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न केवल इर्ष्या सात में से एक हैनश्वर पाप, लेकिन यह भी दुर्भाग्य से, सबसे आम भावनाओं में से एक है जो सचमुच मानव स्वभाव को नष्ट कर देता है, इसलिए शायद ईर्ष्या से छुटकारा पाने का समय आ गया है। चलो इलाज के रास्ते कांटेदार और जटिल हो, लेकिन यह इसके लायक है।

इस समस्या को सुलझाने में पहला कदम है उसकी जागरुकता। अपने आप को ईमानदारी से स्वीकार करें कि आप इस या उस व्यक्ति से ईर्ष्या कर रहे हैं, और फिर समझने की कोशिश करें कि आप उसके संबंध में ऐसी भावनाओं का अनुभव क्यों करते हैं? सबसे अधिक संभावना है, उसे आपके पास कुछ ऐसा नहीं है, जो आपके पास नहीं है, या वह आपके से बेहतर कुछ करता है तो क्या आपको अधिक परिपूर्ण बनने से रोकता है? अपने आप पर काम करें सही दिशा में ईर्ष्या को प्रत्यक्ष करें अन्य लोगों की उपलब्धियों को अपने लक्ष्य में बदल दें। तो आप तुरंत एक पत्थर के साथ दो पक्षियों को मार डालेंगे - और ईर्ष्या से छुटकारा पायें और इस या उस क्षेत्र में कुछ नतीजों को प्राप्त करें, और संभवत: अपने प्रतिद्वंद्वी और बाद में खुद को भी पार करें

बेशक, जीवन के बारे में शिकायत करना बहुत आसान है औरअपने व्यवहार के लिए एक बहाना चाहते हैं, अपनी आलस में अधिक से अधिक डुबोते हैं और खुद को अपने भय में खो देते हैं। कोई भी नहीं कहा कि यह आसान होगा चीनी नीतिवचनों में से एक के रूप में कहते हैं, "1000 ली के लिए सड़क पहला कदम से शुरू होती है।" तो पहले से ही ऐसा करो

दूसरी ओर, स्थायी रूप से बंद करोदूसरों के साथ खुद की तुलना करें अपने व्यक्तिगत विशेषताओं और उपलब्धियों पर अपना ध्यान प्रत्यक्ष रूप से देखें केवल दृढ़ता से इश्कबाज न करें, और फिर आपको गर्व या आत्मरक्षा से छुटकारा पाना होगा। निस्संदेह, आपके पास कम से कम एक फायदा है, हालांकि, सबसे अधिक संभावना है, बहुत अधिक हैं तो उन्हें विकसित करें इतिहास में, बदसूरत बत्तख़ का एक सुंदर हंस में परिवर्तन के कई उदाहरण

तीसरे, उन लोगों से जितनी संभव हो सके, जो हर किसी से लगातार ईर्ष्या करते हैं। जैसा कि वे कहते हैं, एक बुरा उदाहरण संक्रामक है।

चौथा, दूसरों पर वास्तव में आनन्दित सीखना हम आसानी से मदद के लिए अनुरोध का जवाब देते हैं, जब दोस्तों को परेशानी में जाना जाता है, और बहुत संदेहास्पद है जब किसी को खुशी में सीखा जाता है।