टिप 1: छुट्टी पर बच्चे को दूध पिलाना

टिप 1: छुट्टी पर बच्चे को दूध पिलाना



उचित पोषण बहुत महत्वपूर्ण है खासकर जब आप छुट्टी पर रहते हैं, विदेशों में सही खाने के लिए महत्वपूर्ण है। स्थानीय निवासियों के खाने वाले सभी उत्पाद हमारे लिए उपयुक्त नहीं हैं, रूस के निवासियों। बच्चों के संबंध में उचित पोषण के बारे में विशेष रूप से सही टिप्पणी है माता-पिता को इस मुद्दे पर सावधानी बरतनी चाहिए और कई सिफारिशों को अपनाना चाहिए।





छुट्टी पर बच्चे को दूध पिलाना

















यदि आप किसी बच्चे के साथ एक यात्रा पर गए थे,जो अभी भी स्तनपान करते हैं, यह मत भूलो कि आपको बहुत अधिक बार पीने की ज़रूरत है इसके अलावा, यह अधिक आराम लेता है, ताकि दूध की मात्रा कम न हो। खासकर जब से गर्मी की गर्मी अक्सर दूध के उत्पादन में कमी के लिए योगदान देता है यदि आप अपने बच्चे को मिश्रण के साथ भोजन करते हैं, तो विशेष मिश्रण का उपयोग करें जो बैचों में विशेष पैकेज में उत्पादित होते हैं। दुनिया में कहीं भी अपने बच्चे को खाना बनाना आपके लिए सुविधाजनक होगा यह केवल उबला हुआ (बोतलबंद) पानी ले जाएगा

यदि बच्चा अभी भी छोटा है, लेकिन पहले से अधिक खाती हैठोस भोजन, फिर इसे बच्चे डिब्बाबंद भोजन के साथ फ़ीड एक यात्रा पर उन खाद्य पदार्थों के साथ ले जाएं जो उन्हें पसंद हैं, और जो आसानी से पच रहे हैं। यदि कोई बच्चा थोड़ा आराम करता है, तो यह डरावना नहीं होता है यह अक्सर यात्राएं पर बच्चों के साथ होता है बेहतर उसे फिर से फ़ीड, लेकिन बाद में।

लेकिन ऐसे मामले में जब आपका बच्चा पहले से ही एक आम मेज पर खा रहा है, तो आपको कुछ सरल नियमों का पालन करना होगा:

  • आप केवल बोतलों से बच्चों को पानी की पेशकश करते हैं;
  • फलों, सब्जियां, अच्छी तरह से धोएं, लेकिन केवल बोतलबंद पानी के साथ;
  • अपने बच्चे को सभी तरह के विदेशी भोजन खाने से रोकने की कोशिश करें, साथ ही विभिन्न सॉस के साथ व्यंजन भी करें;
  • ठंडे मांस और मछली के व्यंजनों का उपयोग न करें;
  • आहार से परेशानी से बचने के लिए, स्थानीय डेयरी उत्पादों, साथ ही साथ अंडे को बाहर करना आवश्यक है।

कुपोषण के परिणामों के कारण आराम करने के लिए बाध्य नहीं किया गया, ध्यान से अपने बच्चे के आहार की निगरानी करें।


























युक्ति 2: रिसॉर्ट में एक बच्चे के पोषण का आयोजन कैसे करें



बच्चों के साथ संयुक्त आराम न केवल शामिल हैकुछ आराम, मनोरंजन, लेकिन विचारशील भोजन भी यह कई मायनों में उनके द्वारा बच्चे के स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। इसलिए, रिसोर्ट में भोजन का संगठन विशेष ध्यान देना चाहिए।





