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उत्कृष्ट छात्रों की समस्याएं

एक सफल छात्र, एक उत्कृष्ट छात्र, एक नियम के रूप में, नहीं करता हैयह शिक्षकों और माता-पिता के लिए चिंता का कारण बनता है इसके विपरीत, यह वयस्कों को लगता है कि वह बहुत अच्छी तरह से है वास्तव में, एक "पांच", बच्चे कमाई न केवल ज्ञान की प्यास और preuspet.Dlya बच्चों, नहीं भी खराब माता पिता की देखभाल, असुरक्षित और उसकी खूबियों की इच्छा, मूल्यांकन मुआवजा का एक प्रकार माता-पिता के अनुमोदन के लिए "भुगतान" हो सकता है, और निर्देशित किया जा सकता है शिक्षकों। उत्कृष्ट अंक लेकर, बच्चे को अपनी प्रतिभा की मान्यता के बदले में प्राप्त करने की उम्मीद है। वयस्कों बनने, इन लोगों को एहसास है कि वे प्यार और क्या वे अपने सामाजिक भूमिका और उनके व्यक्तिगत गरिमा और गुणवत्ता के साथ एक उत्कृष्ट काम करने के लिए सराहना नहीं कर सकते मुश्किल हो सकता है। पूर्णतावाद उत्कृष्ट छात्र की दूसरी समस्या हो सकती है अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में पूरी तरह से करने की इच्छा। ऐसे लोगों को तब खो दिया जाता है जब मुख्य निर्देश और उनके जीवन में कार्यों को प्राथमिकता और उजागर करना आवश्यक होता है। उनके लिए, "दूसरे स्थान" का मतलब है हार लेकिन जैसा कि हम जानते हैं, यह विशालता समझ और सब कुछ जीवन में आप कुछ और अधिक महत्वपूर्ण और सार्थक तरीके से चुन सकते हैं और चुने हुए अधिकतम शक्ति, प्रतिभा और समय देना है में सबसे अच्छा होना करने के लिए असंभव है। अन्यथा, सुंदर अपने आप को एक नर्वस और शारीरिक थकावट है, जो अक्सर एक perfektsionistami.Esche standouts मुसीबत के साथ होता है करने के लिए लाने के लिए आसान है कि वे हार नहीं कर सकता है। पहले सब कुछ करने के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है, वे नहीं जानते कि कैसे पर्याप्त रूप से विफलता का अनुभव है और उनसे सीखना जीवन पाठ स्थायी जीत की पृष्ठभूमि के खिलाफ अचानक हार उनके लिए एक वास्तविक तबाही बन सकती है। और जहां कम सफल छात्र स्थिति सुधार करने की कोशिश करेंगे, शिकार असफलता एक एक छात्र केवल ग्रस्त हैं और उनकी दुर्दशा से अधिक विलाप होगा। उत्कृष्ट छात्रों और दोस्ताना संबंधों की स्थापना, एक टीम में काम करने और संयुक्त गतिविधियों का आयोजन करने की क्षमता के लिए संभव। यह तब होता है ताकि पर्यावरण एक सफल छात्र अपने साथी स्ट्रेट ए के लिए काफी उपभोक्ता से संबंधित है, क्योंकि यह जो परामर्श करने के लिए खाने के लिए तो सुविधाजनक है, है, एक विवरण प्राप्त बट्टे खाते में, पिछले पर करने के लिए! और असली दोस्त जो अपनी शैक्षणिक सफलता और ज्ञान की सराहना करते हैं, लेकिन व्यक्तिगत गुण, एक उत्कृष्ट छात्र नहीं हो सकता है।

