टिप 1: कोचिंग क्या है?
टिप 1: कोचिंग क्या है?
शब्द "कोचिंग" अंग्रेजी कोच से आता है -"कोच," "संरक्षक।" कोचिंग की प्रक्रिया के माध्यम से, लोग अपने ज्ञान को गहरा करते हैं, संभावना प्रकट करते हैं और उनकी प्रभावशीलता बढ़ाते हैं। कोचिंग नहीं सिखाना है, यह जानने में मदद करता है
टिप 2: विकास के लिए एक उपकरण के रूप में कोचिंग
हम सभी को फैशनेबल शब्द "कोचिंग" सुना है, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि यह क्या है। आइए हम इस घटना को "प्रश्न-उत्तर" प्रारूप में संक्षेप में देखें।
कोचिंग क्या है?
यदि हम सभी परिभाषाओं को एक में जोड़ते हैं, तो हम व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास के लिए एक उपकरण के रूप में कोचिंग का इलाज कर सकते हैं।
कोचिंग कैसे आए?
इसकी रचना को कोचिंग कोचिंग, सकारात्मक, संज्ञानात्मक और संगठनात्मक मनोविज्ञान से XX सदी के 70 के दशक में शुरू किया गया था।
कोचिंग कैसे काम करता है?
समस्या समस्या के साथ नहीं होती है, लेकिन लक्ष्य की उपलब्धि के साथ, परिणाम
कोचिंग का काम क्या है?
मुख्य कार्य आंतरिक को प्रोत्साहित करना हैउस प्रक्रिया में एक व्यक्ति की गतिविधि जिसकी वह स्वतंत्र रूप से प्रश्नों के आवश्यक उत्तर पा सकते हैं कोचिंग निम्नलिखित बुनियादी सिद्धांतों पर आधारित है: प्रत्येक व्यक्ति को संभावित रूप से लक्ष्य प्राप्त करने के लिए सभी संसाधन हैं।
कोचिंग प्रशिक्षण है?
नहीं, क्योंकि कोच कौशल विकसित नहीं करता है और सलाह नहीं देता है।
कोचिंग सलाह दे रहा है?
इसके अलावा, क्योंकि कोच सिफारिश नहीं करता है कोच ग्राहक के आंतरिक संसाधनों के साथ काम करता है
क्या प्रकार के कोचिंग मौजूद हैं?
दो मुख्य समूह हैं: लाइफकिचिंग और बिजनेस ट्रेनिंग, जिसमें कई दिशाएं हैं कोचिंग को व्यक्तिगत और समूह में विभाजित किया जाता है।
कोच क्या तरीकों का उपयोग करता है?
क्लाइंट के साथ काम करना छोटी बैठकों के प्रारूप में बनाया गया है: कोच सत्र, जिसके दौरान कोच विभिन्न तरीकों का उपयोग करता है
उदाहरण के लिए, विकास - विकास मॉडल (लेखक - जॉन व्हिटोर):
जीओल - पीलक्ष्य निर्धारित करना
आरईकाई - ओहवास्तविकता का दायरा
हेभाग - सीसंभावनाओं की एक सूची
डब्ल्यूटोपी करना - टीओह, मैं क्या करूंगा
इस मामले में, पहले कोच की मदद से ग्राहकएक विशेष लक्ष्य (वह क्या हासिल करना? प्राप्त करने के लिए क्या? वह बदलना चाहता है? चाहता है), तो वहाँ स्थिति की विस्तृत चर्चा है (अंत में एक स्पष्ट और सटीक दृष्टि का गठन) और फिर संभावनाओं और कार्रवाई के लिए विकल्पों के बारे में यह किया सेट (है कि आप? बदल कैसे कर सकते हैं?) और सत्र के अंत में कार्रवाई की ठोस कदम उल्लिखित।
कोचिंग में कौन दिलचस्पी होगी?
