टिप 1: ट्रिप के लिए तैयार कैसे करें

टिप 1: ट्रिप के लिए तैयार कैसे करें



यदि आप एक यात्रा पर जा रहे हैं, तो यह अग्रिम रूप से महत्वपूर्ण हैइसके लिए तैयार करने और सभी विवरण प्रदान करने के लिए ताकि आपका अवकाश अप्रिय आश्चर्यों से ढंक न हो। समुंदर के किनारे की यात्रा में कुछ अजीब बात है, यूरोप के शहरों का दौरा अलग है, और बच्चों के साथ आराम का अर्थ है अपनी विशेष तैयारी।





यात्रा के लिए तैयारी कैसे करें


















अनुदेश





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समुंदर के किनारे पर रिसॉर्ट में आराम करने के लिए सावधानी से होना चाहिएतैयार करते हैं। सबसे पहले यह तय होता है कि यात्रा पर आप जो चीज़ लेते हैं अपनी अलमारी को देखो, आपको कुछ खरीदना पड़ सकता है उस मामले में, आगामी खरीद की सूची बनाएं गर्म देशों में आपको बड़ी चीजों की आवश्यकता नहीं होगी। मुख्य बात यह है कि आरामदायक समुद्र तट के जूते ले जाएंगे, स्विमिंग सूट की एक जोड़ी और प्राकृतिक कपड़े से बने हल्के कपड़े। उसके बाद, सनस्क्रीन के बाद सनस्क्रीन और त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन करें।





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प्राथमिक चिकित्सा किट की सामग्री पर विचार करें यह एनाल्जेसिक और एंटीपैरेरिक दवाओं के साथ होनी चाहिए, जो पेट और आंतों के साथ समस्याओं के साथ-साथ एलर्जी, काटने और जलने के लिए धन की सहायता करते हैं। अगर आपको पुरानी बीमारियों से पीड़ित हैं, तो डॉक्टर को बताए गए दवाओं को डालना मत भूलना





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देशों की यात्रा पर जा रहे हैं, न कि"विश्राम" करने के लिए अभिप्रेत है, उन स्थानों का अध्ययन करने के साथ प्रशिक्षण शुरू करें जिन्हें आप यात्रा करने जा रहे हैं नक्शे पर अपने होटल का स्थान खोजें और देखें कि आप केंद्र और मुख्य आकर्षण के बारे में कैसे प्राप्त कर सकते हैं। एक नियम के रूप में, सभी यूरोपीय होटल में नए आगमन वाले मेहमानों को शहर का एक नक्शा जारी किया जाता है। यदि आप तैयार हैं, तो आप नेविगेट करना बहुत आसान होगा, और आप अपना समय बचा पाएंगे।





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सड़क पर चीजों को इकट्ठा करो, याद रखें कि आपआरामदायक जूते की जरूरत है गर्म मौसम में, खुले मॉडल या नरम बैले जूते सही हैं, सर्दियों के महीनों में आप स्नीकर्स या अन्य एथलेटिक जूते ले सकते हैं। कपड़ों को भी आरामदायक होना चाहिए, आंदोलनों और नैसर्गिक कपड़ों को रोकना नहीं चाहिए।





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सबसे सुविधाजनक में भी पारित किलोमीटरजूते, पैर की स्थिति को प्रभावित कर सकते हैं सूजन के लिए आपके साथ एक पैच और फंड लें। काम विशेष जेल या क्रीम जल्दी से थक पैरों की समस्या को हल करेंगे।





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यदि आप बच्चे के साथ छुट्टी पर जाते हैं,बच्चे की किट इकट्ठा करने और कमाना उत्पादों की खरीद पर ध्यान केंद्रित करने के लिए उच्च स्तर की सुरक्षा। प्राथमिक चिकित्सा के लिए एक मानक सेट बच्चों के इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर के साथ पूरक है यदि आप एक बच्चे के साथ जा रहे हैं, तो डायपर दाने से और मसूड़ों के लिए एक विशेष जेल (यदि दांत शुरू हो जाए) तो गैस पीढ़ी का एक साधन भी लें। एक सैंडबॉक्स और तैरने के लिए एक इन्फैटेबल सर्कल के लिए एक सेट लेने के लिए मत भूलना।





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घर छोड़ने से पहले सुनिश्चित करें कि आप आवश्यक दस्तावेज भूल गए नहीं हैं - पासपोर्ट, यात्रा टिकट, वाउचर और चिकित्सा बीमा




























