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तो, आप समस्याओं के एक हिमस्खलन में हैं वे सब झूठ बोल रहे हैं और चारों ओर झूठ बोल रहे हैं, और ऐसा लगता है कि इस का अंत कभी नहीं होगा। मुझे क्या करना चाहिए? पहले रुको, बैठ जाओ और शांत हो जाओ चिंतित विचारों को चक्कर लगाने और चुप्पी को सुनने के अपने सिर को शुद्ध करें। इसका आनंद लें और समझें कि हर समस्या सिर्फ एक गलतफहमी वाली साहसिक है। यह कुछ नया सीखने का मौका है, कुछ महत्वपूर्ण समझने और समझदार बनने के लिए। जैसे ही आप इस तथ्य को स्वीकार करते हैं, आपकी चेतना विनाश, चिड़चिड़ापन और क्रोध से सृजन और कृतज्ञता से बदल जाएगी। हम आगे चलते हैं अगले चीज को करना है जो कि आपके आस-पास और बाहर दोनों जगहों को साफ करने के लिए है। उन जगहों को साफ करके प्रारंभ करें, जहां आप बहुत समय बिताते हैं, सभी अनावश्यक को बाहर निकालते हैं, डेस्कटॉप पर चीजें डालते हैं। हर चीज की चीज कुछ अधूरा व्यवसाय है, और जब तक आप इसे समझ नहीं लेते तब तक आप पर हावी होंगे। अपने सिर में आदेश भी अधिक महत्वपूर्ण है कागज का एक टुकड़ा लें और उन सभी समस्याओं को लिखें जो आपकी चिंता करते हैं, जिन चीजों को हल करना होगा। उसके बाद, आप मुक्ति महसूस करेंगे, मुक्त ऊर्जा होगी, और समस्या इतनी भयानक नहीं होगी। अगला कदम समाधान में प्रत्येक समस्या का अनुवाद करना है ऐसा करने के लिए, उनमें से प्रत्येक के सामने लिखें कि आप इस स्थिति में क्या चाहते हैं। उदाहरण के लिए: मैं वसा और बदसूरत हूं - मैं पतला, स्मार्ट और सेक्सी होना चाहता हूं, मेरे पास बहुत से कर्ज हैं - मैं प्रति माह 10,000 डॉलर कमााना चाहता हूं और खुद को कुछ भी नहीं देना चाहता हूं। सभी काम किए जाने के बाद, आपको केवल लक्ष्यों को लागू करने के लिए आगे बढ़ने की आवश्यकता है यह पहले तीन चरणों का निर्धारण करके किया जाता है जो आप बहुत निकट भविष्य में करेंगे, प्रत्येक उद्देश्य के लिए