सफल सबसे ऊपर है

लेकिन उन लोगों ने स्कूल में अध्ययन कियाकाफी औसत, वयस्कता में कभी-कभी बहुत सफल लोग बन जाते हैं यह ज्ञात है कि 50% व्यवसायी स्कूल "ट्राईकोनीकोव" में थे और यह एक अपवाद की तुलना में एक नियम है। यह इसलिए है क्योंकि सम्मान और हॉरशाइस्ट के विपरीत, सबसे ऊपर, सीखने पर ध्यान केंद्रित नहीं है, माता-पिता और शिक्षकों को साबित करने पर कि वे कितने अच्छे हैं। बच्चे केवल वे चुनते हैं जो वे में रुचि रखते हैं। वे अपनी "प्रतिष्ठा" के लिए डरते नहीं हैं, इसलिए वे अक्सर जोखिम भरा या साहसी कदम उठाते हैं। उनके लिए सीखना एक कैरियर बनाने का साधन नहीं है, बल्कि एक जरूरी, जीवन का एक हिस्सा है, जिसके लिए वे अनुकूलन करना सीखते हैं। वे हार से डरते नहीं हैं, वे असफलताओं को इतना तीव्रता से नहीं देखते हैं, और सफलता और अच्छे अंक जो उनके साथ होते हैं, उनके सिर नहीं बदले। इसके अलावा, माता-पिता और शिक्षकों की आंखों में अच्छा दिखने की कोई आवश्यकता नहीं है। परिणामस्वरूप, ट्रायिका समाज में जीवन के लिए बेहतर रूप से अनुकूलित है, सफल छात्रों के मुकाबले अधिक लचीली और मुक्त है। स्कूल में अध्ययन के दौरान वे गुणवत्ता खरीदने के लिए समय है, तो आप एक सफल कैरियर बनाने के लिए, और यह पता लगाने क्या वे वास्तव में जीवन में चाहते हैं की अनुमति देता है, वे अक्सर तेजी से हो और luchshe.Konechno, हम यह नहीं कह सकते कि किसी भी उच्च अचीवर एक हीन भावना के साथ असुरक्षित पूर्णतावादी हो जाना , और किसी भी छात्र एक मान्यता प्राप्त प्रतिभा बन जाएगा जीवन में सफलता इतने सारे कारकों पर निर्भर करती है, लेकिन यह भी कहना है कि आगे की भलाई का स्तर सीखने की सफलता पर सीधे निर्भर करता है, यह भी गलत है।

सामान्य और स्थानीय चिकित्सीय स्नान

आम स्नान विभिन्न प्रकार के लिए निर्धारित हैंचिकित्सीय प्रयोजनों, जब शरीर में पूरी तरह से पानी में डुबोते हुए, जोखिम का समय वांछित लक्ष्य पर निर्भर करता है। हाथों के लिए स्थानीय स्नान सर्दी की अवधि के दौरान हाथों के जोड़ों, ऊपरी श्वास नलिका और नासोफरीक्स के रोगों के लिए निर्धारित किया जाता है। प्रक्रिया करने के लिए, अपने हाथ को कोहनी में गर्म पानी (38-39 डिग्री) के साथ कंटेनर में डाल दें हाथों को 20 मिनट तक रखें, धीरे-धीरे गर्म पानी डालना, इसे 43 डिग्री तक ले जाएं। स्नान के बाद, अपने हाथों को पोंछ लें और रात के लिए गर्म दस्ताने डाल दें। स्थानीय पैर स्नान तंत्रिकाओं से दूर होता है, थकान से मुक्ति करता है, ठंड, खांसी या नाक के पहले लक्षणों के साथ मदद करता है। ऐसा करने के लिए, गर्म पानी में घुटने के लिए अपने पैरों को कम करें, यह लगभग 43 डिग्री होना चाहिए, 15 मिनट के लिए। जैसा कि आप ठंडा हो, थोड़ा गर्म पानी डालें सरसों के पाउडर के साथ प्रभाव को मजबूत बनाएं

