जवाब दे सकते हैं कि इस दुनिया में बहुत बड़ी संख्या में लोगों को पता नहीं है कि टमाटर की प्रदीप्तता केवल उनके स्वरूप से कैसे तय होती है और तुम सिर्फ ऐसे लोगों का इलाज करते हो
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यदि अशिष्टता आपके सभी सीमाओं से गुजरती है -उन्हें बचाव मुश्किल से अपने प्रदेशों में प्रवेश "मेरे नियमों में नहीं है", "यह मेरा निजी व्यवसाय (विश्वास, सिद्धांत) है और आपके पास यहाँ कुछ नहीं करना है" और दूसरों के साथ प्रवेश करना बंद करो हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि कुछ लोग पहली बार क्या कहा गया था, और दूसरे और तीसरे में दोहराने के लिए तैयार होने के बारे में समझते हैं।
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अशिष्टता का जवाब देने का एक और तरीका है हास्य। एक हैम कुछ अजीब बातों के शब्दों में खोजें यह एक वाक्यांश, एक इशारे, स्थिति की बहुत विशिष्टता हो। पाया पर हँसते हैं
टिप 5: तुर्की हैम की तुलना में उपयोगी है
पूर्व स्नान की परंपराओं में न केवल शामिल हैंस्नान, लेकिन साबुन मालिश, और अरोमाथेरेपी, और फ़्योटो-चाय। तुर्की स्नान के स्वास्थ्य-सुधार के प्रभाव नरम आराम प्रक्रियाओं पर आधारित हैं, रूसी भाप और फ़िनिश सौना के विपरीत।
एक हमाम क्या है
तुर्की स्नान का प्रोटोटाइप रोमन स्नान था। इसका नाम अरबी शब्द "हैम" से आता है - "गर्म" परंपरागत रूप से, हाम पत्थर से बना है, अंदर के संगमरमर के साथ छंटनी की गई है भाप बॉयलर से कमरे में भाप को दीवार में छेद के माध्यम से खिलाया जाता है। मंजिल के नीचे एक पाइप रखा गया है, जिसके साथ भाप गुजरता है - इस प्रकार कमरा गर्म होता है। हमाम की एक विशिष्ट विशेषता उच्च आर्द्रता (100% तक) और एक काफी आरामदायक तापमान (30-60 डिग्री सेल्सियस) है। धन्यवाद, तुर्की स्नान उन लोगों के साथ लोकप्रिय है जो गर्मी बर्दाश्त नहीं करते हैं।हमाम - यह बाकी की जगह है, और एक व्यापारिक क्लब है, जहां विभिन्न मुद्दों का समाधान किया जाता है। अक्सर, आगंतुकों को एक तुर्की स्नान में पूरे दिन खर्च होता है, सुबह से देर शाम तकहम्माम में नग्न होने के लिए स्वीकार नहीं किया जाता है - आगंतुककपड़ा या एक विस्तृत तौलिया के शरीर के टुकड़े के चारों ओर लपेटें जब ग्राहक वाष्प के कमरे में गर्म होता है, तो यह स्नानघर परिचर के हाथों में जाता है। मास्टर ने आगंतुक को एक मोटी तौलिया के साथ संगमरमर पीठ पर रख दिया और कसी नामक कठोर शॉल क्लॉज की सहायता से पूरे शरीर के साबुन मसाज सत्र आयोजित किया गया - सिर से पैर की उंगलियों तक। परंपरागत रूप से, साबुन मालिश के लिए साबुन का उपयोग किया जाता है, यह विशेष रूप से प्राकृतिक तेलों के साथ पकाया जाता है यह प्रक्रिया एक उत्कृष्ट छीलन है, जो कैरेटाइज्ड कोशिकाओं से तैयार त्वचा को आदर्श रूप से साफ करता है। और जाहिर है, एक ही समय में रक्त परिसंचरण में सुधार, जोड़ों के लचीलेपन को बहाल किया जाता है, स्थिर घटना गुजरती है। मालिश के बाद मास्टर क्लाइंट को गर्म पानी से धोता है
तुर्की स्नान में कोई विरोधाभासी "गर्मी-ठंड" प्रक्रिया नहीं होती है, जो अपने प्रशंसकों को सौना और एक रूसी स्टीम रूम प्रदान करती है।अब पूरे शरीर क्रीम लागू किया जा सकता है याकॉस्मेटिक तेल। तुर्की स्नान के तीसरे चरण में केफ है आगंतुक अगले कमरे में जाता है, जहां वह मिठाई के साथ गरम चाय पी सकता है, हुक्का धुआं, दोस्तों के साथ चैट कर सकता है या बस बूथ में एक आरामदायक स्टोव पर सो रहा था जहां उन्होंने कपड़े बदल दिए।
हमाम की तुलना में उपयोगी है
गर्मी के प्रभाव के तहत, त्वचा के छिद्र खुले होते हैं,विक्षिप्त ducts साफ कर रहे हैं। यह भाप की उच्च एकाग्रता के कारण शरीर को निर्जलीकरण नहीं करता है। तनाव और थकान को दूर करने के लिए आवश्यक तेलों को भाप से जोड़ा गया, श्वसन प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, एक जीवाणुनाशक प्रभाव पड़ता है। यही कारण है कि हाम सर्दी की अच्छी रोकथाम बन जाएगा। हीलिंग स्टीम के साथ संयोजन में साबुन की मालिश त्वचा पर एक नरम और कायाकल्प प्रभाव पड़ती है, सेल्युलाईट के खिलाफ मदद करती है, आंतरिक स्राव के अंगों के काम को उत्तेजित करती है गुणात्मक मालिश और वाष्प द्वारा वाष्पीकरण भी गठिया, न्यूरलजीआ, मांसपेशियों के खींचने के लिए उपयोगी होते हैं।मतभेद