युक्ति 2: ट्रैवल एजेंसी के बिना यात्रा के लिए तैयार कैसे करें



स्वतंत्र यात्रा आपको गारंटी देता हैअद्भुत छापों और रोमांच, लेकिन यह आसानी से और अप्रिय आश्चर्य के बिना चला गया, आप इसके लिए तैयार करने की जरूरत है। जिस स्थान पर आप जा रहे हैं, उसके बारे में जितनी संभव हो उतनी जानकारी इकट्ठी करना बहुत महत्वपूर्ण है- यह ज्ञान आपको लंबे समय से प्रतीक्षित स्वतंत्रता देगा





ट्रैवल एजेंसी के बिना यात्रा के लिए तैयार कैसे करें







गंतव्य की पसंद, कहाँ जाना है

सबसे पहले, तय करें कि किस प्रकारयात्रा आपके लिए सबसे प्रभावशाली है: समुद्र तट छुट्टी, सक्रिय पर्यटन, पर्यटन स्थलों का भ्रमण? साथ ही, देश के बारे में सोचें कि आप किस माहौल में होना चाहते हैं मौसम की स्थिति से मत भूलो: ऐसी जगहें हैं जो सर्दियों में बहुत असुविधाजनक हैं, और वहां उन जगहें हैं जहां आप गर्मी में भी जाने की कोशिश नहीं कर सकते हैं। एक बार जब आप उस देश या क्षेत्र पर निर्णय लेते हैं जिसे आप देखना चाहते हैं, तो अधिक विस्तृत योजना के साथ आगे बढ़ें मुख्य दोष, जो पर्यटन से संगठित पर्यटन खरीदते हैं - "चारों ओर चल रहा है" जब कुछ भी सचमुच याद नहीं किया जा सकता है, और सभी छापे सतही हैं इसलिए, अपने मार्ग से सोचकर, आराम के लिए थोड़ी सी समय छोड़ दें और विशालता को समझने की कोशिश न करें। अपने लिए प्राथमिकताएं निर्धारित करें: सूची में सबसे महत्वपूर्ण क्या है जिसे आप देखना या करना चाहते हैं? यहां तक ​​कि अगर आप यात्रा के दौरान अपने मार्ग को समायोजित करते हैं, तब भी यह यात्रा करने के लिए महत्वपूर्ण स्थानों की एक अनुमानित सूची बनाने के लिए उपयोगी होगी।

हवाई टिकट और होटल की बुकिंग

इससे पहले आप एयर टिकट की तलाश शुरू करते हैं,सस्ता वे तुम्हें खर्च होंगे कैप्चर करने पर, उन एग्रीगेटरर्स का उपयोग करें, जो आपकी सर्वोत्तम कीमत खोजने में मदद कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, जैसे कि aviasales.ru और skyscanner.ru। बिक्री और मौसमी छूट के लिए देखें, कभी-कभी आप बहुत ही लाभदायक विकल्प पा सकते हैं। होटल को अग्रिम रूप से देखने के लिए बेहतर है स्व-यात्रियों के लिए, इस प्रकार का आवास उपयुक्त हो सकता है, जैसे हॉस्टल ये अतिथि गृह हैं, विशेष रूप से बजट यात्रा के लिए बनाए गए हैं। छात्रावास के एक कमरे में कई लोग हैं, लेकिन "बिस्तर" की कीमत बहुत कम है सबसे लोकप्रिय होटल खोज इंजन (हॉस्टल भी हैं) है booking.com। स्थानीय निवासियों के लिए आवास विकल्प खोजने के लिए विभिन्न प्रणालियां भी हैं। इनमें से सबसे लोकप्रिय couchsurfing.org है। इस प्रणाली ने आपको न केवल स्थानीय संस्कृति को जानने का मौका दिया है, बल्कि यह दुनिया भर के मित्र भी बनाएगा।