स्नान करने के लिए सामान्य नियम

लेने के तुरंत बाद स्नान न करेंभोजन को कम से कम दो घंटे पास करना होगा प्रक्रिया शुरू करने से पहले मूत्राशय और आंत खाली करने के लिए सलाह दी जाती है। यह भी स्नान में स्नान त्वचा की सतह फैटी फिल्म है कि पोषक तत्वों की त्वचा में गहरी प्रवेश को रोकता है को धोने के लिए पहले कुल्ला करने के लिए आवश्यक है। बाथरूम में पानी इस तरह के एक राशि है कि शरीर छाती के मध्य तक इसे में लोड किया गया था होना चाहिए। गर्म टब से अधिक समय तक 15-20 मिनट लेने के लिए उचित नहीं है, और कोई एक बार से अधिक एक सप्ताह है, क्योंकि हृदय पर एक महान तनाव है, इसके अलावा, त्वचा छीलने लगती है। एक गर्म स्नान 2-3 बार एक हफ्ते की अनुमति है। गर्म और गर्म पानी की वजह से त्वचा को बड़ी मात्रा में वसा खोने का कारण बनता है, जिससे सामान्य कामकाज की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, लगातार स्नान वैरिकाज़ नसों, कम पीठ दर्द, हृदय रोग से पीड़ित लोगों के लिए हानिकारक है, tsellyulitom.Posle स्नान में कम से कम आधे घंटे लेट थोड़ा आराम करना चाहिए। यदि, स्नान करते समय, आपको अस्वस्थ महसूस होता है, फिर तुरंत प्रक्रिया रोक दीजिए पानी में है, यह आत्म मालिश और एक स्पंज या खीसा हाथ रगड़ करने के लिए बहुत उपयोगी है।

औषधीय स्नान लेने के लिए नियम

एक गर्म स्नान थकान को दूर करने में मदद करता है, से छुटकारा मिलता हैतनाव से, आराम करो कोई भी स्थानीय स्नान आधासीसी से राहत देता है यह इस तथ्य के कारण है कि इस तरह की प्रक्रिया रक्त के बहिर्वाह को बाहरी हिस्सों तक ले जाती है, जिसके परिणामस्वरूप, दर्द कम हो जाता है। इस तरह के स्नान की अवधि 8 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। गर्म स्नान उपचार के सबसे मजबूत तरीकों में से एक है। इस प्रक्रिया के दौरान, चयापचय सक्रिय हो जाता है, जहाजों फैली हुई हैं, स्लैग और विषाक्त पदार्थों को जारी किया जाता है। उसके ठंडे बौछार के बाद बहुत उपयोगी इस तरह के स्नान ऐंठन, गाउट, पुरानी संयुक्त रोग, गुर्दा, पित्ताशय की थैली, पेट दर्द, हाइपोथर्मिया और सर्दी, तंत्रिका थकावट के लिए उपयोगी होते हैं। चिकित्सीय प्रभाव मजबूत कर सकते हैं, अगर शहद के साथ गर्म हर्बल चाय पीने के लिए स्नान के बाद हालांकि, हाइपोटेंशन और हृदय रोगों से पीड़ित लोगों के लिए गर्म स्नान खराब हो जाता है। कूल स्नान एक व्यक्ति को उत्साहित कर सकती है, उत्साह दे सकती है, तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित कर सकती है, टोन बढ़ा सकता है, अवसाद और तनाव से राहत मिल सकती है। एक शांत स्नान की अवधि 25 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। शीत स्नान चयापचय में वृद्धि और तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है। अक्सर वे मोटापे के लिए और शरीर को सख्त बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। वे 3 मिनट से ज्यादा नहीं लेते हैं। ट्रेवियन स्नान, जो एक रोगजनक प्रभाव पड़ता है, मानव शरीर पर सबसे विविध प्रभाव डाल सकता है। वे शांत करते हैं, थकान को कम करते हैं, त्वचा को शुद्ध करते हैं, चयापचय प्रक्रिया में सुधार करते हैं, अनिद्रा से राहत देते हैं, और एनाल्जेसिक प्रभाव पड़ता है। स्नान के लिए जड़ी-बूटियों का संग्रह स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है या फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। 10-15 प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम के बाद अधिकतम चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त किया जाता है। प्रत्येक की अवधि 37 डिग्री के पानी के तापमान पर 20 मिनट से अधिक नहीं होती है। हर्बल संग्रह के अतिरिक्त, खनिज लवण, सुगंधित तेल या भूरे रंग के शैवाल के अर्क स्नान में जोड़ा जा सकता है।