रिसॉर्ट में एक बच्चे के पोषण का आयोजन कैसे करें







रिज़ॉर्ट में बच्चे के साथ आराम के दौरान मुख्य बात -सभी प्रकार के संक्रमण से बचें बचपन की बीमारियों की घटना से बचने के लिए, आपको पहले से ही टीकाकरण का ख्याल रखना चाहिए। लेकिन आंतों के विकारों से बचने के लिए - यह एक बच्चे के पोषण को व्यवस्थित करने के लिए आवश्यक है 5 महीने तक बच्चे के साथ यात्रा करना सबसे आसान है, जो अब भी स्तनपान कर रहा है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सड़क पर दूध का उत्पादन, एक नियम के रूप में घटता है, इसलिए यदि अनुपूरक भोजन के लिए किसी बच्चे के अनुकूलित सूत्र को लेना जरूरी है तो। एक कृत्रिम बच्चे के साथ आराम करने के लिए बहुत मुश्किल है आपको 4-6 दिनों के लिए एक बैंक की दर से निपल्स और सूखे दूध के मिश्रण के साथ तीन बोतलें लाना चाहिए। यह इसलिए किया जाता है क्योंकि बाकी के दौरान बच्चे को किसी अन्य भोजन में स्थानांतरित करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह महत्वपूर्ण रूप से पेट विकारों और खाद्य एलर्जी के खतरे को बढ़ाता है। और जिस भोजन के लिए बच्चे का प्रयोग किया जाता है, उस जगह में अनुपस्थित हो सकता है जहां बाकी की योजना बनाई जाती है। परिचित उत्पादों से 2 साल से अधिक उम्र के बच्चों को भी खिलाया जाना चाहिए। आहार व्यंजन पसंद करते हैं कई होटल में आहार भोजन प्रदान किया जाता है। अनुकूलन की अवधि में, यहां तक ​​कि वयस्कों में भी असामान्य भोजन और पानी के लिए अवांछनीय प्रतिक्रियाएं हैं इसलिए, एक बच्चे के लिए, आपको उन ब्रांडों के बोतलबंद पानी खरीदने होंगे, जिनके लिए वह आदी हो। दक्षिणी रिसॉर्ट्स में फल की एक बड़ी मात्रा में बिक्री हो रही है उन्हें बच्चे के लिए खरीदना, यह याद रखना आवश्यक है कि आहार में विदेशी फल धीरे-धीरे पेश किए जाते हैं। शुरुआत के लिए, फल का एक छोटा सा टुकड़ा दिया जाता है (बच्चे की छोटी उंगली के साथ) अगले दिन भाग एक दोगुना हो सकता है, दो गुना ज्यादा। यह समुद्री खाने और मछली पर भी लागू होता है बच्चे के लिए सभी उत्पाद खरीदें केवल बड़े सुपरमार्केट में होना चाहिए। उनके भंडारण की स्थिति है यह आवश्यक है कि बच्चे के लिए अनुपयुक्त भोजन को पूरी तरह से त्याग दें: शीश कबाब, सुशी, मसालेदार और मसालेदार व्यंजन। आप स्वादिष्ट मिठाई छोटी मात्रा में दे सकते हैं लेकिन आपको प्रति दिन एक से अधिक नए उत्पाद दर्ज करने की आवश्यकता नहीं है। पसंदीदा प्यारे बच्चों - आइसक्रीम - बिना योजक और रंजक के लिए चुना जाना चाहिए। यदि वांछित है, तो इसे अपने आप से फल के टुकड़े या फल के साथ सजाया जा सकता है










टिप 3: छुट्टी पर बच्चे के साथ कहाँ जाना है



शहर की हलचल और नियमित थके हुए लोगों, इसलिए छुट्टी बहुत स्वागत है और पूर्व-योजना बनाई है। यदि आप एक बच्चे के साथ यात्रा पर जाने का फैसला करते हैं, तो ध्यान से सभी बारीकियों पर विचार करें





छुट्टी पर बच्चे के साथ कहाँ जाना है








अनुदेश





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यह एक परिवार को खोजने के लिए काफी दुर्लभ है,एक शिशु के साथ यात्रा करना समस्या केवल न केवल फ्लाइट है, बल्कि बच्चे के साथ भी आवास है, क्योंकि इसे कहीं और खिलाने की जरूरत है। यदि आप इस तरह के कट्टरपंथी माता-पिता हैं, तो आपको उस देश का चयन करना चाहिए जिसका मौसम सबसे हल्का और आपके बच्चे के लिए उपयुक्त होगा। जो परिवार अपने देश में आराम करना पसंद करते हैं, अक्सर, अनपा की यात्रा चुनते हैं। यह वहां है कि वहां बोर्डिंग हाउस हैं जो शिशुओं के साथ जोड़े को समायोजित करने के लिए पूरी तरह से कार्यरत हैं। विदेशी देशों से आप ऑस्ट्रिया या तुर्की को वरीयता दे सकते हैं, अर्थात् क्षेत्रों की ओर, अलान्या और बेलेक।





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जैसे ही बच्चा साल भर बदल जाता है, माता-पितायात्रा में जितनी बार संभव हो उसे ले जाने की कोशिश करें। बच्चों के लिए इस उम्र में मुख्य समस्याएं पोषण और अनुकूलन हैं, और मनोरंजन और होटल सेवाओं को दूसरे स्थान पर ले जा रहा है। मनोरंजन के लिए, कुछ माता-पिता उन रिसॉर्ट्स को चुनते हैं जो रूसी लोगों से परिचित हैं: गेलेंदज़िक, अनपा, क्रिमिया। यदि आप किसी विदेशी यात्रा पर भेजने का निर्णय लेते हैं, तो ट्यूनीशिया, स्पेन, इटली या ग्रीस के लिए सबसे अच्छा है। इन देशों की विशेषता हल्के और अनुकूल जलवायु परिस्थितियों से होती है।





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यदि आपका बच्चा पांच से दस साल का है,उसके लिए इस उम्र में सबसे महत्वपूर्ण मनोरंजन है यूरोप के आसपास यात्रा करें आप विशेष भ्रमण पर्यटन बुक कर सकते हैं इसी उम्र के बच्चों के साथ डिस्नेललैंड, लेगोलैंड, फ़िनलैंड में स्थित मुमी ट्रॉली देश, और कई अन्य शानदार स्थानों के साथ बेहद लोकप्रिय छुट्टी स्थान हैं।





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किशोरों के साथ विशेष क्लब में रुचि होगीसवारी सबक, स्विमिंग पूल और रचनात्मक व्यवसाय। रूस में, उपनगरीय मनोरंजन केंद्रों में अपने घोड़े के खेतों, रस्सी कस्बों, पेंटबॉल कोर्ट, नौका क्लब, स्की ढलान और अन्य मनोरंजन स्थान हैं। यदि आप विदेशी देशों में एक किशोर के साथ यात्रा करना चाहते हैं, तो तुर्की, क्रोएशिया या ग्रीस का चयन करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।