कोचिंग किसी और के लिए उपयोगी और दिलचस्प होगाएक व्यक्ति जो विकास (व्यक्तिगत, सामाजिक, पेशेवर) और सुधार के लिए आकांक्षा करता है। अक्सर कोचिंग प्रबंधकों, प्रबंधकों, प्रशिक्षकों, मनोवैज्ञानिक, सलाहकार और अन्य विशेषज्ञों को कोचिंग का सहारा लेना कोचिंग के तरीके सफलतापूर्वक काम में और निजी जीवन में दोनों का उपयोग किया जा सकता है। हाल ही में, किशोरों के माता-पिता के लिए कोचिंग की दिशा सक्रिय रूप से विकसित हो रही है
टिप 3: प्रशिक्षण क्या है
व्यक्तिगत विकास के लिए, सफल शिक्षण औरश्रमिक गतिविधि की दक्षता बढ़ाने से अक्सर सक्रिय ज्ञान हस्तांतरण और कौशल के विकास की बहुत सामान्य तकनीक का इस्तेमाल किया जाता है - प्रशिक्षण यह क्या है?
अनुदेश
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अंग्रेजी से अनुवादित, शब्द "प्रशिक्षण" का अर्थ हैप्रशिक्षण, शिक्षा या प्रशिक्षण इस तकनीक का मुख्य घटक इंटरैक्टिव समूह संचार है। प्रशिक्षण ऐसे कौशल के विकास और हस्तांतरण के लिए डिज़ाइन किया गया है जो केवल सैद्धांतिक सामग्री का उपयोग करके नहीं सीखा जा सकता है। कई प्रकार के प्रशिक्षण हैं उदाहरण के लिए, व्यापारिक प्रशिक्षण बातचीत के कौशल, आत्म-प्रस्तुति, व्यवसाय संचार, कार्य समय का प्रभावी उपयोग विकसित कर सकते हैं। विदेशी भाषा की ट्रेनिंग, प्रतिभागियों को शब्दावली को समेकित करने की अनुमति देती है, यह जानने के लिए कि इसे बोलचाल भाषण में कैसे उपयोग किया जाए। निजी प्रशिक्षण का उद्देश्य एक व्यक्ति के परिसरों और आंतरिक मनोवैज्ञानिक समस्याओं को हल करना है।
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गुणात्मक संगठित प्रशिक्षण की प्रक्रिया मेंप्रतिभागियों को बहुत सारी भावनाओं का सामना करना पड़ता है, कठिन जीवन स्थितियों से बाहर निकलना, व्यक्तिगत रूप से विकसित करना, मानसिक संतुलन प्राप्त करना, व्यावसायिक समस्याओं को प्रभावी तरीके से हल करने और निर्णय लेने के लिए सीखना है। प्रत्येक प्रतिभागी की व्यक्तिगत उपलब्धियों के अलावा, प्रशिक्षण किसी भी उद्देश्य के लिए बनाई गई लोगों के समूह को एक कार्य दल बनाने और प्रत्येक प्रतिभागियों की भूमिकाओं को वितरित करने में मदद करने में सक्षम है।
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आप पांच के समूह के साथ ट्रेनिंग कर सकते हैंलोग। कभी-कभी प्रतिभागियों की संख्या 100 तक पहुंच सकती है। एक महत्वपूर्ण बिंदु - समूह में भागीदारी स्वैच्छिक होना चाहिए। समूह के सदस्यों की संख्या "प्रशिक्षण" और कोच की क्षमताओं के उद्देश्य पर निर्भर करती है। अक्सर, प्रशिक्षण में कठोर परिदृश्य नहीं होता है यही कारण है कि ट्रेनर के कौशल, कौन जानता है कि कैसे प्रतिभागियों के मनोदशा को महसूस करना और संचार को सही दिशा में निर्देश देना बहुत महत्वपूर्ण है। कोच का एक अन्य कार्य समूह को व्यवस्थित करना है और अपने प्रत्येक सदस्यों के लिए अधिकतम मनोवैज्ञानिक आराम प्रदान करना है।