मतभेद ओंकोलॉजिकल हैंअनैमिनेस में बीमारी यहां तक कि अगर उपचार सुरक्षित रूप से पूरा हो गया है, तो उच्च तापमान ट्यूमर के विकास को प्रोत्साहित कर सकता है। जो लोग एक्जिमा, कवक और अन्य त्वचा रोगों से पीड़ित होते हैं, तुर्की के स्नान में जाने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। असुरक्षित हमाम का दौरा करेंगे और उन लोगों के लिए जो अस्थमा, उच्च रक्तचाप और एनजाइना पेक्टर्स से पीड़ित हैं - गर्म नम हवा में बीमारी की उत्तेजना पैदा हो सकती है यदि आप तुर्की स्नान पर जाने का निर्णय लेते हैं, तो ध्यान से अपने आप से सुनो और बिगड़ती स्वास्थ्य स्थिति के पहले संकेतों पर जोड़ी विभाग छोड़ दें।टिप 6: तुर्की स्नान हम्माम
विभिन्न प्रकार के स्नानों में से एक सबसे अधिक हैलोकप्रिय - तुर्की स्नान या हमाम तुर्की स्नान को पूर्वी संस्कृति और परंपराओं का प्रतीक माना जाता है, क्योंकि प्राचीन समय में हाम को शरीर की सफाई प्रक्रियाओं के प्रदर्शन के लिए एक जगह नहीं माना जाता था, लेकिन विश्राम के लिए एक जगह के रूप में, शांति और शांतता प्राप्त करने का अवसर। हालांकि, पहला तुर्की स्नान रोमन स्नान के मॉडल पर बनाया गया था।
हमाम प्राचीन रोम के समय में वापस आ गयासाम्राज्यों, ये सार्वजनिक स्नान थे अक्सर एक तुर्की स्नान के लिए बड़े कमरे पुनर्निर्माण शरीर की सफाई तुर्की संस्कृति में एक महत्वपूर्ण क्षण है, क्योंकि शरीर की पवित्रता को आध्यात्मिक शुद्धता का प्रतिज्ञा माना जाता है। शरीर की सफाई संस्कृति अत्यधिक विकसित होती है और तुर्की स्नान में इसकी प्रचुरता पाया जाता है।
उन में तापमान में बहुत कम हैप्रसिद्ध रूसी स्नान, यह अधिकतम पचास डिग्री तक पहुंचता है इसलिए, तुर्की स्नान के लिए उन लोगों के लिए भी सिफारिश की जाती है जो उच्च तापमानों को स्थानांतरित करने की असंभव की वजह से नियमित रूप से सॉना या चिकित्सा कारणों के लिए स्नान में शामिल नहीं हो सकते। इस मामले में, हमाम में स्नान के सभी उपयोगी गुण संरक्षित हैं। विशेष रूप से, हमाम मनुष्य के कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की समस्याओं को प्रभावी रूप से प्रभावित करता है।
हमाम तुर्की महिलाओं के जीवन में एक बड़ी भूमिका निभाता है यह छुट्टी का एक प्रकार है स्नान करने के दिन एक महिला अपने पति के बिना घर छोड़ सकती है। बाथहाउस के लिए एक यात्रा महंगी कपड़ों और गहने के साथ-साथ दोस्तों के साथ चैट करने के लिए काफी अवसर है। महिलाएं और पुरूषों के नहाने हमेशा एक तरफ बने होते थे और एक सामान्य हीटिंग सिस्टम था। लेकिन भीतर के कमरों में आम कमरे नहीं हैं, लेकिन उनके पास अलग-अलग प्रवेश द्वार हैं।
कई चिकित्सा परिणामों में सेहमाम का दौरा: नींद की समस्याओं, माइग्रेन, त्वचा की स्थिति में सुधार और शरीर की सामान्य छूट के उन्मूलन। रूसी स्नान या फ़िनिश सौना से हाम का एक अलग भेद भवन और परिष्करण सामग्री है।
तुर्की स्नान लकड़ी का नहीं, बल्कि पत्थर का और बनाया गया हैसिरेमिक टाइल या मोज़ेक के साथ समाप्त हो गया है और हमाम में छत भी उतनी नहीं होनी चाहिए, जैसा रूसी स्नान और फिनिश सौना में है, लेकिन एक गुंबद के रूप में। यह इसके साथ एक व्यावहारिक आवश्यकता के रूप में एक आंतरिक सुविधा नहीं लेती है, ऐसी छत के साथ बढ़ती भाप की बूंदें आगंतुकों के सिर पर टपकता नहीं करती हैं।
तुर्की स्नान अंततः यूरोप में चला गया, मेंजर्मनी और इंग्लैंड में शुरुआत हमाम को वयस्कों, बच्चों और बुजुर्गों के दौरे के लिए सिफारिश की जाती है, क्योंकि तुर्की स्नान में बहुत हल्का प्रभाव होता है और रूसी सॉना या फ़िनिश सॉना के मुकाबले लोगों के बड़े समूह के लिए सुरक्षित होता है।
