टिप 1: बॉक्सिंग कोच कैसे बनें
टिप 1: बॉक्सिंग कोच कैसे बनें
कैसे अच्छा बनने के विषय पर तर्ककोच, कुछ मुक्केबाज, एक बरौनी बल्लेबाजी के बिना कहते हैं, यह करना बहुत आसान है। की तरह, पांच बार बाहर खटखटाया, और आप तैयार कोच हैं हर मजाक में, जैसा कि ज्ञात है, वहाँ कुछ सच है उत्तरार्द्ध, विशेष रूप से, यह मुश्किल है, अगर असंभव नहीं है, अंगूठी और विशाल व्यक्तिगत अनुभव में अपने प्रदर्शन के बिना अन्य मुक्केबाजों को प्रशिक्षित करने के लिए।
शिक्षा या डिप्लोमा
भविष्य की ट्रेनर को पहली चीज के बारे में सोचना चाहिएमुक्केबाजी (और अंगूठी के किसी एक प्रशंसक और घंटी के साथ व्यक्तिगत रूप के बजाय समूह के साथ काम करने के लिए शुरू करना चाहिए): कैसे एक उचित शिक्षा प्राप्त करने के लिए। , के साथ निश्चित रूप से, आप विशेष खेल के साथ समानांतर में, हाई स्कूल से स्नातक करने के लिए सबसे अच्छा की जरूरत कम से कम खेल के मास्टर के लिए एक उम्मीदवार बनने शुरू करने के लिए। के बाद यह, व्यायाम या शिक्षण, लेकिन जिसमें प्राप्त करने की कोशिश करने के लिए एक खेल के विश्वविद्यालय विभाग होने करने के लिए वांछनीय है कि हालांकि औपचारिक, उच्च शिक्षा। क्यों "औपचारिक रूप से"? बस नहीं किसी को भी एक रहस्य के लिए है कि लगभग कोई समय, प्रयास, और कभी कभी भी एक पूर्ण और लगातार अध्ययन के लिए इच्छा में मौजूदा पेशेवर एथलीट। इसलिए, पाठ्यक्रम और डिग्री काम करता है, यहां तक कि वे, शिक्षकों की सहमति से आम तौर पर सरकारी सत्र के दौरान पारित नहीं करते हैं, और जब यह ऑफ सीजन है, या इसे चोट के इलाज के लिए आवश्यक है। या फिर कैरियर एथलीट के पूरा होने और प्रवेश के कई सालों बाद भी। एक उदाहरण, पूर्व दुनिया शौकीनों और पेशेवरों के बीच चैंपियन के रूप में Konstantin Tszyu, नहीं तो बहुत पहले विश्व हैवीवेट चैंपियन डेनिस Lebedeva.Razumeetsya के व्यावसायिक संस्करण में से एक के कोच बने, विश्वविद्यालय, अकादमी के लिए जाना या कम से कम एक खेल कॉलेज में, एक संभावित ट्रेनर चाहिए अपने स्वयं का चयन, मुक्केबाजी विशेषज्ञता हालांकि, शायद, दुनिया में वहाँ केवल क्रूर ट्रेन मुक्केबाजों के लिए सक्षम हैं, स्नातक होने के युवा, बच्चे और युवा खेल स्कूल शतरंज या फिगर स्केटिंग कर रहे हैं। आवश्यक डिग्री प्राप्त करने के लिए कोशिश कर रहा है, अपने स्वयं के प्रशिक्षण और झगड़े के बारे में भूल नहीं है मुक्केबाजी कौशल और खुफिया बढ़ाने के लिए। केवल अंगूठी, नहीं व्यंग्य की तुलना में अधिक पर खाने और एक हेलमेट पहनने के लिए सिर का उपयोग कर माना जाता है कि बेवकूफ मुक्केबाजों के बारे में कई चुटकुले के बाद। और अक्सर खुद को मुक्केबाजों ने कहाखेल के मास्टर
अठारह साल - न केवल के लिएविश्वविद्यालय में प्रवेश करना और सेना को समन करना, लेकिन कौशल स्तर के लिए बहुत मुश्किल आवश्यकताओं के साथ-साथ युवाओं से वयस्क खेल के एथलीट के संक्रमण के लिए भी। जूनियर, जो दूसरों को बाद में सिखाना चाहता है, वयस्क मुक्केबाजी के स्कूल को पास करने के लिए बाध्य है। सबसे पहले, निश्चित रूप से, आधिकारिक प्रतियोगिताओं में देश के चैंपियनशिप से कम नहीं, कम से कम खेल का मालिक बनना वैसे, इस तरह के एक खेल का शीर्षक प्राप्त करने के बाद, लेकिन उच्च शिक्षा का डिप्लोमा नहीं होने पर, कोई भी कोच के रूप में रोजगार पर भरोसा कर सकता है। उदाहरण के लिए, किसी विशेष शिकायत के बिना एक छोटे से गाँव या क्लब में, जहां एक संभावित प्रशिक्षक शिक्षा दस्तावेज की कमी बर्दाश्त हो सकती है।दोनों शिक्षक और मनोवैज्ञानिक