वीजा का विनिर्माण

कुछ राज्यों के लिए वीजा, उदाहरण के लिए, यूरोप मेंऔर अमेरिका, यह हमेशा अपने आप को करना आसान होता है, क्योंकि एजेंसी की सहायता वास्तव में इसका कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, सिवाय इसके कि कोई कर्मचारी आपको प्रश्नावली को सही ढंग से भरने में मदद करेगा। लेकिन कुछ एशियाई देशों में एक एजेंसी के माध्यम से वीजा बनाने में वास्तव में आसान है। उदाहरण के लिए, चीन को वीजा के लिए, आपको बहुत से विभिन्न दस्तावेज तैयार करने की जरूरत है, अगर आप खुद को वीजा कर रहे हैं, और यदि आप इस कार्य को एजेंसी को सौंपते हैं तो आपको पासपोर्ट के अलावा कुछ भी नहीं चाहिए। उन देशों को वीज़ा के बारे में सब कुछ खोजें, जिनकी आप यात्रा करना चाहते हैं। अगर वीज़ा की आवश्यकता नहीं है, और देश सीमा पर एक स्टैंप डालता है, तो निर्दिष्ट करें कि आपके प्रवेश पर आपको कौन से दस्तावेज़ की आवश्यकता हो सकती है

स्वास्थ्य देखभाल

बीमा सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें इस तथ्य के बावजूद कि कुछ यात्रियों ने यह उपेक्षा की, याद रखें कि यदि आप बीमार होने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली नहीं हैं, तो खाते की राशि, जो अस्पताल छुट्टी पर खुश कर देगा, आपके वॉलेट की सामग्री को गंभीरता से प्रभावित कर सकती है









युक्ति 3: तिब्बत में छुट्टियों के लिए तैयारी कैसे करें



तिब्बत शायद ही एक उपयुक्त स्थान हैएक हंसमुख छुट्टी, और इसमें यह पर्यटकों या तुर्की या थाईलैंड की जगह नहीं होगी दूसरी ओर, उन लोगों का दौरा करना बहुत दिलचस्प होगा जो प्राचीन ज्ञान की पूजा करते हैं और प्रसिद्ध मठों, शानदार परिदृश्य देखना चाहते हैं और तिब्बती बौद्ध धर्म की विशेष भावना से प्रभावित हो सकते हैं। लेकिन सावधान रहें: यदि आप यात्रा के लिए सही तरीके से तैयार नहीं करते हैं तो उन स्थानों की कठोर वातावरण आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है





तिब्बत में छुट्टियों के लिए तैयारी कैसे करें







तिब्बत की जलवायु काफी गंभीर है: गर्मियों में औसत तापमान केवल 15 डिग्री है, और सर्दियों में -4 डिग्री। इसके अलावा, इस क्षेत्र की तेज हवाओं की विशेषता है। इसका मतलब यह है कि आपको गर्म चीजों से खुद को ढंकना चाहिए, भले ही आप जुलाई या अगस्त में तिब्बत जाएं। ध्यान से उन कपड़ों का चयन करें जो आप के साथ लेते हैं ताकि आपकी यात्रा को ठंड के कारण बंद नहीं किया जा सके। यदि आप पहाड़ों पर चढ़ने का इरादा रखते हैं, तो विचार करें कि हवा में विरल और ठंड है। कुछ स्थानों में, ऑक्सीजन का स्तर महत्वपूर्ण रूप से भिन्न हो सकता है, जो शरीर पर प्रतिकूल असर पैदा करता है एक व्यक्ति के पहाड़ों में रहने के लिए आदी नहीं है। हृदय गति, चक्कर आना और सिरदर्द में वृद्धि हो सकती है अग्रिम में, कई प्रभावी साँस लेने के अभ्यासों का अध्ययन करें जो इससे निपटने में मदद करें, साथ ही साथ आपको दर्द संबंधी दवाएं भी शामिल होंगी। यह सुनिश्चित करने के लिए चिकित्सक पर जाएं कि आप अपने कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के लिए डर के बिना ऊपरी चढ़ाई कर सकते हैं। एक और समस्या उज्ज्वल सूरज की रोशनी हो सकती है। एक सनब्लॉक लाने के लिए सुनिश्चित करें, खासकर यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है यह भी एक बहुत बड़ा रिम के साथ धूप का चश्मा खरीदने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है जो प्रभावी ढंग से आपकी आंखों की रक्षा कर सकता है। यह आपके लिए मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम के साथ ले जाने लायक है जो आपकी यात्रा की अवधि के दौरान आपकी त्वचा की देखभाल करने में आपकी मदद करेगी। एक मेमो रखें ताकि आप तिब्बत में आराम की जटिलताओं के बारे में नहीं भूलें। तिब्बती व्यंजन बहुत विशिष्ट हैं, और कभी-कभी उन पदार्थों से व्यंजन तैयार किए जाते हैं जिनका उपयोग रूस में नहीं किया जाता है केवल हल्का भोजन खाने की कोशिश करें, जितना करीब हो सके आपके लिए सामान्य भोजन। बस, यदि आप पेट और अन्य परेशानियों में दर्द के लिए दवाएं लेते हैं, तब भी पैदा हो सकती है अगर आप अभी भी कुछ गलत खाते हैं। सिगरेट और अल्कोहल अपने साथ नहीं लें और यात्रा से पहले ही उन्हें इस्तेमाल करना बंद करें।









