टिप 1: सब कुछ में आनन्द कैसे प्राप्त करें
टिप 1: सब कुछ में आनन्द कैसे प्राप्त करें
कभी-कभी दुनिया उबाऊ और सोलन लगता है, और यहजीवित रहने से रोकता है कुछ हासिल करने की कोई इच्छा नहीं है, कहीं जाना है, लेकिन मूड को बदलने के लिए आवश्यक है, क्योंकि सब कुछ तुरंत बदलता है। यदि आप हर दिन खुशी प्राप्त करना सीखते हैं, तो जीवन बहुत बेहतर होगा
आपके पास जो कुछ है उसे आनन्द करो
अपने आप को ध्यानपूर्वक देखें और सोचें, और परक्या ऐसा सचमुच बुरा लगता है? यदि आपके पास हाथ, पैर, आंखें हैं, तो आप पढ़ सकते हैं और लिख सकते हैं, इससे पहले ही आपको बहुत अच्छा अवसर मिलते हैं। आप रहते हैं और आप अभी भी इसे ठीक कर सकते हैं। इन बातों को ध्यान में लाएं, क्योंकि ऐसे लोग हैं जो लकवाग्रस्त हैं, न चलें या न देखें। उनके साथ तुलना में, आप महान कर रहे हैं आपके पास जो कुछ है उसके लिए दुनिया का शुक्रिया अदा करना शुरू करो, इसे देखिए, उस पर आनन्दित करें। हर दिन आप खाते हैं, आमतौर पर दो या तीन बार एक दिन। आप भूख नहीं जाते, हालांकि यह संभव है और व्यंजनों को खरीदने के लिए हमेशा संभव नहीं है। लेकिन ऐसे लोग भी हैं जो कभी-कभी रोटी नहीं खरीद सकते। आनंद लें कि आपके टेबल पर उत्पाद हैं जो आप अपने स्वाद को महसूस कर सकते हैं। आप कभी भी भूख से मरते नहीं हैं, यह संभावना नहीं है कि आपको एक सप्ताह से अधिक समय तक भोजन के बिना करना पड़ता था, अर्थात, आप बिना प्रतिबंध के रहते हैं। बस आपको नहीं पता कि यह कैसे नोटिस करना है, खुशी की बात पर विचार न करें जो अन्य लोगों के पास न हो। आप सड़क पर नहीं रहते, आपके सिर पर छत है शायद सबसे अच्छा नहीं, और आप कहीं और रहना पसंद करेंगे। लेकिन आप गर्मी में सोते हैं, हवा में घर के हर कोने को नहीं उड़ाते हैं, पानी और प्रकाश होता है, और वास्तव में अफ्रीका के कुछ लोगों के लिए यह एक विशाल विलासिता है। घर होने पर, उस पर आनन्द करो, इस अवसर के लिए दुनिया का धन्यवाद करो।सभी घटनाएं सबक हैं
कभी-कभी जीवन में नकारात्मक घटनाएं होती हैं यह सभी के साथ होता है, लेकिन लोग उन्हें एक आपदा के रूप में देखते हैं, नहीं एक सबक के रूप में लेकिन आखिरकार, ऐसा हर क्षण आपको कुछ सीखने की अनुमति देता है। उदाहरण के लिए, प्रियजनों के साथ संघर्ष उनकी गलतियों को देखने के लिए संभव बनाता है, धैर्य और स्वीकृति के विचार का निर्माण करता है। और अगर आप इन कारनामों के पीछे क्या देखते हैं, तो सभी पाठों को समझें, फिर ऐसी परिस्थितियां अब नहीं रहेंगी हर घटना में तलाश शुरू करो, न केवल minuses, बल्कि पेशेवरों उदाहरण के लिए, काम से बर्खास्तगी एक आपदा नहीं है, यह एक बेहतर जगह खोजने का अवसर है। पारिवारिक असंतोष एक नए स्तर की समझ तक पहुंचने, भावनाओं को ताज़ा करने और स्वीकृति और सामंजस्य में आगे जाने का एक बहाना है। प्रत्येक स्थिति में हमेशा दो पक्ष होते हैं: बुरा और अच्छा। यदि आप प्रकाश को देखते हैं, तो सभी परिस्थितियां हर्षित होंगी। आप जटिलता को अवसरों में बदल देंगे, और आप ऐसा केवल विचारों को बदलकर कर सकते हैं। अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित करें, केवल अच्छे और सकारात्मक देखने के लिए सिखें हर दिन, जीवन को देखें, सभी घटनाओं का विश्लेषण करें, सबक प्राप्त करने का प्रयास करें। अपने आप से सवाल पूछिए: "और यह स्थिति क्या मुझे सिखाती है?" और जवाब ढूंढिए यदि आप नियमित रूप से ऐसा करते हैं, तो आप एक नए मोड में सोचने के लिए सीखेंगे, और जीवन से नकारात्मक ही गायब होने लगेंगे, सब कुछ विकास और समृद्धि के अवसर बन जाएगा।टिप 2: हर चीज में सकारात्मक कैसे खोजना
गली के साथ चलना, चारों ओर देखो और आप देखेंगेसैकड़ों दुखी चेहरे लोगों ने दुनिया का आनंद लेना बंद कर दिया, भूल गया कि प्रकृति अद्भुत है, और भूल गई कि कैसे उनके जीवन में सकारात्मक देखने के लिए। लेकिन यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो सुंदर पर ध्यान दें, और मूड तुरंत बदल जाएगा
