टिप 1: गंध एक व्यक्ति के व्यवहार को कैसे नियंत्रित करता है
टिप 1: गंध एक व्यक्ति के व्यवहार को कैसे नियंत्रित करता है
हम सभी को नहीं पता है कि आप श्रवण या दृश्य माध्यमों की सहायता से न केवल मानव व्यवहार को नियंत्रित कर सकते हैं, बल्कि गंध की मदद से भी।
मस्तिष्क में घ्राण आवेग के संचरण की गति गति में किसी भी अन्य आवेग से अधिक है। यही कारण है कि एक व्यक्ति को विभिन्न प्रकार के गंध के प्रभावों के लिए बहुत अधिक संभावना होती है।
कुछ पता है कि गंध की मदद से, आप कर सकते हैंविपरीत सेक्स के व्यवहार को नियंत्रित करने के लिए फेरोमोन जो महिलाएं बाहर निकलती है वो पुष्प scents के समान होती है। इसके फल पर गंध और किसी भी मिठाई पदार्थ पुरुष लिंग को धक्का देते हैं, क्योंकि यह सुगंध लड़की की अपरिपक्वता के बारे में बोलती है। अगर हम पुरुषों के बारे में बात करते हैं, तो वे महिलाओं को आकर्षित करने के लिए सुगंध युक्त सुगंध का उपयोग करते हैं। वैज्ञानिकों के शोध के मुताबिक, 80% महिलाओं ने ऐसी गंध के साथ पुरुषों से उत्साह महसूस किया। गैसोलीन गंध भी हमारे जीवन के नाटकों में एक विशिष्ट भूमिका निभाता है। इन अरोमों के लिए व्यक्ति का सकारात्मक दृष्टिकोण थायराइड ग्रंथि के अपर्याप्त विकास के बारे में बोलता है। एक ही समय में, इन गंधों की एक अत्यधिक प्रचुरता से साँस, तापमान, उल्टी की तकलीफ हो सकती है। जला पेड़ की गंध भी द्विघात भावनाओं का कारण बन सकती है। हालांकि, वैज्ञानिकों के शोध के अनुसार, 67% विषयों ने चिंता का अनुभव किया इस स्थिति को हरी जड़ी बूटियों की गंध से हटाया जा सकता है: तुलसी, डिल, अजमोद, पुदीना आम तौर पर वे छूट देते हैं, शांत स्थिति। तली हुई भोजन की गंध या इसके विपरीत, ताजे भोजन की गंध अक्सर आधुनिक सुपरमार्केट में प्रयोग किया जाता है। पीठ पर पहुंचने पर, आप उत्पाद को नहीं देखते हैं, लेकिन आप इसे गंध भी करते हैं इसी समय, दुकानों में अक्सर एक ध्वनि पृष्ठभूमि भी शामिल होती है यह सब मानस की बाधा को दूर करता है, और व्यक्ति अनजाने खुद के लिए उत्पाद लेता है
टिप 2: गर्भवती होने पर ड्राइव कैसे करें
एक निजी कार के फायदे स्पष्ट हैं,खासकर गर्भावस्था के दौरान यह आपको सार्वजनिक परिवहन की लंबी प्रतीक्षा से बचाएगा, आप डर नहीं सकते कि कोई आपको धक्का या चुटकी ले सकता है और वायरल रोगों को पकड़ने का मौका काफी कम है। बहुत सारे प्लूट्स, लेकिन कुछ जटिलताओं हैं, क्योंकि एक महिला की गर्भावस्था के दौरान शरीर में बड़े बदलाव होते हैं। गर्भवती होने के नाते, एक महिला को परेशान नहीं होना चाहिए, और ड्राइविंग में तनावपूर्ण स्थितियों की आवश्यकता होती है, जब आपको समय पर ध्यान केंद्रित करने और हल्के ढंग से कार्य करने की आवश्यकता होती है। यहां कुछ उपयोगी युक्तियां दी गई हैं जो गर्भावस्था के दौरान ड्राइविंग को अधिकतम सुरक्षा प्रदान करने में मदद करेंगी।
अनुदेश
1
सीट बेल्ट की उपेक्षा मत करो। सबसे गर्भवती महिलाओं को यकीन है कि सीट बेल्ट बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए वे इसका इस्तेमाल नहीं करते हैं। वास्तव में, यह एक खतरनाक भ्रम है सीट बेल्ट बच्चे को चोट नहीं पहुँचा सकती, इसके विपरीत, वे उसे परेशानी से बचाने में मदद करेंगे। गर्भवती होने के नाते गर्भवती मां को न केवल खुद के लिए जिम्मेदार होना चाहिए।
2
जल्दी घंटे की सवारी से बचें अपनी यात्राओं की योजना बनाएं ताकि आपको ट्रैफिक जाम न मिले। गर्भवती महिलाओं को एक मुद्रा में लंबे समय तक बैठने की अनुशंसा नहीं की जाती है, लेकिन एक ऑटोमोबाइल भीड़ में आपको बिना घूमने के लिए कई घंटों तक बैठना होगा।
3
हमेशा पीछे दर्पण के समायोजन की जांच करेंप्रकार और चालक की सीट गर्भावस्था के दौरान, महिला आंकड़ा लगातार बदल रहा है। चालक की सीट और दर्पण समायोजित करते समय इस सुविधा को ध्यान में रखा जाना चाहिए। पतवार से पेट तक की दूरी कम से कम 10 सेंटीमीटर होनी चाहिए।
4