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प्रतिभागियों को ट्रेनर पर भरोसा करने के लिए औरसमूह के अन्य सदस्यों, जो विशेष रूप से मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण में महत्वपूर्ण हैं, कुछ नियम हैं उदाहरण के लिए, कक्षाओं की शुरुआत से पहले, प्रतिभागियों को एक-दूसरे को संबोधित करने के एक फार्म के साथ निर्धारित किया जाता है - नाम से और "आप" द्वारा वे यह भी सीखते हैं कि प्रशिक्षण में संचार "यहां और अब" के सिद्धांत पर होता है, यानी, - प्रतिभागियों को केवल इस विशेष पल में उन्हें उत्तेजित करने के बारे में बात करते हैं ट्रस्ट के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त क्या हो रहा है की गोपनीयता है। प्रतिभागियों को इस पर क्या हो रहा है प्रशिक्षण के बाहर चर्चा करने का कोई अधिकार नहीं है। नियमों के मुताबिक समूह के प्रत्येक सदस्य को बोलने का मौका दिया जाता है, न कि अवैयक्तिक रूप से - "कई विचार", लेकिन व्यक्तित्व - "मुझे लगता है।"
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ट्रेनिंग मुख्य रूप से निम्नलिखित का उपयोग करती हैतकनीकों: व्यापार और खेल भूमिका खेल खेल, मनोविज्ञान, मामले के अध्ययन (सूचना विश्लेषण के माध्यम से समस्याओं का समाधान), बुद्धिमान सत्र, चर्चा अक्सर उनके काम में, डिब्बे वीडियो और ऑडियो उपकरण का उपयोग करते हैं जो किसी व्यक्ति को खुद को और अन्य लोगों से देखने या सुनने की अनुमति देता है।
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मुख्य को संबोधित करने के उद्देश्य से असाइनमेंट के अलावासमूह के सदस्यों की समस्याओं, कोच मनोरंजक या आराम व्यायाम का उपयोग कर सकते हैं प्रतिभागियों के भीतर की दुनिया के प्रशिक्षण, मुक्ति, प्रकटीकरण में रुचि बढ़ाने के लिए उन्हें आवश्यक है। और समूह में स्थिति अधिक अनुकूल और गर्म हो जाएगी, प्रशिक्षण के समग्र कार्य को अधिक प्रभावी ढंग से हल किया जाएगा।
टिप 4: छात्रों, प्रशिक्षुओं और युवा पेशेवरों के लिए कैरियर कोचिंग
एक राय है कि निर्माण में कोच की मददविशेषज्ञों के लिए एक सफल कैरियर की आवश्यकता होती है, जो पहले से ही काम करने का अनुभव (1 से 5 वर्षों तक), ज्ञान और कौशल, लेकिन श्रम बाजार पर उन्हें ठीक से और महंगे बेचने के बारे में नहीं जानते हैं। बेशक, यह ऐसा है लेकिन मुझे लगता है कि भविष्य के रोजगार के बारे में सोचने के लिए छात्र के बेंच पर भी बहुत पहले होना चाहिए।
बस जब एक जवान आदमी गतिशील है,सभी नए, दिलचस्प, आकर्षक, जब दृष्टिकोणों का भार और सीमित विश्वासों का अभी तक वजन नहीं है, के लिए खुला है, यह आपके जीवन के मामले के बारे में सोचने के लिए उपयुक्त है।
आम तौर पर स्नातक के रोजगार की प्रक्रियानिम्नानुसार होता है: या तो उसके माता-पिता मित्रों के माध्यम से "जुड़ाव" होते हैं, या एक युवा विशेषज्ञ खुद को काम की तलाश कर रहा है - पेशे से नहीं। कभी-कभी युवा पेशेवरों का न केवल पेशेवर अनुभव होता है, बल्कि श्रम बाजार का विश्लेषण करने, कंपनियों का मूल्यांकन करने, रिक्तियों को लेने, वेतन के स्तर पर नेविगेट करने की क्षमता होती है।
कल के छात्र भी संकलन करने में सक्षम नहीं हैंअपने स्वयं के संसाधनों और अवसरों के बारे में एक उद्देश्य राय: कोई उन्हें कम कर देता है, और किसी को - इसके विपरीत, बहुत अधिक सराहना करता है और नौकरी खोजने से इनकार करने के लिए आश्चर्यचकित है।
करियर के कोच की बारी कब है?