लेकिन में एक अच्छा कोच बनने के लिएपेशेवर खेल क्लबों, या नौसिखिया मुक्केबाजों के लिए एक सरल खंड में भी केवल Tszyu के का सपना और लेबेडेव की महिमा, एक पर्याप्त एक झटका दिया। यद्यपि उपस्थिति, उदाहरण के लिए, एक उत्कृष्ट "जेब" की, जो कि महान मोहम्मद अली को मास्टरी से महारत हासिल है, यह भी महत्वपूर्ण है। यह विशेषज्ञ भी एक उत्कृष्ट शिक्षक, एक मार्गदर्शन परामर्शदाता, एक शिक्षक, एक मनोवैज्ञानिक होना चाहिए, चिकित्सा ज्ञान के कम से कम एक न्यूनतम है, उसके बॉक्सर, संवेदनशीलता, सावधानी, धैर्य में युवा प्रशिक्षु की प्रतिभा की सीमा को समझने के लिए और हास्य का भी भावना की क्षमता। इस प्रकार, खेल विक्टर रिबाकोव, उसके प्रशिक्षकों में से एक, मुक्केबाजी में पूर्व यूरोपीय चैंपियन, विक्टर Ageev की दो बार ओलंपिक पदक विजेता सम्मानित मास्टर के अनुसार, झगड़े में से एक में सिर्फ खिलाड़ी हिला कर रख दिया। विशेष रूप से, तथ्य यह है कि के दौरान राउंड के बीच ब्रेक रणनीति और लड़ाई की रणनीति के बारे में कुछ नहीं कहा त्रुटि को समझें, सलाह देने और "जोर से मारा" स्मार्ट को प्रोत्साहित करने के लिए शुरू नहीं है, लेकिन सिर्फ एक अजीब किस्सा बताया। फिर हँसे और सकारात्मक भावनाओं प्राप्त रिबाकोव सचमुच, रिंग से बाहर अपने प्रतिद्वंद्वी प्रदान की गई भारी बहुमत से जीत हासिल की।कोचिंग श्रेणियां
अगर एथलीट रैंक और खिताब प्राप्त करते हैं, तोकोच पेशेवर श्रेणियां हैं उन लोगों के साथ, वे शुरू से ही मुक्केबाजों के उचित समूह के साथ और राष्ट्रीय टीम के सदस्यों के लिए काम करने का अवसर मिलता है। रूस में चार ऐसी श्रेणियां हैं प्राथमिक - एक कोच, महाविद्यालय के खेल, हाई स्कूल या विशिष्ट पाठ्यक्रमों के हाल के एक स्नातक। दूसरा - कोच जिनके छात्रों राष्ट्रीय प्रतियोगिताओं में पदक जीते और खेल के मास्टर के लिए उम्मीदवारों में शुमार है। पहले - कोच देश के चैम्पियनशिप के विजेता, खेल के स्वामी के प्रमाण पत्र प्राप्त हुआ है। उच्चतर - कोच उच्चतर कोचिंग स्कूल में प्रशिक्षित, कई वर्षों के लिए काम किया है और चैंपियन या यूरोपीय चैंपियनशिप, विश्व और ओलिंपिक खेलों, जो विश्व स्तर के एथलीट और सराहना मास्टर बन के विजेताओं को तैयार करने के। इसके अलावा, इन विशेषज्ञों सम्मानित कर रहे हैं और, एक नियम, देश के सम्मानित कोच के शीर्षक के रूप में।टिप 2: खेल के स्वामी के लिए एक उम्मीदवार बनने का तरीका
यदि आप उम्मीदवार की बैठक के कार्य का सामना कर रहे हैं स्वामी खेल, आपको कुछ महत्वपूर्ण नियमों का पालन करना होगा। वांछित हासिल करने के लिए, एथलीट एक वर्ष से अधिक समय तक ट्रेन करते हैं, अपना समय और उनके स्वास्थ्य का त्याग करते हैं इस खेल का शीर्षक पाने के लिए क्या शर्तें हैं?