टिप 4: हवाई जहाज़ से उड़ान की तैयारी कैसे करें



अंत में, एक लंबे समय से प्रतीक्षित छुट्टी आई थी। जल्द ही आप हवाई जहाज पर बैठेंगे और बाकी के और नए देशों को मिलेंगे। पहले मिनट से यात्रा करने के लिए सुखद था, उड़ान के लिए अग्रिम तैयार।





हवाई जहाज़ से उड़ान की तैयारी कैसे करें








आपको आवश्यकता होगी




  • - चबाने वाली गम;
  • - लॉलीपॉप;
  • - गति बीमारी की तैयारी;
  • - पानी;
  • - गीले पोंछे;
  • - लिप बाम;
  • - संपीड़न मोजे;
  • - तकिया;
  • - नींद के लिए एक पट्टी;
  • - कानप्लॉग




अनुदेश





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कई लोगों के लिए, उड़ान तनाव है यहां तक ​​कि अगर आप एरोफोबिया से पीड़ित नहीं हैं, जीतना, पंजीकरण, पासपोर्ट नियंत्रण, प्रतीक्षा के घंटे, जलवायु परिवर्तन और समय क्षेत्र काफी थका रहे हैं। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप यथासंभव शांत हो। उड़ान की पूर्व संध्या पर, उन उत्पादों को छोड़ दें जो उत्साह का कारण बनते हैं - शराब, मजबूत चाय और कॉफी, कोका-कोला। प्रकाश भोजन के लिए प्राथमिकता देना बेहतर है। इसके अलावा बोर्ड पर आपके साथ चबाने वाली गम या कैंडी के एक जोड़े को पकड़ो, उनका उपयोग करने से आपको तनाव के साथ बेहतर सामना करने में मदद मिलेगी।





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यदि आप सियासत से पीड़ित हैं, तो न देंहमला आपको अनजाने पकड़ने के लिए उड़ान के दौरान पीड़ित न होने के बारे में दवाओं को कैसे पीना है और इसके बारे में पहले से ध्यान रखना आपको "ड्रैमिना", "सेसरुकल", "नवबॉन" जैसी ऐसी दवाइयां मदद मिलेगी। पंजीकरण में, खिड़की के नजदीक एक जगह का चयन करना बेहतर होता है, ताकि दूरदराज के इलाके के दृश्य में बीमारी को गति देने में योगदान न हो।





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हवाई जहाज बेहद शुष्क हवा है, इसलिए यह थाउड़ान के दौरान पीने का ध्यान रखना और त्वचा को मॉइस्चराइज करना अच्छा होगा। एक थैले में रखो जो आप सामान, थर्मल वॉटर और गीली पोंछे में डाल करने की योजना नहीं करते हैं, ताकि वह खराब चेहरे को संभालने में सक्षम हो। इसके अलावा, आप अपने साथ सामान्य और खनिज पानी की एक छोटी बोतल ला सकते हैं, ताकि जब आप एक घूंट लेना चाहते हों तो पेय के साथ स्टायर्डास के लिए इंतजार न करें। हवाई जहाज में, होंठ अक्सर सूखे होते हैं, इसलिए यह बाम को मॉइवरेट करने के लिए अति आवश्यक नहीं होगा। उड़ान के दौरान खराब दृष्टि वाले लोग संपर्क लेंस का उपयोग नहीं करना चाहिए, चश्मा को पसंद करना चाहिए।





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नकारात्मक बैठे और ओवरलोडिंग के कई घंटेशरीर को प्रभावित अपने साथ बेहतर सौदा करने में मदद करें - उड़ान के लिए आरामदायक कपड़े तैयार करें उन चीजों का चयन करें जो शरीर को कसकर फिट नहीं रखते हैं और आपको स्वतंत्र रूप से साँस लेने की अनुमति देते हैं। विमान में अक्सर पैरों को सूजन होती है ध्यान रखें कि आपके जूते केवल आरामदायक नहीं हैं, बल्कि पर्याप्त आराम से भी हैं। यह विशेष संपीड़न गोल्फ खरीदने के लिए समझ में आता है जो रक्त के थक्कों के गठन को रोकते हैं, जो अक्सर यात्रियों को भुगतते हैं।