मेरी राय में, अगर छात्र की इच्छा हैवास्तव में एक अच्छी नौकरी प्राप्त करें, और फिर एक प्रतिष्ठित कंपनी में एक शानदार कैरियर का निर्माण करें, या बाद में अपने खुद के व्यवसाय का आयोजन करें, फिर इन लक्ष्यों को हासिल करने की योजना संस्थान के चौथी-पांचवीं वर्ष से शुरू होने लायक है।
ये मनुष्य के लिए "सुनहरे दिनों" हैं: अभी तक कोई भय, आंतरिक बाधाओं, दृष्टिकोण "मैं नहीं कर सकता", "मैं काम नहीं करता" और इतने पर। n है। छात्र और अधिक दिलचस्प है, यह जीवन के थक नहीं है, यह परिवार और घरेलू समस्याओं, ऋण, और अन्य देनदारियों कि नहीं कर रहे हैं के बोझ तले नहीं है स्वास्थ्य की जटिलता की सीमा।
दूसरी ओर, 20-22 वर्ष की आयु में,अधिकांश युवा लोगों को अब तक निश्चित रूप से जागरूकता नहीं है, पता नहीं कैसे सही तरीके से लक्ष्य निर्धारित करें और उन्हें लागू करें। यह इस पर है कि वे कैरियर के कोच की मदद करेंगे।
कैरियर कोचिंग क्या है और यह कैसे काम करता है?
कोच कोच के बीच सहयोग है औरक्लाइंट, जिसके दौरान उत्तरार्द्ध की संभावना का खुलासा किया जाता है। यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसका उद्देश्य जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में लक्ष्यों को प्राप्त करना, सीखने और विकास के कार्यान्वयन में योगदान करना और इसके परिणामस्वरूप, शिक्षार्थी की क्षमता और व्यावसायिक कौशल में सुधार करना। यह तकनीक, जो ग्राहक को समस्या के क्षेत्र से सबसे प्रभावी समाधान के क्षेत्र में ले जाती है।
कैरियर कोचिंग एक संकीर्ण दिशा है जिसमें कोच एक निजी संरक्षक के रूप में कार्य करता है और ग्राहक के करियर लक्ष्यों के कार्यान्वयन में मदद करता है।
इसका काम ग्राहक को तय करने में मदद करना हैदीर्घकालिक कैरियर योजना - एक से दस वर्षों तक, क्षितिज का विस्तार, आत्म-विकास के लिए उपकरण प्रदान करने, लक्ष्यों को सिखाने और उन्हें लागू करने के लिए
कोच क्लाइंट निष्पक्ष मूल्यांकन में मदद करता हैअपने संसाधनों और अपनी कमियों को भरें साथ ही, एक निजी संरक्षक के साथ काम करने से एक युवा व्यक्ति अपनी विशिष्ट प्रतिभा, क्षमताओं, झुकावों को प्रकट करने के लिए, अपनी विशिष्टता का एहसास करने के लिए, इस सवाल का उत्तर देने के लिए अनुमति देता है: "नियोक्ता आपको क्यों किराया चाहिए?"
