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बीट्रोॉट लोकप्रिय नहीं है केवल इसलिए की वजह सेइसकी स्वाद और पहुंच, यह विभिन्न प्रकार के रोगों के लिए एक उत्कृष्ट उपाय के रूप में भी जाना जाता है। कई लोग इसे एक रेचक और साथ ही एक आम सर्दी और एनीमिया के उपचार के लिए उपयोग करते हैं, लेकिन बीट उच्च रक्तचाप से मुकाबला करने में सबसे प्रभावी होता है। यह विटामिन बी 1, बी 2, सी और पीपी, साथ ही उपयोगी एसिड और खनिज लवणों में समृद्ध है। यह करने के लिए, बीट रक्त वाहिकाओं के विस्तार में योगदान देता है, और इसके बदले में, रक्तचाप में कमी होती है। सबसे प्रभावी कच्चे चुकंदर का रस, 1: 1 अनुपात में पानी से पतला होता है। दबाव कम करने के लिए, इस पेय के आधा कप पीने के लिए पर्याप्त है। यदि जूस का स्वाद जठरांत्र संबंधी मार्ग से अप्रिय उत्तेजनाओं को पसंद नहीं करता है या नहीं करता है, तो आप इसे शहद का एक बड़ा चमचा जोड़ सकते हैं। लंबे समय तक दबाव को सामान्य करने के लिए, तीन महीनों में बीट का रस 3-4 बार लेना बेहतर होता है। कच्चे बीट से दबाव और सलाद कम कर देता है। स्वाद को सुधारने के लिए, आप इसे लहसुन और डिल को जोड़ सकते हैं ज़रूरत से ज़्यादा ज़रूरी नहीं होगा सूरजमुखी तेल अपरिष्कृत अगर आप सुबह में इस पकवान को खाली पेट पर खाते हैं, तो संभावना है कि उच्च रक्तचाप पूरे दिन आपको अपने आपको याद नहीं करेगा। वरीकृत बीट कम प्रभावी हैं, लेकिन इसका उपयोग उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए भी किया जा सकता है। एकमात्र शर्त यह है कि रस को गर्म रूप में विशेष रूप से भस्म किया जाना चाहिए। बेशक, अकेले बीट की सहायता से उच्च रक्तचाप के साथ सामना करना असंभव है, इसलिए लोक उपचार किसी चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवा उपचार की जगह नहीं लेना चाहिए। इसके अलावा, यह याद रखना चाहिए कि गैस्ट्रिक जूस, डायरिया, यूरोलिथिएसिस और मधुमेह की उच्च अम्लता के साथ गेस्ट्राइटिस में बीट्स को कॉन्ट्राक्ट किया जाता है। एक विशेषज्ञ के परामर्श में हस्तक्षेप न करें और जो किसी अन्य पुराने बीमारियों से पीड़ित हैं।