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एक सपने में पूरी उड़ान बिताने का सबसे आसान तरीका। समय का ध्यान न सुलझा हुआ है, और आप आराम करेंगे और आगे की यात्रा के लिए तैयार होंगे। अपनी गले में एक तकिया लो, सैलून में एक आंखों से पक्की और कानप्लॉग लें, ताकि आपके शांतिपूर्ण आराम में कोई दिक्कत न करें। यदि सपना आप झुकाव नहीं करता है, तो एक दिलचस्प किताब तैयार करने के लिए मत भूलना जो आपका ध्यान ले जाएगा। उड़ान आसानी से और अगोचर रूप से पारित हो जाएगी











टिप 5: वृद्धि के लिए तैयार कैसे करें



आज, उच्च प्रौद्योगिकी, कारों,महानगरों और कंप्यूटर, अधिक से अधिक लोग तंबू के साथ जंगल में जाने की तरह, एक ऐसी सरल, लेकिन बहुत ही आरामपूर्ण प्रकार के आराम को पसंद करते हैं। इस यात्रा में इकट्ठा करने के लिए, आपको कई कारकों को ध्यान में रखना होगा, साथ ही सभी जरूरी चीजों को ध्यानपूर्वक एकत्र करना होगा।





अभियान के लिए तैयार कैसे करें







सबसे पहले, आपको ध्यान से सोचने की ज़रूरत हैयात्रा की अवधि, प्रतिभागियों की संख्या और उम्र, यात्रा का अनुमानित मार्ग, और इस अवधि के मौसम पूर्वानुमान से परिचित हो। आपको कहां जाने का एक स्पष्ट अनुमान होना चाहिए

आवश्यक चीजों की सूची अग्रिम में लिखी जानी चाहिए और सावधानीपूर्वक जाँच की जानी चाहिए ताकि आखिरी मिनट में दुकान पर न चलाएं। वृद्धि के लिए निम्नलिखित चीजें आवश्यक हैं

सबसे पहले, यह बर्तन है यह ध्यान देने योग्य है कि खाना पकाने वाले बर्तन और वास्तव में भोजन के लिए भोजन एल्यूमीनियम से सबसे सुविधाजनक है

आवश्यक उपकरण हैंलकड़ी का कटाई अभियान में जरूरी चीजों को देखा और कुल्हाड़ी होना चाहिए। उन्हें तिरपाल में बड़े करीने से पैक किया जाना चाहिए इसके अलावा, मैचों और लाइटर के शेयरों की ज़रूरत है - यह सबसे अच्छा होगा कि वे सभी कई बैकपैक्स में फैले हुए हैं।

बेशक, अभियान विशेष के बिना नहीं कर सकताटेंट या सो बैग कुछ लोग अपने साथ एक पर्यटक गलीचा लेना पसंद करते हैं उन्हें एक विशेष स्टोर में खरीदा जाना चाहिए, जहां अनुभवी सलाहकार आपको सबसे उपयुक्त उपकरण चुनने में मदद करेंगे, खाते की विशेषताओं को ध्यान में रखकर।

एक प्राथमिक चिकित्सा किट में धनराशि से होना चाहिएकटौती, चोट, भोजन की जहर, बुखार दवाओं के अतिरिक्त, आपको मच्छरों और टिकों से भी सुरक्षा का मतलब होना चाहिए।

जो लोग डेरा डाले जाने के लिए जा रहे हैं, बहुत हीयह सही कपड़े चुनने के लिए महत्वपूर्ण है जूते और कपड़े जितना संभव हो उतना आरामदायक, हल्का और मजबूत होना चाहिए, और मौसम के अनुसार चयन किया जाता है, हवा का तापमान और मौसम की स्थिति को ध्यान में रखते हुए। यह अंडरवियर और मोज़े का एक स्टॉक लेने के लायक है

यदि आप तालाब के पास आराम करने की योजना बना रहे हैं, तो मछली पकड़ने के लिए स्नान सामान और उपकरण के साथ हस्तक्षेप न करें।

खाद्य को अक्सर ब्रेड, साथ ही गैर-नाशयोग्य खाद्य पदार्थ (डिब्बाबंद खाद्य) के साथ लिया जाता है। फल और ताजी सब्जियां काफी उपयुक्त हैं।