ट्रैफ़िक नियमों का उल्लंघन न करें तुम हमेशा ध्यान में रखना चाहिए कि यदि गर्भावस्था से पहले, आप पूरी तरह आश्वस्त हो और अनुभवी चालक थे, और खुद को कभी कभी नियमों शॉर्टकट करने के लिए या एक ट्रैफिक जाम बायपास करने के लिए तोड़ने के लिए अनुमति दी है, लेकिन अब सब कुछ अलग है। गर्भावस्था के दौरान, शरीर में कुछ प्रतिक्रियाओं को धीमा कर देती है, तो औरत सड़क पर बहुत सावधान रहना होगा और सभी नियमों का पालन करना पड़ता है।
5
समय-समय पर रोकें और आराम करें लंबी यात्रा के दौरान, रुक कर और रक्त परिसंचरण को विनियमित करने के लिए कार से बाहर निकलना और गर्म हो जाओ। आपको हमेशा अपनी कार में पीने के पानी की आपूर्ति और कुछ हल्के भोजन, साथ ही गर्म कपड़े और कंबल भी होना चाहिए।
6
विषाक्तता के दौरान ड्राइव न करें। गैसोलीन और निकास गैसों की गंध आपको बहुत जलन, सिरदर्द और भी बेहोशी पैदा कर सकता है।
7
भावनात्मक अस्थिरता की अवधि के दौरान ड्राइव न करें ऐसे समय में, पहिया के पीछे अपर्याप्त व्यवहार की संभावना बहुत अधिक है, जिससे बहुत दुखद परिणाम हो सकते हैं।
8
अस्पताल तक पहुंचने की कोशिश मत करो,यदि आप पहले से ही संकुचन शुरू कर चुके हैं इस मामले में, उन लोगों से मदद के लिए कॉल करना जरूरी है जिन्हें जल्दी ही आगे कहा जाएगा यहां तक कि अगर यह आपको लगता है कि झगड़े मजबूत नहीं हैं - यह अभी भी बेहतर नहीं है जोखिम और अपने आप को और बच्चे को खतरे में नहीं है
टिप 3: क्रोध से छुटकारा पाने के लिए कैसे करें
क्रोध किसी प्रकार के असंतोष की भावना हैघटना, इसके प्रति एक तेजी से नकारात्मक दृष्टिकोण की अभिव्यक्ति यह अलग-अलग डिग्री हो सकता है, एक भावात्मक विस्फोट तक क्रोध में कार्रवाई, नकल, मनोहर, भाषण है इस तरह की उज्ज्वल नकारात्मक भावनाओं का स्वागत समाज में नहीं होता है, इसलिए यह जानने के लिए महत्वपूर्ण है कि क्रोध से छुटकारा कैसे निकालना है।
अनुदेश
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क्रोध के कारण गलतफहमी हो सकती है याआपके द्वारा किए गए कार्यों या उनको पूरा करने के लिए आवेगों द्वारा आपके आस-पास के लोगों की निंदा इसके अलावा क्रोध की भावना भी ऐसी कोई बाधाएं पैदा कर सकती हैं जो आपकी योजनाओं को एहसास होने से रोकती हैं। उचित या अनुचित क्रोध के बाहरी और आंतरिक अभिव्यक्तियों का विनियमन स्वयं को नियंत्रित करने की क्षमता, साथ ही साथ सांस्कृतिक व्यवहार के नियमों के ज्ञान पर आधारित है।
2
क्रोध के साथ सामना करने के लिए चाहिएतीन गहरी साँस लें और साँस छोड़ें, फिर सांस लेना शुरू करें, धीरे-धीरे हवा को छूना साँस लेने की तकनीक का उचित उपयोग आपकी स्थिति की सुविधा प्रदान करेगा।
3
पानी पर आपका ध्यान विचलित करें अगर इस समय वास्तव में पानी का निरीक्षण करने की कोई संभावना नहीं है, तो उसके सभी शांतता महसूस करें, फिर अपनी आंखों को बंद करें और सीधे आपके सामने कल्पना करें। उदाहरण के लिए, आपने समुद्र को पेश किया इसे अपने विचारों में देखें तरंगों का छिद्र देखें। एक सुखद समुद्र गंध महसूस करो आराम करने की कोशिश करो
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इसके अलावा एक विकल्प के रूप में, आप एक शीट लेने का प्रयास कर सकते हैंकागज और अपनी नकारात्मक भावनाओं को लिखो, जिससे आपको एक समान महसूस हो गया। सब कुछ लिखें जो आप इस बारे में महसूस करते हैं। सभी लिखे जाने के बाद, इस पत्ती को आंसू या जला दें। क्रोध की स्थिति आपको जाने दो।
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एक बहुत अच्छा और प्रभावी तरीका हैध्यान। आराम संगीत चालू करें आराम से मुद्रा ले लो लगता है कि आपका शरीर आराम कैसे करता है, यह आसान हो जाता है बाहर की दुनिया से डिस्कनेक्ट करें एक प्रकाश उत्साह पर ध्यान केंद्रित करें जो आपको उस क्रोध के बारे में भूलने की अनुमति देता है जिससे आप इतने परेशान हो गए हैं
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क्रोध से छुटकारा पाने की सच्ची इच्छा के साथ, हमेशास्व-सहायता का एक सुविधाजनक तरीका है यह समझकर कि गुस्से की भावना को भीतर से नष्ट हो जाता है, यह संभव है कि वह विधि चुनें, जो आपके लिए विशेष रूप से प्रभावी है। एक योग्य मनोवैज्ञानिक यह मदद कर सकता है