पृथ्वी अद्वितीय है, इतनी विविधता इकट्ठा होती हैएक जगह और क्या सद्भाव विवरण में है यहां तक कि मनुष्य भी स्वभाव का चमत्कार है, इसमें सबकुछ संतुलित, कैलिब्रेटेड और घड़ी की तरह काम करता है और अगर आप इस पर ध्यान केंद्रित करते हैं, यदि आप एक नई, उज्ज्वल प्रकाश में सब कुछ देखते हैं, तो जीवन अलग होगा।
विचार वास्तविकता का निर्माण
आधुनिक मनोवैज्ञानिक ने दावा किया कि विचारसामग्री हैं एक व्यक्ति सब मुसीबत में देखता है, तो धोखे, चाल, आक्रोश का इंतजार कर रहे हैं, यह उसे नहीं होगा। सभी नकारात्मक, कि उसके दिमाग में दिखाई दिया, कुछ समय के बाद, वास्तविक जीवन में सन्निहित है, यह वास्तविकता का हिस्सा है। तो यह पर्यावरण को बदलने के लिए नहीं, नहीं बल्कि अंधेरे और डर के माध्यम से, घटनाओं की खुशी और आनंदित अंदाज़ा के माध्यम से जीवन को देखने के लिए सीखने के लिए सौंदर्य और vsem.Neobhodimo में अच्छा देखने के लिए दुनिया को बदलने में जानने के लिए दुनिया को बदल और यह प्रति आपके दृष्टिकोण को बदलने के लिए प्रयास करने के लिए, महत्वपूर्ण है। प्रत्येक घटना में सकारात्मक खोजना जरूरी है। उदाहरण के लिए, आप सुबह और खिड़की के बारिश के बाहर जाग गए यह उत्कृष्ट है! सब के बाद, अलग अलग मौसम सब उबाऊ नहीं बनाता है, अगर सूरज हमेशा किया गया है, आप इसकी सराहना करने में सक्षम नहीं होगा। इसके विपरीत, विभिन्न पहलुओं को जानने का एक मौका है, और फिर भी विविधता प्रत्येक चीज को अनूठी बनाती है। हर घटना एक सबक है यदि आप इसे देख रहे हैं, तो इसे पारित करें, फिर यह फिर से नहीं होगा। यदि आप उपेक्षा करते हैं, तो सीखना नहीं चाहते हैं, तो इसी तरह की स्थिति दोहराएगी। की ओर से ऐसा लगता है एक आपदा है कि वहाँ है, लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है - यह क्या सिखाता है। और अगर आप इस प्रशिक्षण को पास करते हैं, तो सबकुछ ही तय हो जाएगा। और एक सबक विकास के लिए एक अवसर है, जैसे कि वह आनन्द के लायक हैकृपया क्या कर सकते हैं
हर चीज में सकारात्मक है, लेकिन इसे खोजने में आसान हैप्रकृति। प्रत्येक पत्ते, किसी भी पौधे, एक जीवित रहने वाला एक चमत्कार है जो आश्चर्यचकित नहीं हो सकता। यदि मूड खराब है, तो बिल्ली या कुत्ते को देखो, उन पर मुस्कुराओ, क्योंकि वे विविधता का अवतार हैं। सूरज, बारिश या बर्फ का आनंद लेना बहुत आसान है। संचार में सुखद चीज़ों का पता लगाएं। प्रत्येक व्यक्ति के पास दूसरे लोग हैं यह प्रियजनों, माता-पिता, बच्चों, परिचितों का प्यार हो सकता है बंद होने का अवसर, सामान्य समय का आनंद लें, किसी भी व्यवसाय से निपटना अवकाश है आप इन लोगों से प्यार कर सकते हैं, आप उन्हें नफरत कर सकते हैं, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि वे आपको जीवन के स्वाद का स्वाद दें, उदासीन मत हो। और इस विशाल सकारात्मक में और यह स्वयं का आनंद लेने के लिए भी उपयोगी है आखिरकार, आपके हाथ, पैर हैं, आप पढ़ सकते हैं, लिख सकते हैं और सोच सकते हैं। आप फिल्में, आलिंगन परिवार और दोस्तों को देख सकते हैं, उनके साथ बात कर सकते हैं। यह सब आनन्द का स्रोत है ऐसे लोग हैं जो ऐसा नहीं कर सकते हैं, लेकिन आपके पास ऐसा अवसर है। यह याद रखें और अधिक बार मुस्कुराएं आखिरकार, यदि आप अभी तक मर नहीं गए हैं तो सभी समस्याओं का हल किया जा सकता हैटिप 3: हर चीज में प्लसस की तलाश कैसे करें
सकारात्मक सोच एक व्यक्ति को जीने में मदद करता हैशांत और अधिक खुशहाल यदि आप दुनिया को एक उदार और सुखद स्थान के रूप में देखते हैं, तो ऐसा ही होगा। लेकिन इसके लिए आपको हर चीज में सब कुछ अच्छा देखना सीखना होगा, और प्रतिकूल तथ्यों पर ध्यान केंद्रित करना बंद करना होगा।
बचपन से, एक व्यक्ति का गठन हुआ हैविश्व दृष्टिकोण बचपन से वह अपने माता-पिता को देखता है, उनकी आदतों के लिए और प्रतिक्रिया करने के तरीके, और उनके जैसा कार्य करना शुरू कर देता है अधिकांश कार्यक्रमों का एहसास भी नहीं होता है, वे अवचेतन में दर्ज किए जाते हैं और व्यक्ति को किसी निश्चित तरीके से व्यवहार करने का कारण बनता है। उदाहरण के लिए, यदि एक माँ को अपने रिश्तेदारों को सभी परेशानियों के लिए दोष देने की प्रवृत्ति होती है, तो उसके बच्चे भी बहुत संभावना के साथ व्यवहार करेंगे।