अनुदेश
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एक अच्छा अनुभाग और एक सक्षम ट्यूटर चुनें। निर्धारित करें कि किस प्रजाति खेल तुम्हारे लिए सही है! आखिरकार, यदि आप प्रशिक्षण का आनंद नहीं लेते हैं, तो उम्मीदवार के शीर्षक की उपलब्धि कठिन श्रम की तरह अधिक होगी। शायद आप एकल लड़ाकू या एथलेटिक्स में रुचि रखते हैं, और शायद, स्की। कोई भी बिल्कुल न केवल चुप प्रकार का दृष्टिकोण करेगा खेल बिना मजबूत शारीरिक अधिभार के, उदाहरण के लिए, शतरंज एक अन्य बिंदु एक गुरु का चयन कर रहा है इस मुद्दे को बहुत गंभीरता से ले लो, क्योंकि किसी अनुभवी ट्रेनर के बिना, आपके सभी प्रयास व्यर्थ हो सकते हैं!
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जानें कि इसमें उम्मीदवार के स्तर को प्राप्त करने के लिए क्या ज़रूरी है स्वामी खेल आपके चुने हुए फ़ॉर्म में अपनी प्रजातियों के सिद्धांत का अध्ययन करें खेल। चूंकि आपका लक्ष्य बनना है उम्मीदवार में स्वामी खेल, लिखिए कि आपको इसके लिए क्या करना है। विभिन्न प्रकारों में खेल - विभिन्न मानकों: प्रतियोगिता में मिनट, किलोग्राम या पराजित मजबूत प्रतिद्वंदी की संख्या। हो सकता है कि ऐसा हो, आपको अपनी आंखों के सामने हमेशा लक्ष्य देखना चाहिए।
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ट्रेनर के साथ एक कदम-दर-चरण योजना बनाएंलक्ष्य हासिल करना अब आपसे पहले एक स्पष्ट कार्य देखते हैं। पहले प्रशिक्षण के महीनों में, आपका संरक्षक पहले से ही निर्धारित कर सकता है कि कौन-सी क्रियाएं हैं और कितने समय तक आप उम्मीदवार के रैंक में जाएंगे स्वामी खेल। एक कदम दर कदम प्रशिक्षण चक्र बनाओनिश्चित समय के बाद आपको इस शीर्षक की प्राप्ति की गारंटी दे सकता है बेशक, सब कुछ बहुत ही व्यक्तिगत है अपने शरीर की विशेषताओं और प्रशिक्षण भार पर विचार करें।
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प्रशिक्षण शुरू करने के लिए तुरंत शुरू करेंयोजना, इसे समायोजन के रूप में आप जाना अब आपको एक स्पष्ट योजना पर कार्य करना है! सड़क से बाहर निकलने के बिना, कड़ी मेहनत करें। एक कसरत डायरी शुरू करें जहां आप अपने प्रशिक्षण भार, स्थिति, आहार और नोट रिकॉर्ड करेंगे। यह आपको ठंड के क्षणों को ठीक करने और लक्ष्य को प्राप्त करने के करीब लाने में आपकी सहायता करेगा।
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शहर या क्षेत्रीय प्रतियोगिताओं के लिए तैयार करें जैसे ही आप एक स्वीकार्य फॉर्म लिखते हैं, तो शहर के लिए एक आवेदन करें और फिर चयनित वीडियो में क्षेत्रीय प्रतियोगिताओं को बनाएं खेल। सबसे अधिक संभावना है, उम्मीदवार के खेल के स्तर को पूरा करने और इस रैंक की प्रतियोगिताओं में 1 या 2 जगह लेते हुए आपको उम्मीदवार का खिताब स्वामी खेल। खेल प्रकारों में खेल यह क्षेत्रीय और ऑल-रूसी प्रतियोगिताओं में दिया जाता है, जहां टीम को प्रथम स्थान के लिए पदक या कप लेना चाहिए।
