नींबू ड्रेसिंग के साथ ग्रीष्मकालीन सलाद
नींबू ड्रेसिंग के साथ ग्रीष्मकालीन सलाद
ग्रीष्म - यह ताजा सब्जियों और फलों के लिए समय है, अमीरविभिन्न माइक्रोएलेटमेंट और विटामिन विभिन्न गर्मियों के व्यंजन तैयार करने के लिए कई व्यंजन हैं, उनमें से एक चिंराट और नींबू ड्रेसिंग के साथ एक हल्का सलाद है।
आपको आवश्यकता होगी
- - 400 ग्राम खुली चिंराट;
- - 300 ग्राम टमाटर;
- - 2 एवोकैडो;
- - मोज़ेरेला के 200 ग्राम;
- - हरी सलाद;
- - तुलसी;
- - 2 बड़े चम्मच नींबू का रस के चम्मच;
- - 4 बड़े चम्मच जैतून का तेल के चम्मच;
- - सोया सॉस के 1 चम्मच
अनुदेश
1
झींगे नमकीन पानी में उबालें, ठंडा और पैट सूखा एक कागज तौलिया के साथ उनसे अतिरिक्त नमी निकालने के लिए।
2
टमाटर धोएं, छोटे स्लाइस में काट लें और उन्हें उबला हुआ चिंप के लिए एक सलाद कटोरे में रखें।
3
Avocado धो, छील, साफ स्लाइस में कटौती और मोज़ेरेला और ताजा तुलसी के साथ सलाद में जोड़ें
4
सलाद पत्ता पानी के नीचे कुल्ला, हल्के से एक कागज तौलिया के साथ सूखा, इसे छोटे टुकड़ों में उठाओ और इसे एक सलाद कटोरा में डाल दिया।
5
एक अलग कटोरे में, नींबू का रस, जैतून का तेल और सोया सॉस से सलाद के लिए ड्रेसिंग तैयार करें
6
तैयार नींबू सॉस के साथ सलाद का मौसम, जल्दी और धीरे सभी सामग्री मिश्रण और मेज पर सेवा