यह कोई रहस्य नहीं है कि बहुत से छात्र काफी कम हैंआत्म अनुशासन। कोच, क्लाइंट के साथ काम करते समय, मॉनिटरिंग फ़ंक्शन भी करता है, जिसने बाद के सेट लक्ष्यों में तेजी से आगे बढ़ने की अनुमति दी है।
कोच के साथ सहयोग करना, छात्रों को निम्नलिखित अवसर प्राप्त होते हैं:
- अपनी इच्छाओं का एहसास, प्रतिभा और क्षमताओं को प्रकट;
- अल्पावधि और दीर्घकालिक कैरियर के लक्ष्यों का निर्माण;
- उनके क्रियान्वयन के लिए एक कदम-दर-चरण योजना बनाएं;
- विश्वविद्यालय में अध्ययन करते समय आवश्यक विशेषज्ञता में आवश्यक अनुभव और ज्ञान प्राप्त करना;
- अन्य नौकरी चाहने वालों से प्रतिस्पर्धात्मक लाभ पाने के लिए - वास्तविक कार्य अनुभव के रूप में स्नातक,
- सकारात्मक सिफारिशें, अधिग्रहित कौशल;
- श्रम बाजार का विश्लेषण करना सीखें और खुद को सही ढंग से स्थिति में लें;
- रोजगार की प्रक्रिया के "जाल" और "नुकसान" सीखना;
- अपने क्षितिज का विस्तार करने के लिए, "मोटे तौर पर और राज्य के रास्ते में" जानने के लिए;
- आत्म-अनुशासन और आत्म-नियंत्रण के महत्व को समझने के लिए, इन कौशल को अपने स्वयं के व्यक्तित्व में एम्बेड करने के लिए उपकरण प्राप्त करने के लिए;
- अपने जीवन की ज़िम्मेदारी लेना और उसमें होने वाली हर चीज को सीखना।
अंत में, मैं निम्नलिखित को जोड़ना चाहूंगा: पहले बच्चे, किशोर, छात्र की झुकाव और प्रतिभा, अपने कैरियर और जीवन में महत्वपूर्ण परिणाम प्राप्त करने के लिए उनके होने की अधिक संभावना होगी। क्या आप जानते हैं कि काम के 40 वर्षों के लिए हम काम पर हमारे काम के 74,880 घंटे खर्च करते हैं? यह बहुत, बहुत ज्यादा है! अगर हम ऐसा करते हैं जो हम चाहते हैं, तो यह क्या निकलता है, हम जो पसंद करते हैं, वह खुशी है, है ना?
मुझे यकीन है कि हर माता-पिता ईमानदारी से देखने की इच्छा रखते हैंआपका बच्चा खुश है, आपको अपने व्यक्तिगत विश्वासों को अतिक्रमण किए बिना अपने विचारों और व्यवहारों को लगाए बिना उसे ऐसा करने देना है।
अपनी ताकत की कोशिश किए बिना उड़ान भरने के लिए सीखना असंभव है, लेकिन सिर्फ अपने पंखों को लहराते हुए दूसरों को देखना! यह जानने के बिना उड़ान भरना प्रभावी नहीं है कि कहां और क्यों!
अब, व्यापक के अवसरों का उपयोग करकेसूचना क्षेत्र, आत्म-निदान करने के लिए बिल्कुल मुश्किल नहीं था और निर्धारित करते हैं कि गतिविधि को किस प्रकार प्रकट करना आवश्यक है, यह अधिकतम सफलता हासिल करना है, न केवल एक अच्छा वेतन और सामाजिक पैकेज प्राप्त करना, बल्कि काम से भी वास्तविक आनंद!
एलेना त्रिगुब
टिप 5: कोच कौन है, और वह कैसे मदद कर सकता है?
कोच की अवधारणा खेल से आधुनिक आलसी में आया था। सचमुच इसे "ट्रेनर" के रूप में अनुवाद किया जा सकता है, लेकिन एक अधिक सटीक अर्थ "परिणाम के लिए जिम्मेदार व्यक्ति" है। सामान्य व्यक्ति के लिए कोच का क्या उपयोग है? वह कैसे मदद कर सकता है?
यह कोच की गतिविधि से है कि सफलता निर्भर करती हैखेल में एथलीटों वह सफलता के लिए धुनों, विश्वास करता है, समर्थन करता है, प्रेरणा देता है और निराशा में पड़ने की अनुमति नहीं देता है। एथलीट जो सही प्रशिक्षकों को अपने पूरे जीवन में मिलते हैं, अपनी ताकत में वफादार रहते हैं, जो उन्हें जीवन के अन्य क्षेत्रों में परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है: व्यवसाय, संबंध, शिक्षा आदि।